က်န္းမာေရးနဲ႔ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက

ဒီဘေလာ့ခ္ထဲကစာေတြကို တျခားေနရာမွာ ကြ်န္ေတာ့္ခြင့္ျပဳခ်က္မပါဘဲ ကူးယူျပီး မတင္ဘို႔ စည္းကမ္း သတ္မွတ္ထားပါတယ္။

က်န္းမာေရး နဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက
• ျဖစ္တဲ့သူရဲ႕ အသက္၊ က်ား-မ ေျပာပါ။ ေရာဂါလကၡဏာ ၁-၂-၃။ တခုတိုင္းက ဘယ္ေလာက္ ၾကာျပီ။
• လိုအပ္ရင္ က်န္းမာေရးရာဇဝင္၊ ဓါတ္မွန္၊ (အာလ္ထြာေဆာင္း)၊ ေဆးစစ္ခ်က္၊ လိုအပ္ရင္ အိမ္ေထာင္၊ ကေလး၊ ရွိ-မရွိ။ ေနတဲ့တိုင္းျပည္၊ ျမိဳ႕ထည့္ေရးပါ။ လူနာမည္၊ ေနရပ္လိပ္စာအတိအက် ကိစၥမရွိပါ။
• ေဆးနာမည္ေရးရင္ Trade name ကုမၸဏီကေပးတဲ့နာမည္သာမက Generic name ေဆးနာမည္ ထည့္ေရးပါ။
• ေဆးစာ၊ ေဆးစစ္ခ်က္၊ ေဝဒနာေတြကို စကန္လုပ္ျပီးျဖစ္ျဖစ္၊ ဓါတ္ပံုရိုက္လို႔ျဖစ္ျဖစ္ ပို႔ႏိုင္ပါတယ္။ ဓါတ္ပံုကို ခြင့္မယူဘဲ အသံုးမခ်ပါ။
• အိမ္ေထာင္ေရးနဲ႔ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာေမးခြန္းေတြကို Facebook ကေန မေမးပါနဲ႔ မေျဖပါ။ တိုက္ရိုက္သာေမးပါ။
• အီးေမးလ္ အခက္အခဲရွိလို႔ Facebook message မွာျဖစ္ျဖစ္ Chat box မွာျဖစ္ျဖစ္ေရးရင္လဲ အားသလား၊ ေမးလို႔ရလား ေရးမေနဘဲ၊ တခါတည္း ေမးခြန္းသာေရးလိုက္ပါ။
• Facebook Comment ကေနေမးတာ-ေျဖတာ အဆင္မေျပပါ။
စာရွည္ေရးမရပါ။ သူမ်ားေတြကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
• နာမ္စားသံုးတာမွာ ကိုယ္ကိုယ္ကို ‘သား’၊ ‘သမီး’ လို႔ သံုးရင္ ေမးတဲ့သူရဲ႕ သားသမီးလား ထင္မွတ္မွားႏိုင္တာသတိျပဳပါ။
• SMS အေရးအသားမ်ိဳးကို မဖတ္ပါ။ ျမန္မာစကားကို အဂၤလိပ္စာလံုးနဲ႔ေရးတာကို မဖတ္ပါ။
• ဘေလာ့ခ္ နဲ႔ ေဖ့စ္ဘြတ္မွာ အေမး-အေျဖေတြကိုသံုးတဲ့အခါ ေမးတဲ့သူရဲ႕ ကိုယ္ေရး အခ်က္အလက္ေတြ မပါေစရပါ။
• ဖုန္းဆက္ျပီးေမးရင္ Time zone မတူတာေရာ၊ အသံထြက္ လြဲႏိုင္တာေရာေၾကာင့္ အဆင္မေျပပါ။ ကြ်န္ေတာ့္မွာ Viber မရွိပါ။ ေဖ့စ္ဘြတ္ ဖုန္း-ဗီဒီယို အဆင္မေျပပါ။ Skype ကိုေတာ့ ႏိုင္ငံေရးနဲ႔ မိသားစုအတြက္သာသံုးပါတယ္။
drswe01@gmail.com ကို (အီးေမးလ္) ပို႔ပါ။

(ဘေလာ့ခ္) ေတြထဲ ဝင္ဖတ္ဘို႔ အၾကံျပဳပါတယ္။
- http://dts-medicaleducation.blogspot.in/ ေဆးပညာစာမ်ား
- http://yamuna-online-clinic.blogspot.in ယမုန္နာ ေဆးခန္း
- http://my-sayawun-life.blogspot.in/ ဆရာဝန္ဘဝ အမွတ္ရတာေတြ
- http://dts-political-page.blogspot.in/ ႏိုင္ငံေရး စာမ်က္ႏွာ
- http://www.facebook.com/pages/Dr-Tint-Swe/490031307758025?skip_nax_wizard=true ေဖ့စ္ဘြတ္
- https://tintswe.wordpress.com/ Dr. Tint Swe ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ေဆးပညာစာမ်ား

