က်န္းမာေရးနဲ႔ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက

ဒီဘေလာ့ခ္ထဲကစာေတြကို တျခားေနရာမွာ ကြ်န္ေတာ့္ခြင့္ျပဳခ်က္မပါဘဲ ကူးယူျပီး မတင္ဘို႔ စည္းကမ္း သတ္မွတ္ထားပါတယ္။

က်န္းမာေရး နဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက
• ျဖစ္တဲ့သူရဲ႕ အသက္၊ က်ား-မ ေျပာပါ။ ေရာဂါလကၡဏာ ၁-၂-၃။ တခုတိုင္းက ဘယ္ေလာက္ ၾကာျပီ။
• လိုအပ္ရင္ က်န္းမာေရးရာဇဝင္၊ ဓါတ္မွန္၊ (အာလ္ထြာေဆာင္း)၊ ေဆးစစ္ခ်က္၊ လိုအပ္ရင္ အိမ္ေထာင္၊ ကေလး၊ ရွိ-မရွိ။ ေနတဲ့တိုင္းျပည္၊ ျမိဳ႕ထည့္ေရးပါ။ လူနာမည္၊ ေနရပ္လိပ္စာအတိအက် ကိစၥမရွိပါ။
• ေဆးနာမည္ေရးရင္ Trade name ကုမၸဏီကေပးတဲ့နာမည္သာမက Generic name ေဆးနာမည္ ထည့္ေရးပါ။
• ေဆးစာ၊ ေဆးစစ္ခ်က္၊ ေဝဒနာေတြကို စကန္လုပ္ျပီးျဖစ္ျဖစ္၊ ဓါတ္ပံုရိုက္လို႔ျဖစ္ျဖစ္ ပို႔ႏိုင္ပါတယ္။ ဓါတ္ပံုကို ခြင့္မယူဘဲ အသံုးမခ်ပါ။
• အိမ္ေထာင္ေရးနဲ႔ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာေမးခြန္းေတြကို Facebook ကေန မေမးပါနဲ႔ မေျဖပါ။ တိုက္ရိုက္သာေမးပါ။
• အီးေမးလ္ အခက္အခဲရွိလို႔ Facebook message မွာျဖစ္ျဖစ္ Chat box မွာျဖစ္ျဖစ္ေရးရင္လဲ အားသလား၊ ေမးလို႔ရလား ေရးမေနဘဲ၊ တခါတည္း ေမးခြန္းသာေရးလိုက္ပါ။
• Facebook Comment ကေနေမးတာ-ေျဖတာ အဆင္မေျပပါ။
စာရွည္ေရးမရပါ။ သူမ်ားေတြကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
• နာမ္စားသံုးတာမွာ ကိုယ္ကိုယ္ကို ‘သား’၊ ‘သမီး’ လို႔ သံုးရင္ ေမးတဲ့သူရဲ႕ သားသမီးလား ထင္မွတ္မွားႏိုင္တာသတိျပဳပါ။
• SMS အေရးအသားမ်ိဳးကို မဖတ္ပါ။ ျမန္မာစကားကို အဂၤလိပ္စာလံုးနဲ႔ေရးတာကို မဖတ္ပါ။
• ဘေလာ့ခ္ နဲ႔ ေဖ့စ္ဘြတ္မွာ အေမး-အေျဖေတြကိုသံုးတဲ့အခါ ေမးတဲ့သူရဲ႕ ကိုယ္ေရး အခ်က္အလက္ေတြ မပါေစရပါ။
• ဖုန္းဆက္ျပီးေမးရင္ Time zone မတူတာေရာ၊ အသံထြက္ လြဲႏိုင္တာေရာေၾကာင့္ အဆင္မေျပပါ။ ကြ်န္ေတာ့္မွာ Viber မရွိပါ။ ေဖ့စ္ဘြတ္ ဖုန္း-ဗီဒီယို အဆင္မေျပပါ။ Skype ကိုေတာ့ ႏိုင္ငံေရးနဲ႔ မိသားစုအတြက္သာသံုးပါတယ္။
drswe01@gmail.com ကို (အီးေမးလ္) ပို႔ပါ။

• (ဘေလာ့ခ္) ေတြထဲ ဝင္ဖတ္ဘို႔ အၾကံျပဳပါတယ္။
- http://dts-medicaleducation.blogspot.in/ ေဆးပညာစာမ်ား
- http://yamuna-online-clinic.blogspot.in ယမုန္နာ ေဆးခန္း
- http://my-sayawun-life.blogspot.in/ ဆရာဝန္ဘဝ အမွတ္ရတာေတြ
- http://dts-political-page.blogspot.in/ ႏိုင္ငံေရး စာမ်က္ႏွာ
- http://www.facebook.com/pages/Dr-Tint-Swe/490031307758025?skip_nax_wizard=true ေဖ့စ္ဘြတ္

