က်န္းမာေရးနဲ႔ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက

ဒီဘေလာ့ခ္ထဲကစာေတြကို တျခားေနရာမွာ ကြ်န္ေတာ့္ခြင့္ျပဳခ်က္မပါဘဲ ကူးယူျပီး မတင္ဘို႔ စည္းကမ္း သတ္မွတ္ထားပါတယ္။

က်န္းမာေရး နဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက
• ျဖစ္တဲ့သူရဲ႕ အသက္၊ က်ား-မ ေျပာပါ။ ေရာဂါလကၡဏာ ၁-၂-၃။ တခုတိုင္းက ဘယ္ေလာက္ ၾကာျပီ။
• လိုအပ္ရင္ က်န္းမာေရးရာဇဝင္၊ ဓါတ္မွန္၊ (အာလ္ထြာေဆာင္း)၊ ေဆးစစ္ခ်က္၊ လိုအပ္ရင္ အိမ္ေထာင္၊ ကေလး၊ ရွိ-မရွိ။ ေနတဲ့တိုင္းျပည္၊ ျမိဳ႕ထည့္ေရးပါ။ လူနာမည္၊ ေနရပ္လိပ္စာအတိအက် ကိစၥမရွိပါ။
• ေဆးနာမည္ေရးရင္ Trade name ကုမၸဏီကေပးတဲ့နာမည္သာမက Generic name ေဆးနာမည္ ထည့္ေရးပါ။
• ေဆးစာ၊ ေဆးစစ္ခ်က္၊ ေဝဒနာေတြကို စကန္လုပ္ျပီးျဖစ္ျဖစ္၊ ဓါတ္ပံုရိုက္လို႔ျဖစ္ျဖစ္ ပို႔ႏိုင္ပါတယ္။ ဓါတ္ပံုကို ခြင့္မယူဘဲ အသံုးမခ်ပါ။
• အိမ္ေထာင္ေရးနဲ႔ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာေမးခြန္းေတြကို Facebook ကေန မေမးပါနဲ႔ မေျဖပါ။ တိုက္ရိုက္သာေမးပါ။
• အီးေမးလ္ အခက္အခဲရွိလို႔ Facebook message မွာျဖစ္ျဖစ္ Chat box မွာျဖစ္ျဖစ္ေရးရင္လဲ အားသလား၊ ေမးလို႔ရလား ေရးမေနဘဲ၊ တခါတည္း ေမးခြန္းသာေရးလိုက္ပါ။
• Facebook Comment ကေနေမးတာ-ေျဖတာ အဆင္မေျပပါ။
စာရွည္ေရးမရပါ။ သူမ်ားေတြကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
• နာမ္စားသံုးတာမွာ ကိုယ္ကိုယ္ကို ‘သား’၊ ‘သမီး’ လို႔ သံုးရင္ ေမးတဲ့သူရဲ႕ သားသမီးလား ထင္မွတ္မွားႏိုင္တာသတိျပဳပါ။
• SMS အေရးအသားမ်ိဳးကို မဖတ္ပါ။ ျမန္မာစကားကို အဂၤလိပ္စာလံုးနဲ႔ေရးတာကို မဖတ္ပါ။
• ဘေလာ့ခ္ နဲ႔ ေဖ့စ္ဘြတ္မွာ အေမး-အေျဖေတြကိုသံုးတဲ့အခါ ေမးတဲ့သူရဲ႕ ကိုယ္ေရး အခ်က္အလက္ေတြ မပါေစရပါ။
• ဖုန္းဆက္ျပီးေမးရင္ Time zone မတူတာေရာ၊ အသံထြက္ လြဲႏိုင္တာေရာေၾကာင့္ အဆင္မေျပပါ။ ကြ်န္ေတာ့္မွာ Viber မရွိပါ။ ေဖ့စ္ဘြတ္ ဖုန္း-ဗီဒီယို အဆင္မေျပပါ။ Skype ကိုေတာ့ ႏိုင္ငံေရးနဲ႔ မိသားစုအတြက္သာသံုးပါတယ္။
drswe01@gmail.com ကို (အီးေမးလ္) ပို႔ပါ။

