က်န္းမာေရးနဲ႔ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက

ဒီဘေလာ့ခ္ထဲကစာေတြကို တျခားေနရာမွာ ကြ်န္ေတာ့္ခြင့္ျပဳခ်က္မပါဘဲ ကူးယူျပီး မတင္ဘို႔ စည္းကမ္း သတ္မွတ္ထားပါတယ္။

က်န္းမာေရး နဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက
• ျဖစ္တဲ့သူရဲ႕ အသက္၊ က်ား-မ ေျပာပါ။ ေရာဂါလကၡဏာ ၁-၂-၃။ တခုတိုင္းက ဘယ္ေလာက္ ၾကာျပီ။
• လိုအပ္ရင္ က်န္းမာေရးရာဇဝင္၊ ဓါတ္မွန္၊ (အာလ္ထြာေဆာင္း)၊ ေဆးစစ္ခ်က္၊ လိုအပ္ရင္ အိမ္ေထာင္၊ ကေလး၊ ရွိ-မရွိ။ ေနတဲ့တိုင္းျပည္၊ ျမိဳ႕ထည့္ေရးပါ။ လူနာမည္၊ ေနရပ္လိပ္စာအတိအက် ကိစၥမရွိပါ။
• ေဆးနာမည္ေရးရင္ Trade name ကုမၸဏီကေပးတဲ့နာမည္သာမက Generic name ေဆးနာမည္ ထည့္ေရးပါ။
• ေဆးစာ၊ ေဆးစစ္ခ်က္၊ ေဝဒနာေတြကို စကန္လုပ္ျပီးျဖစ္ျဖစ္၊ ဓါတ္ပံုရိုက္လို႔ျဖစ္ျဖစ္ ပို႔ႏိုင္ပါတယ္။ ဓါတ္ပံုကို ခြင့္မယူဘဲ အသံုးမခ်ပါ။
• အိမ္ေထာင္ေရးနဲ႔ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာေမးခြန္းေတြကို Facebook ကေန မေမးပါနဲ႔ မေျဖပါ။ တိုက္ရိုက္သာေမးပါ။
• အီးေမးလ္ အခက္အခဲရွိလို႔ Facebook message မွာျဖစ္ျဖစ္ Chat box မွာျဖစ္ျဖစ္ေရးရင္လဲ အားသလား၊ ေမးလို႔ရလား ေရးမေနဘဲ၊ တခါတည္း ေမးခြန္းသာေရးလိုက္ပါ။
• Facebook Comment ကေနေမးတာ-ေျဖတာ အဆင္မေျပပါ။
စာရွည္ေရးမရပါ။ သူမ်ားေတြကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
• နာမ္စားသံုးတာမွာ ကိုယ္ကိုယ္ကို ‘သား’၊ ‘သမီး’ လို႔ သံုးရင္ ေမးတဲ့သူရဲ႕ သားသမီးလား ထင္မွတ္မွားႏိုင္တာသတိျပဳပါ။
• SMS အေရးအသားမ်ိဳးကို မဖတ္ပါ။ ျမန္မာစကားကို အဂၤလိပ္စာလံုးနဲ႔ေရးတာကို မဖတ္ပါ။
• ဘေလာ့ခ္ နဲ႔ ေဖ့စ္ဘြတ္မွာ အေမး-အေျဖေတြကိုသံုးတဲ့အခါ ေမးတဲ့သူရဲ႕ ကိုယ္ေရး အခ်က္အလက္ေတြ မပါေစရပါ။
• ဖုန္းဆက္ျပီးေမးရင္ Time zone မတူတာေရာ၊ အသံထြက္ လြဲႏိုင္တာေရာေၾကာင့္ အဆင္မေျပပါ။ ကြ်န္ေတာ့္မွာ Viber မရွိပါ။ ေဖ့စ္ဘြတ္ ဖုန္း-ဗီဒီယို အဆင္မေျပပါ။ Skype ကိုေတာ့ ႏိုင္ငံေရးနဲ႔ မိသားစုအတြက္သာသံုးပါတယ္။
drswe01@gmail.com ကို (အီးေမးလ္) ပို႔ပါ။

