က်န္းမာေရးနဲ႔ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက

ဒီဘေလာ့ခ္ထဲကစာေတြကို တျခားေနရာမွာ ကြ်န္ေတာ့္ခြင့္ျပဳခ်က္မပါဘဲ ကူးယူျပီး မတင္ဘို႔ စည္းကမ္း သတ္မွတ္ထားပါတယ္။

က်န္းမာေရး နဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက
• ျဖစ္တဲ့သူရဲ႕ အသက္၊ က်ား-မ ေျပာပါ။ ေရာဂါလကၡဏာ ၁-၂-၃။ တခုတိုင္းက ဘယ္ေလာက္ ၾကာျပီ။
• လိုအပ္ရင္ က်န္းမာေရးရာဇဝင္၊ ဓါတ္မွန္၊ (အာလ္ထြာေဆာင္း)၊ ေဆးစစ္ခ်က္၊ လိုအပ္ရင္ အိမ္ေထာင္၊ ကေလး၊ ရွိ-မရွိ။ ေနတဲ့တိုင္းျပည္၊ ျမိဳ႕ထည့္ေရးပါ။ လူနာမည္၊ ေနရပ္လိပ္စာအတိအက် ကိစၥမရွိပါ။
• ေဆးနာမည္ေရးရင္ Trade name ကုမၸဏီကေပးတဲ့နာမည္သာမက Generic name ေဆးနာမည္ ထည့္ေရးပါ။
• ေဆးစာ၊ ေဆးစစ္ခ်က္၊ ေဝဒနာေတြကို စကန္လုပ္ျပီးျဖစ္ျဖစ္၊ ဓါတ္ပံုရိုက္လို႔ျဖစ္ျဖစ္ ပို႔ႏိုင္ပါတယ္။ ဓါတ္ပံုကို ခြင့္မယူဘဲ အသံုးမခ်ပါ။
• အိမ္ေထာင္ေရးနဲ႔ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာေမးခြန္းေတြကို Facebook ကေန မေမးပါနဲ႔ မေျဖပါ။ တိုက္ရိုက္သာေမးပါ။
• အီးေမးလ္ အခက္အခဲရွိလို႔ Facebook message မွာျဖစ္ျဖစ္ Chat box မွာျဖစ္ျဖစ္ေရးရင္လဲ အားသလား၊ ေမးလို႔ရလား ေရးမေနဘဲ၊ တခါတည္း ေမးခြန္းသာေရးလိုက္ပါ။
• Facebook Comment ကေနေမးတာ-ေျဖတာ အဆင္မေျပပါ။
စာရွည္ေရးမရပါ။ သူမ်ားေတြကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
• နာမ္စားသံုးတာမွာ ကိုယ္ကိုယ္ကို ‘သား’၊ ‘သမီး’ လို႔ သံုးရင္ ေမးတဲ့သူရဲ႕ သားသမီးလား ထင္မွတ္မွားႏိုင္တာသတိျပဳပါ။
• SMS အေရးအသားမ်ိဳးကို မဖတ္ပါ။ ျမန္မာစကားကို အဂၤလိပ္စာလံုးနဲ႔ေရးတာကို မဖတ္ပါ။
• ဘေလာ့ခ္ နဲ႔ ေဖ့စ္ဘြတ္မွာ အေမး-အေျဖေတြကိုသံုးတဲ့အခါ ေမးတဲ့သူရဲ႕ ကိုယ္ေရး အခ်က္အလက္ေတြ မပါေစရပါ။
• ဖုန္းဆက္ျပီးေမးရင္ Time zone မတူတာေရာ၊ အသံထြက္ လြဲႏိုင္တာေရာေၾကာင့္ အဆင္မေျပပါ။ ကြ်န္ေတာ့္မွာ Viber မရွိပါ။ ေဖ့စ္ဘြတ္ ဖုန္း-ဗီဒီယို အဆင္မေျပပါ။ Skype ကိုေတာ့ ႏိုင္ငံေရးနဲ႔ မိသားစုအတြက္သာသံုးပါတယ္။
drswe01@gmail.com ကို (အီးေမးလ္) ပို႔ပါ။