(ဘေလာ့ခ္) ေတြထဲ ဝင္ဖတ္ဘို႔ အၾကံျပဳပါတယ္။
- http://dts-medicaleducation.blogspot.in/ ေဆးပညာစာမ်ား
- http://yamuna-online-clinic.blogspot.in ယမုန္နာ ေဆးခန္း
- http://my-sayawun-life.blogspot.in/ ဆရာဝန္ဘဝ အမွတ္ရတာေတြ
- http://dts-political-page.blogspot.in/ ႏိုင္ငံေရး စာမ်က္ႏွာ
- http://www.facebook.com/pages/Dr-Tint-Swe/490031307758025?skip_nax_wizard=true ေဖ့စ္ဘြတ္
- https://tintswe.wordpress.com/ Dr. Tint Swe ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ေဆးပညာစာမ်ား

Thursday, April 19, 2012

Q and A 2010 April (1)

1. ကြ်န္ေတာ္ အသက္ ၂၇ ပါ။ ကြန္ပ်ဴတာသမားဆိုေတာ့
2. ကၽြန္ေတာ္ နာမည္ (႕႕႕႕႕) ပါ။ (႕႕႕႕႕) မွာ အလုပ္လုပ္ေနပါတယ္။
3. ခုလူငယ္ ေတြၾကားမွာေခတ္စားတဲ့ Y ေခၚ ရာမ အဲဒါေတြကို အလြန့္အကြ်ံသံုးရင္
4. က်မ ျမင္ဖူးတဲ့ ကြန္ျပဴတာ အသုံးမ်ားတဲ့ မ်က္စိအသုံးမ်ားတဲ့သူေတြ မ်က္လုံး ၂ လုံးက
5. တစ္ခါတစ္ေလမွာ လက္ဖ်ားထိပ္ႏွင့္တစ္ခုခုကို အမွတ္တမဲ့ လွမ္းထိမိလိုက္တဲ့အခါမွာ ဖ်တ္ခနဲဆို ဓါတ္လိုက္သလို က်င္ခနဲၿဖစ္ၿပီး လန္႔လန္႔သြားတယ္။
6. ကၽြန္ေတာ္ (႕႕႕႕႕) ကပါ။ ဂ်ပန္မွာေဆးစစ္ခဲ့ပါတယ္။
7. ကြၽန္ေတာ့ သားေလးက တစ္လရွိပါျပီ။
8. ကြ်န္ေတာ့္ ျပႆနာကေတာ့ အသားအေရ ျပႆနာပါပဲ။
Thu, Apr 19, 2012 at 7:02 AM
ကြ်န္ေတာ္ အသက္ ၂၇ ပါ။ ကြန္ပ်ဴတာသမားဆိုေတာ့ တစ္ေနကုန္ထိုင္ရလို႔ ေညာင္းတယ့္အခါ လက္ဆစ္ ေျခဆစ္၊ဇက္နဲ႔ခါးကို ခ်ဳိးတဲ့အက်င့္ အျမဲလိုလိုရွိပါတယ္။ အသိတစ္ေယာက္က အသက္ၾကီးလာရင္ ေျခဆစ္လက္ဆစ္ေတြ ကပ္ျပီး ေကာက္ေနတတ္တယ္။ က်ီးေပါင္းတက္တယ္ေျပာလို႔ မေကာင္းဘူးဆိုတာေတာ့ သိထားပါတယ္။ ေဆးပညာ ဘက္ကေနျပီးေတာ့ ဘယ္လို မေကာင္းတယ္ဆိုတာနဲ႔ ဘာေတြျဖစ္တတ္တယ္ဆိုတာ ျပည့္စံုစြာ သိပါရေစ။ ေလး ငါး ႏွစ္သား အရြယ္မွာ သြားေျခေတြကေန ေသြးထြက္ပါတယ္။ ျမန္မာေဆးေတြ လိမ္းျပီးေပ်ာက္သြားတာ ခုခ်ိန္ထိပါပဲ။ အခုျဖစ္ေနတာက သြားေျခေတြ ယားတာပါ။ အထူးသျဖင့္ ေအာက္သြား သြားေျခေတြပါ။ ေသြးလည္း မထြက္ပါဘူး။ သြားလည္း တစ္ေန႔ႏွစ္ၾကိမ္ ပံုမွန္တိုက္ပါတယ္။ အသားဟင္းေတြစားတာမ်ားတဲ့အခါမွာ အဲလို ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အသားစားမ်ားတယ့္ အခါတိုင္း ျဖစ္ေနတာေတာ့မဟုတ္ပါ။ တစ္ခါျဖစ္ရင္ ႏွစ္ရက္ ေလာက္ၾကာပါတယ္။ အဲႏွစ္ရက္အတြင္း ရပ္လိုက္ ယားလိုက္ ျဖစ္ပါတယ္။ ညအိပ္ယာ၀င္တယ့္ အခ်ိန္ပိုသိသာပါတယ္။ ဘယ္လိုေပ်ာက္ေအာင္ လုပ္ရမလဲ။
၁။ အဆစ္ေတြ ခ်ိဳးတာ သက္သက္ကေန အရိုက်ီးေပါင္းတက္တာ မျဖစ္ပါ။ ဒါေပမဲ့ ခ်ိဳးတာမွာ ဂရုစိုက္သင့္တယ္။ လြန္သြားရင္ ထိခိုက္မႈ အနည္းနဲ႔ အမ်ားျဖစ္ေစမယ္။ ထိခိုက္သလိုျဖစ္တာက ေပ်ာက္ေစေအာင္ အမာရြတ္ ျဖစ္စဥ္ လာရတယ္။ (တစ္ရွဴး) ေတြ ပြါး-ထူလာရတယ္။ ပံုစံေျပာင္းေစႏိုင္တယ္။ ၂။ သြားဖံုးျဖစ္ေနတာက ေရာဂါၾကီးေတာ့ မျဖစ္ေလာက္ပါ။ သြားအေျခ ေသြးထြက္တာက ဗီတာမင္ (စီ) နဲ႔ (ဖလိုရိုက္) နည္းတာေတြနဲ႔ ဆိုင္တယ္။ ဆက္ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ ပိုးဝင္တာလဲ တခါတခါရွိခဲ့ႏိုင္တယ္။ ေရာင္သလိုျဖစ္ခ်ိန္မွာ Antibiotic pills ပိုးေသေဆးေသာက္ပါ။ Use of a mouth rinse containing Chlorhexidine ပါတဲ့ ပါးစပ္ေဆးတဲ့အရည္သံုးပါ။
Education to improve brushing and flossing habits သြားတိုက္-သန္႔ရွင္းေရးပိုသတိျပဳေပးပါ။ ဗီတာမင္ (စီ) ၅ဝဝ အားေသာက္ပါ။ ပါးစပ္ကို ဆားရည္နဲ႔ ေဆးတာေကာင္းတယ္။ မနက္ခင္း ခ်င္းပါတဲ့ လက္ဘက္ရည္ ေသာက္ႏိုင္တယ္။ လိုမယ္ထင္ရင္ သြား-အထူးကုဆရာဝန္ျပပါ။