(ဘေလာ့ခ္) ေတြထဲ ဝင္ဖတ္ဘို႔ အၾကံျပဳပါတယ္။
- http://dts-medicaleducation.blogspot.in/ ေဆးပညာစာမ်ား
- http://yamuna-online-clinic.blogspot.in ယမုန္နာ ေဆးခန္း
- http://my-sayawun-life.blogspot.in/ ဆရာဝန္ဘဝ အမွတ္ရတာေတြ
- http://dts-political-page.blogspot.in/ ႏိုင္ငံေရး စာမ်က္ႏွာ
- http://www.facebook.com/pages/Dr-Tint-Swe/490031307758025?skip_nax_wizard=true ေဖ့စ္ဘြတ္
- https://tintswe.wordpress.com/ Dr. Tint Swe ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ေဆးပညာစာမ်ား

Thursday, June 2, 2011

Q and A June 2011 (2)

1. အသက္က ၂၅ ႏွစ္ပါ။ အိမ္ေထာင္ရိွပါတယ္။
2. လည္ပင္း-အက်ိတ္ ခြဲျပီးတာ ၁၄ ရက္ရွိပါျပီ။
3. ကြ်န္ေတာ္၏အေမ ေၿခေထာက္ေယာင္ေနသၫ္မွာ
4. Hi Dr. Tint Swe,
5. က်ေနာ့္အသက္က ၂၃ ရွိပါၿပီ။
6. ယခုလို သိခ်င္တာ မွန္သမႇ် အေသးစိတ္ ၿပန္လၫ္ေၿဖႀကားေပးတဲ႔အတြက္
7. ကြ်န္မက အသက္ ၂၇ နစ္ရွိပါျပီ။
8. အမ်ိဳးသားက ဦးေခါင္းမွာ ေဗာက္ထတဲ့အေလ့ရွိပါတယ္။
9. ျဖစ္ေနတဲ့ေရာဂါက ဝမ္းခ်ဳပ္တာပါ။

Apr 4, 2011 at 10:36 AM
အသက္က ၂၅ ႏွစ္ပါ။ အိမ္ေထာင္ရိွပါတယ္။ အမ်ိဳးသားနဲ႔က တလမွာ ၂ ၾကိမ္ေလာက္ပဲ အတူတူ ေနျဖစ္ပါတယ္။ သူက နယ္ျမိဳ႕မွာ တာဝန္ထမ္းေဆာင္ေနရလို႔ပါ။ ပံုမွန္တားေဆး မေသာက္ပါဘူး။ ECee2 ကိုပဲ ေသာက္ျဖစ္တယ္။ ဒါေပမဲ့ အမ်ိဳးသားက ကေလးလိုခ်င္ရင္ မရေတာ့မွာ စိုးလို႔ဆိုျပီး အဲဒီေဆးကုိ ဆက္မေသာက္ ေစခ်င္ဘူး ေျပာပါတယ္။ ပံုမွန္ ေနရတာ မဟုတ္ေတာ့လဲ ပံုမွန္ေဆး မေသာက္ခ်င္လို႔ အေရးေပၚ-တားေဆးက ကိုယ္ဝန္ မရႏိုင္တဲ့ အက်ိဳးဆက္ ျဖစ္ႏိုင္ပါသလား။ ဒီတေခါက္ ေဆးေသာက္တာ Second pill ကုိ First pill ေသာက္ျပီး ၁၂ နာရီ ၾကာမွာ ေသာက္ရမွာကို မိနစ္ ၃ဝ ေက်ာ္သြားပါတယ္။ Effective ျဖစ္ပါေတာ့မလား။ ကိုယ္ဝန္မ်ား ရသြားႏိုင္မလား။ ေနာက္ႏွစ္ဆန္းေလာက္မွ
ကေလးယူမလို႔ စဥ္းစားထားလို႔ပါ။ ဆက္ျပီးေတာ့လည္း အခုလိုပဲ ေနျဖစ္မွာမိို႔လို႔ ဘယ္လိုတားနည္း သံုးရမလဲဆိုတာ ေျပာျပေပးပါ။ ကြန္ဒံုးလည္း သံုးလို႔

• Ecee2 ေဆးဆိုတာ
• This message may not have been sent by: mailer-daemon@googlemail.com

