က်န္းမာေရးနဲ႔ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက

ဒီဘေလာ့ခ္ထဲကစာေတြကို တျခားေနရာမွာ ကြ်န္ေတာ့္ခြင့္ျပဳခ်က္မပါဘဲ ကူးယူျပီး မတင္ဘို႔ စည္းကမ္း သတ္မွတ္ထားပါတယ္။

က်န္းမာေရး နဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက
• ျဖစ္တဲ့သူရဲ႕ အသက္၊ က်ား-မ ေျပာပါ။ ေရာဂါလကၡဏာ ၁-၂-၃။ တခုတိုင္းက ဘယ္ေလာက္ ၾကာျပီ။
• လိုအပ္ရင္ က်န္းမာေရးရာဇဝင္၊ ဓါတ္မွန္၊ (အာလ္ထြာေဆာင္း)၊ ေဆးစစ္ခ်က္၊ လိုအပ္ရင္ အိမ္ေထာင္၊ ကေလး၊ ရွိ-မရွိ။ ေနတဲ့တိုင္းျပည္၊ ျမိဳ႕ထည့္ေရးပါ။ လူနာမည္၊ ေနရပ္လိပ္စာအတိအက် ကိစၥမရွိပါ။
• ေဆးနာမည္ေရးရင္ Trade name ကုမၸဏီကေပးတဲ့နာမည္သာမက Generic name ေဆးနာမည္ ထည့္ေရးပါ။
• ေဆးစာ၊ ေဆးစစ္ခ်က္၊ ေဝဒနာေတြကို စကန္လုပ္ျပီးျဖစ္ျဖစ္၊ ဓါတ္ပံုရိုက္လို႔ျဖစ္ျဖစ္ ပို႔ႏိုင္ပါတယ္။ ဓါတ္ပံုကို ခြင့္မယူဘဲ အသံုးမခ်ပါ။
• အိမ္ေထာင္ေရးနဲ႔ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာေမးခြန္းေတြကို Facebook ကေန မေမးပါနဲ႔ မေျဖပါ။ တိုက္ရိုက္သာေမးပါ။
• အီးေမးလ္ အခက္အခဲရွိလို႔ Facebook message မွာျဖစ္ျဖစ္ Chat box မွာျဖစ္ျဖစ္ေရးရင္လဲ အားသလား၊ ေမးလို႔ရလား ေရးမေနဘဲ၊ တခါတည္း ေမးခြန္းသာေရးလိုက္ပါ။
• Facebook Comment ကေနေမးတာ-ေျဖတာ အဆင္မေျပပါ။
စာရွည္ေရးမရပါ။ သူမ်ားေတြကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
• နာမ္စားသံုးတာမွာ ကိုယ္ကိုယ္ကို ‘သား’၊ ‘သမီး’ လို႔ သံုးရင္ ေမးတဲ့သူရဲ႕ သားသမီးလား ထင္မွတ္မွားႏိုင္တာသတိျပဳပါ။
• SMS အေရးအသားမ်ိဳးကို မဖတ္ပါ။ ျမန္မာစကားကို အဂၤလိပ္စာလံုးနဲ႔ေရးတာကို မဖတ္ပါ။
• ဘေလာ့ခ္ နဲ႔ ေဖ့စ္ဘြတ္မွာ အေမး-အေျဖေတြကိုသံုးတဲ့အခါ ေမးတဲ့သူရဲ႕ ကိုယ္ေရး အခ်က္အလက္ေတြ မပါေစရပါ။
• ဖုန္းဆက္ျပီးေမးရင္ Time zone မတူတာေရာ၊ အသံထြက္ လြဲႏိုင္တာေရာေၾကာင့္ အဆင္မေျပပါ။ ကြ်န္ေတာ့္မွာ Viber မရွိပါ။ ေဖ့စ္ဘြတ္ ဖုန္း-ဗီဒီယို အဆင္မေျပပါ။ Skype ကိုေတာ့ ႏိုင္ငံေရးနဲ႔ မိသားစုအတြက္သာသံုးပါတယ္။
drswe01@gmail.com ကို (အီးေမးလ္) ပို႔ပါ။

• (ဘေလာ့ခ္) ေတြထဲ ဝင္ဖတ္ဘို႔ အၾကံျပဳပါတယ္။
- http://dts-medicaleducation.blogspot.in/ ေဆးပညာစာမ်ား
- http://yamuna-online-clinic.blogspot.in ယမုန္နာ ေဆးခန္း
- http://my-sayawun-life.blogspot.in/ ဆရာဝန္ဘဝ အမွတ္ရတာေတြ
- http://dts-political-page.blogspot.in/ ႏိုင္ငံေရး စာမ်က္ႏွာ
- http://www.facebook.com/pages/Dr-Tint-Swe/490031307758025?skip_nax_wizard=true ေဖ့စ္ဘြတ္