Monday, October 4, 2010

Q and A October 2010 (4)

၁။ ခါတိုင္း ရာသီလာရက္ကေတာ့
၂။ ေခၽြးအရမ္းထြက္ေနပါတယ္
၃။ မ်က္စိက အေဝးကိုဆိုရင္

Q: ဆရာရွင့္ ခါတိုင္း ရာသီလာရက္ကေတာ့ လဆန္း ၉ ရက္ေန႔ပါ။ အတူေနမိတဲ့ ရက္ကေတာ့ ဒီလ ၁ ရက္ေန႔ကပါ။ ကိုယ္ဝန္မရေအာင္ အေရးေပၚ ေသာက္ရတဲ့ေဆးက ဝယ္လို႔ မလြယ္တာနဲ႔ သူငယ္ခ်င္း တေယာက္က ေျပာတဲ့အတိုင္း ေသာက္လိုက္မိပါတယ္။ စိတ္ခ်ရပါ့မလား သိခ်င္ပါတယ္။ သူေျပာတာကေတာ့ ျပီးျပီးခ်င္းကို တေန႔တလံုး ေသာက္ရတဲ့ တားေဆးကဒ္က ေဆးကို ၄ လံုး တခါထဲေသာက္ျပီးေနာက္ ၁၂ နာရီအတြင္းမွာ ၄ လံုး ထပ္ေသာက္ခိုင္းပါတယ္။ အဲလို ေသာက္လိုက္မိပါတယ္ရွင့္။ အဲဒါ စိတ္ခ်ရပါသလားရွင္ သိခ်င္ပါတယ္။ ၁ ရက္အတြင္း ေသာက္တာပါ။ ေသာက္တဲ့ ေဆးကေတာ့ Marvelon 28 ပါ။
A: ေဆး အမ်ိဳးအစားအေပၚမူတည္တယ္။ ဆက္ဆံအျပီး ၃-၅ ရက္အတြင္း ေသာက္ရတယ္။ လိုအပ္ရင္ တိုက္ရိုက္ အီးေမးလ္ ေရးပါ။ Marvelon 28 (Desogestrel 0.15 mg and Ethinyl estradiol 0.03 mg) လိင္ဆက္ဆံျပီးေနာက္ ၅ ရက္အတြင္း၊ ၄ လံုး ခ်က္ခ်င္းေသာက္ပါ။ ၁၂ နာရီျခာျပီး ေနာက္ထပ္ ၄ လံုး ထပ္ေသာက္ပါ။

11 Oct 10, 12:21
Q: ကၽြန္ေတာ္ ေခၽြးအရမ္းထြက္ေနပါတယ္။ ေနရင္းထိုင္ရင္း ေခၽြးထြက္ပါတယ္။ စေနေန႔ညေနက ႏွာေခ်လို႔ ပန္နေဒါ ေသာက္ပါတယ္။ ညဖက္ အိပ္ယာထဲမွာလဲ ေခၽြးထြက္တယ္။ တနဂၤေႏြလဲ ေနကုန္ ေခၽြးထြက္တယ္။ ေရေသာက္ လုိက္တာနဲ႔ ေခၽြးထြက္ပါတယ္။ ကိုယ္ပူတယ္ထင္လုိ႔ ေရမခ်ိဳးပဲ ေရပတ္တိုက္ေနပါတယ္။ ဒီေန႔ တနလၤာေန႔ ဆုိေတာ့ ၃ ရက္ရွိပါၿပီ။ ေရမေသာက္ရဲေအာင္ပါပဲ။ ေခၽြးက ထြက္ေနဆဲပဲ။ ေနက ေတာ္ေတာ္ပူတယ္ဆရာ။
A: ေခြ်းထြက္မ်ားသူ-နည္းသူ မတူၾကပါ။ ေမြးရာပါလို ျဖစ္ေနသူေတြ ရွိတယ္။ ေရာဂါလို႔ မေခၚပါ။ လူၾကည့္တာနဲ႔ ပခံုးေပၚမွာ တဘက္ေသးေသးတခု တင္ထားတတ္ၾကတယ္။ လက္ကိုင္းပုဝါ အျမဲေဆာင္တယ္။ အဲလိုမဟုတ္ဘဲ ေကာက္ျဖစ္တာက တမ်ိဳးစ။ ရာသီဥတုေၾကာင့္ဆိုရင္ လူအမ်ားလဲ ျဖစ္ၾကမွာဘဲ။ ဘာဘဲျဖစ္ျဖစ္ ေခြ်းနဲ႔အတူ ထြက္သြား-ကုန္သြားတဲ့ ေရ နဲ႔ ဓါတ္ဆားေတြ ျပန္ျဖည့္ေပးရလိမ့္မယ္။ ဓါတ္ဆားဆိုတာ ဝမ္းေလွ်ာရင္ ေသာက္ရတဲ့ ဓါတ္ဆားထုပ္ပါဘဲ။ မျဖည့္ရင္ အားယုတ္ေနမယ္။ ၾကြက္သားေတြ ေျပာ့ေနမယ္။ ေရေတာ့ ေသာက္ရပါမယ္။ ေရလဲခ်ိဳးပါ။ ႏွာေခ်-ေခါင္းကိုက္ စသျဖင့္ အတြက္ ေသာက္ရတဲ့ ေဆးေတြမွာ Pain killer ဆိုတာပါမယ္။ ဒီေဆးမ်ိဳးကလဲ ေခြ်းထြက္ေစတယ္။

