က်န္းမာေရးနဲ႔ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက

ဒီဘေလာ့ခ္ထဲကစာေတြကို တျခားေနရာမွာ ကြ်န္ေတာ့္ခြင့္ျပဳခ်က္မပါဘဲ ကူးယူျပီး မတင္ဘို႔ စည္းကမ္း သတ္မွတ္ထားပါတယ္။

က်န္းမာေရး နဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက
• ျဖစ္တဲ့သူရဲ႕ အသက္၊ က်ား-မ ေျပာပါ။ ေရာဂါလကၡဏာ ၁-၂-၃။ တခုတိုင္းက ဘယ္ေလာက္ ၾကာျပီ။
• လိုအပ္ရင္ က်န္းမာေရးရာဇဝင္၊ ဓါတ္မွန္၊ (အာလ္ထြာေဆာင္း)၊ ေဆးစစ္ခ်က္၊ လိုအပ္ရင္ အိမ္ေထာင္၊ ကေလး၊ ရွိ-မရွိ။ ေနတဲ့တိုင္းျပည္၊ ျမိဳ႕ထည့္ေရးပါ။ လူနာမည္၊ ေနရပ္လိပ္စာအတိအက် ကိစၥမရွိပါ။
• ေဆးနာမည္ေရးရင္ Trade name ကုမၸဏီကေပးတဲ့နာမည္သာမက Generic name ေဆးနာမည္ ထည့္ေရးပါ။
• ေဆးစာ၊ ေဆးစစ္ခ်က္၊ ေဝဒနာေတြကို စကန္လုပ္ျပီးျဖစ္ျဖစ္၊ ဓါတ္ပံုရိုက္လို႔ျဖစ္ျဖစ္ ပို႔ႏိုင္ပါတယ္။ ဓါတ္ပံုကို ခြင့္မယူဘဲ အသံုးမခ်ပါ။
• အိမ္ေထာင္ေရးနဲ႔ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာေမးခြန္းေတြကို Facebook ကေန မေမးပါနဲ႔ မေျဖပါ။ တိုက္ရိုက္သာေမးပါ။
• အီးေမးလ္ အခက္အခဲရွိလို႔ Facebook message မွာျဖစ္ျဖစ္ Chat box မွာျဖစ္ျဖစ္ေရးရင္လဲ အားသလား၊ ေမးလို႔ရလား ေရးမေနဘဲ၊ တခါတည္း ေမးခြန္းသာေရးလိုက္ပါ။
• Facebook Comment ကေနေမးတာ-ေျဖတာ အဆင္မေျပပါ။
စာရွည္ေရးမရပါ။ သူမ်ားေတြကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
• နာမ္စားသံုးတာမွာ ကိုယ္ကိုယ္ကို ‘သား’၊ ‘သမီး’ လို႔ သံုးရင္ ေမးတဲ့သူရဲ႕ သားသမီးလား ထင္မွတ္မွားႏိုင္တာသတိျပဳပါ။
• SMS အေရးအသားမ်ိဳးကို မဖတ္ပါ။ ျမန္မာစကားကို အဂၤလိပ္စာလံုးနဲ႔ေရးတာကို မဖတ္ပါ။
• ဘေလာ့ခ္ နဲ႔ ေဖ့စ္ဘြတ္မွာ အေမး-အေျဖေတြကိုသံုးတဲ့အခါ ေမးတဲ့သူရဲ႕ ကိုယ္ေရး အခ်က္အလက္ေတြ မပါေစရပါ။
• ဖုန္းဆက္ျပီးေမးရင္ Time zone မတူတာေရာ၊ အသံထြက္ လြဲႏိုင္တာေရာေၾကာင့္ အဆင္မေျပပါ။ ကြ်န္ေတာ့္မွာ Viber မရွိပါ။ ေဖ့စ္ဘြတ္ ဖုန္း-ဗီဒီယို အဆင္မေျပပါ။ Skype ကိုေတာ့ ႏိုင္ငံေရးနဲ႔ မိသားစုအတြက္သာသံုးပါတယ္။
drswe01@gmail.com ကို (အီးေမးလ္) ပို႔ပါ။

