Monday, February 25, 2013

Vegetarianism သက္သတ္လြတ္ ႏွင့္ က်န္းမာေရး

Fri, Feb 22, 2013 at 5:03 PM
အစားအေသာက္စားရင္ သက္သတ္လြတ္ အသီးအႏွံခ်ည္းပဲစားတာ လူအတြက္ ေကာင္းပါသလားဆရာ။ အဲ့လိုစားရင္ အာဟာရဓါတ္ေတြ ဘာေတြမ်ား ခ်ိဳ႕ယြင္းႏိုင္ပါသလဲဆရာ။

ဆရာဝန္ေတြကေတာ့ သက္သတ္လြတ္စားပါလို႔ မတိုက္တြန္းပါ။ အာဟာရအေၾကာင္းေရးထားတာကို ပို႔လိုက္တယ္။ လူေတြဘယ္ဓါတ္ေတြ ဘယ္ေလာက္လိုသလဲ၊ ဘယ္အစာေတြကရသလဲ ဆိုတာေတြေတြ႔မွာပါ။ ဒီဓါတ္ေတြ ဘယ္ကေနရရ ျပည့္ဝ မွ်တဘို႔သာ ဆရာဝန္ေတြက တိုက္တြန္းပါတယ္။ သိထားဘို႔က လူေတြဟာ အစံုစားသက္ရွိျဖစ္တယ္။ မိဘဘိုးဘြား အစံုစားသူေတြကေန ေမြးလာသူေတြရဲ႕ ပင္ကို္ယ္ဟာ အစံုလိုတယ္။ အသားထဲကသာ ရတာတုိင္းကိုေတာ့ အသားမစားသူေတြ မရႏိုင္ပါ။ အားေဆးဆိုတိုင္းလဲ အစားအစာ ေလာက္မျပည့္စံုပါ၊ မေကာင္းလွပါ။

သက္သတ္လြတ္ စားတာမွာ က်န္းမာေရးေဒါင့္ကၾကည့္ရင္ အက်ိဳးေတြေရာ စိုးရိမ္စရာေတြပါရွိတယ္။ သုေတသန အေျဖေတြအရ အဝလြန္သူနည္းတယ္၊ ႏွလံုး-ေသြးေၾကာေရာဂါ နည္းတယ္။ ေသြးတိုးေၾကာင့္ ေသဆံုးရတာ နည္းတယ္လို႔ သိရတယ္။ (ကယ္လိုရီ) အဆီကေနရတာ နည္းတယ္။ (ဖိုက္ဘာ) ပိုရမယ္။ ပိုတက္ဆီယမ္ နဲ႔ ဗီတာမင္ (စီ)။ (အီး) ေတြရမယ္။ က်ယ္ျပန္႔တဲ့ ေလ့လာမႈတခုအရ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းလို႔ ေသဆံုးရသူ ေယာက္်ား ၃ဝ% နဲ႔ မိန္းမ ၂ဝ% ပိုနည္းတယ္။ ဒါဟာ Saturated fat, Cholesterol and Animal protein အဆီဓါတ္ေတြနည္းလို႔ျဖစ္တယ္။

အားနည္းမွာေတြကေတာ့ -
• Fatty acids ဖက္တီး-အက္စစ္ Omega 3 (အိုမီဂါ-၃) ကို Olive oil, soy, walnuts, pumpkin seeds, canola oil, kiwifruit, hempseed, algae, chia seed, flaxseed, echium seed, lettuce, spinach, cabbage နဲ႔ purslane ေတြကရမယ္။ ပဲပုတ္စားပါ။ အေစ့အဆံစားပါ။
• Protein intake (ပရိုတင္း) နည္းနည္းေလး နည္းတယ္။ အားကစားသမားေတြဆိုရင္ သိပ္မဆင္မေျပဘူး။ စံုေအာင္စားသူဆိုရင္ေတာ့ နည္းတာ မေတြ႔ဘူးလို႔ ႏိုင္ငံစံုက ေလ့လာမႈေတြက ဆိုတယ္။
• Iron သံဓါတ္ပါဝင္မႈမွာ အေလးခ်ိန္အရ အတူတူပဲပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ လက္ေတြ႔အသံုးခ်ဘို႔ အစြမ္းမွာေတာ့ နည္းတဲ့အမ်ိဳးအစားျဖစ္ေနတယ္။ မဲနက္၊ ပဲအမ်ိဳးမ်ိဳး၊ မုန္လာပြင့္စိမ္း၊ မုန္လာထုပ္၊ မုန္လာျဖဴ၊ သီဟိုေစ့၊ နတ္ေတာ္ပဲ၊ ပဲပုပ္၊ ဟင္းႏုႏြယ္၊ စတာေတြမွာ သံဓါတ္ပါတယ္။ ပဲအမ်ိဳးမ်ိဳးစားပါ။
• Vitamin B12 ဗီတာမင္ ဘီ (၁၂) ဆိုတာ အသီးအႏွံကရတာ မဟုတ္ပါ။ ဘီ ၁၂ ကို ကိုယ္ကလိုတာ နည္းနည္းေလးေပမဲ့ ခ်ိဳ႕တဲ့ရင္ ဆိုးတာေတြျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ အာရံုေၾကာအားနည္းေစမယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မွာ နည္းရင္ အထဲကကေလးကို ထိခိုက္မယ္။ ဝ-၆ လ ကေလး = 0.4 mcg (မိုက္ခရိုဂရမ္)၊ ၉-၁၃ ကေလး = 1.8 mcg (မိုက္ခရိုဂရမ္)၊ ၁၄ ႏွစ္သား = 2.4 mcg (မိုက္ခရိုဂရမ္)၊ ႏို႔တိုက္မိခင္ = 2.8 mcg (မိုက္ခရိုဂရမ္)။
• ကယ္လ္စီယမ္ကို အသားစာသူေတြနဲ႔ အတူရႏိုင္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕မွာေတာ့ ကိုယ္ထဲဓါတ္ျပဳမႈ အားနည္းတာေတြ႔ရတယ္။ ႏြားႏို႔ပါ ေသာက္သူေတြဆိုရင္ ေကာင္းမယ္။ မုန္လာပြင့္စိမ္း၊ ပဲသီး၊ ပဲစို၊ ပဲနီေလး၊ မုန္လာထုပ္၊ မုန္လာျဖဴ၊ ဟင္းႏုႏြယ္ေတြမွာ ကယ္လ္စီယမ္ ပါတယ္။ စိမ္းတဲ့အသီးအရြက္ အမယ္စံုေအာင္စားပါ။

လူေတြဟာ အေကာင္ေတြလိုပဲ၊ စားတဲ့အစာအေပၚမူတည္ျပီး ရုပ္ေရာ စိတ္ကိုပါ မတူၾကပါ။ ဘာသာေရးအရ အသားေရွာင္ရင္ ဘာသာေရးအက်ိဳး ရပါလိမ့္မယ္။ လူတိုင္းဟာ ဘယ္ဟာကို ဦးစားေပးမလဲဆိုတဲ့ ဒိြဟကို ၾကံဳရျပီး၊ ကိုယ့္သေဘာအရ ဆံုးျဖတ္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။

ဟင္ဒူဘာသာဝင္ေတြက ဗုဒၶဘာသာဝင္ေတြထက္ ပိုျပီးအသား မစားၾကပါ။ ႏြားႏို႔ကိုေတာ့ အေတာ္ေသာက္ၾကတယ္။ ဒိထက္ ပိုသူေတြက ၾကက္ဥ စားတယ္။ ေနာက္တဆင့္သမားေတြက ငါး၊ ၾကက္သားစားတယ္။ အမဲသား ကိုေတာ့ ေရွာင္ၾကတယ္။ အသက္သတ္လြတ္မ်ားတဲ့ ဟင္ဒူဘာသာဝင္ေတြကလဲ သန္းေထာင္ဂဏန္းရွိျပီး၊ အမဲသားကို ပင္မစားတဲ့ မြတ္ဆလင္ေတြကလဲ သန္းေထာင္နဲ႔ ရွိၾကတယ္။ က်န္းမာေရးကေနဆိုရင္ ဘယ္ဘာသာကိုမွ ခြဲမၾကည့္ပါ။

- Nutrition Facts အျမစ္-အသဲ ခြဲသိရေအာင္ http://dts-medicaleducation.blogspot.in/2011/03/nutrition-facts.html
- Nutrition အာဟာရ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2009/12/nutrition.html
- Folic acid ေဖါလစ္-အက္စစ္ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/11/folic-acid.html
- Calcium blood test (ကယ္လ္စီယမ္) စစ္ေဆးျခင္း http://dts-medicaleducation.blogspot.in/2013/02/calcium-blood-test.html
- Iodine ပင္လယ္နဲ႔မနီး လည္ပင္းၾကီး http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/01/iodine.html
- Iron supplements သံဓါတ္အားေဆး http://dts-medicaleducation.blogspot.in/2013/01/iron-supplements.html
- Iron supplement and Liver diseases သံဓါတ္နဲ႔ အသဲေရာဂါ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/11/iron-supplement-and-liver-diseases.html
- Omega-3 (အိုမီဂါ သရီး) ဘာလို႔ နာမည္ၾကီး http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/11/omega-3.html
- High Calorie Food (ကယ္လိုရီ) မ်ားတဲ့ အစားအစာမ်ား http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2010/07/high-calorie-food.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၅-၂-၂ဝ၁၃

Q and A February 2013 (4)

1. မဂၤလာပါဆရာ။ ေယာက္်ားေလးပါ။
2. ကၽြန္ေတာ့္ခ်စ္သူက ေလးဘက္နာေရာဂါရွိတယ္ဆရာ။
3. I would like to ask help about my son's health.
4. ကၽြန္ေတာ္အသက္က ၂၈ ရွိပါျပီ။ ျပီးခဲတဲ့ ၂ဝ ရက္ေန႔ကစလို႔ ေရေက်ာက္ေပါက္ပါတယ္။
5. ကၽြန္ေတာ္ အသက္က ၃၄ ႏွစ္ပါ။ က်ား ပါခင္ဗ်ာ။
6. သမီးအမ်ိဳးသားက (႕႕႕႕႕) မွာ လက္ရွိအလုပ္လုပ္ေနပါတယ္။
7. ေဆးမတည့္ျခင္း Allergy ႏွင့္ ပတ္သက္၍ အခုကဲ့သို႔
8. သမီးရဲ႕ကိုယ္မွာ ၾကာဆူးေတြေပါက္ေနလို႔ပါဆရာ။
9. သမီးေဖေဖက အသက္ (62) ပါ။
10. သမီး ေမေမက အူတီီဘီ ျဖစ္ေနတာပါ။
11. မဂၤလာပါဆရာ SLE ေသြးေရာဂါက မ်ိုးရိုးလိုက္ပါသလား။
12. ကုိယ္ဝန္က ၂၆ ပတ္ထဲမွာရွိေနပါျပီ။ ဝမ္းကုိက္ေနတာ ၁ ပတ္ေလာက္ရွိေနပါျပီ။
13. ကြ်န္ေတာ့္ ေကာင္မေလးကအသက္ 19 ႏွစ္ပါဆရာ။
14. သားေလးက ခုဆို ၁၁ လျပည့့္ျပီးပါျပီ။
15. ကၽြန္ေတာ့္အသက္ ၂၃ ပါ ျဖစ္တဲ့ေရာဂါကေတာ့ ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္းပဲျဖစ္ပါတယ္။