Wed, Apr 18, 2012 at 7:03 PM
ကၽြန္ေတာ္ နာမည္ (႕႕႕႕႕) ပါ။ (႕႕႕႕႕) မွာ အလုပ္လုပ္ေနပါတယ္။ ျပီးခဲ့တဲ့ ဧျပီ ၇ ရက္ေန႔ မနက္ ေျခာက္နာရီေလာက္မွာ ဗိုက္နာတာေၾကာင့္ အိပ္ယာက နိဳးလာပါတယ္။ ဆီးသြားေတာ့လဲ က်င္တင္တင္ျဖစ္ျပီး နဲနဲေလးပဲ ထြက္ပါတယ္။ ၇ နာရီ ေလာက္မွာ အေရဝါဝါေတြသာ အန္ပါတယ္။ ေဆးရံုကိုသြားေတာ့ အာထရာေစာင္း ရိုက္ပါတယ္။ ဘာမွ ထူးထူးျခားျခား မေတြ႔ဘူး ေျပာပါတယ္။ ဆီးထဲမွာေသြးေတြ႔တယ္ ေျပာပါတယ္။ အဲ့အခ်ိန္အထိ ဆီးက ေကာင္းေကာင္းမသြားနိဳင္ပါဘူး။ သြားတိုင္း က်င္ပါတယ္။ နဲနဲပဲ ထြက္ပါတယ္။ အေရာင္ကလဲ ဝါပါတယ္။ ေက်ာကိုလဲ လိုက္ထုၾကည့္ျပီး နာသလားဟု ေမးပါသည္။ ဗိုက္ကအေတာ္နာေနေသာေၾကာင့္ ေက်ာထုတာေတာင္ နာမွန္း မနာမွန္း မခံစားနိဳင္ပါ။ ဓာတ္မွန္ ရိုက္ခိုင္းပါတယ္။ ေက်ာက္မေတြ႔ဘူးလို႔ေတာ့ ေျပာပါတယ္။ ေသးေသးလို႔လဲ ျဖစ္နိုင္တယ္လို႔ေျပာပါတယ္။
1. Famotidine 20mg (one tablet 2 times daily)
2. Diclofenac sodium 50mg (one tablet 3 times daily)
3. Paracetamol 450mg and Orphenadrine 35mg (one tablet 3 times daily)
4. ေဆးရည္ပုလင္းတစ္လံုး (100ml) တစ္ေန႔သံုးၾကိမ္ တစ္ၾကိမ္ 10ml ေသာက္ခိုင္းပါတယ္။
ျပီးခဲ့တဲ့ ေလးလေလာက္ ကေနစျပီး Omega 3 တစ္ေန႔တစ္လံုးေသာက္ျဖစ္ပါတယ္။ ဆိုးက်ိဳးရွိပါသလား။ ဘာမွျဖစ္လို႔ ေသာက္တာေတာ့ မဟုတ္ပါ။ ငါးၾကီးဆီေသာက္ရင္ မွတ္ဥာဏ္မခ်ိဳ႕တဲ့ဘူးဆိုလို႔ ဝယ္ေသာက္ၾကည့္ခ်င္းသာ ျဖစ္ပါသည္။ လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ႏွစ္ေလာက္က စျပီး ခါးနာတာ ခံစားရတယ္။ ခါးဆီကလိုလို ေနာက္ေက်ာကလိုလို ေအာင့္တယ္ဟု ခံစားရတယ္။ ပစၥည္းအေလးတစ္ခုခု မလွ်င္ ပိုျပီးသိသိသာသာနာပါသည္။ ဆယ့္ငါးမိနစ္ေလာက္ ထိုင္လွ်င္ပင္ ေျခေထာက္မ်ား က်င္ပါသည္။ ခဏခဏ ေျခာက္ေထာက္အေနအထား ေျပာင္းေပးေနရပါသည္။ သူငယ္ခ်င္းက မင္းမ်က္ႏွာက ဝလာတာလား ေဖာလာတာလား တစ္ခုခုေတာ့ တစ္ခုခုပဲဟု ေျပာပါသည္။ ထူးထူးျခားျခားမခံစားရပါ။