(ဘေလာ့ခ္) ေတြထဲ ဝင္ဖတ္ဘို႔ အၾကံျပဳပါတယ္။
- http://dts-medicaleducation.blogspot.in/ ေဆးပညာစာမ်ား
- http://yamuna-online-clinic.blogspot.in ယမုန္နာ ေဆးခန္း
- http://my-sayawun-life.blogspot.in/ ဆရာဝန္ဘဝ အမွတ္ရတာေတြ
- http://dts-political-page.blogspot.in/ ႏိုင္ငံေရး စာမ်က္ႏွာ
- http://www.facebook.com/pages/Dr-Tint-Swe/490031307758025?skip_nax_wizard=true ေဖ့စ္ဘြတ္
- https://tintswe.wordpress.com/ Dr. Tint Swe ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ေဆးပညာစာမ်ား

Sunday, September 5, 2010

Q and A September 2010 (5)

1. မ်က္လံုး အားတိုးေဆး စားရံုနဲ႔
2. ကၽြန္ေတာ္အခု ဗိုက္က နာနာေနပါတယ္
3. Can I do blood donation?
4. ကုိယ္ဝန္စရွိျပီး ေနာက္တၾကိမ္ ဆက္ဆံရင္ေရာ ရပါသလား
5. သမီးမွာ ႏွာေစး အျမဲလုိလို ေစးေနတတ္ပါတယ္

11 Sep 10, 11:23
ဆရာရွင့္ minus power ရွိတဲ့ မ်က္စိေဝဒနာရွင္ တစ္ေယာက္ဟာ မ်က္လံုးအားတိုးေဆး စားရံုနဲ႕ Power ေလွ်ာ့ႏိုင္ပါသလားရွင္။

ေဆာရီး။ မ်က္မွန္တပ္ရသူေတြအတြက္ အႏုတ္ျဖစ္ျဖစ္၊ အေပါင္းျဖစ္ျဖစ္ အားေဆးဆိုတာ မရွိပါ။ မ်က္စိအားေဆးလို႔ အမ်ား အလြယ္ေခၚေနၾကတာက ဗီတာမင္ ေအ၊ တမ်ိဳးထဲရွိတယ္။ ဒါေပမဲ့ ၾကက္ျမက္သင့္ ဆိုတဲ့ ညေန အလင္းေရာင္ နည္းလာခ်ိန္မွာ မ်က္စိ ေကာင္းေကာင္း မျမင္ရတဲ့ ေရာဂါအတြက္သာ ေကာင္းတယ္။ ေကာင္ယံု မကပါ ေပ်ာက္ေစပါတယ္။ ကေလးေတြဆိုရင္ တံေတာင္ဆစ္၊ ဒူးေနရာေတြမွာ အသားအေရ ၾကမ္းျပီး ၾကာဆူးေတြ ထေနတာလည္း ဗီတာမင္ ေအ နည္းတာဘဲ။ မ်က္မွန္တပ္ရသူေတြ အရြယ္နဲ႔အမွ် ပါဝါက တက္တက္လာတတ္တယ္။ အသက္ရလာရင္ေတာ့ ျပန္သက္သာလာႏိုင္တယ္။