Friday, August 13, 2010

Balm ပရုပ္ဆီ

12 Aug 10, 14:26
ျမန္မာမွာက လူတန္းစား အမ်ိဳးမ်ိဳးက ပုရုပ္ဆီကို အလြယ္ပဲ သံုးတတ္ၾကပါတယ္။ ဥပမာ- ပုရြက္ဆိတ္ကိုက္ရင္ တစ္ခ်ိဳ႕ကလည္း ပုရုပ္ဆီ လိမ္းခိုင္းတယ္၊ တစ္ခ်ိဳ႕ကလည္း မလိမ္းသင့္ဘူးေျပာတယ္။ လည္ပင္းနာရင္ ပုရုပ္ဆီျမိဳခ်ရင္ သက္သာတယ္ ေျပာၾကတယ္၊ မလုပ္သင့္ဘူး လို႔လည္း ေျပာၾကတယ္။ ၾကားဘူးနားဝနဲ႔ ပုရုပ္ဆီကို အလြယ္ပဲ သံုးေနၾကတာ မ်ားပါတယ္။ အဲဒါေလးနဲ႔ ပက္သက္ၿပီး ပုရုပ္ဆီရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳး ဆိုးက်ိဳး၊ ေဆာင္ရန္၊ ေရွာင္ရန္ ဗဟုသုရေစရန္ အလို႔ဌာ ပိုစ့္တစ္ပုဒ္ေလာက္ ဆရာ အခ်ိန္ရရင္ ေရးေပးေစလိုပါတယ္။

ေမးတာကို ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ မွန္တယ္ဗ်။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ အရင္ကတည္းက လူၾကီးသူမေတြဆိုရင္ ပရုပ္ဆီ မရွိရင္ ေနမျဖစ္ဘူး ေျပာရသေလာက္ဘဲ။ ၉၆ ပါးထဲက အေတာ္မ်ားမ်ားမွာ သံုးၾကတာ။

လူတိုင္းဟာ နာတာ၊ ကိုက္တာနဲ႔ မကင္းၾကဘူး မဟုတ္လား။ ေနာက္ျပီး ဗမာေတြက လက္ေတြ႔က်ခ်င္သူေတြလို႔ ခပ္လြယ္လြယ္ ေျပာရမလားဘဲ။ နာရင္ နာတဲ့ေနရာကို တခုခု လုပ္ရမွ စိတ္ေက်နပ္တယ္။ လက္နဲ႔ျဖစ္ျဖစ္ ႏွိပ္လိုက္ရမွ။ “ရမ္းကု” လို႔ ဆိုသူမ်ား ဇက္ေၾကာတက္ရင္ ဇက္မွာ ေဆးထိုးေပးသတဲ့။ ဆရာဝန္ျဖစ္စက “ဟာ ငါသင္ခဲ့အထဲ ဒါ မပါပါလား” လို႔ ေတြးခဲ့မိဘူးတယ္။

ဒီသေဘာနဲ႔ နာတာ၊ ကိုက္တာကို နာတဲ့-ကိုက္တဲ့ေနရာမွာ လိမ္းလို႔ရတဲ့ ပရုပ္ဆီ ေခတ္စားလာေစတာလဲ အေၾကာင္းတခု ျဖစ္ႏိုင္မယ္ ထင္တယ္။ “က်ားပရုပ္ဆီ” တံဆိပ္နဲ႔ ဗမာျပည္မွာ ေခတ္စား ေနခဲ့တာၾကာပါျပီ။ ေရာင္းလည္း ေကာင္းလြန္းလို႔ ခပ္ဆင္ဆင္ တံဆိပ္ေတြပါ တိုးလားတယ္။ ေခါင္းမူး-ေခါင္းကိုက္၊ ျခင္ကိုက္၊ ပုရြက္ဆိတ္ကိုက္။ ေခ်ာင္းဆိုး၊ ဗိုက္ေအာင့္ရင္ ဗိုက္ေပၚလိမ္း၊ ရင္ပတ္နာရင္ ရင္ပတ္မွာလိမ္း၊ အဆစ္နာ၊ ရူမက္တစ္နာ၊ လည္ပင္း-ဂုတ္ပိုးနာ၊ ၾကြက္သားနာ၊ လူတိုင္းနဲ႔ မကင္းတဲ့ ေဝဒနာေတြပါ။