Famotidine ေဆးဟာ Histamine-2 blocker ျဖစ္တယ္။ အစာအိမ္က အက္စစ္ထြက္မ်ာကို နည္းေစမယ္။
“အစားတစ္ခုခုစားျပီး ထိုင္တာ နဲနဲၾကာလွ်င္ ညာဖက္ေအာက္နား ဝမ္းဗိုက္ေနရာမွ ေအာင့္သည္ဟု ခံစားရပါသည္။ ထမင္းစားလွ်င္ ဗိုက္နဲနဲေအာင့္သလို ခံစားရပါသည္။ အမ်ားၾကီးလဲ မစားနိဳင္ေတာ့ပါ။ ေတာ္ေတာ္နဲနဲသာ စားနိဳင္ပါသည္။ ” ဆိုတာအတြက္ ေပးတာ ျဖစ္ပါမယ္။
က်န္တဲ့ေဆး ၂ မ်ိဳးက အနာသက္သာေဆးေတြ ျဖစ္တယ္။
ခါးနာတိုင္း ေက်ာက္ဟုတ္ခ်င္မွ ဟုတ္ပါမယ္။
ေဆးရံုလဲျပျပီးျပီ။ (အာလ္ထြာေဆာင္း) လဲ ရိုက္ျပီးျပီ။ ဓါတ္မွန္လဲရိုက္ျပီးျပီ။ ဘာမွ ထူးထူးျခားျခားမေတြ႔ဘူးေျပာပါတယ္။ “ဆီးထဲမွာေသြးေတြ႔တယ္ေျပာပါတယ္။ ” အတြက္ ေဆးေတာ့ မေတြ႔ပါ။ ခုခ်ိန္ေလာက္မွာ ေပ်ာက္ေကာင္း ေပ်ာက္ေနႏိုင္ပါတယ္။
“မင္းမ်က္ႏွာက ဝလာတာလား ေဖာလာတာလား” အတြက္ ေသြးဖိအား တိုင္းမယ္ထင္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာျပည့္တာဟာ ဆီးလမ္း နဲ႔ ေသြးတိုး စစ္ရတယ္။ ေကာင္းေနလို႔သာ ေဆးရံုက မေျပာလိုက္တာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
ဆီးထဲ ေသြးေတြ႔တာက ပို နဲ႔ ေက်ာက္ကေနျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ ဆီးသြာခ်ိန္မွာ နာတာ-ေအာင့္တာျဖစ္ရင္ ဆီးလမ္း ပိုးေသေဆး လိုမယ္။ ေရးထားတာရွိပါတယ္။
ျခံဳလိုက္ရင္ စိုးရိမ္စရာ မရွိပါ။ အာအိမ္အတြက္ အစာကို မွန္မွန္စားပါ။ အခ်ိန္ေရာ အမ်ိဳးအစားပါ မွန္သင့္တယ္။ အစာေျခရည္ မ်ားမယ္ထင္ရင္ ေပးလိုက္တဲ့ေဆး (၁) ေသာက္ႏိုင္ပါတယ္။ ေက်ာ-ခါး နာရင္ အနာသက္သာေဆး ေသာက္ႏိုင္တယ္။ ဒါေပမဲ့ ေလနာနဲ႔ မသင့္လို႔ ေဆးေသာက္ရင္ အစာနဲ႔သာေသာက္ပါ။ စြဲေသာက္သလို မေသာက္ပါနဲ႔။

