က်န္းမာေရးနဲ႔ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက

ဒီဘေလာ့ခ္ထဲကစာေတြကို တျခားေနရာမွာ ကြ်န္ေတာ့္ခြင့္ျပဳခ်က္မပါဘဲ ကူးယူျပီး မတင္ဘို႔ စည္းကမ္း သတ္မွတ္ထားပါတယ္။

က်န္းမာေရး နဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက
• ျဖစ္တဲ့သူရဲ႕ အသက္၊ က်ား-မ ေျပာပါ။ ေရာဂါလကၡဏာ ၁-၂-၃။ တခုတိုင္းက ဘယ္ေလာက္ ၾကာျပီ။
• လိုအပ္ရင္ က်န္းမာေရးရာဇဝင္၊ ဓါတ္မွန္၊ (အာလ္ထြာေဆာင္း)၊ ေဆးစစ္ခ်က္၊ လိုအပ္ရင္ အိမ္ေထာင္၊ ကေလး၊ ရွိ-မရွိ။ ေနတဲ့တိုင္းျပည္၊ ျမိဳ႕ထည့္ေရးပါ။ လူနာမည္၊ ေနရပ္လိပ္စာအတိအက် ကိစၥမရွိပါ။
• ေဆးနာမည္ေရးရင္ Trade name ကုမၸဏီကေပးတဲ့နာမည္သာမက Generic name ေဆးနာမည္ ထည့္ေရးပါ။
• ေဆးစာ၊ ေဆးစစ္ခ်က္၊ ေဝဒနာေတြကို စကန္လုပ္ျပီးျဖစ္ျဖစ္၊ ဓါတ္ပံုရိုက္လို႔ျဖစ္ျဖစ္ ပို႔ႏိုင္ပါတယ္။ ဓါတ္ပံုကို ခြင့္မယူဘဲ အသံုးမခ်ပါ။
• အိမ္ေထာင္ေရးနဲ႔ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာေမးခြန္းေတြကို Facebook ကေန မေမးပါနဲ႔ မေျဖပါ။ တိုက္ရိုက္သာေမးပါ။
• အီးေမးလ္ အခက္အခဲရွိလို႔ Facebook message မွာျဖစ္ျဖစ္ Chat box မွာျဖစ္ျဖစ္ေရးရင္လဲ အားသလား၊ ေမးလို႔ရလား ေရးမေနဘဲ၊ တခါတည္း ေမးခြန္းသာေရးလိုက္ပါ။
• Facebook Comment ကေနေမးတာ-ေျဖတာ အဆင္မေျပပါ။
စာရွည္ေရးမရပါ။ သူမ်ားေတြကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
• နာမ္စားသံုးတာမွာ ကိုယ္ကိုယ္ကို ‘သား’၊ ‘သမီး’ လို႔ သံုးရင္ ေမးတဲ့သူရဲ႕ သားသမီးလား ထင္မွတ္မွားႏိုင္တာသတိျပဳပါ။
• SMS အေရးအသားမ်ိဳးကို မဖတ္ပါ။ ျမန္မာစကားကို အဂၤလိပ္စာလံုးနဲ႔ေရးတာကို မဖတ္ပါ။
• ဘေလာ့ခ္ နဲ႔ ေဖ့စ္ဘြတ္မွာ အေမး-အေျဖေတြကိုသံုးတဲ့အခါ ေမးတဲ့သူရဲ႕ ကိုယ္ေရး အခ်က္အလက္ေတြ မပါေစရပါ။
• ဖုန္းဆက္ျပီးေမးရင္ Time zone မတူတာေရာ၊ အသံထြက္ လြဲႏိုင္တာေရာေၾကာင့္ အဆင္မေျပပါ။ ကြ်န္ေတာ့္မွာ Viber မရွိပါ။ ေဖ့စ္ဘြတ္ ဖုန္း-ဗီဒီယို အဆင္မေျပပါ။ Skype ကိုေတာ့ ႏိုင္ငံေရးနဲ႔ မိသားစုအတြက္သာသံုးပါတယ္။
drswe01@gmail.com ကို (အီးေမးလ္) ပို႔ပါ။

• (ဘေလာ့ခ္) ေတြထဲ ဝင္ဖတ္ဘို႔ အၾကံျပဳပါတယ္။
- http://dts-medicaleducation.blogspot.in/ ေဆးပညာစာမ်ား
- http://yamuna-online-clinic.blogspot.in ယမုန္နာ ေဆးခန္း
- http://my-sayawun-life.blogspot.in/ ဆရာဝန္ဘဝ အမွတ္ရတာေတြ
- http://dts-political-page.blogspot.in/ ႏိုင္ငံေရး စာမ်က္ႏွာ
- http://www.facebook.com/pages/Dr-Tint-Swe/490031307758025?skip_nax_wizard=true ေဖ့စ္ဘြတ္

Monday, March 28, 2011

Ginkgo Biloba တိုင္းရင္းေဆးတမ်ိဳး

Mar 28, 2011 at 4:55 PM
Ginkgo Biloba ဆိုတာ ဘာေဆးလဲ သိခ်င္လို႕ပါ။ ဘာအတြက္ ေသာက္ရတဲ့ေဆး ဆိုတာလည္း သိခ်င္ပါတယ္။ ေက်းဇူးျပီး ေျဖေပးေစခ်င္ပါတယ္။