Thu, Feb 21, 2013 at 8:34 PM
မဂၤလာပါဆရာ။ ေယာက္်ားေလးပါ။ ဆီးဝါတာအတြက္လို႔ေတာ့ေဆး ညြန္တာမေတြ႔ဘူးဆရာ။ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ခုိင္တာပဲ ရွိတယ္။ ဆရာေျပာတဲ့အသားဝါ (ေအ)ဆုိတာ ေတာ့နားမလည္းဘူးဆရာ။ ေဆးခန္း သြာ ျပေတာ့အသားဝါရွိတယ္လုိ႔ မေျပာပါဘူး။ အစားအေသာက္ပဲ ဆင္ျခင္းခုိင္ပါတယ္။ ေသြးဖိအားကေတာ့ အေပၚေသြး 150 ေအာက္ေသြးကေတာ့ 100 ပါ။ ကုိယ္အပူခ်ိန္တုိင္းေတာ့လည္း 103ံF ထိရွိတယ္။ ကုိယ္ထဲမွာပဲရွိေနတယ္လု့႔ဆုိရမယ္။ လူကဘာမွမခံစားရဘူး၊ ဖ်ားခ်င္သလုိလုိပဲ ခံစားရတယ္။ ေခါင္းကနည္းနည္းေလးမူးေနတယ္လို႔ ခံစားရတယ္။ ဆရာဝန္ ေျပာတာေတာ့ ေသြးဖိအား မ်ားလုိ႔လုိ႔ေျပာပါတယ္။ က်ေနာ္က အရက္၊ ေဆးလိပ္လည္း မေသာက္တတ္ပါဘူး။ ကြမ္းေတာ့စားပါတယ္။ ကြမ္းစားတာ ေလွ်ာ့ခုိင္းလု်႔ ၾကဳိးစားေနပါတယ္။ က်ေနာ္ တစ္ခု သံသယရွိတာက က်ေနာ္ေနတဲ့အိမ္မွာ တီဘီ ေဆးေသာက္ေနတဲ့ ေရာဂါရွင္တစ္ေယာက္ရွိတယ္။ သူနဲ႔လည္း အတူစား အတူေနရေတာ့ တီဘီေရာဂါမ်ား ကူးေနျပီလားလို႔ပါ။ တီဘီေရာဂါရဲ့ လကၡဏာကုိလည္း က်ေနာ္ နားမလည္းပါဘူး။ ေနတာကရန္ကုန္မွာ။

ေရးျပတာထဲမွာ ေရာဂါ (၁) အသားဝါ၊ (၂) ေသြးတိုး နဲ႔ (၃) အဖ်ားေတြ ပါေနတာတာ ဖတ္ရပါတယ္။ အသားဝါတာက အသဲေရာင္ (ေအ) ကေနျဖစ္ရင္ နားရတယ္၊ ေရ+အရည္ မ်ားမ်ားေသာက္ရတယ္၊ အသဲအားေဆးဆိုတာေသာက္ႏိုင္တယ္။ သူ႔ဖါသူ ျပန္ေကာင္းပါတယ္။ အလြန္ဆံုး မစားႏိုင္၊ အားယုတ္ရင္ Drip သြင္းရတယ္။ ေသြးတိုးကို တသက္လံုး ဂရုစိုက္ေနရပါမယ္။ ေသြးဖိအား ပံုမွန္တိုင္းပါ။ ေသြးက်ေဆး ပံုမွန္ေသာက္ပါ။ ငန္တာ ဆိုဒီယမ္ပါတာ (ဆား၊ ဟင္းခ်ိဳမံႈ႔၊ မံု႔ဖုတ္ေဆာ္ဒါ) မတည့္ပါ၊ ငါးပိ-ငါးေျခာက္-ငန္ျပာရည္ မတည့္ပါ။ လူေနမႈပံုစံကိုျပင္ရပါေတာ့မယ္။ ဖ်ားတာကေတာ့ ဆရာဝန္ျပျပီးညႊန္တဲ့ေဆးေသာက္ပါ။ TB တီဘီ ေရာဂါက သလိပ္ထဲမွာ ပိုးေနသူမဟုတ္ရင္ ေဘးလူေတြကို မကူးေစပါ။ ေဆးစာေတြေရးထားတာ ရွိပါတယ္။ ဆရာ့ ဘေလာ့မွာ ဖတ္ႏိုင္ပါတယ္။

Sat, Feb 23, 2013 at 4:05 PM
ကၽြန္ေတာ့္ခ်စ္သူကေလးဘက္နာေရာဂါရွိတယ္ဆရာ။ ေန႔ဘက္ႀကယင္ေကာင္းၿပီးညဘက္ႀကယင္ကိုက္ခဲတယ္ဆရာ။ သူခံစားေနရေတာ့ ကၽြန္ေတာ္လည္း စိတ္မခ်မ္းသာဘူးေပါ့ဆရာ။ ေလးဘက္နာက အၿမစ္ၿပတ္ေအာင္ကုလို႔ရလားဆရာ။ ေဆးရွိယင္လည္းညႊန္းေပးပါ။ ေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္ေလးေတြလည္းေၿပာၿပေပးပါ။

Rheumatism ေလးဘက္နာ (၁)
Rheumatoid arthritis ေလးဘက္နာ (၂)
ASO ဆိုတာ

Mon, Feb 25, 2013 at 12:42 AM
I would like to ask help about my son's health. First of all, thank for your works and really appreciate. I would like to know about allergic to some antibiotic medicine generally. My son has sulphar allergy since he was young. But now, after he took antibiotic ' Azithromycin ' instructed by doctor, he has serious problem on his lips. They are bleeding and it hurts a lot and so he can't eat very well and now it last for nearly about 2 weeks. So, can you please kindly explain what went wrong and general knowledge about that?

I am sorry for your son’s allergy. I am sending my writings on Allergy. He is allergic not only to Sulfa but to Azithromycin maybe some others too not known yet. Be careful.

Azithromycin is one of the Antibiotic macrolides. There are others in the group.
• Azithromycin
• Clarithromycin
• Dirithromycin
• Erythromycin
• Roxithromycin
• Telithromycin

List of sulfonamides ဆာလဖါပါသည့္ေဆးမ်ားစာရင္း
၁။ Antibacterial Drugs ပိုးေသေဆး
၁။ (က) Short-acting ရက္တို
Sulfamethoxazole
Sulfisomidine (also known as sulfaisodimidine)
Sulfadiazine

၁။ (ခ) Intermediate-acting ရက္မတို-မရွည္
Sulfacetamide
Sulfadoxine

၂။ Ophthalmologicals မ်က္စဥ္း
Dichlorphenamide (DCP)

၃။ Sulphonylureas (anti-diabetic agents) ဆီးခ်ိဳေဆး
Carbutamide
Acetohexamide
Chlorpropamide
Tolbutamide
Tolazamide
Glipizide
Gliclazide
Glibenclamide (glyburide)
Glibornuride
Gliquidone
Glisoxepide
Glyclopyramide
Glimepiride

၄။ Diuretics ဆီးသြားေစသည့္ေဆး
Acetazolamide
Bumetanide
Chlorthalidone
Clopamide
Dorzolamide
Furosemide
Hydrochlorothiazide (HCT, HCTZ, HZT)
Indapamide
Mefruside
Metolazone
Xipamide

၅။ Anticonvulsants အတက္သက္သာေဆး
Acetazolamide
Ethoxzolamide
Sultiame
Zonisamide

၆။ Dermatologicals အေရျပားလိမ္းေဆး
Mafenide

၇။ Other အျခား
Celecoxib (COX-2 inhibitor)
Darunavir (Protease Inhibitor)
Fosamprenavir (Protease Inhibitor)
Tipranavir (Protease Inhibitor)
Probenecid (PBN)
Sotalol (Beta-blocker)
Sulfasalazine (SSZ)
Sumatriptan (SMT)

• Allergic Rhinitis အလာဂ်ီ ႏွာေခါင္း http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2010/08/allergic-rhinitis.html
• Allergy သို႔မဟုတ္ မတည့္အတူေန http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2010/05/allergy.html
• Allergy and Worm နာတာရွည္ (အလာဂ်ီ) ႏွင့္ သန္ေကာင္ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2010/09/chronic-allergies.html
• Allergy Medications (အလာဂ်ီ) ကို ဘယ္လို ကုသမလဲ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/05/allergy-medications.html
• Allergy Relief Kit (အလာဂ်ီ) ေရွးဦးသူနာျပဳ ေဆးအိတ္ http://dts-medicaleducation.blogspot.in/2012/04/allergy-relief-kit.html
• Allergy Triggers (အလာဂ်ီ) ရေစတတ္တဲ့ အေၾကာင္းတရား (၁ဝ) ပါး http://dts-medicaleducation.blogspot.in/2012/03/10-common-allergy-triggers.html

25-2-2013 Facebook
ကၽြန္ေတာ္အသက္က ၂၈ ရွိပါျပီ။ ျပီးခဲတဲ့ ၂ဝ ရက္ေန႔ကစလို႔ ေရေက်ာက္ေပါက္ပါတယ္။ ဒီေန႔ထိေတာ့ အရည္ၾကည္ဘုေလးေတြက ညိဳေနပါျပီ။ တခ်ိဳ႕ဘုေတြက ျပည္ဘုလုိျဖစ္ေနပါတယ္။ ျမန္ျမန္ သက္သာေအာင္ ဘာေတြလုပ္သင္႔ပါသလဲ၊ ဘယ္ေဆးေတြသံုးသင္႔ပါလဲခင္ဗ်ာ။

