က်န္းမာေရးနဲ႔ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက

ဒီဘေလာ့ခ္ထဲကစာေတြကို တျခားေနရာမွာ ကြ်န္ေတာ့္ခြင့္ျပဳခ်က္မပါဘဲ ကူးယူျပီး မတင္ဘို႔ စည္းကမ္း သတ္မွတ္ထားပါတယ္။

က်န္းမာေရး နဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက
• ျဖစ္တဲ့သူရဲ႕ အသက္၊ က်ား-မ ေျပာပါ။ ေရာဂါလကၡဏာ ၁-၂-၃။ တခုတိုင္းက ဘယ္ေလာက္ ၾကာျပီ။
• လိုအပ္ရင္ က်န္းမာေရးရာဇဝင္၊ ဓါတ္မွန္၊ (အာလ္ထြာေဆာင္း)၊ ေဆးစစ္ခ်က္၊ လိုအပ္ရင္ အိမ္ေထာင္၊ ကေလး၊ ရွိ-မရွိ။ ေနတဲ့တိုင္းျပည္၊ ျမိဳ႕ထည့္ေရးပါ။ လူနာမည္၊ ေနရပ္လိပ္စာအတိအက် ကိစၥမရွိပါ။
• ေဆးနာမည္ေရးရင္ Trade name ကုမၸဏီကေပးတဲ့နာမည္သာမက Generic name ေဆးနာမည္ ထည့္ေရးပါ။
• ေဆးစာ၊ ေဆးစစ္ခ်က္၊ ေဝဒနာေတြကို စကန္လုပ္ျပီးျဖစ္ျဖစ္၊ ဓါတ္ပံုရိုက္လို႔ျဖစ္ျဖစ္ ပို႔ႏိုင္ပါတယ္။ ဓါတ္ပံုကို ခြင့္မယူဘဲ အသံုးမခ်ပါ။
• အိမ္ေထာင္ေရးနဲ႔ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာေမးခြန္းေတြကို Facebook ကေန မေမးပါနဲ႔ မေျဖပါ။ တိုက္ရိုက္သာေမးပါ။
• အီးေမးလ္ အခက္အခဲရွိလို႔ Facebook message မွာျဖစ္ျဖစ္ Chat box မွာျဖစ္ျဖစ္ေရးရင္လဲ အားသလား၊ ေမးလို႔ရလား ေရးမေနဘဲ၊ တခါတည္း ေမးခြန္းသာေရးလိုက္ပါ။
• Facebook Comment ကေနေမးတာ-ေျဖတာ အဆင္မေျပပါ။
စာရွည္ေရးမရပါ။ သူမ်ားေတြကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
• နာမ္စားသံုးတာမွာ ကိုယ္ကိုယ္ကို ‘သား’၊ ‘သမီး’ လို႔ သံုးရင္ ေမးတဲ့သူရဲ႕ သားသမီးလား ထင္မွတ္မွားႏိုင္တာသတိျပဳပါ။
• SMS အေရးအသားမ်ိဳးကို မဖတ္ပါ။ ျမန္မာစကားကို အဂၤလိပ္စာလံုးနဲ႔ေရးတာကို မဖတ္ပါ။
• ဘေလာ့ခ္ နဲ႔ ေဖ့စ္ဘြတ္မွာ အေမး-အေျဖေတြကိုသံုးတဲ့အခါ ေမးတဲ့သူရဲ႕ ကိုယ္ေရး အခ်က္အလက္ေတြ မပါေစရပါ။
• ဖုန္းဆက္ျပီးေမးရင္ Time zone မတူတာေရာ၊ အသံထြက္ လြဲႏိုင္တာေရာေၾကာင့္ အဆင္မေျပပါ။ ကြ်န္ေတာ့္မွာ Viber မရွိပါ။ ေဖ့စ္ဘြတ္ ဖုန္း-ဗီဒီယို အဆင္မေျပပါ။ Skype ကိုေတာ့ ႏိုင္ငံေရးနဲ႔ မိသားစုအတြက္သာသံုးပါတယ္။
drswe01@gmail.com ကို (အီးေမးလ္) ပို႔ပါ။