(ဘေလာ့ခ္) ေတြထဲ ဝင္ဖတ္ဘို႔ အၾကံျပဳပါတယ္။
- http://dts-medicaleducation.blogspot.in/ ေဆးပညာစာမ်ား
- http://yamuna-online-clinic.blogspot.in ယမုန္နာ ေဆးခန္း
- http://my-sayawun-life.blogspot.in/ ဆရာဝန္ဘဝ အမွတ္ရတာေတြ
- http://dts-political-page.blogspot.in/ ႏိုင္ငံေရး စာမ်က္ႏွာ
- http://www.facebook.com/pages/Dr-Tint-Swe/490031307758025?skip_nax_wizard=true ေဖ့စ္ဘြတ္
- https://tintswe.wordpress.com/ Dr. Tint Swe ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ေဆးပညာစာမ်ား

Monday, March 21, 2011

Q and A March 2011 (6)

1. အစက ဘယ္ဘက္္ပဲ ေအာင့္ၿပီး အခု ညာဘက္ပါ ေအာင့္ပါတယ္
2. ေဆးကို ၁ဝ ရက္ ျပည့္ေအာင္ ေသာက္ျပီးပါျပီ
3. ရာသီမလာတာ ၁ ပတ္ေက်ာ္သြားပါျပီ
4. ဓါးၾကမ္းၾကမ္းေတြနဲ႔ ၾကံဳခဲ့တဲ့ အမ်ိဳးသမီးတိုင္း
5. စအိုက အနည္းငယ္ နာက်င္ပါတယ္
6. ၾကြက္နို႔ေရာဂါ ျဖစ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ
7. ဓါတ္မတည့္တဲ့ေရာဂါ Pollen Allergy ေၾကာင့္
8. သေႏၶတားေဆးကို ေသာက္ရမွာေတာ့ ဟုတ္ပါျပီ၊ ဘယ္ရက္ကေန ဘယ္ေဆးလံုးကို
9. Dicliofenic ၁ဝ လံုးပါ တစ္ကဒ္ ဝယ္ထားပါတယ္

Mar 21, 2011 at 7:43 AM
Q 1: ကြ်န္ေတာ့္မွာ ေဝွးေစ့ ႏွစ္ဘက္စလံုး ေအာင့္ေနပါတယ္။ ၄ လေလာက္ရွိပါၿပီ။ အစက ဘယ္ဘက္္ပဲ ေအာင့္ၿပီး အခု ညာဘက္ပါ ေအာင့္ပါတယ္။ အခုႏိုင္ငံၿခားမွာ အလုပ္လုပ္ေနပါတယ္။ ေဆးရံု ၂ ရံု ၿပၿပီးပါၿပီ။ လက္နဲ ့စမ္းၿပီး NO PROBLEM လို႔ေၿပာပါတယ္။ Ultrasound မရိုက္ပါ။ ေသာက္ေဆး ေပးပါတယ္။ မသက္သာပါ။ အၿမဲ မနာေပမယ့္ နာရင္ အရမ္းနာပါတယ္။ ေဝွးေစ့ ႏွစ္ဘက္က အရြယ္အစား တူပါတယ္။ ဘယ္လက္က ညာဘက္ထက္ ေအာက္ကို က်ေနပါတယ္။ စိုးရိမ္ရပါသလား။ (ေနာင္အခါ ကင္ဆာ၊ ပန္းေသ)။ ခြဲခ်င္ေပမယ့္ ေဆးရံုက ခြဲမေပးပါ။ ဘယ္လို ေနထိုင္သင့္ပါသလဲ။ ဘာသာစကား သိပ္မရေတာ့ ေနာင္ ၁ ႏွစ္ႀကာရင္ ၿမန္မာၿပည္ ၿပန္မွပဲ ေဆးရံုတက္ရင္ အဆင္ေၿပႏိုင္မလား။ ေပးတဲ့ ေသာက္ေဆးစာက (႕႕႕႕႕) လို ေရးထားလို႔ မဖတ္တက္ပါ။ ေဆးလံုး အဝါေရာင္ေပၚမွာ HMP (တဘက္မွာ MCL) အၿပာေရာင္ေပၚမွာ GYNTEX အစိမ္းေရာင္ေပၚမွာ SLT (တဘက္မွာ DA) ေရးထားပါတယ္။ စြဲေသာက္ သင့္ပါသလား။