Chickenpox ေရေက်ာက္
ကၽြန္ေတာ္ အသက္က ၃၄ ႏွစ္ပါ။ က်ား ပါခင္ဗ်ာ။ ကၽြန္ေတာ္ျဖစ္ေနတဲ ့လကၡဏာေတြကေတာ မ်က္ႏွာဘယ္ဘက္တျခမ္ ေလျဖတ္တယ္လို ့ထင္ပါတယ္ဗ်ာ။ ၁။ မ်က္ေတာင္ခတ္လို ့မရပါဘူး (ေျဖးေျဖး ခ်င္းေတာ့ခတ္လို ့ရပါတယ္)။ ႏွာေခါင္းဖ်ား ေဖါင္း-ပိန္ လုပ္လို ့မရပါဘူး။ ၂။ လွ်ာကထံုေနပါတယ္။ နားထင္ကနာေနပါတယ္။ ၃။ ေခါင္းက မူးမူးေနတတ္ပါတယ္။ အမည္က (႕႕႕႕႕) ပါ။ ကၽြန္ေတာ္က (႕႕႕႕႕) မွာေနပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ အဲဒါ မ်က္ႏွာတျခမ္းေလျဖတ္တာလား၊ အာရံုေႀကာ အားနည္းတာလား၊ မ်က္မွန္လို တာလား၊ အတိအက်မသိေတာ့ဘာလုပ္ရမွန္းမသိပါဘူး။ ဘာေဆး ေသာက္ရမွန္းလဲ မသိပါဘူး။ ဒီေန ့ေတာ့ သူေဌးလာေခၚျပီးတရုတ္ေဆးခန္းမွာအပ္စိုက္ေပးပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ ျဖစ္ေနတာ ဒီေန ့နဲ ့ဆို ၄ ရက္ရွိပါျပီ၊ တရုတ္ေဆးျမစ္ေတြႀကိဳျပီး ေသာက္ရပါမယ္။ ၃ ရက္စာေပးလိုက္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ မ်က္ႏွာေလျဖတ္တာလား အာရံုေႀကာအားနည္းတာလား သိခ်င္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ ျပီးေတာ့ဘာေဆးေသာက္ရမယ္ ဘယ္လို ေသာက္ရမယ္ဆိုတာေကာ လမ္းညႊန္ေပးေစလိုပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္က computer ကိုေတာ္ေတာ္ေလးသံုးပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ တရုတ္ေဆးခန္းက မသက္သာရင္ေတာ့ အဂၤလိပ္ေဆးခန္းသြားျပမယ္ စိတ္ကူးထားပါတယ္။

Bell's palsy မ်က္ႏွာတျခမ္းေလျဖတ္ျခင္း

Mon, Feb 25, 2013 at 6:02 PM
သမီးအမ်ိဳးသားက (႕႕႕႕႕) မွာ လက္ရွိအလုပ္လုပ္ေနပါတယ္။ ၉ လေလာက္ရွိပါျပီ။ သူတို႔အလုပ္က ေကာ္စက္ရံုပါ။ သူအခု တရက္ျခားတခါေလာက္ ႏွာေခါင္းေသြးရွန္ေနပါတယ္။ ဒီေန႔ဆိုပိုဆိုးတယ္။ အရင္ကတခါမွႏွာေခါင္းေသြးမရွန္ဖူးဘူး။ အခုတနာရီေလာက္ ၾကာတယ္တ့ဲ။ တခါတေလ ေတာ့ဘီယာေသာက္ပါတယ္။ ဒါကလဲတပတ္တခါေလာက္ဘဲ ေသာက္တာပါ။ အလုပ္ကေတာ့ညဆိုင္းဆင္းရတာမ်ားတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲသိခ်င္လို႔ပါ။ သူတို႔ႏိုင္ငံက အခုအရမ္း ေအးတယ္လို႔ေျပာတယ္။ အ့ဲဒါနဲ႔မ်ားဆိုင္မလားလို႔ပါ။ ေဆးညႊန္းေလးလဲေပးပါအုံးရွင့္။ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ေလးလဲ ေျပာေပးပါအုံးေနာ္။ အျပင္ေဆးခန္းက ဆရာဝန္ေတြကိုသြားေမးရင္မေျဖခ်င္ၾကဘူး။ လူနာမပါလို႔တ့ဲ။

Nosebleed (1) ႏွာေခါင္းေသြးယိုျခင္း (၁)
Nosebleed (2) ႏွာေခါင္းေသြးယိုျခင္း (၂)
Nosebleeds in children ကေလး ႏွာေခါင္းေသြးယုိျခင္း

Mon, Feb 25, 2013 at 1:50 PM
ေဆးမတည့္ျခင္း Allergy ႏွင့္ ပတ္သက္၍ အခုကဲ့သို႔ အျမန္ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးသည့္အတြက္ ေက်းဇူးအထူးတင္ရိွပါေၾကာင္း ဦးစြာေျပာၾကားလိုပါသည္။ ဆရာ ညႊန္ျပေသာ လင့္မ်ားကို ဆက္လက္ ဖတ္ရႈရေသာေၾကာင့္လည္း မ်ားစြာ အသိရရိွပါသည္။ ယခု ကိစၥကို ပိုမိုသိရိွႏိုင္ရန္အတြက္ ဆက္လက္ေမးျမန္းခြင့္ ျပဳေစလိုပါသည္ ခင္မ်ား။ ကၽြန္ေတာ္၏ သားမွာ အသက္ ၃ ႏွစ္ခန္ ့က ေနမေကာင္းျဖစ္စဥ္ Sulfa ပါေသာ ပိုးသတ္ေဆးေသာက္ေသာအခါ အနီကြက္မ်ား ထြက္လာပါသည္။ ဆရာဝန္ မွ ေဆးမတည့္ဟု ဆိုေသာေၾကာင့္ ထိုမွ စကာ သိရိွရပါသည္။ ယခု အသက္ ၈ ႏွစ္ေက်ာ္ ရိွပါသည္။ မၾကာေသးမီက ေနမေကာင္းျဖစ္၍ ဆရာဝန္ႏွင့္ ျပသခဲ့ပါသည္။ ထိုအခါ Azithromycin antibiotic တိုက္ပါသည္။ ယခင္ ငယ္စဥ္အခါကလည္း ထိုေဆးကို ေသာက္ဖူးပါသည္။ ေဆးမတည့္ျခင္း မျဖစ္ဖူးပါ။ ယခု တၾကိမ္ေသာက္ေသာအခါ ၃ ရက္ေျမာက္ေသာေန ့တြင္ ကိုယ္တြင္ Rush မ်ားထြက္၍ ပါးစပ္ ႏႈတ္ခမ္း ႏွင့္ အာခံတြင္း အတြင္းတြင္ အပူမ်ားထြက္လာပါသည္။ က်ီးကန္းပါးစပ္ကဲ့သို ့လည္း ထင္ရပါသည္။ ထို ့ေၾကာင့္ ဆရာဝန္ႏွင့္ ထပ္မံျပသေသာအခါ Virus ေၾကာင့္ ဟု သတ္မွတ္ကာ ေဆးကို ဆက္မတုိက္ေစေတာ့ပါ။ ႏႈတ္ခမ္းအတြက္ လိမ္းေဆး Generlog Oral ကို လိမ္းေစပါသည္။ ႏႈတ္ခမ္းအနာမွာ မသက္သာပဲ ညအိပ္ျပီး မိုးလင္းေသာအခါ ပါးစပ္ဟ၍ မရႏိုင္ေအာင္ ကဲြအက္၍ ေသြးမ်ားပင္ ထြက္ပါသည္။ ထို ့ေၾကာင့္ တျခား အဆီမ်ား လိမ္း၍ သက္သာေအာင္ ျပဳလုပ္ရပါသည္။ သို ့ႏွင့္ ဆရာဝန္ ေျပာင္း၍ ထပ္မံျပသပါသည္။ ထိုအခါ ေဆးမတည့္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္သည္ဟု ဆိုကာ အလြန္ စိုးရိမ္ရသည္ဟု ဆိုပါသည္။ ယခုတြင္ လက္မွ အရည္ခြံမ်ားလည္း ကြာလာပါသည္။ ဓာတ္ပံုမ်ား ပူးတြဲ ေပးပို ့လိုက္ပါသည္။ ယခု ဆရာဝန္မွ ေအာက္ပါေဆးမ်ားကို ညြန္ၾကားထား၍ ေသာက္သံုးေနပါသည္။
B2 tablet ၁ လံုး ၂ ၾကိမ္ ၁ဝ ရက္
Metro 2.5 ml ၂ ၾကိမ္ ၅ ရက္
Zytee antiseptic pain-relieving gel လိမ္းေဆးကို လိမ္းေစပါသည္။ သို ့ေသာ္ ထိုေဆးကို လိမ္းေသာအခါ ပူသည္ဟု ေျပာပါသည္။ ဆရာခင္မ်ား အထက္ပါ ျဖစ္စဥ္ႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဆရာမွ ကူညီေပးပါရန္ ေမတၱာရပ္ခံအပ္ပါသည္။ ယခင္တည့္ေနေသာ ေသာက္ေဆးမ်ားမွ ယခုအခါတြင္မွ အဘယ့္ေၾကာင့္ ေဆးမတည့္ျခင္း ျဖစ္လာရပါသနည္း။ ျဖစ္တတ္ပါသား ဆရာ။ မတည့္ေသာ Sulfa ေဆးမ်ား ျပန္တည့္ျခင္းမ်ား ျဖစ္ႏုိင္ပါသလား ခင္မ်ား။ ဒါဆို ေနာင္ကို ေသာက္ေဆး တည့္ မတည့္ မည္ကဲ့သို ့စစ္ေဆးေစာင့္ၾကည့္ရပါမည္နည္း။

Alleric reaction ျဖစ္ပါတယ္။ ဘီ ၂ နည္းေနတာ မဟုတ္ပါ။ ဗိုင္းရပ္စ္ လို႔လဲ ဆရာေတာ့ မထင္ပါ။ ျဖစ္လာျပီးမွေတာ့ ေနာက္ထပ္ ဗက္တီးရီးယားေရာ ဗိုင္းရပ္စ္ပါ ဝင္လာႏိုင္တယ္။ ဘယ္ေတာ့မဆို ေဆး၊ (စားေဆး၊ ထိုးေဆး၊ လိမ္းေဆး) အားလံုးကို သတိထားပါ။ တသက္လံုးအတြက္ေျပာတာပါ။ အလာဂ်ီရတတ္သူဟာ မတည့္တာ တမ်ိဳးတည္းလဲျဖစ္ႏိုင္သလို တျခားဟာလဲ မတည့္တာျဖစ္တတ္တယ္။ မကူးစက္ပါ။ အိမ္မွာ၊ သြားေလရ အေရးေပၚေဆးအိတ္သေဘာေဆာင္ထား၊ ယူသြားပါ။ အလာဂ်ီ ေဆးေတြေတြ႔ပါလိမ့္တယ္။ စားေဆး၊ လိမ္းေဆး။ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ မေပ်ာက္ရင္ (ေကာ္တီဇုန္း) ပါတဲ့ေဆး သံုးရတတ္တယ္။ ရက္တိုအတြက္သာ သင့္တယ္။ ခ်က္ခ်က္ဆိုသလို သက္သာေစမယ္။

26-2-2013 Facebook
သမီးရဲ႕ကိုယ္မွာ ၾကာဆူးေတြေပါက္ေနလို႔ပါဆရာ။ ဘာေဆးေသာက္ရမလဲရွင့္။ အသက္ 30 ပါ။ အပ်ိဳပါဘဲ။ 1 လေလာက္ရွိပါျပီ။ ေပါင္မွာပိုရွိတယ္ဆရာ။ (႕႕႕႕႕) ကပါဆရာ။ (႕႕႕႕႕) ျမန္မာလူမ်ိဳးပါ။