(ဘေလာ့ခ္) ေတြထဲ ဝင္ဖတ္ဘို႔ အၾကံျပဳပါတယ္။
- http://dts-medicaleducation.blogspot.in/ ေဆးပညာစာမ်ား
- http://yamuna-online-clinic.blogspot.in ယမုန္နာ ေဆးခန္း
- http://my-sayawun-life.blogspot.in/ ဆရာဝန္ဘဝ အမွတ္ရတာေတြ
- http://dts-political-page.blogspot.in/ ႏိုင္ငံေရး စာမ်က္ႏွာ
- http://www.facebook.com/pages/Dr-Tint-Swe/490031307758025?skip_nax_wizard=true ေဖ့စ္ဘြတ္
- https://tintswe.wordpress.com/ Dr. Tint Swe ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ေဆးပညာစာမ်ား

Wednesday, September 7, 2011

Q and A September 2011 (7)

၁။ ပဋိသေႏၶတားေဆး ေသာက္ေနတာ ၂ ကဒ္ကုန္လို႔
၂။ လူေတာထဲ မသြားရဲဘူးျဖစ္လာတယ္။
၃။ ေပ်ာ့ေနတယ္ မသန္နိုင္ေတာ့သလိုမ်ိဳးပဲ။
၄။ ကေလးေမြးထားတာ ၃ လ ရိွပါၿပီ။

Sat, Sep 24, 2011 at 10:54 AM
သမီးအခု ဆရာဝန္ေပးတဲ့ ပဋိသေႏၶတားေဆး ေသာက္ေနတာ ၂ ကဒ္ကုန္လို႔ ၃ ကဒ္ေသာက္ေနပါတယ္။ ၃ ကဒ္ေျမာက္ေဆးကဒ္ရဲ႕ ၅ လံုးေလာက္ေသာက္ၿပီးတဲ့အခါ ရာသီေသြး နဲနဲဆင္းေနတယ္။ ၄၊ ၅ ရက္ေလာက္ရွိၿပီ။ ေန႔ပိုင္းနည္းနည္းဆင္းခ်င္ဆင္းတယ္၊ ည ပိုင္းမွာလည္း နည္းနည္းဆင္းခ်င္ဆင္းတယ္။ ေန႔ဘက္ဆင္းရင္ ညဘက္မဆင္းဘူးဆရာ။ အဲ့ဒီလိုျဖစ္ေနတာ ၆ ရက္ေလာက္ရွိၿပီ။ တားေဆးကိုေတာ့ ဆက္ေသာက္ေနပါတယ္။ တားေဆးေသာက္ေနရက္နဲ႔ ဘာျဖစ္လို႔ အဲ့ဒီလို ျဖစ္ရတာလဲဆရာ။ သမီးေဆးကဒ္ရဲ့ ေနာက္ဆံုးတန္းက ၅ လံုးကိုလည္း မေသာက္မိပါဘူး။ အခုလိုျဖစ္ေနေတာ့ ေခါင္းေလွ်ာ္လို႔ရ/မရ ကိုလည္းသိခ်င္ပါတယ္။

တားေဆးေတြက ရာသီကို ကေျပာင္းကျပန္ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ၆ ရက္ဆိုေတာ့ နဲနဲ မ်ားသလိုဘဲ။ ေစာင့္ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။ ေဆးကိုေတာ့ မရပ္ပါနဲ႔။ ေနာက္ဆံုးတန္းက ၇ လံုး မဟုတ္လား။ မေသာက္လဲ ကိစၥမရွိပါ။ ေခါင္းေလွ်ာ္လို႔ ရပါတယ္။