• ေဆးေတြကို မွန္းလို႔ မရပါ။ ထားပါ။
• ေဝွးေစ့ေနရာ နာတာက အမ်ားဆံုး အေစ့-အေၾကာ ေရာင္တာျဖစ္ႏိုင္တယ္။ နာမယ္။ နဲနဲ ေရာင္ေမယ္။ တဖက္၊ ႏွစ္ဖက္ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အတြင္းခံဝတ္ပါ၊ ျဖစ္တဲ့ေနရာ လႈတ္ရွားမႈ နည္းေအာင္ေနပါ။ သိပ္နာရင္ ေရခဲတင္ေပးပါ။
• Ciprofloxacin 500 mg တေန႔ ၂ ၾကိမ္၊ ၅ ရက္၊ နာတာရွည္ျဖစ္သူ ၁-၃ လ၊ ဒါမွမဟုတ္ Doxycycline 100 mg for တေန႔ ၂ ၾကိမ္၊ ၇-၁၄ ရက္၊ ဒါမွမဟုတ္ Tetracycline 500 mg တေန႔ ၄ ၾကိမ္၊ ၁၄ ရက္ ေသာက္ပါ။ Paracetamol ဒါမွမဟုတ္ Ibuprofen ၁ ျပား၊ တေန႔ ၃ ၾကိမ္ တြဲေသာက္ပါ။
• ခြဲစရာ မလိုပါ။ ျပန္ျဖစ္လဲ ဒီေဆးနည္းေတြထပ္လုပ္ပါ။
• ခြဲရမဲ့ေရာဂါေတြဆိုတာက မုတ္၊ အူက်တာေတြ ျဖစ္တယ္။ ဒီလိုျဖစ္တာေတြက မနာဘူး။ Hydrocele မုတ္က ၾကီးသထက္ ၾကီးမယ္။ Hernia အူက်တာဆို က်သထက္ က်လာမယ္။
• တဖက္နဲ႔တဖက္ ေအာက္က်ေနတာ မညီတာ ဘာမွမျဖစ္ပါ။ လူအေတာ္မ်ားမ်ား အဲလိုပါဘဲ။
• ကင္ဆာ မျဖစ္ႏိုင္ပါ။ ပန္းေသေရာဂါလဲ မျဖစ္ပါ။ ခဏခဏျဖစ္ရင္ေတာ့ ကေလးရဘို႔ ခက္တတ္တယ္။
• မရေသးရင္ ေျပာပါ။ Hernia အူက်ျခင္း နဲ႔ Varicocele (ေဗရီကိုဆီးလ္) ေတြကို ဖတ္ပါ။

Mar 21, 2011 at 9:41 AM
Q 2: ဆရာေျပာတဲ့ ေဆးထဲက Ciprofloxacin (Cipro) 500 mg တေန႔ ၂ ၾကိမ္ ၇-၁ဝ ရက္၊ ဆိုတဲ့ေဆးကို ၁၀ ရက္ ျပည့္ေအာင္ ေသာက္ျပီးပါျပီ။ ေရာဂါအေျခအေနက မထူးျခားဘူး။ ေရာဂါက တခါၾကည့္တာထက္ တခါထပ္ၾကည့္တာ ပိုပိုမ်ားလာသလိုပါပဲ။ ခုဆိုပံုထဲက အနာပံုစံမ်ိဳး စအိုပတ္လည္မွာေနရာအနွံ ျဖစ္ေနျပီ။ ဘယ္လိုုမ်ား ထပ္ျပီး လုပ္ရမလဲ။

• Doxycycline 100 mg တေန႔ ၂ ၾကိမ္၊ ၇ ရက္ေသာက္ၾကည့္ပါအံုး။ Paracetamol လဲ တေန႔ ၂ ၾကိမ္ေသာက္ပါ။ ဗီတာမင္ စီ လဲ ၂ ၾကိမ္ေသာက္ပါ။ ဝမ္းသြားျပီးတိုင္း Dettol ကို ေရေရာထားတာနဲ႔ သန္႔ေပးပါ။
• ခံစားရတာ ေျပာပါအံုး။ ယားတာ၊ နာတာ စသျဖင့္။
• ေနာက္ခံ က်န္းမာေရး ထူးတာရွိလဲ ေျပာပါ။

2011/3/20
Q 3: ညီမက (႕႕႕႕႕) ကပါ အခု အသက္ ၂၄ ထဲေရာက္ပါျပီ။ ညီမ ခ်စ္သူနဲ႔ ၁၃ ရက္ေန႔မွာ ဆက္ဆံျပီး၊ ေနာက္ေန႔ ရာသီ လာပါတယ္။ အမွန္ဆို ရာသီလာဖို႔ ၂ ရက္လိုပါေသးတယ္ရွင့္။ ၁၅ ရက္ေန႔မွာ Ecee2 တားေဆးကို ေသာက္ပါတယ္။ အခုလ ရာသီမလာတာ ၁ ပတ္ေက်ာ္သြားပါျပီ။ အဲဒါ ညီမကိုယ္ဝန္ရွိလာမွာကို ေၾကာက္မိလို႔ပါ။ ရာသီလာေအာင္ ဘယ္လို လုပ္ရမလဲ ေျပာျပေပးပါဦးရွင္။