ၾကာဆူး လို႔ ေျပာၾကတာကအေရျပားမွာ ၾကမ္းျပီး အဖု-အသီးငယ္ေလးေတြထတာကို ေျပာၾကတာ မ်ားတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ တေဒါင္ဆစ္၊ ဒူးေနရာမွာ ျဖစ္တယ္။ အဖိခံရတာ မ်ားတဲ့ေနရာမ်ိဳးေပါ့။ ဒါမ်ိဳးက ဗီတာမင္ ေအ ခ်ိဳ႕တဲ့လို႔ ျဖစ္တယ္။ ကေလးေတြ ျဖစ္တာ ပိုမ်ားတယ္။ တကယ္လို႔ ေနရာ တခုထဲမွာ ကြက္ျဖစ္ေနရင္ ေသျခာၾကည့္ရမယ္။ ေပါင္ အျပင္ဘက္မွာ အနာလိုဆိုရင္ တမ်ိဳး ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ၾကြက္ႏို႔နဲ႔ တူသလား။ ေရာဂါေသျခာမွ ေဆးေပးတာ ေကာင္းပါတယ္။ Vitamin A (Retinol) Adult = 15,000-500,000 daily Orally and Children = 20,000 IU/Kg ၾကက္မ်က္သင့္ ေခၚ အလင္းေရာင္နည္းခ်ိန္ မ်က္စိအားနည္းသည့္ေရာဂါအတြက္ေပးသည္၊ ခုခံအားေကာင္း ေစရန္၊ ဆဲလ္မ်ားအသစ္ျဖစ္ေစရန္၊ Vitamin A (Retinol) ငါးၾကီးဆီ၊ အသဲ၊ ဥ၊ ႏို႔ႏွင့္ ႏို႔ထြက္အစာမ်ား၊ မုန္လာဥနီမွာ ပါဝင္သည္။ အေရျပားႏွင့္ အေပၚဖုံးလႊာမ်ား ေကာင္းေစရန္၊ အရိုးၾကီးထြားရန္၊ ဆဲလ္မ်ားအသစ္ျပဳျပင္ရန္၊ ခုခံအားေကာင္းရန္၊ ၾကက္မ်က္သင့္ေရာဂါ ကာကြယ္ရန္။ ဆရာ ေျပာသလို ဘဲေပါင္မွာ အမ်ားႀကီးပါ အဖု သီးငယ္ေလးပါ္ သမီး ဘီတာမင္ေအ ဝယ္ေသာက္လိုက္ပါမယ္ ေက်းဇူးအရမ္းတင္ပါတယ္ဆရာ မမ်ားေစရပါ။ အေရျပားဂရုစိုက္တာလဲ လုပ္ေပးပါ။ ေရဓါတ္ နဲ႔ ဆီဓါတ္ မနည္းေစရပါ။

26-2-2013 Facebook
သမီးေဖေဖက အသက္ (62) ပါ။ အေရျပားမွာ ခရုသင္းလိုလား သမင္ျဖဴလိုလား မသိဘူး အျဖဴကြက္ေပၚလာတယ္။ မ်က္ႏွာ၊ လက္ေခ်ာင္း၊ ေခါင္း၊ ရင္ဘတ္၊ ပါးစပ္ေဘးမွာပါ။ ေဖေဖ သူမ်ားေတြညႊန္းလို႕ေဆးေသာက္တယ္ မေပ်ာက္ဘူး။ ေဆးလဲ စံုေနပါၿပီ။ အဲ့လိုျဖစ္ၿပီးေနာက္ ေဖေဖက အသားငါး ဆိုမစားေတာ့ပါဘူး ပြားလာမွာဆိုးလို႔ပါ။ ျဖစ္တာာၾကာေပမယ္ သိပ္ေတာ့အပြားမျမန္ပါဘူး။ ဘယ္လိုလုပ္ရင္ေပ်ာက္ႏိုင္မလဲ ဆရာ။

Leukoderma သို႔မဟုတ္ Vitiligo ခရုသင္း

26-2-2013 Facebook
သမီး ေမေမက အူတီီဘီ ျဖစ္ေနတာပါ။ အသက္(62) ႏွစ္။ ေဆးေသာက္တာ (8)လ ရွိပါၿပီ။ အူနားမွာေအာင့္ေနတာ မေပ်ာက္ေသးပါဘူး။ ဘန္ေကာက္သြားျပလို႔ အူတီဘီလို႔သိရတာပါ။ အူနားမွာ အနာျဖစ္ေနတာပါ။ အခုေနာက္ဆံုးသြားျပေတာ့ အနာေတာ့နည္းနည္းက်က္ေနၿပီတဲ့ဆရာ။ ေဆးကဆက္ေသာက္ေနတယ္။ ေပ်ာက္ႏိုင္ပါ့မလား ဆရာ။

အူတီဘီလဲ ေဆးေတြကႏိုင္ပါတယ္။
Intestinal Tuberculosis အူ (တီဘီ)

26-2-2013 Facebook
မဂၤလာပါဆရာ SLE ေသြးေရာဂါက မ်ိုးရိုးလိုက္ပါသလား။

SLE ထူးျခားတဲ့ေရာဂါ

Tue, Feb 26, 2013 at 2:56 PM
ကုိယ္ဝန္က ၂၆ ပတ္ထဲမွာရွိေနပါျပီ။ ဝမ္းကုိက္ေနတာ ၁ ပတ္ေလာက္ရွိေနပါျပီ။ ဒီက ဆရာဝန္ေတြကလည္း ကေလးထိမွာ စုိးတာနဲ႔ ေဆးေပ်ာ့ေပ်ာ့ေတြပဲေပးတာ မသက္သာဘူး ၿဖစ္ေနတယ္။ အဲလုိ ၿဖစ္ေနတာ ကေလးကုိ တခုခု ထိခုိက္ ႏုိင္ပါသလားရွင္။ ျပီးေတာ့ ကေလးလဲ မထိခုိက္ေအာင္ ၿမန္ၿမန္ ေပ်ာက္ေအာင္ ဘယ္လုိေဆးမ်ိဴးေတြ ေသာက္ရမလဲရွင္။ ဒီမွာေပးတဲ့ေဆးေတြက ေတာ္ေတာ္မ်ားေနျပီ တခုမေကာင္းေတာ့ တခုေၿပာင္းေပးေနတာ။ 1) DHACOPAN, 2) DOMEPERIDONE, 3) LEVOFELOXACN, 4) LACTEOL FOR SACHET, 5) FAMATIDINE, 6) LOMDE, 7) CEFUROXIME ေဆးေတြက စုံေနျပီဆရာ၊ မထူးၿခားဘူးၿဖစ္ေနတယ္။ ျပီးေတာ့ အစားစား ျပီးတာနဲ႔ ဗုိက္နာျပီး အိမ္သာ တန္းေၿပးရေရာ။ ေလလည္းေအာင့္တယ္ဆရာ ဘာလုပ္ရမလဲ ေၿပာ ေပးပါေနာ္။

• Bacillary dysentery ဝမ္းကိုက္ေရာဂါ = Ciprofloxacin တျပား ၂ ၾကိမ္၊ ဒါမွမဟုတ္ TMP-SMX (Bactrim/Septrin) ၂ ျပား ၂ ၾကိမ္၊ ၄-၅ ရက္ေသာက္ပါ။
• Amebic dysentery အမီးဘား ဝမ္းကိုက္ေရာဂါ = Metronidazole 750 mg တေန႔ ၃ ၾကိမ္၊ ၅-၁ဝ ရက္ ေသာက္ပါ။
• Metronidazole ေဆးကို FDA ကေန Pregnancy (B) လို႔သတ္မွတ္ထားတယ္။ ဆိုလိုတာက အက်ိဳးဟာ ေဘးထြက္-ဆိုးက်ိဳးတက္ ပိုရင္ ေသာက္ႏိုင္တယ္။

Tue, Feb 26, 2013 at 3:06 PM
ကြ်န္ေတာ့္ ေကာင္မေလးကအသက္ 19 ႏွစ္ပါဆရာ။ မေန႔ကမွ ရာသီျပီးပါတယ္ဆရာ။ လာတာသံုးရက္ၾကာပါတယ္။ သူျဖစ္တာက တစ္ကိုယ္လံုးယားေနတယ္တဲ့ဆရာ။ မလာခင္ကတည္းက ယားေနတာတဲ့။ အဲ့တာ ဘာျဖစ္တာလဲ။ သူကေတာ့ ေသြးယားတယ္လို႔ ေျပာတယ္ဆရာ။ အဲ့တာဘာလုပ္သင့္ပါလဲဆရာ။ အေနရ အရမ္းခက္တယ္တဲ့ဆရာ။

Allergy သို႔မဟုတ္ မတည့္အတူေန

Thu, Feb 28, 2013 at 6:33 AM
သားေလးက ခုဆို ၁၁ လျပည့့္ျပီးပါျပီ။ အစာအေနနဲ႔ မိခင္နို႔အျပင္ Nestle ကထုတ္တဲ့ chicken + mixed vegetable cereal ကို ႏြားနို႔နဲ႔တုိက္ပါတယ္။ ထမင္းေပ်ာ့ေပ်ာ့ကိုလည္း ေျချပီး ႏြားနို႔ေလးနဲ႕ တိုက္ပါတယ္။ ၾကက္ျပဳတ္ေရနဲ႕လည္း တိုက္ပါတယ္။ ။ အရင္တုန္းက သားေလးက ဝမ္းကို ေလး၊ ငါးရက္ေနမွ တခါသြားပါတယ္။ ခုဆို တေန႕ တၾကိမ္ (ပံုမွန္ မနက္အိပ္ရာထ) တခါတေလ ၂ ၾကိမ္ေလာက္သြားပါတယ္။ ဒီေန႕ မနက္ဝမ္းသြားေတာ့ ေသြးစေလးေတြ ထင္ပါတယ္ ေတြ႕လို႔ပါ (ေသခ်ာၾကည့္မွ ျမင္ရတာပါ။ အနီေရာင္ ခၽႊဲစေလးလိုပါ။ သိပ္ေတာ့ မမ်ားပါဘူး) ဝမ္းကေတာ့ အဝါေရာင္ပါ။ အတံုးနဲ႔ အတူ ဝမ္းအရည္ အခၽြဲေတြပါပါတယ္။ ပံုမွန္သြားသေလာက္ဘဲ ပါပါတယ္။ သူက ဝမ္းသြားေနရင္း ညွစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒါ ဆရာဝန္ျပဖို႔ လို မလို သိခ်င္လို႔ပါ။ ကစားတာ၊ စားတာ၊ အိပ္တာကေတာ့ ပံုမွန္ပါ။

မစိုးရိမ္ပါနဲ႔။ ဝမ္းမာလို႔လဲ ျဖစ္တတ္တယ္။ ေရပိုတိုက္ေပးပါ။ အသီးအရြက္ နဲ႔ အသီးေၾကြးေပးပါ။ တခါတေလ ျမန္မာ လွ်က္ဆားလိုလဲ သံုးႏိုင္တယ္။ ဝမ္းသြားတာ အၾကိမ္မ်ားျပီး ေသြး + အခြ်ဲပါတာဆိုရင္ ဝမ္းကိုက္တာ စဥ္းစားရတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ အလိုလို ေပ်ာက္ပါမယ္။ ကေလးငယ္ေသးလို႔ ေဆးတိုက္တာ ဂရုစိုက္ရမယ္။ မလိုပဲ မတိုက္ပါနဲ႔။