Wed, Apr 18, 2012 at 9:41 AM
ခုလူငယ္ ေတြၾကားမွာေခတ္စားတဲ့ Y ေခၚ ရာမ အဲဒါေတြကို အလြန့္အကြ်ံသံုးရင္ ဘာေတြျဖစ္တက္သလဲ။ ကြ်န္ေတာ္ရဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြကို ပညာ ေပးခ်င္လို့ပါ အဲဒါရဲ့ မေကာင္းတဲ့ အခ်က္ေတြကို ဆရာသိသမ်ွ ေျဖ ၾကားေပးေစလိုပါတယ္။
Amphetamines ယာဘ-ရာဘ-ရာမ-ယာမ

Tue, Apr 17, 2012 at 11:22 PM
က်မ ျမင္ဖူးတဲ့ ကြန္ျပဴတာ အသုံးမ်ားတဲ့ မ်က္စိအသုံးမ်ားတဲ့သူေတြ မ်က္လုံး ၂ လုံးက မညီသလို ၾကည့္ရတာ တဖက္ကေယာင္ေနသလုိလို နဲ႔မ်က္အိပ္လဲ နီေန ညိဳေနသလုိ ေတြ ့ရလုိ႔ပါ။ အထူးသျဖင့္ ျမန္မာေေတြ မွာပို သတိထားမိပါတယ္။ က်မမ်က္စိလဲ တဖက္ ကအစ္ေန သလုိလို ေယာင္ေနသလုိလုိ ျဖစ္ေနစျပဳေနသလုိပါဘဲ။ အထူးသျဖင့္ အလုပ္မွာလဲ မ်က္စိကုိ မ်ားမ်ားသုံးခဲ ့ျပီး အိမ္ေရာက္ေတာ့လဲ ဘေလာ့လည္ေနမိတဲ့ညေတြဆုိ မနက္မွာ ပိုသိသာပါတယ္။ နာေန ယားေနတာမ်ိဳးမရိွေပမယ့္ အလုပ္ထဲကလူေတြက နင့္မ်က္စိ နဲနဲ နီေနတယ္။ မ်က္စိဘာျဖစ္လဲလုိ႔ ေမးၾကပါတယ္။ က်မကမ်က္မွန္ေတာ့တတ္ပါတယ္ တဖက္ကို အနီး ၂ဝဝ နဲ႔အေဝးကုိ ၁ဝဝ ရိွပါတယ္။ အဲဒါ ဘာျဖစ္လုိ႔ျဖစ္နုိင္မလဲ။

