က်န္းမာေရးနဲ႔ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက

ဒီဘေလာ့ခ္ထဲကစာေတြကို တျခားေနရာမွာ ကြ်န္ေတာ့္ခြင့္ျပဳခ်က္မပါဘဲ ကူးယူျပီး မတင္ဘို႔ စည္းကမ္း သတ္မွတ္ထားပါတယ္။

က်န္းမာေရး နဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက
• ျဖစ္တဲ့သူရဲ႕ အသက္၊ က်ား-မ ေျပာပါ။ ေရာဂါလကၡဏာ ၁-၂-၃။ တခုတိုင္းက ဘယ္ေလာက္ ၾကာျပီ။
• လိုအပ္ရင္ က်န္းမာေရးရာဇဝင္၊ ဓါတ္မွန္၊ (အာလ္ထြာေဆာင္း)၊ ေဆးစစ္ခ်က္၊ လိုအပ္ရင္ အိမ္ေထာင္၊ ကေလး၊ ရွိ-မရွိ။ ေနတဲ့တိုင္းျပည္၊ ျမိဳ႕ထည့္ေရးပါ။ လူနာမည္၊ ေနရပ္လိပ္စာအတိအက် ကိစၥမရွိပါ။
• ေဆးနာမည္ေရးရင္ Trade name ကုမၸဏီကေပးတဲ့နာမည္သာမက Generic name ေဆးနာမည္ ထည့္ေရးပါ။
• ေဆးစာ၊ ေဆးစစ္ခ်က္၊ ေဝဒနာေတြကို စကန္လုပ္ျပီးျဖစ္ျဖစ္၊ ဓါတ္ပံုရိုက္လို႔ျဖစ္ျဖစ္ ပို႔ႏိုင္ပါတယ္။ ဓါတ္ပံုကို ခြင့္မယူဘဲ အသံုးမခ်ပါ။
• အိမ္ေထာင္ေရးနဲ႔ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာေမးခြန္းေတြကို Facebook ကေန မေမးပါနဲ႔ မေျဖပါ။ တိုက္ရိုက္သာေမးပါ။
• အီးေမးလ္ အခက္အခဲရွိလို႔ Facebook message မွာျဖစ္ျဖစ္ Chat box မွာျဖစ္ျဖစ္ေရးရင္လဲ အားသလား၊ ေမးလို႔ရလား ေရးမေနဘဲ၊ တခါတည္း ေမးခြန္းသာေရးလိုက္ပါ။
• Facebook Comment ကေနေမးတာ-ေျဖတာ အဆင္မေျပပါ။
စာရွည္ေရးမရပါ။ သူမ်ားေတြကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
• နာမ္စားသံုးတာမွာ ကိုယ္ကိုယ္ကို ‘သား’၊ ‘သမီး’ လို႔ သံုးရင္ ေမးတဲ့သူရဲ႕ သားသမီးလား ထင္မွတ္မွားႏိုင္တာသတိျပဳပါ။
• SMS အေရးအသားမ်ိဳးကို မဖတ္ပါ။ ျမန္မာစကားကို အဂၤလိပ္စာလံုးနဲ႔ေရးတာကို မဖတ္ပါ။
• ဘေလာ့ခ္ နဲ႔ ေဖ့စ္ဘြတ္မွာ အေမး-အေျဖေတြကိုသံုးတဲ့အခါ ေမးတဲ့သူရဲ႕ ကိုယ္ေရး အခ်က္အလက္ေတြ မပါေစရပါ။
• ဖုန္းဆက္ျပီးေမးရင္ Time zone မတူတာေရာ၊ အသံထြက္ လြဲႏိုင္တာေရာေၾကာင့္ အဆင္မေျပပါ။ ကြ်န္ေတာ့္မွာ Viber မရွိပါ။ ေဖ့စ္ဘြတ္ ဖုန္း-ဗီဒီယို အဆင္မေျပပါ။ Skype ကိုေတာ့ ႏိုင္ငံေရးနဲ႔ မိသားစုအတြက္သာသံုးပါတယ္။
drswe01@gmail.com ကို (အီးေမးလ္) ပို႔ပါ။