Thu, Feb 28, 2013 at 12:14 AM
ကၽြန္ေတာ့္အသက္ ၂၃ ပါ ျဖစ္တဲ့ေရာဂါကေတာ့ ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္းပဲျဖစ္ပါတယ္။ လိမ္းေဆးအမ်ိဳးမ်ိဳးသံုးဖူးပါတယ္။ ၁ဝ၁ လဲသံုးဖူးပါတယ္။ သို႔ေပမဲ့ ထူးျခားမလာပါဘူး။ အစကေတာ့သိမ့္မသိသာေပမဲ့ ထိပ္က ဆံပင္ေတြပါးလာပီးေတာ့ နာဖူးပါေျပာင္လာလို႔ပါ။ အိမ္ေထာင္မရိွပါဘူး။ ထိေရာက္တဲ့ ကုသနည္းဆုိတာ ယခုေခတ္စားေနတဲ့ ဆံပင္စိုက္ျခင္း ပဲျဖစ္မယ္လို႔ထင္ပါတယ္။ ဒီအတြက္ျပည္တြင္းမွာ ကုသလုိ႔အဆင္ေျပႏိူင့္ပါမလား။ အဆင္ေျပႏိုင္မယ္ဆုိရင္ ဆရာ့ရဲ႔ ဆရာဝန္အသိပဲျဖစ္ျဖစ္ ေဆးရုံေဆးခန္းပဲျဖစ္ျဖစ္ လမ္းညႊန္ေပးေစလိုပါတယ္။

Hair Loss ဆံပင္ ကြ်တ္ရင္
Hair Loss in Women Treatments ဆံပင္ကြ်တ္တာ ဘာနဲ႔ကုမလဲ

Saturday, February 16, 2013

Q and A Februaruy 2013 (3)

1. က်ေနာ့္ အကိုဗ်ာ ဆီးေအာင့္ေန တလေက်ာ္ေနပါျပီ။
2. ကၽြန္ေတာ့္ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ပါဆရာ။
3. ဆရာေသြးခ်ိဳအေၾကာင္းေျပာေပးပါဗ်ာ။
4. ကၽြန္ေတာ့္ အမ်ိဳးသမီးက အသက္ ၃၂ ႏွစ္ပါ။
5. ကြ်န္္ေတာ့္ အသက္ ၂၇ - က်ား
6. သမီးေဆးတစ္မ်ိဳးအေၾကာင္းေမးခ်င္လို႔ပါ။
7. My brother, 21-yr-old has been diagnosed of right bundle block.
8. ကၽြန္ေတာ္႔မ်က္ႏွာမွာ Keloid ျဖစ္ေနတယ္ဆရာ။
9. အသဲအဆီဖံုးတာ အစားအေသာက္ဆင္ျခင္ ေဆးေသာက္ရင္
10. အသက္(25)ႏွစ္ လူငယ္ ဆီးခ်ိဳစစ္တဲ့အခါ 75 ေလာက္ပဲရွိပါတယ္။
11. က်ေနာ္႔အသက္က (၃ဝ)ပါ။ က်ေနာ့္မွာ ခါးေတြပူတာ၊ ေနာက္ျပီးေတာ့
12. ဘယ္ဘက္တင္ပါးက ၾကာၾကာထိုင္ရင္ ပူထူလာတယ္။
13. ကြ်န္မ တစ္ေနကုန္ ေလတက္ေနတတ္ပါတယ္။
14. အစားအေသာက္စားရင္ သက္သက္လြတ္ အသီးအႏွံခ်ည္းပဲ စားတာလူအတြက္ ေကာင္းပါသလားဆရာ။
15. ဆရာရွင့္ သာလာဆီးမီးယားေရာဂါရွိတယ္။ ျပီးေတာ့ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ထားရပါတယ္။

Sat, Feb 16, 2013 at 9:52 PM
က်ေနာ့္ အကိုဗ်ာ ဆီးေအာင့္ေန တလေက်ာ္ေနပါျပီ။ ေဆးခန္းလည္းျပေနပါတယ္ မသက္သာလို႔ပါ။ အုန္းရည္ ေသာက္ခိုင္းလို.လည္းေသာက္ပါတယ္။ လိုအပ္တဲ.ဟာလည္းေတြေျပာျပေပးပါ။ အသက္က ၄၆ ပါ။ အုန္းရည္ ေသာက္လိုက္ရင္ေတာ အခ်ိန္နည္း၂ေတာ သက္သာတယ္လို႔ေတာေျပာပါတယ္။ ဘာေဆးေတြေသာက္ျပီးျပီလဲ မသိရပါ။ အုန္းရည္တမ်ိဳးတည္း မရတတ္ပါ။

Urethritis in Men ေယာက္်ားေတြ ဆီးေအာင့္ရင္ http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2012/03/urethritis-in-men.html
Urinary Tract Infection (1) ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုးဝင္ျခင္း (၁) http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2012/07/urinary-tract-infection-1.html
Urinary Tract Infection (2) ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုးဝင္ျခင္း (၂) http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2012/07/urinary-tract-infections.html
Urinary Tract Infection (3) ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုးဝင္ျခင္း (၃) http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/2012/08/uti.html ရွာမရရင္ေျပာပါ။

Sat, Feb 16, 2013 at 9:52 PM
ကၽြန္ေတာ့္ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ပါဆရာ။ အသက္က ၂၁ ပါ။ သူ႔က ႏွာေခါင္းအလည္ေလာက္မွာ အနည္းငယ္ ခ်ိဳင့္ဝင္ေနလို႔ ႏွာေခါင္းအတြင္းသို႔ ဆီလီကြန္ အေခ်ာင္းထည့္ထားပါတယ္။ ႏွာခါင္းခၽြန္ၿပီး ႏွာတံက ဆင္းဆင္းေလး ျဖစ္မေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနရပါတယ္တဲ့။ ျပန္ထုတ္မယ္ဆုိရင္ နဂိုလုိမ်ိဳးပဲအေနအထား ျပန္ေရာက္သြားမလား၊ ဒါမွမဟုတ္ ထည့္ထားတဲ့ တစ္ႏွစ္ေက်ာ္ေလာက္ ကာလအတြင္းေၾကာင့္ နဂိုက အနည္းငယ္ခ်ိဳင့္ဝင္တာေလး ေပ်ာက္သြားမလား။ ႏွာတံ အနည္းငယ္ေပၚမလားလို႔ သိခ်င္ေနပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ယခုသူႏွာေခါင္းျပဳလုပ္ထားတာ ျမန္မာျပည္မွာပါ။ ထည့္ထားမွန္း သိသာၿပီး ႏွာတံက တစ္ေျဖာင့္တည္း အေခ်ာင္းၾကီးလုိ ေပၚေနတာပါ။ ႏွာတံ စင္းစင္းေလးနဲ႔ ေျပေျပေလး ျဖစ္ေအာင္ လုပ္လုိ႔ရပါသလား။ ေရာက္ေနတဲ့ (႕႕႕႕႕) မွာ လုပ္လွ်င္ ျမန္မာေငြဘယ္ေလာက္ကုန္ႏိူင္ပါသလဲ သိခ်င္ပါတယ္။

Plastic surgeon အထူးကုဆရာဝန္နဲ႔သာ လုပ္ရပါမယ္။ အရိုးတည္ေဆာက္ပံု၊ အရိုးႏုအေနအထားအရ အေကာင္းဆံုးကိုေရြးပါမယ္။ ဆရာအေနနဲ႔ ကုန္က်မွာ ဘယ္အထိေကာင္းမွာေတြ ေျပာမရပါ။ ဆရာက ျမန္မာျပည္မွာလဲ ေနရတာမဟုတ္လို႔ အထဲက အေျခအေနကို မသိလွပါ။

17-2-2013 Facebook:
ဆရာေသြးခ်ိဳအေၾကာင္းေျပာေပးပါဗ်ာ။

Diabetes ဆီးခ်ိဳ

Sun, Feb 17, 2013 at 2:42 PM
ကၽြန္ေတာ့္ အမ်ိဳးသမီးက အသက္ ၃၂ ႏွစ္ပါ။ ကေလးမရွိေသးပါဘူးဆရာ။ ညာဘက္ပခံုးက ခုဆိုအျမဲလိုလို ဇက္ေၾကာတက္ေနပါတယ္။ ၄-၅ လေလာက္ေတာ့ရွိပါျပီ။ ေနပူထဲသြားရင္ ညာဘက္ေခါင္းတျခမ္းက ကိုက္ျပီး ညာဘက္ဇက္ေၾကာလဲကိုက္လာပါတယ္။ လွဲခ်လိုက္ျပီး အိပ္လိုက္ရင္သက္သာလာပါတယ္။ ခုေနာက္ပိုင္း မနက္ အိပ္ယာႏိုးလာရင္ ညာဘက္လက္က အေၾကာဆိုင္းသလိုနဲ႔ လႈပ္မရျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဓိက လက္သန္း နဲ႔ လက္သူၾကြယ္မွာ ျဖစ္တာပါ။ အဲဒီအခါႏွိပ္ေပးရင္ ေကာင္းလာပါတယ္။ ေနာက္ျပီး အဲဒီလက္ႏွစ္ေခ်ာင္းရဲ႕ လက္ဆစ္ေတြက ကိုက္လာပါတယ္။ ၁ဝ ရက္ေလာက္ဆိုတခါေလာက္ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေဆးကေတာ့ Neurovit နဲ႔ Nuberol ကို ေသာက္ေနပါတယ္။ အလုပ္က Computer နဲ႔ အျမဲလိုလိုစာရင္းလုပ္ေနရတာပါဆရာ။

Neck sprains လည္ပင္းေနရာ အေတာ္နာ

Sun, Feb 17, 2013 at 11:24 PM
ကြ်န္္ေတာ့္ အသက္ ၂၇၊ က်ား၊ အိမ္ေထာင္မရွိပါ။ အခု (႕႕႕႕႕) စားေသာက္ဆိုင္မွာ လုပ္ကိုင္ေန ထိုင္ပါတယ္။ ၀မ္းသြားတဲ့အခါမွာ တခါတရံ ေသြးပါတတ္လို႔ပါဆရာ။ အခုၿဖစ္တာေတာ့ ရက္ပိုင္း အနည္းငယ္ရွိပါၿပီ။ ဘယ္လို ေဆး၀ါးမ်ား သုံးစြဲၿပီး ေနထိုင္စားေသာက္ သင့္တယ္ဆိုတာ ေက်းဇူးၿပဳၿပီး ကူညီေပးပါဦးဆရာ။