9 Oct 10, 14:48
Q: က်ေနာ္ရဲ႕ မ်က္စိက အေဝးကိုဆိုရင္ ရွင္းရွင္းလင္းလင္း မျမင္ရေတာ့ဘူး။ ဆိုင္းဘုတ္ေတြက ေၾကျငာစာေတြေတာင္ ဖတ္ရတာဝါးေနျပီ။ က်ေနာ္က အခုမွ အသက္ ၂၃ ပဲရွိေသးတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့ နွစ္နွစ္ေလာက္က မျဖစ္ဘူးေသးဘူး။ က်ေနာ္က အျမဲတမ္း ကြန္ပ်ဴတာ သံုးတယ္၊ ဂိမ္းေတြလဲေဆာ့ျဖစ္တယ္။ အခု နွစ္နွစ္အတြင္းမွာ အခု အလိုဝါးသြားေတာ့ က်ေနာ္ ဘာလုပ္သင့္သလဲ။ မ်က္မွန္တပ္သင့္လား။ မ်က္စိအားတိုးေဆးေတြလဲ ရွိရင္ ေျပာျပေပးပါဦး။ ျပီးေတာ့ ဘာအစားအစာေတြ စားရမလဲ ဆိုတာကိုလဲ ေျပာျပေပးပါဦး။ က်ေနာ့္ မ်က္စိ ျပန္ေကာင္းနိုင္ပါ့မလား။

A: ကြ်န္ေတာ္ မ်က္စိအထူးကုဆရာဝန္ မဟုတ္ပါ။ တီဗြီ၊ ကြန္ျပဴတာ၊ (လက္ပေတာ့ပ္) အသံုးမ်ားရင္ မ်က္စိအျမင္ကို ထိခိုက္တာ အမွန္ပါ။ အခ်ိန္အၾကာၾကီး သတ္သတ္-မွတ္မွတ္ ေနရာတခုမွာ Focal point အျမင္အာရံု စိုက္ထားေနရရင္ ျဖစ္တယ္။ မ်က္စိဆိုတာ အနီး-အေဝး အားလံုးအတြက္ သံုးရတာကိုး။ မ်က္စိက မွန္ဘီလူးကို ထိန္းေပးတဲ့ ၾကြက္သားေတြက တေနရာထဲမွာ အၾကာၾကီး ခ်ိန္ကိုက္ထားေနရေတာ့ ရုတ္တရက္ တျခားေနရာအတြက္ ျပင္ဆင္ဘို႔ ခက္လာတဲ့သေဘာပါ။ ဒီေတာ့ အက်င့္ကို ျပင္သင့္တယ္။ ၾကားခ်ိန္မွာ နားတာ၊ အေဝးကို ၾကည့္တာ လုပ္ပါ။ အမ်ားၾကီး သက္သာလာမယ္။ အဲလိုနားတဲ့အတြက္ ကိုယ့္ ဂိမ္း-အလုပ္ေတြမွာလဲ Fresh ျဖစ္လာေတာ့ ပိုေကာင္း ေစမယ္။ မ်က္မွန္လဲ လိုႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္မွန္ဆရာေတြဆီ သြားရင္ ေသျခာေပါက္ မ်က္မွန္ အလုပ္ခိုင္းႏိုင္တယ္။ မ်က္စိအထူးကုဆရာဝန္ကို ျပတာ ေကာင္းတယ္။ မ်က္စိအားေဆး ဆိုတာ ဗီတာမင္ ေအ တခုသာ ရွိတယ္။ ဒါကလဲ ၾကက္မ်က္သင့္ ဆိုတဲ့ အလင္းေရာင္နဲခ်ိန္ (ညေန) မွာ ေကာင္းေကာင္း မျမင္ရတာအတြက္သာ ေကာင္းတယ္။ Vitamin A မ်ားတာေတြက အေရာင္ရွိ အသီးအႏွံေတြ၊ ၾကက္ဥအဝါ၊ ငါးၾကီးဆီ။