(ဘေလာ့ခ္) ေတြထဲ ဝင္ဖတ္ဘို႔ အၾကံျပဳပါတယ္။
- http://dts-medicaleducation.blogspot.in/ ေဆးပညာစာမ်ား
- http://yamuna-online-clinic.blogspot.in ယမုန္နာ ေဆးခန္း
- http://my-sayawun-life.blogspot.in/ ဆရာဝန္ဘဝ အမွတ္ရတာေတြ
- http://dts-political-page.blogspot.in/ ႏိုင္ငံေရး စာမ်က္ႏွာ
- http://www.facebook.com/pages/Dr-Tint-Swe/490031307758025?skip_nax_wizard=true ေဖ့စ္ဘြတ္
- https://tintswe.wordpress.com/ Dr. Tint Swe ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ေဆးပညာစာမ်ား

Saturday, October 12, 2013

Digital blood pressure monitors ေသြးဖိအားတိုင္း-ကရိယာ သီတင္းကြ်တ္မွာ ကန္ေတာ့ခ်င္လို႔ပါ

Oct 16, 2010 at 5:51 PM
ယခုေနာက္ဆံုးေပၚေနတဲ့ အလိုေလွ်ာက္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္စက္ေတြထဲမွာ လက္ေမာင္းမွာ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ တိုင္းတဲ့စက္နဲ႔ လက္ေကာက္ဝတ္မွာ တိုင္းတဲ စက္ဆိုျပီး ႏွစ္မ်ိဳး ေတြ႔မိတယ္။ ဝါကၽြတ္မွာ အိမ္ကလူႀကီးေတြကို ဝယ္ကန္ေတာ့ခ်င္လို႔ ဘယ္စက္က ပိုျပီး တိက်မွန္ကန္မလဲ၊ ပိုျပီးသင့္ေတာ္မလဲဆိုတာ သိပါရေစ။

“ေသြးေပါင္ခ်ိန္” လို႔ေခၚတာေလး ျပင္ေပးပါရေစ။ “ေသြးဖိအား” ျဖစ္ပါတယ္။ ေပါင္ဆိုတဲ့ ယူနစ္ကိုသံုးတာမဟုတ္လို႔ပါ။ ေသြးဖိအားတိုင္းကရိယာေတြက အမ်ိဳးအစား အၾကမ္းအားျဖင့္ (၃) မ်ိဳးရွိပါတယ္။ (၁) ေဆးရံုတိုင္း၊ ေဆးခန္းတိုင္းမွာ ျမင္ေနၾကတဲ့ Sphygmomanometer (ဆဖစ္ဂမို-မင္မိုမီတာ)၊ Dial type Blood pressure Apparatus ဒိုင္ခြက္ပါ ကရိယာနဲ႔ (၃) Digital blood pressure monitors (ဒစ္ဂ်ယ္တယ္လ္) ကရိယာေတြျဖစ္တယ္။

(ဒစ္ဂ်ယ္တယ္လ္) အလိုအေလွ်ာက္ တိုင္းႏိုင္တဲ့ ေသြးဖိအားတိုင္း ကရိယာေတြကလဲ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိေသးတယ္။ ေၾကာ္ညာေတြ ၾကည့္ျပီး ပိုေကာင္း-မေကာင္း ေျပာဘို႔ ခက္တယ္။ British Hypertension Society (BHS) က ညႊန္းတာကေတာ့ စိတ္ခ်ႏိုင္တယ္။ ရွာဘို႔ေတာ ခက္ႏိုင္တယ္။ လက္ေမာင္း-ပတ္တာက လက္ေကာက္ဝတ္-ပတ္တာထက္ ပိုေကာင္းတယ္။