• ဆက္ဆံျပီးေနာက္ ရာသီလာရင္ EC ေဆး ေသာက္စရာမလိုပါ။ ေဆးေၾကာင့္ ရာသီ ရက္ေျပာင္းတာ ျဖစ္ပါမယ္။ ေစာင့္ပါ။
• စိတ္ေစာရင္ Urine pregnancy test ဆီးစစ္ပါ။
• ေနာက္အခါေတြအတြက္လဲ ျပင္ဆင္ထားပါ။ နည္းေတြ ေရးထားပါတယ္။ အသင့္ဆံုးနည္း ေရြးပါ။

2011/3/20
Q 4: ကၽြန္ေတာ့္ အမ်ိဳးသမီးဟာ လြန္ခဲ့တဲ့ ဆယ္ႏွစ္ေက်ာ္က ကေလးမီးဖြားခဲ့ပါတယ္။ အဲအခ်ိန္က ေတာနယ္သာသာ ျမိဳ႕ေလးမွ က်န္းမာေရး ဝန္ထမ္းမ်ားက ေမြးလမ္းေၾကာင္းခ်ဲ႕ရန္ ခြဲစိတ္ျပီး ျပန္လည္ခ်ဳပ္ေပးလိုက္ပံုမွာ အင္မတန္ လက္ရာ ၾကမ္းပါတယ္။ ဆရာ့ေဆာင္းပါးဖတ္ရေတာ့မွ ျပန္လည္ျပဳျပင္ရႏိုင္တယ္ဆိုတာ သိရပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ အမ်ိဳးသမီးကဲ့သို႔ ဓါးၾကမ္းၾကမ္းေတြနဲ႔ ၾကံဳခဲ့တဲ့ အမ်ိဳးသမီးတိုင္း ၾကည့္ေကာင္းေအာင္ ျပန္ျပင္ရႏိုင္ပါသလား။ အမာရြတ္က အျပင္လိုက္ၾကီး လို ျဖစ္ေနတာပါ။ အဲဒီအတြက္ ျပန္လည္ျပဳျပင္ရင္ ရႏိုင္ မရႏိုင္နဲ႔။ ခ်ဳပ္ရိုးေျဖ အနာက်က္ျပီး ရက္မည္မွ်ခန့္ လင္မယား အတူမေနသင့္သလဲဆိုတာေလး ျပန္ၾကားေပးပါ။

• ေကာင္းေကာင္း ျပဳျပင္လို႔ရပါတယ္။ မၾကာပါ။ ထံုေဆးနဲ႔သာ ျဖစ္ပါတယ္။
• ခ်ဳပ္ျပီး အနာအေျခအေနအေပၚ မူတည္ျပီး အတူေနတဲ့ရက္ ေစာင့္ရပါတယ္။ ၂-၃ ပါတ္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
• တကယ္လို႔ ဆီးအိမ္က်တာပါ ရွိေနရင္ ကြ်မ္းက်င္ ဆရာဝန္နဲ႔သာ ျပဳျပင္ပါ။ ခါးထံုေဆးနဲ႔လုပ္တာ မ်ားတယ္။
• တင္ပဆံုတြင္းအဂၤါ သန္မာေစတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းပါ လုပ္ေစပါ။

Mar 20, 2011 at 6:55 PM
Q 5: က်ေနာ္ အသက္ က ၂၈ ရိွပါၿပီ။ ေသြး က ''O" ေသြးပါ။ အခု က်ေနာ္ ဝမ္းသြားရင္ ေသြးအရည္ေတြပါေနလို႔ပါ။ က်ေနာ္က နိုင္ငံၿခားမွာ အလုပ္လုပ္ေနသူပါ။ ေဆးခန္းၿပဖို႔ စကား အနည္းငယ္ အခက္ခဲရွိတာရယ္၊ ၿပီေတာ့ ေသြးက တစ္ခါတစ္ေလ ေပ်ာက္ေပ်ာက္ သြားလို႔ပါ။ ဝမ္းခ်ဳပ္တာမ်ိဳးလဲ မရွိပါဘူး။ ဝမ္းသြားရင္ေတာ့ စအိုက အနည္းငယ္ နာက်င္ပါတယ္။ ဝမ္းသြားတုန္း ခဏ စစ္ကနဲ နာပါတယ္။ အစပ္လဲ မစားနိုင္ပါ။