Computer Eye Strain ကြန္ျပဴတာနဲ႔ မ်က္စိ
မ်က္လံုးေနရာ ေရာင္ေနတာကိုျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းတရားေတြကေတာ့ -
• Swelling around eyes မ်က္လံုးတ၀ိႈက္ ေရာင္ေနျခင္း = Cellulitis (တစ္ရွဴး) ေရာင္ျခင္း၊ Dacryoadenitis, Dacryocystitis မ်က္ရည္အိတ္ေရာင္ျခင္း၊ Eye tumor မ်က္စိ ကင္ဆာ၊ Sinusitis (ဆိုင္းနပ္စ္) ထိပ္ခတ္နာ၊ Trauma ထိခိုက္မိျခင္း၊
• Swelling eye မ်က္လံုးေရာင္ျခင္း = Chemosis တခုခုေၾကာင့္ မ်က္စိ ကလိသလိုေနျခင္း၊ Fungal keratitis eye infection (ဖန္းဂတ္စ္) မိႈပိုးဝင္ျခင္း၊ Trauma ထိခိုက္မိျခင္း၊
• Swelling eyelid မ်က္ခြံေရာင္ျခင္း = Allergy (အလာဂ်ီ) ရျခင္း၊ Blepharitis မ်က္ခြံပိုးဝင္ျခင္း၊ Canaliculitis မ်က္ရည္ထြက္ ျပြန္ေရာင္ျခင္း၊ Cellulitis (တစ္ရွူး) ေရာင္ျခင္း၊ Chalazion မ်က္စိအတြင္းစြန္ျခင္း၊ Contact lens problem မ်က္ကပ္မွန္ အထာမက်ျခင္း၊ Dacryoadenitis မ်က္ရည္အိတ္ေရာင္ျခင္း၊ Eye tumor မ်က္စိ ကင္ဆာ၊ Meibomianitis မ်က္စိ အဆီအိတ္ေရာင္ျခင္း၊ Sinusitis (ဆိုင္းနပ္စ္) ထိပ္ခတ္နာ၊ Sty မ်က္စိစြန္ျခင္း၊ Trauma ထိခိုက္မိျခင္း၊ Vascular problem ေသြးေၾကာျပႆနာ၊

Tue, Apr 17, 2012 at 12:42 PM
တစ္ခါတစ္ေလမွာ လက္ဖ်ားထိပ္ႏွင့္တစ္ခုခုကို အမွတ္တမဲ့ လွမ္းထိမိလိုက္တဲ့အခါမွာ ဖ်တ္ခနဲဆို ဓါတ္လိုက္သလို က်င္ခနဲၿဖစ္ၿပီး လန္႔လန္႔သြားတယ္။ ေသခ်ာၿပန္ကိုင္ၾကည့္ၿပန္ေတာ့လည္းဘာမွမၿဖစ္ဘူး လ်ွပ္စစ္လည္း စီးမေနပါဘူး။ အဲဒါဘာၿဖစ္တာလဲ။ ဗဟုသုတေပါ့။ (သတိထားမိ သေလာက္ကေတာ့ သံကိုထိမိတဲ့ အခ်ိန္မွာပါ)။

Static electricity လို႔ ေခၚတယ္။ အရာဝတၴဳ ၂ ခု ထိတဲ့အခါျဖစ္ႏိုင္တယ္။ Electrons (အီလက္ထရြန္) ဆိုတာေလးေတြက တခုကေန ေနာက္တခုဆီ ကူးေျပာင္းၾကတယ္။ တခုနဲ႔ တခု မတူညီမႈကို Electrical potential လို႔ ရူပေဗဒအရေခၚတယ္။ ဘယ္ေလာက္ ကူးေျပာင္းမႈရွိသလဲဆိုတာ လွ်ပ္ဓါတ္ စီးႏိုင္စြမ္းရွိတဲ့ အရာတခုနဲ႔ အနီး-အေဝးအေပၚမွာလဲ မူတည္တယ္။ Humidity ေလထုရဲ႕ စိုထိုင္းမႈအေပၚမွာလဲ မူတည္တယ္။ တျခားအခ်က္ေတြလဲ ရွိေသးပါတယ္။ လူတေယာက္ကေန လွ်ပ္စစ္ဓါတ္ထုတ္ႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ ဒီလွ်ပ္စစ္ဟာ Voltage (ဗို႔လ္တ္) က ျမင့္ေနေပမဲ့ Current လွ်ပ္စီးေၾကာင္းက သိပ္နည္းေနလို႔ အႏၲရာယ္မရွိေစပါ။ ေနာက္ျပီး Coulombs of electricity ေခၚတဲ့ (အီလက္ထရြန္) အေရအတြက္ကလည္း နည္းေနတယ္။
ေလထဲမွာ Sparks မီးပြါးေလးေတြကို မျမင္ႏိုင္ၾကေပမဲ့ လွ်ပ္စစ္ဓါတ္က ဝင္ေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္ထဲမွာ Static electricity လွ်ပ္စစ္က တည္းေဆာက္ပြါးမ်ားလာဘို႔ အခ်ိန္အမ်ားၾကီးလိုပါမယ္။
တခ်ိဳ႕ အဝတ္အထည္၊ အဝတ္အစားေတြကေန လွ်ပ္စစ္ဓါတ္ ပိုထုတ္လုပ္ႏိုင္တယ္။ ပြတ္တိုက္မႈ မ်ားရင္ျဖစ္မယ္။
ဒီလိုျဖစ္ႏိုင္စြမ္းရွိတဲ့၊ တခါတေလထုတ္လုပ္ေပးေနတဲ့ လွ်ပ္စစ္ေၾကာင့္ က်န္းမာေရးကို မထိခိုက္ေစပါ။ ဒါေပမဲ့ ေပါက္ကြျေစႏိုင္တဲ့ အရာအနီးအနားမွာရွိေနရင္ေတာ့ သတိထားရပါမယ္။ ေပါက္ကြဲမႈ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။
ႏိုင္လြန္ ဝတ္ျပီး ကားတခါး အဖြင့္-အပိတ္မွာျဖစ္ျဖစ္ တခါးဘုကို ကိုင္တဲ့အခါျဖစ္ျဖစ္ လွ်ပ္စစ္လိုက္တာမ်ိဳး ၾကံဳဘူးၾကပါလိမ့္မယ္။
လွ်ပ္စစ္ဆိုတာ ေျမထဲစီးဝင္ရင္ျဖစ္ျဖစ္ ဓါတ္မရွိေအာင္လုပ္ခံရလို႔ျဖစ္ျဖစ္ ရပ္တန္႔သြားမယ္။