ေစ်းႏွဳန္း။ Fully automatic ဆိုရင္ ေစ်းပိုမယ္။ Internal pumps ဆိုတဲ့ သူ႔ဖါသာသူ ေလျဖည့္တာပါတယ္။ ကိုယ္တိုင္ ေလသြင္းရတဲ့ ရာဘာအလံုး ပါေနရင္ ေစ်းသက္သာတယ္။ (မင္မိုရီ) မွတ္ဥာဏ္မ်ားမ်ား မွတ္ထားႏိုင္တာ ပိုေစ်းၾကီးမယ္။ ဘာျဖစ္ျဖစ္ အညႊန္းကို ေသေသျခာျခာ ဖတ္ပါ။

လက္ေမာင္းပတ္-အစ အရြယ္အစားက တိုင္းမဲ့လူနဲ႔ ကိုက္ရမယ္။
- Small အေသး = 18-22 cm = 7.1-8.7”
- Medium အလတ္ = 22-32 cm = 8.8-12.8”
- Large အၾကီး = 32-45 cm = 12.8-18”

ဘယ္လိုတိုင္းရမလဲ။ စက္နဲ႔ လူနာရဲ႕ႏွလံုး ေရျပင္ညီတား တိုင္းပါ။ စိတ္တည္ျငိမ္မွ တိုင္းရင္ အေျဖမွန္ ရႏိုင္တယ္။ “ေဖေဖ ဘာစာအုပ္ေတြဖတ္ေနသလဲ”။ “ေမေမ တရားစခန္းသြားအံုးမွာလား”။ “အန္တီ ဘာဟင္းခ်က္လဲ”။

မ်ားေသာအားျဖင့္ ဂဏန္း ၃ မ်ိဳး ျပတာျဖစ္တယ္။
- အရင္ဆံုးက Systolic pressure အထက္ေသြး၊
- ေနာက္က Diastolic pressure ေအာက္ေသြး၊
- ေအာက္ဆံုးက Heart rate/Pulse rate ႏွလံုးခုန္ႏံႈး ျဖစ္တယ္။

ဖတ္ျပီးရင္ တခ်ိဳ႕စက္ေတြမွာ ၅% အေပါင္း-အႏုတ္ ထည့္ရတယ္။ ဥပမာ
- BP = 117/77 and 123/83 ဆိုတာ 120/80 လို႔ ယူႏိုင္တယ္။
- Pulse = 76 and 84 ကို 80/min လို႔ ယူႏိုင္တယ္။

မွတ္သားစရာေတြရွိတယ္။ Blood pressure ေသြးဖိအားနဲ႔ Heart rate ႏွလံုးခုန္ႏွဳန္းေတြဟာ အျမဲ ေျပာင္းလဲေနတယ္။ တခါတိုင္းျပီး ခ်က္ခ်င္း တိုင္းၾကည့္ မတူေတာ့ပါ။ ေကာင္းတာက ၃ ခါတိုင္းျပီး၊ ပ်မ္းမွ်ယူႏိုင္တယ္။ စက္ေတြဟာ Battery ဘက္ထရီနဲ႔ အလုပ္လုပ္တာမို႔ ဘက္ထရီ ေကာင္းေနရမယ္။ အခါအားေလွ်ာ္စြာ စစ္ရမယ္။ ဘက္ထရီ ေကာင္းတာပါရင္ ေစ်းပိုႏိုင္တယ္။ Monitors ဆိုတဲ့ ဂဏန္းျပ မ်က္ႏွာျပင္ကိုလဲ Recalibration လုပ္ေပးသင့္တယ္။

အီလက္ထေရာနစ္ ပစၥည္းတိုင္း ႏွစ္ကာလၾကာရွည္ မခံပါ။ Quatz နာရီေတြ၊ ကြန္ျပဴတာေတြလိုေပါ့။ အသစ္ထပ္ဝယ္လွဴေတာ့ ကုသိုလ္ထပ္ရတာေပါ့။

• Hypertension (1) ေသြးတိုးေရာဂါ (၁)
• Hypertension (2) ေသြးတိုးေရာဂါ (၂)
• Dial type Blood pressure Apparatus ဒိုင္ခြက္ပါ ေသြးတိုင္းကရိယာ

Dr. တင့္ေဆြ
၁၆-၁ဝ-၂ဝ၁ဝ
၁၁-၁ဝ-၂ဝ၁၃