Sat, Sep 24, 2011 at 8:51 AM
2010 ႏုိဝင္ဘာလ ေလာက္ကျဖစ္မယ္ (႕႕႕႕႕) မွာ Haze ေတြ ျဖစ္သြားျပီးထဲက ႏွာေခါင္းက ႏွာရည္ယိုတယ္။ ႏွာဆက္တုိက္ေခ်တာေတြ ျဖစ္လာျပီး အလုပ္လုပ္ရတာ ပတ္ဝန္းက်င္ထဲ သြားလာရတာကိုေတာင္ ထိခုိက္လာတယ္။ လူေတာထဲ မသြားရဲဘူးျဖစ္လာတယ္။ Cetrize ေလာက္ပဲေသာက္ျပီး ၁ ပတ္ေလာက္ သက္သာလုိက္ ျပန္ျဖစ္လိုက္နဲ႔ပဲ။ ၃ လေလာက္ အၾကာမွာ ဆရာဝန္က Nasal Rhinitis ဆုိျပီး Loratadine နဲ႔ ႏွာေခါင္းထဲ ျဖန္းေဆးအျပင္ တျခားေဆးေတြ အြန္ခဲ့တယ္။ အဲ့ဒီ ေဆးကုိ ၁ လတိတိ ေသာက္ျပီး ေနာက္ပုိင္း သက္သာတယ္လို႔ ဆုိရမယ္။ ဒါေပမယ့္ တခါထဲ ျပတ္မသြားဘူး။ အျမဲလိုလုိ ျပန္ျဖစ္ေနပါတယ္။ ေရခ်ိဳးတာ အေအးခံတာေတြကအစ ဆင္ျခင္ပါတယ္။ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ နာတာရွည္ လူမမာ တစ္ေယာက္လို ခံစားလာရတယ္။ အေနအထိုင္ ဆင္ျခင္လ်က္နဲ႔ေတာင္ အဲဒီ ႏွာေခါင္းေရာဂါက ေပ်ာက္မသြားဘူး။ အဲ့ဒါနဲ႔ Therapy green tea fragrance ထည့္ျပီး air revitalize သံုးတယ္။ အိမ္မွာေကာ အလုပ္ထဲမွာေကာ ကုိယ္နဲ႔ပတ္သက္ရင္ ဒီအနံ႔ပဲ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ရွိေနေအာင္ေနတယ္။ ကုိယ့္ပတ္ဝန္းက်င္ကိုလဲ သန္႔ရွင္းေအာင္ ထားတယ္။ အရင္ကေလာက္ serious မျဖစ္ေပမယ့္ ျဖစ္ျမဲထပ္ျဖစ္ေနတဲ့အခါ Loratadine ေဆးကဒ္ကုိ ဝယ္ျပီး တေန႔ ၂ ၾကိမ္ ေသာက္ပစ္တယ္။ ဒီကေန႔အထိပဲ။ ႏွာထပ္ေစးလာတုိင္း ဘာမီတြန္ သို႔မဟုတ္ Loratadine ကုိ ေသာက္ေနရတယ္။ အဲ့ဒါက တခါတေလမွ မဟုတ္ပဲ ေန႔ရက္ေတြက စိပ္တယ္။ ႏွာေခါင္းထဲလဲ အျမဲမရွင္းဘူး။ ဒါေပမယ့္ ပုတ္ေတာ့ မပုတ္ေသးပါဘူး။ အိပ္ရင္လဲ ႏွာေခါင္းက အသက္ရွဴတာ မဝေတာ့ ပါးစပ္နဲ႔ ရွဴမိတယ္ထင္တယ္။ ငယ္ငယ္ထဲက အိပ္ရင္ မေဟာက္တတ္တာ အခု အိပ္ရင္ အသံထြက္ေနျပီ။ ျပီးေတာ့ အနံ႔ခံတာကလဲ တခါတေလ အရမ္းျပင္းထန္တဲ့ အနံ႔ကုိ ရခ်င္မွ ရတတ္သလို၊ တခါတေလက် ဟုိး အိမ္ေအာက္က ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့ အနံ႔ကုိေတာင္ ရခ်င္ ရေနတတ္တယ္။ Disorder ျဖစ္ေနျပီ ထင္ပါတယ္။ ကုိယ့္ကုိကုိယ္ ယံုၾကည္မႈ နည္းလာတယ္။ စိတ္ဓါတ္လဲ က်လာတယ္။ သူငယ္ခ်င္းေတြက ခ်န္ထားတာခံလာရျပီ။ ဝဋ္နာကံနာ ဆုိတာကုိ မယံုၾကည္ဘူး။ ေကာင္းတာေတြပဲ လုပ္ပါတယ္။ စိတ္ေကာင္းပဲ ထားပါတယ္။ ဘယ္လိုျဖစ္လို႔ အဲဒီ ႏွာေခါင္းနဲ႔ အသက္ရွဴတဲ့ ေနရာက်မွ မေကာင္းခဲ့တာလဲ မသိပါဘူး။ အခု ဆက္ျပီး ေဆးမေသာက္ခ်င္ေတာ့ဘူး။ အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္းထဲ ပုိးဝင္တာေတြ ျဖစ္နုိင္သလား။ ဘာေၾကာင့္ ဘယ္လို အေျခအေနမ်ိဳးေတြက အဲ့ဒီ ေရာဂါကုိ ဆုိးေစသလဲ၊ နာတာရွည္ေစလဲ။ အနံ႔ျပင္းေသာ ေရေမႊး၊ lotion/cosmetic တစ္ခုမွ မသံုးပါ။ Melaleuca က ပစၥည္း အေတာ္မ်ားမ်ားကိုပဲ သံုးပါတယ္။ ေမေမနဲ႔ ညီေလးမွာလဲ ျဖစ္ေလ့ ရွိပါတယ္။ အဲ့ဒီ ေရာဂါဟာ မ်ိဳးရုိး လိုက္ပါသလား။

