Monday, April 2, 2012

Varicose Veins and Spider Veins ေသြးျပန္ေၾကာထံုးျခင္းမ်ား

Varicose veins ေသြးျပန္ေၾကာထံုးျခင္း နဲ႔ Spider veins ပင့္ကူ-ေသြးျပန္ေၾကာေလးေတြ ဆိုတာကို A rite of passage ဘဝမွာ အေရးပါတဲ့ ျဖတ္သန္းရမႈတခုလို႔ တင္စားတယ္။ လူေတြဟာ အသက္ရလာတာ နဲ႔အမွ် ေျခသလံုးေတြ ေပါင္ေတြမွာ ျပာစိမ္းစိမ္း ေသြးေၾကာေလးေတြကို အရင္က မျမင္ရေပမဲ့ ျမင္လာရတတ္ၾကတယ္။ လူၾကီးေတြထဲက အနည္းနဲ႔အမ်ား ၆ဝ% မွာ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။

• What Are Spider Veins? ပင့္ကူ-ေသြးျပန္ေၾကာေလးေတြဆိုတာ
ခပ္ေသးေသး ေကာက္ေကြးေနတဲ့ ေသြးျပန္ေၾကာေလးေတြ ျဖစ္တယ္။ ၾကည့္လိုက္ရင္ ပင့္ကူလိုေနတယ္။ အနီေရာင္၊ ခရမ္းေရာင္၊ အျပာေရာင္၊ အစိမ္းေရာင္ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ လူ႔အသားအေရ အေရာင္ကို လိုက္မယ္။ ေျခေထာက္ေတြသာမက မ်က္ႏွာမွာလဲ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။

• What Are Varicose Veins? ေသြးျပန္ေၾကာထံုးျခင္းဆိုတာ
ပိုၾကီးတဲ့ ေသြးျပန္ေၾကာေလးေတြ ေဖါင္း-ေရာင္ျပီး တြန္႔ေကာက္ေနမယ္။ ခပ္ျပာျပာ၊ ခပ္စိမ္းစိမ္းနဲ႔ အေရျပားအထက္မွာ ေဖါင္းၾကြေနတယ္။ တကိုယ္လံုး ဘယ္ေနရာမွာမဆို ျဖစ္ႏိုင္ေပမဲ့ ေျခေထာက္ ေျခသလံုးမွာ အမ်ားဆံုးျဖစ္တယ္။

• What Causes Spider/Varicose Veins? ဘာလို႔ျဖစ္ရသလဲ
ေသြးျပန္ေၾကာေတြဟာ တကုိယ္လံုးအႏွံ႔က ေသြးအေဟာင္းေတြကို ႏွလံုးဆီျပန္လာဘို႔ သယ္ပို႔ေပးတယ္။ ဒီေသြးျပန္ေၾကာေတြဟာ ေကာင္းေနရင္ တလမ္းသြားျဖစ္ေအာင္ စီမံထားတဲ့ အဆို႔ရွင္ေလးေတြ ရွိေနရတယ္။ သူတို႔ ေဘးမွာရွိတဲ့ ၾကြက္သားေတြကေန ညွစ္ျပီး ေသြးစီးေလွ်ာက္ေစအာင္ ကူညီတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဆို႔ရွင္ေတြ မေကာင္းရင္ ေသြးေတြေအာင္းေနတာ ျဖစ္လာေစတယ္။

• Who Gets Spider/Varicose Veins? ဘယ္လိုလူေတြမွာ လာျဖစ္သလဲ
ဘယ္သူျဖစ္ျဖစ္ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ႏွစ္ဆပိုျဖစ္တယ္။ မတ္တပ္ရပ္ အလုပ္လုပ္ရတာ ၾကာသူေတြမွာ ပိုျဖစ္မယ္။ အသက္ၾကီးလာတာ၊ လူကဝတာ၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ရတာ၊ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတာ၊ ခြဲစိတ္ခံရတာေတြအျပင္ မ်ိဳးရိုးလဲ လိုက္ႏိုင္တယ္။

• Spider/Varicose Vein Symptoms ဘယ္လိုခံစားရမလဲ
ကိုက္ခဲတာ၊ နာတာျဖစ္တတ္တယ္။ ၾကြက္တက္သလိုျဖစ္မယ္။ ထံုက်င္မယ္။ ျဖစ္တဲ့ေနရာမွာ ေရာင္မယ္။ အေရာင္ ေျပာင္းလဲမယ္။ အနာျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ မေပ်ာက္ႏိုင္ဘူး။

• Spider/Varicose Vein Complications ဘာေတြဆက္ျဖစ္ႏိုင္သလဲ
စိတ္မသက္မသာျဖစ္ရတယ္။ က်န္းမာေရးကိုေတာ့ မထိခိုက္တာမ်ားတယ္။ အနာျဖစ္လာရင္သာ ခံရမယ္။ အထဲမွာ ေသြးခဲျဖစ္လာတတ္တယ္။

• Diagnosing Spider/Varicose Veins ေသျခာေအာင္ဘယ္လိုလုပ္မလဲ
ျမင္တာနဲ႔သိတယ္။ ေဆးလဲကုစရာ မလိုတတ္ပါ။ အနာျဖစ္မွ၊ ေသြးထြက္မွသာလိုတယ္။ Phlebitis ေသြးေၾကာေရာင္ရင္ လိုတယ္။ နာရင္ အနာသက္သာေဆးေသာက္ရမယ္။ Cosmetic reasons အၾကည့္ရဆိုးတာကို မၾကိဳက္ရင္ ခြဲစိတ္ႏိုင္တယ္။ အေရအထိုင္ရခက္လာရင္ ကုသရမယ္။