Sep 11, 2010 at 2:49 PM
ကၽြန္ေတာ္ အသက္(၂၃)ႏွစ္ရွိပါျပီ။ ႏိုင္ငံျခားမွာ ၃ ႏွစ္ ေက်ာင္းတက္ရမွာျဖစ္ျပီး အခု ေနာက္ဆံုးႏွစ္ကို စတက္ေနရပါျပီ။ ကၽြန္ေတာ္အခု ဗိုက္ကနာနာေနပါတယ္။ မနက္ခင္းအေစာ အိပ္ယာထရင္ ဗိုက္က ပိုျပီးနာတက္ပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ထမင္းစားရင္၊ အစပ္ေတြစားလိုက္ရင္ ထမင္း ဆက္စားလို႔ မရေတာ့ပါဘူး။ ဗိုက္နာရင္ တစ္ခါတစ္ခါ ေနာက္ေက်ာသို႔ အဲဒီအနာက ေပးပို႔တက္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ ေနာက္ေက်ာပါနာပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ခါ နံရိုးပါ နာတက္ပါတယ္။ ညာဘက္ ေအာက္ဆံုး နံရိုး နားေလးကပါ။ ကၽြန္ေတာ္ ဗိုက္နာတဲ့ ေနရာက (ခ်က္) အနီးနားေလး အေပၚပိုင္းတစ္ဝိုက္မွာ ကပ္နာပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ ခ်က္အေပၚဘက္မွာ နာတက္ပါတယ္။ စျပီးေတာ့ ခံစားမိတဲ့ အခ်ိန္က(၆) လပိုင္း အစေလာက္မွာပါ။ စျဖစ္တုန္းကေတာ့ သတိမထားမိဘူး (အဲဒီတုန္းက ေလခ်ဥ္ အရမ္း တက္တာေတာ့ သတိထားမိပါတယ္)။ ေနာက္ပိုင္း အစားအေသာက္လည္း မဆင္မျခင္စားနဲ႔ တျဖည္းျဖည္း ေရာဂါ ေဝဒနာက ပိုပိုဆိုးလာပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္း ခႏၶာကိုယ္ဝိတ္ပါ က်လာျပီး ပိန္သြားပါတယ္။ အခု ဒီက ဆရာဝန္နဲ႔ ျပၾကည့္ေတာ့ အစာအိမ္အနာ ျဖစ္တာလုိ႕ေျပာပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ ေဆးေတြ ေရးေပးပါတယ္။ ၅ မ်ိဳး ေလာက္ ရွိပါတယ္။ တစ္ပတ္ ေသာက္ခိုင္းပါတယ္။ ေဆးနာမည္ေတြေတာ့ မေရးေပးေတာ့ဘူး။ ရုရွားလိုေတြ မိုလို႔ပါ။ အခု တစ္ပတ္ ျပည့္လို႔ ရပ္ထားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အခုထိေတာ့ ေကာင္းေကာင္း မသက္သာေသးပါဘူး။ ဗိုက္က နာေနတုန္းပဲ ရွိပါေသးတယ္။ အခု အစားအေသာက္လည္း ဆင္ျခင္ေနရပါတယ္။ ဘာျဖစ္ႏိုင္တယ္၊ ဘာအက်ိဳးေတြ သက္ေရာက္ႏိုင္တယ္။ ဘာေဆးေတြ ေသာက္ဖုိ႔ လိုအပ္တယ္၊ ဘာေတြစားဖို႔၊ ဂရုစိုက္ဖို႔ လိုအပ္တယ္၊ အက်ယ္တဝံ့နဲ႔ ရွင္းျပေပးေစခ်င္ပါတယ္။

ဟုတ္ပါမယ္။ အစာအိမ္ေလနာ ျဖစ္ဘို႔မ်ားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေသေသျခာျခာ စစ္ေဆးမႈေတြလုပ္ျပီးမွ ဟုတ္-မဟုတ္ ေျပာတာ ေကာင္းပါမယ္။ ေျပာျပတဲ့ နာတယ္ဆိုတဲ့ ေနရာအားလံုး ဒီေရာဂါမွာ အၾကံဳးဝင္ပါတယ္။ ဆန္းသလိုရွိတာက “ညာဘက္ ေအာက္ဆံုး နံရိုး နားေလးကပါ” ဆိုတာ ျဖစ္ေနတယ္။ အသဲေနရာ ျဖစ္ေနလို႔ပါ။ ဆီးဝါ-မဝါ သတိျပဳပါအံုး။