2011/6/24
ကြ်န္မ လည္ပင္းအက်ိတ္ခြဲျပီးတာ ၁၄ ရက္ရွိပါျပီ။ ခြဲျပီး ၅ ရက္ခန္႔အၾကာတြင္ အနံ႔တမ်ိဳး အျမဲရေနပါတယ္။ သံပုရာသီးပုပ္နံ႔ႏွင့္ ဆင္တူပါတယ္။ ေလတိုက္ေသာအခါ ခပ္စူးစူးအနံ႔မ်ားနဲ႔ထိေတြ႔ေသာအခါ မ်ိဳးမွာပိုဆိုးလာပါတယ္။
ခြဲစိတ္စဥ္က ညာဘက္ Nerve တခုကို အနဲငယ္ ထိသြားတယ္လို႔သိထားပါတယ္။ Parathyroid လဲ တခုသာ က်န္ေတာ့ တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ခုလိုအနံ႔ရသည္ကို ဆရာဝန္မွ Cetrizine o.d for 10 days ေသာက္ခိုင္းပါတယ္။ ၆ ရက္ ခန္႔ ရွိေနျပီျဖစ္ေသာ္လဲ လုံးဝမသက္သာသျဖင့္ ဘာေဆးေသာက္ရမလဲဆိုတာ အၾကံေပးပါ။

• ဟုတ္တယ္၊ နဲနဲ ဆန္းတယ္။ အသံကိုသာ သက္ေရာက္ေစတယ္။ အနံ႔ကိုမသက္ေရာက္တတ္ပါ။
• ေမ့ေဆးသံုးခြဲတယ္ထင္တယ္။ ေမ့ေဆးအမ်ိဳးအစားလဲ ကြာတယ္။ ေဆးရံုအဆင့္အရ ေမ့ေဆးသံုးတာ မတူတတ္ပါ။ ဘယ္တိုင္းျပည္၊ ဘယ္ျမိဳ႕၊ ဘယ္အဆင့္ ေဆးရံု မသိပါ။
• လည္ပင္းအၾကိတ္ကိုခြဲလိုက္ရတဲ့ အေၾကာင္းလဲ မသိပါ။
• ခြဲေပးတဲ့ဆရာဝန္ကိုေျပာျပတာ ေကာင္းပါတယ္။
• ၁၄ ရက္ဆိုေတာ့ ပတ္ဝန္းက်င္ အေျပာင္းအလဲလဲ ရွိေလာက္ျပီထင္တယ္။
• Neuribion/Neurobion Forte tablet စားေဆး နဲ႔ ဗီတာမင္ စီ ေတြကေန အေထာက္အကူေပးပါလိမ့္မယ္။

2011/6/25 Vam Pire

ကြ်န္ေတာ္၏အေမ ေၿခေထာက္ေယာင္ေနသၫ္မွာ ၂ လခန္႔႐ွိပါၿပီ။ွ အရင္တစ္ေခါက္က ဆရာ့ကို ေမးဖူးပါတယ္။ ေသြးတိုးေႀကာင့္ ေယာင္တတ္တယ္လို႔ ဆရာမွၿပန္လၫ္ေၿဖၾကားေပးဖူးပါတယ္။ ေဆးခန္းလၫ္း သြားၿပေနပါတယ္။ ဆရာဝန္မွ ေသြးတိုးေၾကာင္႔လို႔ေၿပာပါတယ္။ ယခုထက္ထိ ေၿခေထာက္ေယာင္ေနသၫ္မွာ မသက္သာေသးပါ။ အရင္တစ္ေခါက္က ေသြးက်ေဆး စြဲေသာက္ရမၫ္ဟု ဆရာမွၿပန္လၫ္ေၿဖႀကားေပးဖူးပါတယ္။ ေသြးက်ေဆး စြဲေသာက္ရင္ ဘယ္လိုေသြးက်ေဆးမ်ဳိး စြဲေေသာက္ရမလဲဆိုတာ ၿပန္လၫ္ေၿဖၾကားေပးပါ။ ဗိုက္လၫ္း ေယာင္ေနပါတယ္။ အေမ့ ေၿခေထာက္ ေယာင္ေနတာ ၿပန္ေကာင္းေစခ်င္ပါတယ္။