အမိားဆံုး ၂ မ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဝမ္းသြားတာ အၾကိမ္မ်ားရင္ ဝမ္းကိုက္တာ။ ဒါမွမဟုတ္ လိပ္ေခါင္း။
Dysentery ဝမ္းကိုက္ေရာဂါ
Blood in Stool စအိုက ေသြးယိုျခင္း


Mon, Feb 18, 2013 at 10:22 AM သမီးေဆးတစ္မ်ိဳးအေၾကာင္း ေမးခ်င္လို႔ပါ။ အေမရိကန္ ကထုတ္တာပါ ေဆးနာမည္က CHLOROPHYLL Plus ပါ ေဆးပံုစံကအစိမ္းေရာင္အရည္ပါ။ Synergy brand ပါ။ သမီးက ေဆးကိုသားကိုတိုက္ခ်င္တာပါ။ သူ႔ရဲ႕အာနိသင္ေတြက ကိုယ္ခံအားေကာင္းမယ္၊ ေရဓာတ္ထိန္းေပးၿပီး အဆိပ္အေတာက္ ေခ်ဖ်က္ေပးျခင္း၊ ေသြးကိုသန္႔ရွင္းစင္ၾကယ္ေစျခင္း၊ ေအာက္စီဂ်င္ပို႔ေဆာင္ႏိုင္မွဳအသံုးျပဳႏိုင္မွဳတို႔ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစျခင္း ဆိုၿပီး ေရးထားပါတယ္။ ေဆးဘူးမွာေရးထားတဲ့အညႊန္း မဟုတ္ပါ။ ေဆးကုမၼဏီက ကိုယ္စားလယ္ေပးတဲ့ စာရြက္ထဲကအညႊန္းပါ သူကေျပာပါတယ္။ ဒီေဆးက မိသားစုတစ္စုလံုးေသာက္လို႔ ရတယ္တဲ႔။ ေဆးရဲ႕ webside လိပ္စာလဲရိွပါတယ္ www.synergyworldwide.com ပါ။ ေဆးကိုေသာက္သင့္လားဆိုတာသိခ်င္ပါတယ္ရွင္။

Chlorophyll Plus (ကလိုရိုဖီးလ္ ပလပ္စ္) ေဆး
• ေဆးေရာင္းတဲ့ဆီကေန ေရးထားတဲ့အတိုင္း ေျပာပါမယ္။
• ပါတာေတြကေတာ့ -
• Oil Soluble Chlorophyll With Synergistic Support Each Capsule Supplies: Vitamin A* 11,000i.u., Vitamin D 250i.u., Natural Vitamin E 3i.u., Chlorophyll-Oil Soluble 10mg, Lecithin 248mg, Pumpkin (seed) Oil 45mg, Sesame (seed) Oil 22mg, *From Shark Liver Oil, Halibut Liver Oil and Skip Jack Oil ေတြျဖစ္တယ္။
• (ကလိုရိုဖီးလ္) ဆိုတာ အပင္ေတြ၊ အရြက္ေတြမွာပါတာလို႔ စာသင္ဘူးသူတိုင္းကသိၾကပါမယ္။ သူသာမရွိရင္ အပင္ အသက္မရွင္ႏိုင္ပါ။
• (ဟီမိုဂလိုဘင္) ေခၚတဲ့ေသြးနီဥထဲက အေရးအၾကီးဆံုးဓါတ္နဲ႔ တည္ေဆာက္ထားပံုဆင္တယ္။
• ေဆးေရာင္းသူမ်ားက Blood plant ေသြးေဆးပင္ လို႔ ေရးတယ္။
• Antioxidant အင္တီေအာက္စီဒင့္ ေခၚတဲ့ ဗီတာမင္ ေအ၊ စီ၊ အီး၊ ေက နဲ႔ ေဖါလစ္အက္စစ္၊ ကယ္လ္စီယမ္၊ သံဓါတ္ နဲ႔ ပရိုတင္းလဲ ပါတယ္။
• အစာလမ္းေၾကာင္းထဲက အဆိပ္အေတာက္ဖယ္ရွားေပးတယ္။
• ခံတြင္းနံ႔မေကာင္းတာကို ေပ်ာက္ေစမယ္။
• ဗက္တီးရီးယား ေပါက္ပြါးတာကိုလဲ တားေပးတယ္။
• ေရာင္ရမ္းျဖစ္စဥ္ကိုသက္သာေစတယ္။ ပိုးေသႏိုင္စြမ္းလဲရွိတယ္။
• အစားအေရေကာင္းေစမယ္။
• ေဆးျပားကို တခါေသာက္ ၁-၂ ျပား၊ တေန႔ ၂-၃ ၾကိမ္ေသာက္ပါ။
• Chlorophyll Liquid ေဆးရည္လဲလာတယ္။
• ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနတံုး မေသာက္ရလို႔ ေရးထားပါတယ္။

ဆရာတို႔လို ဆရာဝန္ေတြက ညႊန္တာမ်ိဳးေတာ့ မဟုတ္ပါ။ သူတို႔ေရးထားတာထက္လဲ ပိုမသိပါ။ အပင္ေတြကထုတ္တာမ်ိဳးက တျခားဓါတ္ေတြကေနထုတ္တာထက္ေတာ့ စိတ္ခ်ႏိုင္ပါမယ္။ အက်ိဳး-အျပစ္ သုေတသနလုပ္ထားတာ မေတြ႔ေသးပါ။

Mon, Feb 18, 2013 at 1:00 PM
My brother, 21-yr-old has been diagnosed of right bundle block. Can you tell me more detail about the disease and also what to follow and what to avoid?

အေျခခံႏွလံုးေရာဂါတခုရွိရာေနလဲ ဆက္ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အဲဒါမ်ိဳးက အေျခခံေရာဂါကိုကုရင္ သူလဲေကာင္းလာမယ္။ ဒီလိုမဟုတ္ရင္ ကုရတာခက္တယ္။ တခ်ိဳ႕မ်ာ လွ်ပ္စစ္လာေႏွးလို႔ ႏွလံုးခုန္ေႏွးေနမယ္။ pacemaker တပ္ထားမွရတယ္။ တသက္လံုးပ္ထားရမ်ာနဲ႔ ယာယီသာတပ္ရမွာ ၂ မ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္တယ္။

တခ်ိဳ႕မွာ ဒီေရာဂါရွိေနေပမဲ့ မသိဘူး။ မခံစားရဘူး။ ခံစားရႏိုင္တာေတြကေတာ့ -
1. Fainting (syncope) ရုတ္တရက္ ေမ့သြားတာ၊
2. Feeling as if you're going to faint (presyncope) ေမ့ခ်င္သလိုျဖစ္တာ၊
3. Having a slow heart rate (bradycardia) ႏွလံုးခုန္ေႏွးေနတာ။

Complications ေနာက္ဆက္တြဲျဖစ္လာႏိုင္တာေတြကေတာ့ -
Pacemaker တပ္ထားမွ ႏွလံုးက လံုေလာက္ေအာင္ခုန္ႏိုင္မယ္။
ႏွလံုးေရာဂါ အခံရွိရာကေနျဖစ္သူဆိုရင္ ပိုသတိထားရမယ္။ sudden cardiac death ႏွလံုးေသသြားႏိုင္တယ္။

Electrocardiogram (ECG) နဲ႔ Echocardiogram ေတြစစ္ေဆးရတယ္။

ဘာနဲ႔ကုမလဲ တိတိက်က်မရွိပါ။
Prevention ကာကြယ္ေရး
ေဆးလိပ္မေသာက္ပါနဲ႔။ cholesterol ကိုလက္စေထာ နဲ႔ fat ဆီ-အဆီသားတာ ေလွ်ာ့ပါ။
weight at normal ကိုယ္အေလးခ်ိန္ထိန္းပါ။
Exercise regularly ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္း ပံုမွန္လုပ္ပါ။
high blood pressure, high cholesterol and diabetes တျခားေရာဂါေတြ ေသြးတိုး၊ ကိုလက္စေထာမ်ားျခင္းနဲ႔ ဆီးခ်ိဳပါ ရွိေနရင္ ကုသပါ။

Tue, Feb 19, 2013 at 10:23 AM
ကၽြန္ေတာ္႔မ်က္ႏွာမွာ keloid ျဖစ္ေနတယ္ဆရာ။ ဆရာဝန္က Cica-Care ကပ္ခြာကပ္ခိုင္းတယ္။ keloid ကေတာ့ေသးသြားတယ္။ ဘယ္ေလာက္ၾကာေအာင္ကပ္ရမလဲဆရာ။ Keloid ကေရာေပ်ာက္သြားႏိုင္လားဆရာ။ ကၽြန္ေတာ႔္ညာဘက္လက္(၃)ေခ်ာင္းထိပ္မွာလက္ေဗြေတြပ်က္ေနတယ္ဆရာ။ အေရျပားေအာက္ကေခၽြးထုတ္တဲ႔ ဂလင္း ပ်က္ဆီးေနတာလို႔ေျပာတယ္ဆရာ။ Beprosone cream လိမ္းခိုင္းတယ္။ ေဆးမရွိတဲ႔အခ်ိန္မွာ သံလြင္ဆီလိမ္းခိုင္းတယ္။ လိမ္းတာေတာ့(၁)ႏွစ္ေက်ာ္ျပီဆရာ။ နဂိုအတိုင္းပဲသိပ္မထူးျခားဘူးဆရာ။ ေခၽြးထုတ္တဲ႔ ဂလင္း ကေရာျပန္ေကာင္းလာႏိုင္လားဆရာ။

Keloid အရုပ္ဆိုးတဲ့ အမာရြတ္

20-2-2013 Facebook
အသဲအဆီဖံုးတာ အစားအေသာက္ဆင္ျခင္ ေဆးေသာက္ရင္ ေလ်ာ့နည္းေပ်ာက္သြားနိုင္လား ဆရာ။

Fatty Liver Disease (FLD) အသဲအဆီဖံုးျခင္း

Thu, Feb 21, 2013 at 12:55 PM
အဲဒီ MYOMETHOL 500 mgေဆးကို 3 လ (သို႕) ၆ လတန္သည္ ေသာက္တဲ့အခါ ဘယ္လိုဆိုးက်ိုးမ်ား ထပ္ျဖစ္ႏိုင္ပါသလဲရွင္။
ေနာက္တစ္ခုက အသက္(25)ႏွစ္ လူငယ္ ဆီးခ်ိဳစစ္တဲ့အခါ 75 ေလာက္ပဲရွိပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္အဲဒီလို ေသြးတြင္းအခ်ိဳဓာတ္ေလ်ာ့နည္းတာလဲ သိခ်င္ပါတယ္။ ဆီးခ်ိဳနည္းတာ အႏၲရယ္ရွိတယ္လို႔ တစ္ခ်ိဳ႕ေတြက ေျပာၾကပါတယ္။ ဆီးခ်ိဳ ပံုမွန္ျပန္ျဖစ္ေအာင္ ဘာေတြလုပ္ရမလဲ သိခ်င္ပါတယ္ ဆရာ။