ေဆာရီး။ ဆရာေရးထားတာေတြ ဖတ္ျဖစ္မယ္ထင္ပါတယ္။ ကုသနည္း၊ ေရွာင္နည္းေတြ ပါတယ္။ ေမးတဲ့သူလုပ္တာေတြက အမွန္အတိုင္းျဖစ္ပါတယ္။ အဲလို ေရာဂါမ်ိဳးက နာတာရွည္ျဖစ္တယ္။ ပါတ္ဝန္းက်င္ပါ ေျပာင္းခ်င္ေျပာင္းရတတ္တယ္။ ဒါေတာင္ အာမခံခ်က္က ရာႏွဳံးျပည့္ေတာ့ မဟုတ္ဘူး။ (အလာဂ်ီ) အေျခခံက ကိုယ့္မွာရွိေနျပီ။ မ်ိဳးရိုးလိုက္တယ္ ေျပာရင္လဲ မမွားဘူး။ ဒါလဲ ေမြးလာသူတိုင္းမွာ ျဖစ္တာေတာ့မဟုတ္ပါ။ (ေကာ္တီဇုန္း) ေဆးေတြက ယာယီသက္သာေစတယ္။ ၾကာၾကာသံုးလို႔ေတာ့ မေကာင္းျပန္ဘူး။ လိုအပ္လာဂင္ေတာ့ သံုးသင့္တယ္။ စားေဆး၊ ရွဴေဆးေတြ ရွိတယ္။ ျဖစ္ေနရင္း ဗက္တီးရီးယား ဝင္တတ္တယ္။
စိတ္ဓါတ္ေတာ့ မက်ပါနဲ႔။ ကိုယ္လိုလူေတြ တေလွၾကီးရွိတယ္။ ကိုယ္ေလာက္ ဂရုမစိုက္ႏိုင္သူေတြလဲ အမ်ားၾကီး။ အေနအထိုင္နဲ႔ လူမႈဆက္ဆံေရးကို ထိခိုက္တာ မွန္ေပမဲ့ အသက္ကို မထိခိုက္ဘူး။ သူမ်ားကိုလဲ ကိုယ္ကေန ေရာဂါျဖန္႔ေဝေနတာ မဟုတ္ဘူး။
ဘာကေန ဆိုးေစသလဲဆိုတာ ကိုယ္တိုင္ပိုသိလိမ့္မယ္။ အနံ႔အသက္၊ အမံႈအမႊား၊ အစားအေသာက္၊ သတိနဲ႔ စူးစမ္းၾကည့္ပါ။ တ မ်ိဳးထဲမဟုတ္ဘဲ တြဲျပီး မသင့္တာလဲ ရွိႏိုင္တယ္။ ေရွာင္ရင္း ေရွာင္းရင္ တခုမွမက်န္ ေရွာင္ရတာေတာ့ မျဖစ္ေစနဲ႔။ ကိုယ္ခံအား ေကာင္းေအာင္ ေနထိုင္စားေသာက္ပါ။