• Treatment ဘယ္လိုကုသမလဲ
• Support Stockings အထူးစပါယ္ရွယ္ လုပ္ထားတဲ့ ေျခအိတ္-အစြပ္သံုးနည္း။ Compression stockings လဲေခၚတယ္။ Pantyhose style စတိုင္က်တာလဲ ရွိတယ္။

• Sclerotherapy ေဆးထိုးနည္း
ဒီနည္းကို ၈ဝ% သံုးတယ္။ ေသြးျပန္ေၾကာေတြ ခဲပိတ္ျပီး ပ်က္စီးေစေအာင္ေဆးထိုးတာျဖစ္တယ္။ တတ္ၾကြမ္း နားလည္မႈ လိုတယ္။

• Sclerotherapy Before and After ေဆးထိုးျပီးေနာက္ ၃-၆ ပါတ္မွာ spider veins ေတြ ေပ်ာက္ကုန္တာေတြ႔ရမယ္။ varicose veins ဆိုရင္ ၃-၄ လၾကာမယ္။

• Laser Therapy ေလဆာနည္း
Intense light pulse (ILP) ေခၚတယ္။ အပူေပးလိုက္ေတာ့ အထဲမွာ အမာရြတ္လို ျဖစ္ေစလိုက္တယ္။ ေသြးျပန္ေၾကာေတြကို ပိတ္ျပစ္ေစမယ္။

• Laser Therapy Before and After
ေဆးထိုးနည္းထက္ ၾကာၾကာေစာင့္မွ သိသာတယ္။ ႏွစ္နအထိ ေစာင့္ရမယ္။ တျခား ေရာဂါေတြကို ကုရတဲ့ ေလဆာနည္းေတြလိုမဟုတ္ဘဲ တခါထဲလုပ္ဘို႔သာလိုတယ္။

• Vein Surgery ခြဲစိတ္နည္း ေသြးေၾကာထံုးေနာက သိပ္ၾကီးေနရင္ ေဆးထိုးတာထံ ခြဲစိတ္တာပိုသင့္တယ္။ Ligation and stripping ေခၚတဲ့ ၾကိဳးနဲ႔ခ်ည္ျပီး ထုတ္ျပစ္နည္း ျဖစ္တယ္။ ေမ့ေဆးသံုးရတယ္။ တခါတေလ ခ်ဳပ္ရိုးမပါတာလဲ လုပ္လို႔ရတယ္။

• Vein Surgery: Before and After
ခြဲစိတ္နည္းလုပ္ရသူ ၁ဝ ေယာက္မွာ ၉ ေယာက္ကိုလုပ္တာ ေအာင္ျမင္တယ္။ ေဆးရံုတက္ေနရတာလဲ မၾကာဘူး အလုပ္လဲ မၾကာခင္ျပန္လုပ္ႏိုင္တယ္။

• Endovenous Laser ေသြးျပန္ေၾကာထဲသံုးတဲ့ေလဆာနည္း
နည္းသစ္ျဖစ္တယ္။ အရင္က ခြဲစိတ္နည္းနဲ႔မရတာအတြက္ သံုးလာတယ္။ Laser fiber ေလဆာမွ်ဥ္ေသးေသးေလးကို ေသြးျပန္ေၾကာထဲသြင္းတယ္။ ၉၈% ထိေရာက္တယ္။

• Radiofrequency Ablation ေရဒီယိုလိႈင္းနည္း
ေသြးျပန္ေၾကာၾကီးတာကိုသံုးႏိုင္တယ္။ Endovenous Laser ေသြးျပန္ေၾကာထဲသံုးတဲ့ ေလဆာနည္းနဲ႔ ဆင္တယ္။ Small catheter ပိုက္ေသးေသးေလးကို ေသြးျပန္ေၾကာနံရံမွာထည့္တယ္။ တႏွစ္ေနမွ သိသာမယ္။

• Preventing Spider/Varicose Veins မျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲ
Lifestyle Changes ေနထိုင္မႈပံုစံေျပာင္းပါ။ လူကဝေနရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်ပါ။ ပံုမွန္မွန္လမ္းေလွ်ာက္ပါ။ ကိုယ္လက္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။ အလုပ္မွာ ရပ္ေနရတာ မၾကာတာမ်ိဳး ေရြးခ်ယ္ပါ။ ေရာင္ေနတာရွိရင္ အငန္မစားပါနဲ႔။ ေရာင္ေနတဲ့ အစိတ္အပိုင္းေအာက္မွာ အခုအခံထားေပးပါ။ နားေနခ်ိန္မွာ ေျခ-လက္ ဆန္႔တာလုပ္ေပးပါ။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဘယ္ဘက္ကိုေစာင္းအိပ္ေပးပါ။

• Varicose veins ေသြးျပန္ေၾကာထံုးျခင္း http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2010/06/varicose-veins_04.html

Dr. တင့္ေဆြ
၂-၄-၂ဝ၁၂

ESL အဂၤလိပ္စာ

ေက်ာင္းစဖြင္ျပီလို႔ေရးေတာ့ ေမးပါတယ္။ ဘာသင္တဲ့ေက်ာင္းလဲ ဆရာတဲ့။  ေက်ာင္းအေၾကာင္း နည္းနည္း နည္းနည္း ေရးထားျပီး။ တေယာက္က ေမးဖူးတယ္။ အခုမွ...