ေဘးထြက္-ဆိုးက်ိဳး ေရးထားတာေတြသာျဖစ္ပါမယ္။ ေသြးထဲက သၾကားဓါတ္ဟာ ေနာက္ဆံုးစားထားတဲ့ အစားေအာင္က္အေပၚမွာ မူတည္တယ္။ သၾကားဓါတ္နည္းေနတယ္ဆိုတဲ့ေရာဂါမရွိပါ။ ဆီးခ်ိဳရွိေနသူ အစားအေသာက္ဆင္ျခင္လို႔ျဖစ္ျဖစ္၊ ဆီးခ်ိဳက်ေဆး ထိုး-ေသာက္လို႔ျဖစ္ျဖစ္၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါမရွိသူဟာ သၾကာူးဓါတ္ပါတာ မစားဘဲေနတာ ၾကာလို႔ျဖစ္ျဖစ္၊ စားေပမဲ့ အသံုးခ်တာ မ်ားသြားလို႔ျဖစ္ျဖစ္ ဒီအခ်ိန္မ်ိဳးေတြမွာသာ ေသြးထဲမွာ သၾကားဓါတ္နည္းေနမယ္။ အခ်ိန္ေလးတခုမွာသာျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ေယဘုယ်စစ္ရင္ အစာမစားခင္၊ အိပ္ယာခ်ိန္ =80-120 mg/dL (4.4-6.6 mmol/L) ရွိမယ္။ ညမအိပ္ခင္ = 100-140 mg/dL (5.5-7.7 mmol/L) ရွိမယ္။ သၾကားေနေနခ်ိန္မွာ ခ်က္ခ်င္း သၾကားပါတဲ့အစား-အေသာက္စားေသာက္လိုက္ရင္ ခ်က္ခ်င္းဆိုသလို မွန္လာတယ္။ ဂလူးကို႔စ္ ထိုးေဆးလဲ ထိုးေပးႏိုင္တယ္။

Fri, Feb 22, 2013 at 9:45 PM
က်ေနာ္႔အသက္က (၃ဝ)ပါ။ က်ေနာ့္မွာ ခါးေတြပူတာ၊ ေနာက္ျပီးေတာ့ အထိုင္မ်ားရင္ တစ္ကုိယ္လံုး အပူရွိန္ေတြ ျမင့္လာတယ္။ ေရမခ်ိဳးတဲ့ညမ်ားဆို ညက်ရင္ ပါးစပ္က အခိုးေတြထြက္လိုက္တာ ပါးေတြလဲ ပူရွိန္းေနတာပဲ။ အဲဒီလုိ ျဖစ္ေနတာ ကိုးလေလာက္ရွိသြားျပီ။ ရုိးရိုးဓာတ္မွန္နဲ႔ တီဗြီဓာတ္မွန္ရိုက္ၾကည့္ေတာ့ ဆရာဝန္က ေက်ာက္ကပ္ကို ေက်ာက္ဝိုင္းေနတယ္၊ ေနာက္ျပီးေတာ့ ေလျပြန္ေရာင္ေနတယ္လုိ႔ ေျပာတယ္။ ေဆးေတြေသာက္တာလဲမထူးဘူး။ ေက်ာက္ရွိေနတာနဲ့ အပူရွိန္ျမင့္ေနတာဆိုင္လားဆရာ။ ဘယ္လုိလုပ္ရမယ္ဆိုတာ အၾကံေပးပါအံုးဆရာ။

ေဆးစာနဲ႔ ေရာဂါနာမည္သိမွသာ ေျပာႏိုင္တယ္။ စာလံုးေပါင္း သိပါသလား။ ေက်ာက္ဝိုင္းတယ္ဆိုတာ နားမလည္ပါ။ ေလျပြန္ေရာင္တာေကာ ေဆးစာနဲ႔ သိပါသလား။
Kidney stones ေက်ာက္ကပ္-ေက်ာက္

Fri, Feb 22, 2013 at 8:33 PM
ဘယ္ဘက္တင္ပါးက ၾကာၾကာထိုင္ရင္ ပူထူလာတယ္။ ၂ဝ၁၁ ရုံးမွာအလုပ္လုပ္တုန္းက တခါသတိထားမိပါတယ္။ ၂ဝ၁၂ ဧၿပီလ ၆ ရက္သင္တန္းတက္တုန္းက အဲ႔ဒီပံုစံမ်ိဳးထပ္နာတယ္။ ေနာက္ပိုင္းေပ်ာက္သြားတယ္။ အခု ၂ဝ၁၃ ထဲမွာ ဘယ္ဘက္ တင္ပါးပူထူၿပီး ထိုင္လို႔မေကာင္းဘူး။ ဘယ္ေၿခေထာက္ တေခ်ာင္းလံုး ဓါတ္လိုက္သလို ဟိုနားနာလိုက္ ဒီနားနာလိုက္ၿဖစ္ေနပါတယ္။ အာရုံေၾကာဆရာဝန္နဲ႔သြားၿပေတာ့ ေဆးတစ္လံုးထိုးေပးလိုက္ပါတယ္။ ဆရာဝန္ထိုးေပးလိုက္တဲ႔ေဆးက Diclo-denk INJ 75MG။ Avamigran,Onacine, Propranalol, ရက္ ၂ဝ စာ ေပးထားပါတယ္။ နာတာ မေပ်ာက္ေသးဘူး။ ေဆးေသာက္တာ ၄ ရက္ေတာ့ရွိသြားပါၿပီ။ ဘယ္ဘက္ခါးပါ နာသလို ေအာင့္သလိုၿဖစ္လာလို႔ပါ။ ဘာၿဖစ္နိုင္တဲ့ေရာဂါလဲဆိုတာ သိခ်င္လို႔ပါ။ ေဆးခန္းထပ္သြားၿပဘို႔လိုအပ္ပါလား။

ျဖစ္တဲ့သူဟာ ေအာက္ကနာမည္အရေတာ့ အမ်ိဳးသမီးထင္ပါတယ္။ ဆရာမွားရင္ ေဆာရီး။ အသက္မသိပါ။ ေဆးစစ္ မစစ္ မသိပါ။ ဓါတ္မွန္ရိုက္ မရိုက္မသိပါ။
Low Back Pain ခါးနာ သက္သာေစရန္

Fri, Feb 22, 2013 at 12:44 AM
ကြ်န္မ တစ္ေနကုန္ ေလတက္ေနတတ္ပါတယ္။ အစာစားၿပီးရင္လဲ အစာမေၾကလြယ္ပါဘူး။ မ်က္ႏွာမွာလဲ အလာဂ်ီ ရွိတယ္ဆရာ။ ဆရာေျပာထားတဲ့ အစာအိမ္အက္ဆစ္နည္းတဲ့ေရာဂါမ်ားလားမသိ။ ဘာေဆးေတြေသာက္ရမလဲ ေျပာ ျပေပးပါ။

Peptic ulcer ေလနာ ဆိုတာ ဘုရင္မွာလည္း ျဖစ္သည္

Fri, Feb 22, 2013 at 5:03 PM
အစားအေသာက္စားရင္ သက္သက္လြတ္ အသီးအႏွံခ်ည္းပ ဲစားတာလူအတြက္ ေကာင္းပါသလားဆရာ။ အဲ့လိုစားရင္ အာဟာရဓါတ္ေတြ ဘာေတြမ်ား ခ်ိဳ႕ယြင္းႏိုင္ပါသလားဆရာ။

ဆရာဝန္ေတြကေတာ့ သက္သတ္လြတ္စားပါလို႔ မတိုက္တြန္းပါ။ အာဟာရအေၾကာင္းေရးထားတာကို ပို႔လိုက္တယ္။ လူေတြဘယ္ဓါတ္ေတြ ဘယ္ေလာက္လိုသလဲ၊ ဘယ္အစာေတြကရသလဲ ဆိုတာေတြေတြ႔မွာပါ။ ဒီဓါတ္ေတြ ဘယ္ကေနရရ ျပည့္ဝ မွ်တဘို႔သာ ဆရာဝန္ေတြက တိုက္တြန္းပါတယ္။ သိထားဘို႔က လူေတြဟာ အစံုစားသက္ရွိျဖစ္တယ္။ မိဘဘိုးဘြား အစံုစားသူေတြကေန ေမြးလာသူေတြရဲ့ ပင္ကို္ယ္ဟာ အစံုလိုတယ္။ အသားထဲကသာရွ်တုိင္းေတာ့ အသားမစားသူေတြ မရႏိုင္တာလဲ ရွိတယ္။ အားေဆးဆိုတိုင္းလဲ အစားအစာေလာက္မျပည့္စံုပါ၊ မေကာင္းလွပါ။
Nutrition အာဟာရ

Thu, Feb 21, 2013 at 5:31 PM
ဆရာရွင့္ သာလာဆီးမီးယားေရာဂါရွိတယ္။ ျပီးေတာ့ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ထားရပါတယ္။ ကုသလို႔ရႏိုင္ပါလားရွင္။ ဘယ္လို ေနထိုင္ရမယ္ဆိုတာေလး ေျပာျပေပးပါရွင္။ ေဟမိုဂလိုဘင္က စစ္လိုက္တိုင္း ၁ဝ ေက်ာ္ပဲရွိိလို႔ anemia စစ္ခိုင္းတာ thalessemia ကို ထပ္စစ္ဖို႔ေျပာပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္က အခု ၃ လပါ။ ဆရာ့ရာရဲ့ျပန္စာကို ေမ်ွာ္ေနပါတယ္ရွင္။

Thalassemia (1) (သာလာဆီးမီးယား) ေသြးအားနည္းေရာဂါ (၁)
Thalassemia (2) (သာလာဆီးမီးယား) ေသြးအားနည္းေရာဂါ (၂)
Thalassaemia trait (သာလာဆီးမီးယား) ေမြးရာပါ ေသြးေရာဂါ