• စအိုမွာျဖစ္ႏိုင္တဲ့ ေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးထဲက လိပ္ေခါင္း နဲ႔ စအိုကြဲနာ တခုခုကို အရင္ စဥ္းစားရမယ္။
• ဝမ္းကိုက္တာကလဲ မျဖစ္မ်ားလို႔ ခ်န္မထားရပါ။ ဝမ္းကိုက္ရင္ ဝမ္းသြားတဲ့အၾကိမ္ မ်ားမယ္။ ဗိုက္နာျပီး သြားမယ္။ ေသြးနဲ႔အတူ အက်ိအခြ်ဲ ထြက္မယ္။
• လိပ္ေခါင္းဆိုရင္ ေသြးသက္သက္လဲ က်ႏိုင္တယ္။ ဝမ္းသြားမွ ေရာလဲထြက္တတ္တယ္။ ေသြးအေရာင္ နီရဲမယ္။ ေသြးမ်ားႏိုင္တယ္။ ဝမ္းသြားတဲ့အခါ အသားစလိုလို စအိုကေန ထြက္လာႏိုင္တယ္။ ျဖစ္စမွာ မသိသာေသးဘူး။ နာခ်င္မွလဲ နာမယ္။ ဝမ္းခ်ဳပ္ရင္ ပိုဆိုးမယ္။
• စအိုကြဲနာက နာတာ အဓိကျဖစ္တယ္။ ဝမ္းခ်ဳပ္တာနဲ႔ တြဲေနတယ္။ ေသြးသိပ္မမ်ားဘူး။
• ေနာက္ ဂရင္ဂ်ီနာဆိုတာ စအိုေဘးနား အနာေလး တခု၊ တခုကမေပါက္တာ။
• Dysentery ၀မ္းကိုက္ေရာဂါ၊ Piles လိပ္ေခါင္း ေရာဂါ အေမး-အေျဖမ်ား နဲ႔ FIA စအိုကြဲနာ ေတြကိုလဲ ဖတ္ပါ။

2011/3/20
Q 6: ကၽြန္ေတာ္ ၾကြက္နို႔ေရာဂါ ျဖစ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ေကာင္မေလးနဲ႔ ဆက္ဆံမိသြားတယ္။ အဲဒါ သူ႔မွာ သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ပါသလား။ ကာကြယ္ေဆး ထိုးရင္ေရာ ထိေရာက္နိုင္ပါေတာ့ မလား။
• အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၉) လိင္အဂၤါ ၾကြက္ႏို႔ Genital Warts ကို ဖတ္ပါ။

Mar 21, 2011 at 1:32 PM
Q 7: က်ေနာ့္မွာ ဓါတ္မတည့္တဲ့ေရာဂါ Pollen Allergy ေၾကာင့္ မ်က္ေစ႔ယားၿခင္း ႏွာေခါင္းပိတ္ၿခင္းနဲ႔ ပါးစပ္ပ်က္ၿခင္းတို႔ကို ခံစားေနရပါတယ္။ ႏွာေခါင္းထဲ ၿဖန္းတဲ့ေဆး ထည့္ေပမယ့္လည္း ခဏပဲ သက္သာပါတယ္။ ပါးစပ္ပ်က္ေနတာက အဆိုးဆံုးပါပဲ။ အခုရာသီ (႕႕႕႕႕) မွာ ၆ဝ% ေလာက္ ဒီေရာဂါ ခံစားရေလ့ရိွပါတယ္။ က်ေနာ္ကေတာ့ ပထမဆံုးအၾကိမ္ ခံစားရတာပါ။ အစားအေသာက္ ဘာမွမစားခ်င္တာလည္း ၃ ရက္ေလာက္ ရိွပါၿပီ။ ဘာမီတြန္နဲ႔လည္း က်ေနာ္မတည့္ပါ။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ေတာ္မယ့္ေဆးေလး ညြန္ၾကားေပးပါ။