Tue, Apr 17, 2012 at 10:13 AM
ကၽြန္ေတာ္ (႕႕႕႕႕) ကပါ။ ဂ်ပန္မွာေဆးစစ္ခဲ့ပါတယ္။ ေဆးစစ္္ထားတဲ့အေျဖကို္ထည့္ေပးလိုက္ပါတယ္။ Liver Blood test ျဖစ္ပါတယ္။

ဂ်ပန္စာေတြေတာ့ နားမလည္ပါ။ အဂၤလိပ္လိုပါတာေတြကေတာ့ အသဲအလုပ္၊ ဆီးခ်ိဳ နဲ႔ (တစ္ရွဴး) ပ်က္စီးေနမႈေတြကို စမ္းထားတာျဖစ္တယ္။ စိတ္ေတာ့ မပ်က္ပါနဲ႔ အသဲအလုပ္ ထိခိုက္ေနတယ္။ ဆီးခ်ိဳလဲရွိေနတယ္။ ေဆးကုသရပါမယ္။ ေရာက္တဲ့ေနရာမွာ သမားေတာ္ကို ျပပါ။ ေရာဂါ အမ်ားစုဟာ ေဆးကုရင္ ေကာင္းသြား၊ ေပ်ာက္သြားပါတယ္။

Mon, Apr 16, 2012 at 9:23 PM
ကြၽန္ေတာ့ သားေလးက တစ္လရွိပါျပီ။ မ်က္လုံးနဲ႔ အသားနည္းနည္း ဝါေနလို႔ပါ။ ေမြးတုန္းက ဝါလို႔ မီးျပရပါေသးတယ္။ ေရမႊာေပါက္ျပီးမွ ခြဲေမြးရလို႔ ပိုးဝင္တယ္ဆိုျပီး ေဆးတစ္ပတ္ ထိုး၊ ေဆးတစ္ပတ္စားရပါတယ္။ သံုးပတ္ျပည့္ေတာ့ အသားဝါလို႔ ဆရာဝန္ကိုျပန္ျပေတာ့ စမ္းသပ္ျပီး အသဲလဲ မၾကီးဘူး ကိုယ္ေအာက္ပိုင္းကလဲမဝါဘူး တေျဖးေျဖး ဝါတာ ေပ်ာက္သြားမွာပါလို႔ပဲ ေျပာပါတယ္။ ကေလးအေမက အိုေသြး မိုလို႔ဝါတာလို႔လဲ ေျပာပါတယ္၊ ဟုတ္ပါသလား။ ကြၽန္ေတာ္က ေအေသြးပါ။ ကေလးကေတာ့ လန္းလန္းဆန္းဆန္း ရွိပါတယ္။ မိခင္ႏို႔လဲ အရမ္း စို႔ပါတယ္။ ဆီး၊ဝမ္းလဲ မွန္ပါတယ္။