Sat, Sep 24, 2011 at 12:08 PM
ကၽြန္ေတာ္ အသက္ ၂၈ ရွိပါျပီ၊ ေသးေပါက္ရင္ ခ်က္ခ်င္းမထြက္ဘဲ တစ္ခါတစ္ေလ တစ္မိနစ္ေလာက္ထိ ၾကာမွထြတ္လာပါတယ္။
ပုံမွန္ မိနစ္ဝက္ေလာက္ ၾကာတတ္ပါတယ္၊ ၈ နွစ္ေလာက္ရွိပါျပီ။ နာတာက်င္တာေတာ့ ဘာမွမရွိပါ။ အဲဒါ ေရာဂါတစ္ခုတစ္ခုမ်ား ျဖစ္ေနျပီလား စိုးရိမ္ေနပါတယ္။ ဘာေရာဂါျဖစ္နိုင္လဲ။ တကယ္လို႔ ေရာဂါျဖစ္ခဲ့ရင္ေကာ ဘယ္လိုကုသရမလဲ။ ကၽြန္ေတာ့္ လိင္တံလဲ နည္းနည္း ေပ်ာ့ေနတယ္ မသန္နိုင္ေတာ့သလိုမ်ိဳးပဲ။ တစ္ခါတစ္ေလ ဆက္ဆံရင္းနဲ႔လဲ ျပန္က်ေနတတ္ပါတယ္။ ေဆးသုံးရမလား ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ရင္ေကာ ရနိုင္ပါသလား။ သြားမွာလဲ သြားပိုးစားထားတာရွိတယ္။ အရင္းမွာ သြားဖုံးသားမွာ အဖုကေလးအျမဲရွိတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ ျပည္တည္ေနတတ္တယ္။ ကင္ဆာတို႔ တီဘီတို႔ ျဖစ္နိုင္ပါသလား။ အိမ္ေထာင္ျပဳတာ ၈ လရွိပါျပီ။ ပထမ တစ္လမွာ တုန္းကေတာ့ ဘာမွမျဖစ္ခဲ့ပါဘူး နွစ္လေျမာက္ကစျပီး ဆက္ဆံေနရင္း အနံ႔နံလာပါတယ္။ ခုခ်ိန္ထိ ျဖစ္ေနတာပါ။ ျဖစ္တတ္တဲ့ အရာလား ေရာဂါလကၡဏာလား ေျပာျပေပးပါ။