"Peptic ulcer ေလနာ ဆိုတာ ဘုရင္မွာလည္း ျဖစ္သည္။" ကို ထည့္ေပးလိုက္ပါတယ္။

သိပ္မစိုးရိမ္ပါနဲ႔။ ဖတ္ျပီး၊ လုပ္သင့္တာ၊ လုပ္လို႔ရတာေတြ လုပ္ပါ။ ေနာက္လိုေသးရင္ ေျပာပါအံုး။ အားနာစရာမလိုပါ။ အေဝးေနရသူ ကုိယ့္လူမ်ိဳးေတြအတြက္ စာနာစိတ္ အျပည့္ရွိပါတယ္။ က်န္းမာ-ခ်မ္းသာပါေစ။

14 Sep 10, 11:59
Dear Respected Sir,
I am 36 years old and my body weight is 80 KG = 176 lb and my blood pressure is 140/90. I would like to do blood donation. Can I do blood donation? Kindly explain me detail about blood donation with Myanmar language to my mail. Your quick reply will be highly appreciated.

ေအာက္က စာ ၂ ပုဒ္က ကြ်န္ေတာ္ ေရးတာ မဟုတ္ပါ။ http://health.ngoinmyanmar.org/ ထဲမွာ တင္ထားတာေတြသာ ျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ားၾကီး အေထာက္အကူေပးပါလိမ့္မယ္။ ေမးတာကို တိုက္ရိုက္ ခပ္တိုတို ေျဖရရင္ - ေသြးလွဴဘဏ္က စစ္ေဆးလို႔ လက္ခံရင္ လွဴႏိုင္ပါတယ္။ လွဴမဲ့သူမွာ ေသြးအား ေကာင္းေနရင္၊ ဘီပိုး၊ စီပိုး၊ HIV ပိုးမရွိရင္ ဝမ္းေျမာက္ဝမ္းသာ လက္ခံပါလိမ့္မယ္။ ေသြးအားေကာင္းတယ္ဆိုတာ ေသြးဖိအား BP နဲ႔ တိုက္ရိုက္ မသိႏိုင္ပါ။ ၄ လတခါ လွဴႏိုင္ပါတယ္။

Myths about blood donation
Health benefits of blood donor

Sep 14, 2010 at 1:49 PM
ဟုတ္ဆရာ ခုလုိေျပာျပတာ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ သမီး ေဆးဆုိင္မွာ ေမးၾကည့္ေတာ့ တကယ္လို႔ ဆက္ဆံျပီး ကုိယ္ဝန္ ရွိတယ္ထင္လုိ႔ ရာသီမလာေသးရင္ သူက ေသာက္လဲ ေသာက္လုိ႔ရတယ္။ မိန္းမကုိယ္ကလဲ ထည့္လုိ႔ရတယ္လုိ႔ ေျပာပါတယ္ဆရာ. အဲဒီေဆး သံုးသင့္ပါသလား။ ေနာက္တခုေမးခ်င္တာက ကုိယ္ဝန္စရွိျပီး ေနာက္တၾကိမ္ဆက္ဆံရင္ ေရာရပါသလား။ အခုေလာေလာဆယ္ ေသခ်ာေအာင္ ဆီးစစ္ေဆး ကုိယ္ဝန္ ရွိ-မရွိ စမ္းတဲ့ပစၥည္းနဲ႔ စစ္ၾကည့္မလုိ႔ပါ။ တကယ္လုိ႔ ရွိေနရင္ အဲဒီေဆး သံုးသင့္ပါသလား။ ရာသီလရမဲ့ရက္ ေက်ာ္ေနတာ ၁၅ ရက္ေလာက္ ရွိပါျပီ။