Friday, January 20, 2012

Laptop computer ကို ေပါင္ေပၚမွာ တင္ျပီးသံုးရင္

Wed, Jan 18, 2012 at 7:55 PM
Laptop computer ကို ေပါင္ေပၚမွာ တင္ျပီး သံုးရင္ ဘာဆုိးက်ိဳးရွိနုိင္သလဲ။ ကြ်န္ေတာ္ ၾကားဘူးတာ ကေလးမရနုိင္ဘူးလုိ႔ ၾကားဘူးတယ္။ အဲဒါ ဟုတ္ပါသလား။

Laptop computers may affect male fertility (လက္ပ္ေတာ့) ကေန ကေလးမရေစမွာျဖစ္ႏိုင္သလား ဆိုျပီး ေရးထားတာ ရွိပါတယ္။ ေယာက္်ားေတြအတြက္သာ ျဖစ္တယ္။ Laptop ဆိုတာ ေပါင္ေပၚတင္တဲ့ ကြန္ျပဴတာလို႔ တိုက္ရိုက္အဓိပၸါယ္ ဖြင့္ပါတယ္။ ကေလး မရေစတာနဲ႔ ဆက္စပ္မႈကို သုေတသန သိရသေလာက္ မက်ယ္ျပန္႔လွေသးပါ။ ေနာက္ပိုင္း Laptop အစား Notebook computer ေတြလို႔ ေခၚလာတယ္။ အပူခ်ိန္ပိုမ်ားတယ္။ ဒီအခ်က္ဟာ (ကြန္ျပဴတာ) က သံုးတဲ့သူအရင္ ပ်က္စီးမယ္လို႔ ယူဆႏိုင္တယ္။

ေဆးပညာအရ မွန္းဆႏိုင္တာေတာ့ ရွိတယ္။ ေယာက္်ား Scrotum ကပ္ပဲအိတ္ထဲက Testis အစိ ႏွစ္လံုးဟာ Sperm သုက္ပိုး ျဖစ္ေစဘို႔ရာမွာ အလြန္မတန္ အေရးပါတယ္။ အပူခ်ိန္မ်ားတာကို မၾကိဳက္ဘူး။ ေနာက္တခ်က္ (လက္ပ္-ေတာ့ပ္) ေတြရဲ႕ (ဘက္ထရီ) ကသာ ပူေစတယ္။ အေတာ္မ်ားမ်ား (လက္ပ္ေတာ့ပ္) ေတြက (ဘက္ထရီ) မေကာင္းလို႔ ခဏနဲ႔ပူၾကတာမို႔ ေပါင္ေပၚမွာ ၾကာၾကာ မတင္ႏိုင္ပါ။

(လက္ပ္ေတာ့ပ္) သံုးလို႔ သတိထားစရာေတြကို (အင္တာနက္) မွာ အေမ-အေျဖ နဲ႔ ေဆြးေႏြးတာေတြ ဖတ္ခ်င္ဖတ္ႏိုင္ပါတယ္။ အေကာင္းဆံုး အေျဖျဖစ္ႏိုင္တာက "Yes and No" ျဖစ္ပါမယ္။

Fertility experts မ်ိဳးပြါးအထူးကု ဆရာဝန္ေတြက ကေလးမရႏိုင္ေသးသူေတြကို ပူတာေတြအေရွာင္ခိုင္းတယ္။ Sperm သုက္ပိုးအေရအတြက္ မနည္းေအာင္ေျပာတာျဖစ္တယ္။ သုေတသနအရ ကပ္ပဲ့အိတ္ အပူခ်ိန္ ၁ ဒီဂရီ (စီ) တက္တိုင္း သုက္ပိုး အေရအတြက္ ၄ဝ% နည္းေစတယ္။ State University of New York ကေနထပ္ေျပာတာက (လက္ပ္ေတာ့ပ္) ကို တနာရီ ဆက္တိုက္ ေပါင္ေပၚမွာတင္ျပီးသံုးရင္ ကြန္ျပဴတာေအာက္ေျခမွာ အပူခ်ိန္ ၄ဝ ဒီဂရီ (စီ) တိုးလာတယ္။ Stony Brook study အဆိုအရ ဒီလိုကေန ကပ္ပဲ့အိတ္ အပူခ်ိန္ ၂႕၇ ဒီဂရီ (စီ) တိုးေစမယ္။

သိပ္စိုးရိမ္စရာမလိုတာ ဆက္ေတြ႔ရျပန္ပါတယ္။ အသက္ ၂၁-၃၅ ၾကား (ဗဗာ္လန္တီယာ) ၂၉ ေယာက္ကို ေပါင္စိထားေစျပီး (လက္ပ္ေတာ့ပ္) မပါဘဲ တနာရီၾကာ အထိုင္ခိုင္းေတာ့ ေပါင္ၾကားအပူခ်ိန္က ၂႕၁ ဒီဂရီ တက္တာေတြ႔ရတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ (လက္ပ္ေတာ့ပ္) ကေန ပိုတိုးတယ္ဆိုတာ မျဖစ္စေလာက္ပါ။ ေနာက္ျပီး အခုစမ္းသပ္မႈက အပူခ်ိန္ကိုသာျဖစ္ျပီး သုက္ပိုး အေရအတြက္ကို စမ္းထာ မဟုတ္ဘူး။