၁။ ဆီး ေတာ္ေတာ္နဲ႔ မထြက္တာ တခုနဲ႔ ေရာဂါေတာ့ မဟုတ္ႏိုင္ပါ။ ဆီးအနည္ ပါ-မပါ ၾကည့္ပါ။ ၈ ႏွစ္ၾကာျပီဆုိေတာ့ ဆီးေက်ာက္ရွိရင္ ထူးျခားရမွာမို႔ မဟုတ္ေလာက္ပါ။
၂။ ဒီအရြယ္မွာ ပန္းေသ-ပန္းညွိဳး မျဖစ္ပါ။ စိတ္မွာ စိုးရိမ္တာ မရွိပါနဲ႔။ လိင္အေရးစာေတြ အမ်ားၾကီးေရးထားပါတယ္။ ဆိုင္တာကို ရွာဖတ္ႏိုင္ပါတယ္။ Kegel exercise (ကီဂယ္) ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ရင္ လိင္အတြက္ေရာ ဆီးအဆြက္ပါ အက်ိဳးရွိႏိုင္ပါတယ္။
၃။ သြားဖံုးအတြက္ ခံတြင္းသန္႔ရွင္းေရးလုပ္ပါ။ လိုအပ္လာရင္ သြားအထူးကုနဲ႔ ျပပါ။ plaque ဆိုတာကို ရွင္းေပးမယ္။ chlorhexidine ဒါမွမဟုတ္ hydrogen peroxide ပါတဲ့ mouth washes သံုးပါ။ ဆိုးလာတဲ့အခါ ပိုးေသေဆးလိုမယ္။
၄။ အမ်ိဳးသမီးကို ေဆးကုရမယ္။ အျဖဴဆင္းျခင္းအေၾကာင္းလဲ ေရးထားပါတယ္။
Vaginal Discharge ေမြးလမ္းေၾကာင္းမွ အျဖဴဆင္းျခင္း အသက္ (၁၈) ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၅၈)
Vaginitis ေမြးလမ္း-ေရာဂါ အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၆၃)
Kegel exercises for Men ေယာက္်ားမ်ား စိတ္ဝင္စားၾကသည္ အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၂၉)


2011/9/24
ကၽြန္ေတာ့္ အမ်ိဳးသမီး ကေလးေမြးထားတာ ၃ လ ရိွပါၿပီ။ ရိုးရိုးေမြးတာပါ။ သေႏၶျခားဖို႔ ၃ လေဆး ထိုးထားပါတယ္။ ေမြးၿပီးမွ အတူေနတိုင္း မိန္းမကိုယ္အဝက အရမ္းနာပါတယ္။ ေသေသခ်ာခ်ာၾကည့္မိေတာ့ Vagina အဝမွာ အသားတစ္ေလးတစ္ခုက ေသြးေျခဥသလို နီေနပါတယ္။ ဆီးသြားၿပီးတိုင္း ေဆးတဲ့အခါမွာလည္း စပ္ေနပါတယ္တဲ့။ တားေဆး ထိုးၿပီးကတည္းက ရာသီ အဆက္မျပတ္ လာေနလို႔ သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာေတြ ဘာေတြေကာ ျဖစ္ႏိုင္သလား။ ဇနီးအသက္က (၃ဝ) ပါ။ သားဦးေလးေမြးတာပါ။ ခ်ဳပ္ရပါတယ္။ ခ်ဳပ္ရိုးျဖည္ေတာ့ အနာက သိပ္မက်က္ခ်င္ေသးဘူးလို႔ ေျပာပါတယ္။ အရင္က တားေဆးမထိုးဖူးပါဘူး။ ရာသီမွန္တဲ့ေဆးနဲ႔ တားခဲ့တာပါ။ အျဖဴမဆင္းဘူး။

ေမြးလမ္းေၾကာင္းခ်ဲ႕ျပီး ျပန္ခ်ဳပ္တဲ့ေနရာက အကင္းမေသေသးတာျဖစ္မွာပါ။ တခါတေလ ခ်ဳပ္ရိုးစ ထြက္လာတတ္တယ္။ အတြင္းခ်ဳပ္ၾကိဳး၊ အျပင္ခ်ဳပ္ၾကိဳး တခုခုထြက္စရာရွိရင္လဲ နဂိုအေန မေရာက္ႏိုင္ေသးတတ္ဘူး။ ၾကိဳးစလိုလို စမ္းမိ၊ ျမင္မိရင္ ျပန္ျပပါ။ အသာေလး ဆြဲထုတ္ေပးပါလိမ့္မယ္။ အနာနဲနဲရင္းသူဆိုရင္လဲ အမာရြတ္ ၾကီး-မာ ေနတတ္တယ္။ ၾကာရင္ ေကာင္းတာပါ။
တားေဆး-ထိုးေဆးက အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ ရာသီ နည္းသူက မ်ားတယ္။ ေရးထားတဲ့စာ ဖတ္ႏိုင္ပါတယ္။