• ေသြးတိုးဆိုတာ တသက္လံုး ရွိသြားမဲ့ေရာဂါမ်ိဳးျဖစ္တာ အမ်ားဆံုးဘဲ။ ေသြးခ်ိန္ျပီး ေဆးစြဲေသာက္ေနရမယ္။ လူေနမႈဘဝ ပံုစံကိုပါ တခါတည္း ေျပာင္းလိုက္ရေတာ့မယ္။ ထမင္းဝိုင္းမွာ သူမ်ားေတြလို၊ အရင္ကလို စားလို႔မရေတာ့ဘူး။ ဒါကို စိတ္ကအစ ျပဳျပင္ရမယ္။ ေလာကၾကီးမွာ စားစရာ မ်ိဳးစံုရွိတာဘဲ။ ဒါမစားရရင္ တျခားစားစရာေတြကို ၾကိဳက္လာေအာင္ လုပ္ရမယ္။ အျဖဴေတြက နဲနဲေလး စပ္တာေတာင္ မရဘူး။ အျဖဴ-အမဲေတြက ငါးပိကို အနံ႔ေတာင္ မခံႏိုင္ၾကဘူး။ ကိုယ့္အစားကိုသာ အစားလို႔ ထင္မွတ္စြဲယူတာကို ေျပာင္းျပစ္လိုက္ရေတာ့မယ္။ အကုသိုလ္ လုပ္တာမဟုတ္ဘူး။ ကိုယ္က်န္းမာ၊ အသက္ရွည္ေအာင္၊ မိသားစုအက်ိဳး၊ လူမ်ိဳးအက်ိဳး စတာေတြအတြက္ ပိုလုပ္ႏိုင္ေအာင္ အေကာင္းဘက္အတြက္ ေျပာင္းရတာလို႔ စိတ္ထဲမွာ ေျပာင္းယူရမယ္။ ေသြးက်ေဆး အမ်ိဳးမ်ိဳးကို တမ်ိဳးမက တြဲတြဲေသာက္ရတယ္။
• Hypertension or High Blood Pressure ေသြးတိုးေရာဂါ

On Sat, Jun 25, 2011 at 10:14 AM,
Hi Dr. Tint Swe, I am now 3rd day of my period after miscarriage of first pregnancy. I had done D&C on 25 May, 2011. Now my period is like previously, so can I try for my 2nd child after period? Currently I m doing workout on gym also, so when should I stop doing workout on gym to prevent miscarriage and other pregnancy related problem?

• I'm sorry for miscarriage. However after a miscarriage, normal pregnancy is mostly likely. Be encouraged.
• There are various causes of unfortunate pregnancies. Sometimes doctors do not know why. Physical activity is only one of the potential causes but not always.
• So take regular exercise, meal and work. Be positive!
• Be a good mother!

2011/6/26
က်ေနာ့္အသက္က ၂၃ ရွိပါၿပီ။ ခုလက္ရွိ (႕႕႕႕႕) မွာ အလုပ္လုပ္ေနပါတယ္။ သြားႏုတ္ၿပီး သြားအတုနဲ႔ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ ေမးခ်င္ပါတယ္။ က်ေနာ္ငယ္ငယ္က ေလွကထစ္ေပၚကေန ၿပဳတ္က်ခဲ့ၿပီးသြားေတြေတာ္ေတာ္ေလး ၾကည့္မေကာင္းေအာင္ ပ်က္သြားပါတယ္။ ငယ္ငယ္ကေတာ့ ဘာမွ ခရုမစုိက္ခဲ့ေပမယ္ ခုၾကီးလာေတာ့ လူတစ္ေယာက္ေရွ့မွာ မၿပဳံးရဲ ့ေတာဘူး။
ႏုတ္မယ္ဆုိရင္ ၄ ေခ်ာင္းေလာက္ႏုတ္မွ အဆင္ေၿပမယ္ထင္ပါတယ္။ အကယ္လုိ ့က်ေနာ္သြားႏုတ္ၿပီး အတုသပ္လုိက္ရင္ ၾကာရွည္အတြက္ ေကာင္းႏိုင္မလား။ ၿပီးေတာ့ သြားကုိ အရွင္သပ္တာမ်ိဳးႏွင့္ အေသ သပ္တာဆုိၿပီး ၾကားဖူးပါတယ္။ ၿဖစ္ႏုိင္ရင္ အေသသပ္ၿခင္ပါတယ္။ တကယ္သြားနဲ႔တူေနတဲ့ ပုံစံမ်ိဳးေပါ့။

• ကြ်န္ေတာ္က BDS ဆရာဝန္ေတာ့မဟုတ္ပါ။ သြားစိုက္ဆရာေတြကိုမျပဘဲ၊ သြားဆရာဝန္ကိုသာျပေစခ်င္တယ္။ နာမည္ရတဲ့ ေဆးခန္းဆို ပိုေကာင္းတယ္။ မ်က္မွန္ဆိုင္တို႔ သြားစိုက္ဆိုင္တို႔ကေတာ့ လာတဲ့လူ တပ္ေပးဘို႔အၾကံေပး-လုပ္ေပးၾကတတ္တယ္။