Cell phones (ဆဲလ္-ဖုန္း) ကေနလဲ သံုးေနတံုးျဖစ္ျဖစ္ စကားေျပာမေနခ်ိန္မွာျဖစ္ျဖစ္ Transmitter (ထရန္စမစ္တာ) ကို အျမဲ လိုက္ရွာေနတာမို႔ Radiation (ေရဒီေယးရွင္း) ထုတ္ေနတယ္။ Headset နဲ႔သံုးတာက ဦးေႏွာက္နဲ႔ ေဝးေစတယ္။ ကေလးေတြကို ပိုသတိထားဘို႔ အၾကံေပးတယ္။ ေနာက္ျပီး (ဆဲလ္-ဖုန္း) ကို ရင္ပတ္ ႏွလံုးနဲ႔နီးရာမွာ မထားသင့္ဘူးလဲ အၾကံေပးတယ္။ ကြန္ျပဴတာေတြကို အဲလိုသေဘာထားသင့္တယ္။ (လက္ပ္ေတာ့ပ္) ကေန ထြက္ေနတဲ့ Radiation (ေရဒီေယးရွင္း) ဟာ (ဆဲလ္-ဖုန္း) ထက္ နဲနဲေတာ့ ပိုတယ္။ အႏၲရာယ္ဆိုတာက မေျပာပေလာက္ပါ။

Electronic device (အီလက္ထေရာနစ္) ပစၥည္းမွန္သမွ်ကေန ထုတ္လြတ္ေနတဲ့ Electromagnetic field (EMF) ဆိုတာ Radiation ျဖစ္တယ္။ Uranium (ယူေရနီယမ္) နဲ႔ Plutonium (ပလူတိုနီယမ္) ေတြက လာတာနဲ႔ေတာ့ မတူပါ။ Non-ionizing radiation အမ်ိဳးအစားလို႔ ေခၚတယ္။ သုေတသနေတြ လုပ္တာ မနည္းပါ။ သတ္မွတ္ခ်က္ 2.5 mG ထက္ ေက်ာ္တယ္။ 150 mG ရွိတယ္။ ဒါေပမဲ့ သံုးဘို႔မသင့္ဘူးဆိုတဲ့ ေကာက္ခ်က္ ဘယ္ကေနမွ မထြက္ပါ။

တခ်ိဳ႕ကလည္း EMF exposure နဲ႔ ကင္ဆာနဲ႔ ဆိုင္မလားဆိုတာလဲ ေလ့လာၾကတယ္။ EMF ကေန အပူခ်ိန္ တက္ေစတယ္။ (ဆဲလ္) ေတြရဲ႕အလုပ္တိုင္းဟာ အပူခ်ိန္ သတ္သတ္မွတ္မွတ္မွာ လုပ္တယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ Premature cell division (ဆဲလ္) ကြဲပြါးျခင္းကို ေစာျပီးျဖစ္ေစမယ္။ DNA ကို Mutation မူေျပာင္းေစႏိုင္မလား။ ဒီလိုစိုးရိမ္မႈေတြေၾကာင့္ (လက္ပ္ေတာ့ပ္) ေအာက္ခံ ဆိုတာေတြေပၚလာတယ္။ ဥပမာ HARApad ဆိုတာမ်ိဳး။

Infertility ကေလး မရႏိုင္ေသးသူတိုင္းကိုေတာ့ Hot baths ေရေႏြးစိမ္ခ်ိဳးတာ၊ Sauna (ေဆာ္နာ) အပူေငြနဲ႔ခ်ိဳးတာမ်ိဳးအတြက္ အေရွာင္ခိုင္းပါတယ္။ (လက္ပ္ေတာ့ပ္) ေပါင္ေပၚတင္ သံုးတာကိုလဲ အေရွာင္ခိုင္းစားရင္းထဲ ထည့္ပါေသးတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဆရာဝန္တိုင္းကေန အဲလိုေျပာတာေတာ့ မဟုတ္ပါ။

မ်ိဳးပြါးမႈဆိုတာ အေျခခံအခ်က္ေတြ တသီၾကီးရွိပါတယ္။ အပူခ်ိန္နဲ႔ မ်ိဳးပြါးမႈ အဆက္အစပ္ဆိုတာ ေယဘုယ် ဆန္ေနတယ္။ ေအးလြန္းတဲ့ အရပ္မွာလဲ လူဦးေရ ပိုမမ်ားသလို ပူတဲ့အရပ္မွာလဲ မနည္းဘူး။ (လက္ပ္-ေတာ့ပ္) အမ်ားဆံုးသံုးတဲ့ ႏိုင္ငံေတြမွာ လူဦးေရ က်သြာတယ္လို႔လဲ မၾကားမိပါ။ ပုဆိုးဝတ္တဲ့အရပ္က လူဦးေရပိုမ်ားတယ္လို႔လဲ ေျပာမရပါ။

Dr. တင့္ေဆြ
၂ဝ-၁-၂ဝ၁၂