Herbal Medicine တရုတ္ေဆးနည္း၊ အိႏၵိယ အာယုေဗဒေဆးေတြမွာ သံုးပါတယ္။ ျမန္မာ တိုင္းရင္းေဆးထဲမွာ ပါ-မပါ မသိပါ။ Ginkgoes သစ္ပင္ဟာ ထူးျခားတဲ့ အပင္ၾကီးမ်ိဳးျဖစ္တယ္။ ေပ ၁ဝဝ-၁၅ဝ ေက်ာ္အထိ ျမင့္တယ္။ တရုတ္ေတြ ဂ်ပန္ေတြက Ginkgo nuts အေစ့ကို အစားအေသာက္မွာ သံုးတယ္။ ႏွစ္သစ္လို၊ မဂၤလာပြဲလို အထူးပြဲလမ္းေတြမွာ သံုးၾကတယ္။ မ်ားမ်ားစားမိရင္ေတာ့ မေကာင္းပါ။

Maidenhair tree, Kew tree, Japanese silver apricot နာမည္ အမ်ိဳးမ်ိဳးေခၚၾကတယ္။ Ginkgo leaves အရြက္ထဲမွာ Flavonoid glycosides and Terpenoids ေတြပါလို႔ ေဆးအသံုးက်တာ ျဖစ္တယ္။ တေန႔ကို 40–200 mg သံုးရတယ္လို႔ ဆိုတယ္။ ေရာဂါ ၉၆ ပါး တဝက္ေလာက္ သံုးတယ္။
• Blood Clots ေသြးခဲေရာဂါ၊
• Dementia ဦးေႏွာက္ ခ်ို႕ယြင္းေရာဂါ၊
• Alzheimer’s disease ေရာဂါျဖစ္မွာကို တားေပးတယ္။
• Memory မွတ္ဥာဏ္နည္းေရာဂါ၊
• Hemorrhoids လိပ္ေခါင္း၊
• Altitude or motion sickness ကားမူးေရာဂါ၊
• Depression စိတ္ဓါတ္က်ေရာဂါ၊
• Glaucoma မ်က္စိေရတိမ္၊
• Drug or alcohol dependency ေဆးစြဲ-အရက္စြဲေရာဂါ၊
• Pre- and post-menopausal problems ေသြးဆံုးေရာဂါ၊
• Cerebrovascular insufficiency ဦးေႏွာက္ ေသြးအေရာက္နည္းတာ၊
• Vitiligo ခရုသင္း၊

တရုတ္ေဆးနည္းမွာ Asthma ပန္းနာ-ရင္ၾကပ္အတြက္လဲ သံုးတယ္။ Increase sexual energy လိင္အားမ်ားဘို႔၊ ေယာက္်ားေတြ ကေလးမရႏိုင္တာ၊ ပန္းညွိဳးတာ ေကာင္းတယ္။ အသက္ပိုရွည္ဘို႔လဲ သံုးတယ္။ ေဆးေၾကာ္ညာေတြ အရေတာ့ အေတာ္ ေကာင္းတာေတြ ေရးထားပါေသးတယ္။ ဦးေႏွာက္ကို ေသြးေလ်ာက္တာ ပိုေကာင္းေစတယ္၊ Cholesterol ကိုလက္စေထာ အတြက္ ေကာင္းတယ္။

Side effects ေဘးထြက္ဆိုက်ိဳး
• ေသြးက်ဲေစတဲ့ေဆး Clopidogrel, Ticlopidine, Warfarin, Heparin, Ibuprofen, Aspirin ေတြနဲ႔ သံုးတာ သိပ္မေကာင္းဘူး။
• စိတ္မက်ေဆး Antidepressants ေတြနဲ႔လဲ မတြဲသင့္ဘူး။
• Pregnant women ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဆိုရင္ ဆရာဝန္မခိုင္းဘဲ မေပးရဘူး၊
• ကေလးေတြ မေသျခာဘူး၊
• Increased risk of bleeding ေသြးယိုေစႏိုင္တယ္၊
• Gastrointestinal discomfort ဗိုက္မေကာင္းတာ၊ ပ်ိဳ႕တာ၊ အန္တာ၊ ဝမ္းပ်က္တာ၊
• Headaches ေခါင္းကိုက္တာ၊ Dizziness ေခါင္းမူးတာ၊
• Heart palpitations ရင္တုံတာ၊
• Restlessness ဂနာမျငိမ္ျဖစ္တာ၊
• Epilepsy အတက္ေရာဂါရွိသူေတြ မသံုးသင့္ဘူး၊
• Diabetes ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိသူေတြ မသံုးသင့္ဘူး၊
• Cyclosporine, Corticosteroids, Fentanyl, Theophylline, Methylphenidate, Azathioprine, Borage, Evening primrose, Wormwood, Metformin, Glyburide, Glimepiride, Glipizide ေဆးေတြနဲ႔လဲ တြဲမေပးသင့္ဘူး။

Dr. တင့္ေဆြ
၂၈-၃-၂ဝ၁၁