Ecee2 = Levonorgestrel ေဆးက အေရးေပၚ ကိုယ္ဝန္တားေဆး Emergency contraceptive ျဖစ္တယ္။ လိင္ဆက္ဆံအျပီး၊ ၃-၅ ရက္ အတြင္း သံုးႏိုင္ပါတယ္။ ပံုမွန္ တားေဆးအျဖစ္ မသံုးရပါ။ ေသာက္ေဆးေရာ ထည့္ေဆးပါ ရွိတယ္။

ကိုယ္ဝန္ ရွိလာေပမဲ့ ေနာက္တၾကိမ္ မကပါ၊ ကိုယ္ဝန္ရင့္တဲ့အထိ အတူေနလို႔၊ ဆက္ဆံလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ တေန႔ကဘဲ တေယာက္က ေမးေသးတယ္။ Positions during pregnancy ကိုယ္ဝန္ရွိတံုး ဘယ္လို သတိထား ဆက္ဆံရမယ္၊ ဘယ္ (ပိုေဇရွင္) ေတြ သံုးသင့္တယ္ ဆိုတာ ေျဖခဲ့ရပါေသးတယ္။ တိုက္ရိုက္ ပြင့္ပြင့္ လင္းလင္း ေမး-ေျဖတာမ်ိဳးမို႔ (ဘေလာ့ခ္) မွာ မတင္ပါ။

Sep. 14, 2010 at 1:18 PM
သမီးမွာႏွာေစး အျမဲလုိလို ေစးေနတတ္ပါတယ္။ အရင္ကေတာ့ နည္းနည္းၾကာမွ ျဖစ္တတ္တာပါ။ မနက္ မုိးလင္းလုိ႔ ေရကိုင္ရင္ ႏွာေခ်ပါတယ္။ ေနာက္ေတာ့့ ေကာင္းသြားတတ္ပါတယ္။ အခုတေလာမွာေတာ႔ ဆက္တုိက္ကို တစ္ေန႔လုံး ႏွာေခ်၊ ႏွာရည္ယုိ ေနတတ္ပါ။ ေဆးအေနနဲ႔ အရင္ကတည္းက Cetrizine ကို တစ္လုံးပဲ ေသာက္ပါတယ္။ ခါတိုင္းဆုိ ေပ်ာက္သြားတတ္ျပီး ခ်က္ခ်င္း ျပန္မျဖစ္တတ္ပါဘူး။ အခုတေလာမွာေတာ့့့ ေဆးေသာက္လည္း ခဏပဲ သက္သာျပီး၊ ျပန္ႏွာေစးတာပါပဲဆရာ။ အေအးခံလုိ႔လည္းမရပါ၊ နည္းနည္း ေအးတာနဲ႔ ႏွာေခ်ေတာ႔တာပါပဲဆရာ။ အေထြေထြကု သို႔မဟုတ္ နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္း ဆရာဝန္ထဲမွ ဘယ္ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသင္႔ပါသလဲ။ ဘာေဆးေသာက္သင္႔ပါသလဲ။ သမီးအထင္ ဓာတ္မတည္႔တာေတာ့ ျဖစ္မည္မထင္ပါ။ ဓာတ္မတည့္ေစမယ့္ အရာမ်ား သမီးပတ္ဝန္းက်င္မွာ မရွိလုိ႔ပါ။ (ခန္႔မွန္းၾကည္႔တာပါဆရာ)။ သမီးရဲ႕ ႏွာေခါင္းကေတာ့ ေတာ္ေတာ္ Sensitive ျဖစ္တာ အရင္ကတည္းကပါ။

ေရးျပီးသာ ၃ ပုဒ္ ထည့္ေပးလိုက္ပါတယ္။ လိုေသးရင္ ေမးပါ။
Sinusitis သို႔မဟုတ္ ကိုရီးယား ကလာသည့္ ေမးခြန္းအား ေျဖၾကားျခင္း
Nasal Polyps ႏွာေခါင္းထဲ အသားပိုျဖစ္ျခင္း
Allergic rhinitis အလာဂ်ီ ႏွာေခါင္း