• Antihistamine ေဆးသံုးရပါမယ္။ ေသာက္ေဆးက အဓိကက်တယ္။ သိပ္ဆိုးရင္ ထိုးေဆးထိုးရတယ္။
• ျဖန္းေဆး၊ ရွဴေဆးေတြက တေနရာမွာသာ သက္သာေစတယ္။ မတည့္ဘူးဆိုတာ တကိုယ္လံုမွာ ျဖစ္ေနတာပါ။
• Antihistamine ေဆးက အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။ Cetirizine, Chlorpheniramine, Cinnarizine, Ciplactin Tablets and Syrup, Clemastine, Cyclizine, Desloratadine, Dexchlorpheniramine, Dimenhydrinate, Dimetindene, Diphenhydramine (Benadryl), Doxylamine, Ebastine, Embramine, Fexofenadine, Levocetirizine, Loratadine, Meclozine Hydrochloride, Olopatadine, Pheniramine, Promethazine, Quetiapine
• Cetirizine ေဆး အသံုးမ်ားတယ္ အိပ္ျခင္စိတ္မရွိသေလာက္ ျဖစ္တယ္။ 2.5 to 5 mg တေန႔ ၁-၂ ၾကိမ္ေသာက္ပါ။
• နာတာရွည္ျဖစ္သူ ေတာ္ေတာ့ေဆးမရသူေတြကို ေကာ္တီဇုန္းေဆး သတိနဲ႔ ေဆးပါတ္အတိအက် ေပးရတယ္။
• အစာမစားျခင္တာကလဲ ဒီေရာဂါနဲ႔ ဆက္ေနတယ္။ ဗီတာမင္ ဘီ အုပ္စုေဆးေသာက္ပါ။
• Cypon Syrup = Each 5 ml of Cypon syrup contains Cyproheptadine HCl 2 mg + Tricholine citrate 275 mg + Sorbitol 2 gm ၁ ဇြန္း တေန႔ ၂ ၾကိမ္ ေဆးရည္ေသာက္ပါ။

March 16, 2011 5:28 PM
Q 8: ရာသီမွန္ေအာင္ သေႏၶတားေဆးကို ေသာက္ရမွာေတာ့ ဟုတ္ပါျပီ၊ ဘယ္ရက္ကေန ဘယ္ေဆးလံုးကို စေသာက္ရမွာလည္း ဆိုတာ သိခ်င္ပါတယ္ရွင္။ တခ်ိဳ႕ေတြက တားေဆးေသာက္ေနရင္း ကေလးရွိသြားတတ္တယ္ဆိုတဲ့ အခက္အခဲမ်ိဳးေတြ မျဖစ္ခ်င္လို႔ပါ။

တားေဆး အမ်ိဳးအစားက ေဟာ္မုန္း ၂ မ်ိဳးတြဲပါ၊ လူတကာေသာက္၊ ေစ်းလဲ အခ်ိဳဆံုး၊ ရွာလို႔လဲ အလြယ္ဆံုးေဆးမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ရာသီစလာတဲ့ေန႔ကေန စေသာက္ရပါမယ္။ ပဌမလဆိုရင္ ရာသီေသြးရပ္မွ ေသာက္လဲ ရတယ္။ ေဆးကပ္မွာ အေရာင္ ၂ မ်ိဳး ပါေလ့ရွိတယ္။ ၂၁ လံုးနဲ႔ ၇ လံုး။ ၂၁ လံုးပါ ေဆးေတြကေနစပါ။ ေနာက္ အေရာင္ရင့္ေဆးေတြ ေသာက္ေနရင္း ရာသီျပန္ဆင္းပါမယ္။ ရက္မွန္ေသာက္ေနရင္ ၾကားရက္မွာ ရာသီမဆင္းပါ။ ရက္သာမက အခ်ိန္လဲမွန္ေလ ေကာင္းေလ ျဖစ္တယ္။ မနက္အက်င့္ လုပ္သူက ေမ့ေနလို႔ ေန႔ခင္းေသာက္ရင္ ရက္မေက်ာ္ေစႏိုင္ဘူး။