က်ားပရုပ္ဆီ ေပၚတာ ႏွစ္ ၁ဝဝ ေက်ာ္ပါျပီ။ ထီးသံုး-နန္သံုး တရုပ္ရိုးရာနည္း Pinyin ကေနလာတာပါ။ (တိုက္ဂါး) ပရုပ္ဆီကို Aw Chu Kin ကေန ျမန္မာျပည္မွာ ၁၈ဝ၇ ခုႏွစ္က ရန္ကုန္မွာ ဆိုင္ေသးေလး စေထာင္တယ္လို႔ သမိုင္း မွတ္တမ္း တင္ထားပါတယ္။ သူ႔သားႏွစ္ေယာက္ကေနမွ Tiger Balm ကို စကၤာပူ ယူလာခဲ့ျပီး Haw Par Healthcare ကုမၸဏီေထာင္ခဲ့တာ အခု သိပ္ၾကီးပြါးေနျပီ။။

ပရုပ္ဆီအနီ နဲ႔ အျဖဴမွာ ပါတာေတြ အတူတူေလာက္ဘဲ၊ အနည္း-အမ်ားသာ ကြာတယ္။ လင္နမင္ ဆိုတာလဲ ရွိေသးတယ္။ Camphor ပရုပ္ ပါတယ္။ Menthol ပရုပ္ေအး နဲ႔ Clove Bud Oil ေလးညွင္းဆီ မ်ားမ်ား ပါတာက ျပင္းတယ္။ Cassia Oil သစ္ၾကံပိုးအဆီေၾကာင့္ ပရုပ္ဆီအနီက နီတယ္။ Cajuput Oil နဲ႔ Mint Oil ပူဒီနာဆီက အျဖဴမွာ မ်ားမ်ားပါတယ္။ ေနာက္ ထုတ္တာေတြမွာ ယူကလစ္ဆီကို သံုးလာတယ္။

ၾကီးၾကီး-ငယ္ငယ္ သံုးႏိုင္တယ္။ လိမ္းရင္ တေန႔ ၃-၄ ၾကိမ္လို႔ ေဆးညႊန္းက ဆိုတယ္။ ဆရာကမေျပာရင္ အျပင္ကေန လိမ္း-ပြတ္သပ္ဘို႔သာျဖစ္ျပီး ပါးစပ္ထဲ မထည့္ရ၊ ၂ ႏွစ္ေအာက္ကေလး မသံုးရလို႔ သတိေပးထားတယ္။ လုပ္ၾကတာပါဘဲ။ ေရေႏြးထဲထည့္ ရွဴတာလည္း လုပ္တယ္။ Balm ဆိုတာ လိမ္းရတာကိုသာ ေခၚတယ္။ Rub ဆိုရင္ ပြတ္လိမ္းရတယ္။ စိတ္ကေန သက္သာတယ္ ထင္တာကိုက အက်ိဳးရွိေနတာမ်ိဳး။

ခုထိေတာ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးကို တိတိပပ စာနဲ႔ေပနဲ႔ (ရီပို႔တ္) မရွိေသးပါ။ ဘယ္ေဆး မဆိုကေတာ့ မေကာင္းဘူးလို႔ ေျပာရမွာေတြ ရွိပါတယ္။ ေဆးမတည့္ရင္ ယားတာ၊ နီတာ၊ အပိန္႔ထြက္တာ၊ သိပ္ဆိုးရင္ ပါးစပ္-လည္ပင္း ေရာင္ျပီး အသက္ရွဴခက္တာအထိ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အမွန္ကေတာ့ ယားလို႔၊ အပိန္႔ထြက္လို႔ ပရုပ္ဆီ လိမ္းရတာပါ။ မတည့္ရင္ ပိုဆိုးတတ္တယ္ေပါ့။ မတည့္ဘူးဆိုတာ သံုးတိုင္းျဖစ္တယ္ေျပာတာ မဟုတ္ပါ။

၂ဝ၁ဝ ၾသဂုတ္ ၁ဝ ရက္ေန႔ သတင္းအရ အေမရိကန္ ေဆးဝါးနဲ႔ အစားအေသာက္ အာဏာပိုင္အဖြဲ႔ကေန စကၤာပူက Haw Par Healthcare Ltd ရဲ႕ Tiger Balm pain-relieving patch နဲ႔ပတ္သက္ျပီး လံုေလာက္တဲ့ အဆင့္ေတြ မျပည့္စံုေသးဘူး လို႔ သတိေပးလိုက္ပါတယ္။

Dr. တင့္ေဆြ
၁၃-၈-၂ဝ၁ဝ