ေနတဲ့ႏိုင္ငံ၊ ျမိဳ႕နာမည္ေတြ မပါလို႔ ေဆးရံုအေျခအေနကို မွန္းမရပါ။ မိခင္ရဲ႕ ေသြးအုပ္စု နဲ႔ ကေလး ေသြးအုပ္စု မတူရင္ (အင္တီေဘာ္ဒီ) ဆိုတာေတြျဖစ္လာမယ္။ အဲဒီကေန Hemolytic Disease of the Newborn or Erythroblastosis fetalis ဆိုတာျဖစ္တယ္။ ေသြးနီဥေတြပ်က္စီးရာကေန အသားဝါေစတယ္။ ဆရာဝန္က စိုးရိမ္စရာမရွိလို႔ဆိုရင္ မစိုးရိမ္ပါနဲ႔။ ကေလးကို ေရမ်ားမ်ားတိုက္ပါ။ မနက္ခင္း ေနေရာင္ျပေပးပါ။

Sun, Apr 15, 2012 at 8:35 PM
ကြ်န္ေတာ့္ ျပႆနာကေတာ့ အသားအေရ ျပႆနာပါပဲ။ ကြ်န္ေတာ္က အသက္ ၃ဝ အရြယ္ပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ အသားအေရ ကေတာ့ ဗမာအသားအေရ ခပ္ညိဳညိဳပါ။ ကြ်န္ေတာ္ အသား ျဖဴခ်င္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ဘာမ်ား လုပ္ရမလဲ။ အခု ေလာေလာဆယ္ေတာ့ စားေဆးေရာ၊ လိမ္းေဆးမ်ိဳးစံုကိုေရာ လုပ္ပါတယ္။ အေရာင္က ေတာက္ျပီး မမြဲပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ကြ်န္ေတာ္ တက္ႏုိင္သမွ် ျဖဴခ်င္ပါတယ္။ ျဖစ္ႏုိင္ပါရဲ့လား။ ခုေလာေလာဆယ္ ေဆးတစ္ခု စားေနပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ http://www.hibeau.com/aloemultiple.html
ေနာက္ ပံုမွန္ Aloe Vera Skin Gel လိမ္းပါတယ္။ Body Scrub လုပ္ပါတယ္။ Body Butter လိမ္းပါတယ္။ ေနာက္ SUN BLOCK SPF 50 သံုးပါတယ္။ ေဆးထုိးလို႔ရတယ္ ဆုိတာလည္း အင္တာနက္မွာေတြ႔ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီတုိင္းေတာ့ မလုပ္ရဲလို႔ မလုပ္ျဖစ္ေသးပါဘူး။ ေနာက္ ဘာေဆးပံုမွန္ စားလို႔ ရမလဲဆုိတာလည္း သိလိုပါတယ္။ ခုေတာ့ Vitamin E & Vitamin B2 နဲ႔ Vitamin A လည္း ပံုမွန္စားပါတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့ ၂ လတုန္းကလည္း ရန္ကုန္ျပန္ေတာ့ ေဒါက္တာ (႕႕႕႕႕) နဲ႔ ျပခဲ့တာပါ။ စားေဆးတစ္မ်ိဳးေပးလိုက္တယ္။ ဒါလည္း VITALENE ေဆးပါ။ လိမ္းေဆးကေတာ့ ညဖက္အတြက္ GEL တစ္မိ်ဳးနဲ႔ SUN BLOCK တစ္မ်ိဳးေပးလိုက္ပါတယ္။

အေျခခံအခ်က္ကေတာ့ မိေမြးတိုင္း ေကာင္းေနတာ၊ ဆိုးေနတာမွန္သမွ် အျပင္ရ အလြန္မတန္ ခက္ပါတယ္။ တခ်ို႕အေျခအေနေတြကို ျပင္လို႔မရပါ။
အင္တာနက္က ေဆးေၾကာ္ညာတိုင္းကို တကယ့္ဆရာဝန္ေတြက အားလံုးက ေထာက္ခံခ်က္ မေပးပါ။ အကုရခက္ေလေလ ေဆးေၾကာ္ညာမ်ားေလေလျဖစ္တယ္။
ဆရာဝန္တဦးကိုျပထားတာမို႔ အေျခအေနကိုၾကည့္-သိတဲ့ဆရာဝန္ေျပာတာ အသင့္ဆံုးျဖစ္မွာပါ။
ေသာက္ေန-သံုးေနတဲ့ေဆးေတြက (အလာဂ်ီ) ျဖစ္တာ၊ ေဘးထြက္-ဆိုးက်ိဳးျဖစ္တာ မရွိရင္ေတာ့ ဆက္သံုးႏိုင္ပါတယ္။
အခ်ိန္အေတာ္လဲ ယူရစရာရွိပါတယ္။

Dr. တင့္ေဆြ
၁၉-၄-၂ဝ၁၂