2011/6/26
ဆရာခင္ဗ်ား ယခုလိုသိခ်င္တာမွန္သမႇ် အေသးစိတ္ ၿပန္လၫ္ေၿဖႀကားေပးတဲ႔အတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါသၫ္ဆရာခင္ဗ်ား။ ဆရာလၫ္း စိတ္၏ခ်မ္းသာၿခင္း ကိုယ္၏က်န္းမာၿခင္းေတြနဲ႔ ၿပၫ့္စုံပါေစလို႔ ဆုေတာင္းေပးပါတယ္ဆရာခင္ဗ်ား။
• ဆုေတာင္းေပးသူ ဆုေတြပိုရပါေစဗ်ာ။

2011/6/27
ကြ်န္မက အသက္ ၂၇ နစ္ရွိပါျပီ။ ကြ်န္မ ေခ်ာင္းအရမ္းကိုဆိုးတာ ၂ လေလာက္ ရွိပါေတာ့မယ္။ ဘာေဆးေသာက္ေသာက္အဆင္မေျပဘူး။ ေဆးရံု ေဆးခန္းလည္း သြားပါတယ္။ ေဆးခန္းက ေပးတဲ့ ေဆးေတြလည္း ေသာက္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေသာက္တံုးခဏဘဲ သက္သာျပီး ေခ်ာင္းက ျပန္ျပန္ဆိုးတယ္။ ေခ်ာင္းဆိုးရင္လည္း သလိပ္ေတြပါတယ္။ ေက်းဇူးျပဳျပီး ဘာေဆးေသာက္ရမလဲဆိုတာကိုညြန္ၾကားေပးပါ။

• ကြ်န္ေတာ္ အေတာ္ေလး မအားလို႔ ေျဖတာ ေနာက္က်သြားတယ္။ ေရာဂါေတာင္ ေပ်ာက္ေနေလာက္ျပီထင္တယ္။ ေပ်ာက္ေနပါေစ။
• ခက္တာက ျပန္ျဖစ္တတ္တယ္။ ေခ်ာင္းဆိုးတာမ်ိဳးက အသက္ရွဴလမ္းကေန ကူးလာတာ။ အသက္က တသက္လံုး ရွဴေနရေတာ့ ထပ္ျဖစ္တတ္တယ္။ ပတ္ဝန္းက်င္ကေန ျဖစ္လာတာ မ်ားတယ္။
• သလိပ္လဲ ထြက္ရင္ ပိုးဝင္ေနတာ ေသျခာတယ္။ ပိုး အမ်ိဳးမ်ိဳးမွာ ဗက္တီးရီးယားကေန အမ်ားဆံုးျဖစ္တယ္။ ပိုးေသေဆးလိုတယ္။ ဗိုင္းရပ္စ္ ေၾကာင့္ဆို မလိုဘူး။ ပိုးေသေဆး အမ်ားၾကီး။ အမ်ားဆံုးသံုးႏိုင္တာက Amoxacillin 500 mg တေန႔ ၂ ၾကိမ္၊ ၄-၅ ရက္ေသာက္ပါ။ ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ေဆးကလဲ အမ်ိဳးမ်ိဳး။ နာမည္ေျပာတာ မဟုတ္ပါ။ ေခ်ာင္းေျခာက္၊ သလပ္ထြက္၊ ရင္ၾကပ္ အတြက္ဆိုးျပီး မတူၾကဘူး။ သလိပ္ထြက္သူဆိုရင္ Expectorant ဆိုတာ ေရြးေသာက္ရမယ္။ Solvent စာလံုးပါတာက ခြ်ဲေပ်ာ္ေဆး။ သိထားဘို႔က ေခ်ာင္းဆိုး ေပ်ာက္ေဆးမွန္သမွ် ေရာဂါျဖစ္ေစတာကို ကုတာ မဟုတ္ပါ။ ခံစားေနရတာကိုသာ သက္သာေစတယ္။ ျဖစ္ေစတဲ့ ပိုးအတြက္ေဆးက မေသာက္လို႔ မျဖစ္ပါ။
• ၂ ပါတ္ေနလို႔ မသက္သာသူေတြ TB စစ္သင့္ေသးတယ္။