The combined pill ေဆးႏွစ္မ်ိဳးတြဲစားေဆးေတြကို COC လို႔လည္းေခၚတယ္။ Estrogen and Progestogen ေခၚ အမ်ိဳးသမီး ေဟာ္မုန္း ႏွစ္မ်ိဳး ပူးတြဲပါတယ္။ မ်ိဳးဥအိမ္က လစဥ္ထြက္ရမဲ့ မ်ိဳးဥကိုထြက္မလာေစဘို႔ တားဆီးေပးတယ္။ သားအိမ္အဝရွိတဲ့ ခြ်ဲရည္ကို ထူျပစ္ေစတယ္။ သားအိမ္အတြင္းနံရံကို ပါးလႊာေစတယ္။ စနစ္တက်သံုးရင္ ၉၉% စိတ္ခ်ရတယ္။ ေသြးဆင္းရက္ မွန္ေစတယ္။ ရာသီ မလာမီ ျဖစ္တတ္တဲ့ လကၡဏာေတြ နည္းေစတယ္။ ဝက္ျခံ၊ အလံုး-အၾကိတ္၊ ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ နည္းႏိုင္တယ္။

မေကာင္းတဲ့ လကၡဏာေတြကေတာ့ ေခါင္းကိုက္၊ ပ်ိဳ႕-အန္၊ ရင္သားတင္းျခင္း၊ ရွားရွားပါးပါး ေသြးဖိအားတက္ျခင္း၊ ေသြးခဲျခင္း။ တခ်ိဳ႕က ဝလာတယ္။ တခ်ိဳ႕ပိန္တယ္။ တခ်ိဳ႕ ဘာမွမျဖစ္ဘူး။

ကိုယ္ဝန္ရွိေနျပီဆိုရင္ မသံုးရပါ။ အသက္ ၃၅ ေက်ာ္လ်င္၊ အဝလြန္လ်င္၊ ေသြးခဲတတ္သည့္ေရာဂါ၊ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ရင္သား-ကင္ဆာ၊ (မိုင္ဂရိန္း) ေခါင္းမူး-ေခါင္းကိုက္ေရာဂါ၊ အသဲ-သဲေျခေရာဂါ၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါမ်ား ရွိေနရင္ မသံုးသင့္ပါ။

ေဆးေသာက္ပါလ်က္ ကိုယ္ဝန္ရွိတာ အေတာ္ၾကီးနည္းတယ္။ ကိုယ္ဝန္ရွိျပီးမွ ေဆးေသာက္လို႔လည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဒီေဆးေသာက္တာ ရက္မေက်ာ္ရပါ။ အစပိုင္းလေတြမွာ ၾကားရက္ ေသြးနဲနဲ ဆင္းတာ ျဖစ္တတ္ေပမဲ့ ေနာက္ဆို မျဖစ္ေတာ့ဘူး။ ေဆးထဲမွာပါတဲ့ ေဟာ္မုန္း အနည္းအမ်ားက တိုင္းျပည္တခုနဲ႔ တခုမွာ မတူၾကပါ။

ေဆးက ကုိယ္ဝန္ျဖစ္လာမွာကိုသာ တားဆီးတယ္။ ကုိယ္ဝန္ျဖစ္လာျပီးတာကို သက္ေရာက္မွာ မဟုတ္ပါ။ ကုိယ္ဝန္ ေဆာင္ေနတံုးမွာ ကိုယ္က ထုတ္ေပးေနတဲ့ ေဟာ္မုန္းေတြမွာ ဒါမ်ိဳးလည္းပါတယ္။ ဒီေဆးေသာက္မိရင္ အခ်ိဳးအဆ ေျပာင္းသြားေစႏိုင္တယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကုိယ္ဝန္မရွိမွ အေသာက္ခိုင္းတာပါ။ မေတာ္တဆ ေသာက္ခဲ့ရင္ ကိုယ္ဝန္-မိခင္ကို ထိခိုက္တာအတြက္ သုေတသန လုပ္ထားတာ မေတြ႔ေသးပါ။