2011/6/27
သမီး အမ်ိဳးသားက ဦးေခါင္းမွာ ေဗာက္ထတဲ့အေလ့ရွိပါတယ္။ အၿမဲလိုလိုပါပဲဆရာ ေန့တိုင္းနီးပါးလည္းေခါင္းေလွ်ာ္ပါတယ္။ ေလွ်ာ္ၿပီးတိုင္းလည္း ေဗာက္ထပါတယ္။ဒီလိုၿဖစ္တာနဲ႔ ေဗာက္သတ္ေဆးဝယ္သံုးပါတယ္။ သမီးတို႔က လက္ရွိ (႕႕႕႕႕)မွာ ေနေနတာပါ။ အဲဒီက ၿမန္မာဆံသဆိုင္ဆိုင္က ေရာင္းတဲ့ ေဆးကိုသံုးေနတာပါ။ မထူးတာနဲ႔ တေလာကတင္ အလွကုန္စတိုးက ေရာင္းတဲ့ ေဆးဆက္သံုးၾကည့္ပါတယ္။ ပိုလို႔ေတာင္ဆိုးသြားပါတယ္။ ဆံပင္ေတြ ဖြာလန္ ထြက္ကုန္ေတာ့တာပါပဲ။ ဒါနဲ႔ ဘာဆက္လုပ္ရမလဲ မသိပါဘူး။ ေဆးေတြက လည္းမ်ိဳးစံုရွိေတာ့ ဘာကို သံုးသင့္သလဲမသိေတာ့ပါဘူး။
• Dandruff ေဘာက္

2011/6/27
အခုတစ္ခါ ျဖစ္ေနတဲ့ေရာဂါက ဝမ္းခ်ဳပ္တာပါ။ ဒီမွာက ပူလိုက္ေအးလိုက္နဲ႔ ရာသီဥတုက ျပင္းပါတယ္။ ေမ့ေလာက္ရွိ တစ္ခါတစ္ခါ ဖ်ားပါတယ္။ MC ယူရတာလဲ တစ္ခါ ယူရင္၂ရက္ ၃ရက္။ ျမန္မာျပည္မွာတုန္းက တစ္ခါမွေတာင္ မဖ်ားဖူးခဲ့တဲသူပါ။ ဝမ္းကေတာ့အရင္တည္းက ခ်ဳပ္တတ္ပါတယ္။ အခုဆို အထိုင္မ်ားတာေၾကာင့္ ပိုဆိုးေနပါတယ္။ ေရေသာက္မနည္းပါ။ အသီးအနွံ မ်ားလဲစားပါတယ္။ ခ်ဥ္ေရဟင္းေတြလဲ ခ်က္စားပါတယ္။ မန္က်ဥ္းေရက မၾကာမၾကာ ေသာက္ပါတယ္။ အဲဒါမွမရလို႔ ခ်ဳပ္ေနရင္ ရံုးပိတ္ရက္ကို ဝမ္းနွတ္ေဆးေသာက္ရပါေတာ့တယ္။ အခုက အက်င့့္ေတာင္ ျဖစ္ေနသလို အပတ္စဥ္ေသာက္ေနရပါတယ္။ ေဆးေၾကာင့္လားေတာ့မသိ၊ ကန္ေတာ့ေနာ္ဆရာ၊ အညစ္အေၾကးေတြက စအိုနားရွိေန ျပီးသြားလို႔မရ၊ ညွစ္လို႔မရနဲ႔ ေတာ္ေတာ္ဆိုးေနပါတယ္။ (PS အေျပး ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္မယ္ဆိုျပီး အခိ်န္မရတာေရာ နားခ်င္တာေရာေၾကာင္ ့မလုပ္ျဖစ္ေသးပါ)။
• သိတဲ့အတိုင္း ဝမ္းဆိုတာ အက်င့္ဘဲ။ အစားအေသာက္ေရာ ေဆးေရာ အက်င့္ပါတတ္တယ္။ ေကာင္းမယ္ထင္တာက ျမန္မာ ဝမ္းႏုတ္ေဆး ေရြးေသာက္ၾကည့္ပါ။ တေလာက အမ်ိဳးသမီးၾကီး တေယာက္ မံုရြာ-ဦးမိုး ေဆးေသာက္တာ အဆင္ေျပတယ္ေျပာတယ္။ တျခားေဆးေတြလဲ ရွိတာပါဘဲ။ လက္လွမ္းမီတာ သံုးၾကည့္ေပါ့။ ဆရာဝန္ေတြညႊန္တတ္တာေတာ့ သိမွာေပါ့။ Ducolax စတာေတြ။