2011/3/16
Q 9: ၁၄ ရက္ေန႔က ဓမၼတာစၿဖစ္ပါတယ္။ စၿဖစ္ၿဖစ္ခ်င္းေန႔မွာပဲ ေရခဲမုန္ ့နဲ႔ေရခဲေရ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ေသာက္မိပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ အဲကြန္းေရွ ့တည့္တည့္မွာလည္း တေနကုန္နီးပါးေလာက္ ထိုင္မိပါတယ္။ အလုပ္က ၿပန္ေရာက္ေတာ့ ေရခ်ိဳးခ်ိန္ကလည္း ည ၁ဝ နာရ ီေက်ာ္ပါတယ္။ အဲဒီေနာက္ ၁၅ ရက္ေန႔စၿပီး ရပ္သြားပါတယ္။ ညေနပိုင္းေလာက္ေတာ့ တစ္စက္ခ်င္း ၿပန္လာေနပါတယ္။ အလုပ္ မသြားႏိုင္ေလာက္ေအာင္ တစ္ကုိယ္လံုးလဲ နာက်င္ ကိုက္ခဲေနပါတယ္။ အထူးသၿဖင့္ သားအိမ္ရွိတဲ့ေနရာေလာက္ရယ္၊ ေက်ာဘက္ရယ္၊ ရင္သားေတြရယ္ နာက်င္ၿပီး ကိုယ္လက္မအီမသာ ခံစားေနရပါတယ္။ အဲဒါ ၿပန္လာေအာင္ ေဆးခန္းၿပရမွာလား၊ ေဆးေသာက္ရမွာလားကို ေၿပာၿပေပးပါဆရာရွင့္။ Dicliofenic ၁ဝ လံုးပါ တစ္ကဒ္ ဝယ္ထားပါတယ္။ တစ္ေန႔ကို ၂ ၾကိမ္ ေသာက္ရမွာလား။ ၁ဝ လံုးပါကဒ္ ဆိုေတာ့ ေဆးကဒ္ ကုန္ေအာင္ ေသာက္ရမွာလား။ ဓမၼတာ မၿဖစ္ေတာ့ ဒီမနက္ အိပ္ရာထေတာ့ မ်က္ကြင္း သိသိသာသာ မည္းလာပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ မ်က္ႏွာမွာ တင္းတိတ္ေခၚမလား၊ အစက္အေသးေလးေတြ ေပၚလာတယ္။ ဖ်ားနာၿခင္းလည္း မရွိပါ။ ခါးကိုက္တာ၊ ဆီးစပ္နာတာ၊ ေခါင္းမူးတာေတြေတာ့ ၿဖစ္ပါတယ္။ အိမ္ေထာင္မရွိပါ။ အသက္က ၃ဝ ပါ။ ဒီအသက္ အရြယ္ ေရာက္သည္ထိ တစ္ခါမွ ဓမၼတာ ေနာက္က်ၿခင္း၊ ထိန္ၿခင္း မၿဖစ္ဖူးပါ။

• အရင္လက ပံုမွန္လာခဲ့ရင္၊ ေနာက္ျပီး ဒီလမွာလဲ အပ်ိဳလိုဘဲေနတာဆိုရင္ ဘာမွ လုပ္စရာမလိုပါ။ ဆင္းစရာရွိတာ ဆင္းမွာပါ။ တလနဲ႔တလ မတူတတ္ပါ။ ဆင္းစရာရွိေနလို႔ သားအိမ္ေနရာ (ဆီးစပ္) က နာတာျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ရင္သားနာတာလဲ အဲလိုပါဘဲ။ အျဖဴဆင္းတာမရွိ၊ ဆီးသြားလို႔ နာတာ၊ ဆီးခဏခဏ သြားရတာ မရွိရင္ ပိုးဝင္တာလဲ မဟုတ္ႏိုင္ပါ။
• အနာ-အကိုက္သက္သာေဆး တခုခု ဥပမာ Dicliofenic, Ibuprofen ေသာက္ႏိုင္ပါတယ္။ အစာနဲ႔နီးပါေစ။
• Diclofenic ေဆးက အနာ-အကိုက္-အေရာင္ ၃ မ်ိဳးအတြက္ သက္သာေစတယ္။ ေဆးပါတ္ လည္တယ္ဆိုတာ မရွိပါ။ ျဖစ္ေနတဲ့ ရက္-အခ်ိန္မွာသာ ေသာက္ဘို႔ လိုတယ္။ တခါေသာက္ ၁ ျပား၊ တေန႔ ၂-၃-၄ ၾကိမ္အထိ ေသာက္ႏိုင္တယ္။ အစာနဲ႔နီးတာ ေကာင္းတယ္။ သက္သာေနရင္ တခါထဲ ရပ္ႏိုင္တယ္။ ပိုတဲ့ေဆး သိမ္းထားေပါ့။ ထပ္ျဖစ္ရင္ ထပ္ေသာက္ႏိုင္တယ္။
• တင္းတိတ္အေၾကာင္းလဲ ေရးထားပါတယ္။ ရွာမေတြ႔ရင္ ေျပာပါ။ ပါတ္ဝန္းက်င္ဒဏ္ နဲ႔ ေဟာ္မုန္း အေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ေဆးအဆန္းေတြ မသံုးပါနဲ႔။ သဘာဝ အသံုးအေဆာင္ ေကာင္းပါတယ္။