Depression (4) စိတ္က်ေရာဂါ ကမာၻမွာ

• ႏွစ္စဥ္ ေအာက္တိုဘာလ (၁ဝ) ေန႔တိုင္းကို World Mental Health Day ကမာၻ႔စိတ္က်န္းမာေရးေန႔လို႔ သတ္မွတ္ထားပါတယ္။
• World Federation of Mental Health နဲ႔ WHO တို႔ကေန ဦးစီးျပီး က်င္းပေလ့ရွိပါတယ္။
• မႏွစ္က ၂ဝ၁၂ ႏွစ္တံုးက ေဆာင္ပုဒ္အျဖစ္ Depression: A Global Crisis ကို ေရြးခ်ယ္ခဲ့ပါတယ္။
• ဆိုလိုတာက အခု ၂ဝ၁၃ ႏွစ္အတြင္းမွာ ဒီစိတ္က်ေရာဂါကို အာရံုစိုက္ျပီး ေဆာင္ရြက္မယ္ဆိုတာပါ။
• လူထုအသိပညာေပးေရး က်ယ္ျပန္႔ေစေအာင္လုပ္တာျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီေန႔ကေန ေဆြးေႏြးပြဲေတြကို ပိုလုပ္မယ္၊ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံမႈေတြ လုပ္မယ္၊ ကုသေရးမွာလဲ တိုးတက္လာေအာင္လုပ္ဘို႔ ျဖစ္ပါတယ္။
• Depression စိတ္က်ေရာဂါဟာ လူေပါင္း သန္း ၃၅ဝ ေက်ာ္မွာခံစားေနရတာပါ။ အသက္အရြယ္မ်ိဳးစံု၊ လူမ်ိဳးစံုမွာ ျဖစ္ေနတာပါ။
• ကေန ႏိုင္ငံေပါင္း ၁၇ ႏိုင္ငံမွာ ေလ့လာမႈျပဳေတာ့ ျပီးခဲ့တဲ့ႏွစ္အတြင္း လူ ၂ဝ မွာ ၁ ေယာက္ ဒီလိုစိတ္က်ျဖစ္စဥ္ တၾကိမ္ခံခဲ့ရတာကို သိရပါတယ္။
• တခ်ိဳ႕မွာ ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္နဲ႔စျဖစ္တယ္။ သူတို႔အဖို႔ စာသင္ရာ၊ အလုပ္လုပ္ရာေတြမွာ အားနည္းၾကရျပီး ျပန္လည္းျဖစ္လာတတ္ေသးပါတယ္။
• Depression ဆိုတာ စိတ္က်တဲ့မူ ျဖစ္လာမယ္၊ ေပ်ာ္စရာ ရွာမေတြ႔ႏိုင္ျဖစ္မယ္။ အားအင္ကုန္ေနသလိုျဖစ္မယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုအျပစ္လို႔ ထင္ေနမယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အထင္ေသးစိတ္ ဝင္ေနမယ္။ အအိပ္ပ်က္၊ အစားပ်က္ ျဖစ္မယ္။ ဘာကိုမွ အာရံုမစိုက္ႏိုင္ဘူး။ တခ့တေလ စိုးရိမ္စိတ္နဲ႔တြဲျဖစ္တတ္ေသးတယ္။
• နာတာရွည္ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ျပန္ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ တခ်ိဳ႕မွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သတ္ေသခ်င္စိတ္ျဖစ္ျပီး တကယ္ သတ္ေသၾကတယ္။ တေန႔မွာ လူေပါင္း ၃ဝဝဝ သတ္ေသေနၾကတယ္။ တကယ္သတ္ေသသူေတြဟာ မေသမီ အၾကိမ္ေပါင္း ၂ဝ အထိၾကိဳးပမ္းမႈလုပ္ဘူးၾကတယ္။
• စိတ္က်ေရာဂါဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ေယာက္်ားေတြထက္ ၂ ဆ မ်ိဳးတယ္။
• ႏိုင္ငံခ်င္းအလိုက္ ျဖစ္ႏွဳန္းမတူတာေတြရွိပါတယ္။ ဂ်ပန္မွာ ၃%၊ အေမရိကမွာ ၁၆႕၉% ရွိတယ္။ တိုင္းျပည္အမ်ားစုမွာ ပ်မ္းမွ် ၈-၁၂% ရွိတယ္။
• စီးပြါးေရးမွာ ဆင္းရဲမြဲေတမႈဟာ ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ အေၾကာင္းတရားတပါးျဖစ္တယ္။
• လူမႈေရးမွာ ပညာနည္းတာက အေၾကာင္းတပါးျဖစ္တယ္။
• အမ်ိဳးရင္းထဲမွာ တေယာက္ရွိေနရင္ ျဖစ္ဘို႔ရာ သူမ်ားေတြထက္ ၂-၃ ဆ ပိုတယ္။
• ၾကမ္းတမ္းမႈ၊ အၾကမ္းဖက္မႈကို ကိုယ္ေတြ႔မ်က္ျမင္ရွိဘူးသူေတြမွာ ပိုျဖစ္တတ္တယ္။
• အိမ္ေထာင္ေရးမွာ ကြဲတာရွိထားရင္ အထူးသျဖင့္ ေယက္်ားေတြမွာ ျဖစ္ဘို႔ အခြင့္မ်ားတယ္။
• နာတာရွည္ေရာဂါ ခံစားေနရသူေတြမွာလဲ ျဖစ္လာႏိုင္တယ္။
• ကုသနည္းေရာေဆးေတြ အေသအခ်ာရွိပါတယ္။ ထိေရာက္တယ္။
• ကုနည္းေတြ ရွိပါလွ်က္နဲ႔ တခ်ိဳ႕တိုင္းျပည္ေတြမွာ ေဝဒနာသည္ ၁ဝ ေယာက္မွာ ၁ ေယာက္သာ ေဆးကုသမႈ ခံယူေနတာ သိလာရတယ္။
• ဒါေတြေၾကာင့္ Global Public Health Concern ကမာၻ႔ စိုးရိမ္စရာ က်န္းမာေရး ဝန္ထုပ္ၾကီးလို႔ ေခၚႏိုင္ပါတယ္။
• စိတ္က်ေရာဂါဟာ ျဖစ္လိုက္ သက္သာလိုက္ေနတတ္တယ္။ ျဖစ္လာတာကို Depressive episode ေခၚတယ္။ အေျပာ့စား၊ အလတ္စားနဲ႔ အျပင္စားဆိုျပီးခြဲႏိုင္တယ္။ အလုပ္အကိုင္းမွာ ေလွ်ာ့နည္းတာေတြရွိေပမဲ့ အလုပ္ပ်က္ေလာက္ေအာင္အထိ မျဖစ္ၾကပါ။
• Bipolar affective disorder စိတ္ႏွစ္ခြနဲ႔ တြဲတာလဲရွိတယ္။ Manic episodes တက္ၾကြမႈျဖစ္လိုက္ Depressive episodes စိတ္ဓါတ္က်လိုက္ျဖစ္မယ္။ ၾကားထဲမွာ ပံုမွန္ျဖစ္ေနမယ္။
• Manic episodes ျဖစ္ခ်ိန္မွာ သိပ္တက္ၾကြေနမယ္။ အားအင္ေတြလဲ သူမ်ားတက္မ်ားေနမယ္။ လုပ္စရာေတြလဲ သူမ်ားထက္ ထူးထူးကဲကဲလုပ္ေနလိမ့္မယ္။ အအိပ္အေနလဲ နည္းမယ္။
• ကုသနည္းမွာ (၃) ပိုင္းပါရမယ္။
- (၁) Basic psychosocial support အေျခခံက်တဲ့ စိတ္ပိုင္ဆိုင္ရာေထာက္ကူမႈေပးျခင္း၊
- (၂) Antidepressant medication or ေဆးေပးျခင္း နဲ႔
- (၃) Psychotherapy စိတ္ပိုင္းကုသနည္း (Cognitive behavior therapy, Interpersonal psychotherapy or Problem-solving treatment) ေတြျဖစ္ၾကတယ္။

Depression (1) စိတ္က်ေရာဂါ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/11/depression.html
Depression (2) ပုထုဇၨေနာ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2010/12/mental-health-1.html
Depression (3) စိတ္က်ျခင္း http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/01/depression.html ေတြကိုလဲ ဖတ္ႏိုင္ပါတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၆-၂-၂ဝ၁၃

Monday, February 11, 2013

Q and A February 2013 (2)

1. ကြ်န္ေတာ့္ သမီးေလးဟာ အျပင္ေဆးခန္းမွ B ပိုးကာကြယ္ေဆး ထိုးတာ
2. ကၽြန္ေတာ့္ အေမတြင္ ဘယ္ဘက္ရင္သားရွိ အက်ိတ္အား
3. ယူရစ္အက္ဆစ္မ်ားတာနဲ႔ပတ္သက္ျပီးသိခ်င္ပါတယ္ဆရာ။
4. 5 days ago, you diagnosed my skin lesion as herpes
5. ဗိုက္ျမန္ျမန္ခ်ပ္ေအာင္ ဘယ္လိုလုဎ္ရလဲဆရာ
6. က်ေနာ္ အသက္ 26 နွစ္ပါ။
7. သမီး ေျခေထာက္ေျခမက ကားေပၚတတ္လိုက္တာ
8. သမီး ေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္ဆရာ။
9. ဆရာ Doxycycling 100mg, B6, Cevit, Loratadine ဘာအတြက္ေပးတာလဲဆရာ။
10. အခုေနာက္ပိုင္း ကြ်န္ေတာ္ ေခါင္း အရမ္းကိုက္တဲ့ ေဝဒနာ ခံစားေနရပါတယ္။
11. ကၽြန္ေတာ္၏ ဇနီး ျဖစ္သူမွာ ကေလးေမြးၿပီး
12. လူနာရဲ႕ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ၁ဝဝ/၆ဝ ရိွပါတယ္။
13. အမည္ (႕႕႕႕႕) အသက္ 27 ႏွစ္၊
14. သမီးအသက္မွာ (31) ႏွစ္ရွိပါၿပီ။
15. ASO မ်ားေသာ ေလးဘက္နာ(အဆစ္အျမစ္ကိုက္ခဲ)ေသာ ေရာဂါက ကူးစက္တတ္ပါသလား။

Mon, Feb 11, 2013 at 7:39 PM
ကြ်န္ေတာ့္ သမီးေလးဟာ အျပင္ေဆးခန္းမွ B ပိုးကာကြယ္ေဆး ထိုးတာ 21/9/12 နွင့္ 21/10/12 ေန႔တို႔တြင္ နွစ္ႀကိမ္ထိုးနံွခဲ့ၿပီးျဖစ္ပါတယ္။ 21/2/13 ရက္ေန႔တြင္ ထပ္မံထိုးနွံရန္ date ေပးထားပါတယ္။ ငါးမ်ိဳးစပ္ကာကြယ္ေဆးကို (B ပိုးပါ) ရပ္ကြက္တြင္းအခမဲ့ ထိုးေပးခ်ိန္တြင္လည္း သြာေရာက္ထိုးနွံခဲ့ပါတယ္။ (12/11/12 & 11/1/13) နွစ္ႀကိမ္။ ငါးမ်ိဳးစပ္ေဆးထဲမွာ B ပိုးထည့္ထိုးေပးပါသလား။ ရပ္ကြက္ထဲလာထိုးေပးတဲ့ဆရာမက ၃ လပိုင္းမွာ သူတို႔လာတဲ့အခ်ိန္မွ B ပိုးထိုးလို႔ရတယ္ေျပာပါတယ္။ အျပင္ေဆးခန္းကေပးထာတဲ့ ၃ ႀကိမ္ေျမာက္ ၄ လျပည္႔ေန႔ကိုသြားထိုးစရာမလိုပဲ ရပ္ကြက္ထဲ လာထိုးတဲ့ ၃ လပိုင္းအခ်ိန္ထိေစာင့္ရမွာလား။ ရက္ေက်ာ္သြားမွာစိုးရိမ္လို႔ပါ။

Pentavalent Vaccine (2) ျမန္မာကေလးမ်ားအတြက္ ကာကြယ္ေဆးသစ္ (၂)

Mon, Feb 11, 2013 at 1:39 PM
ကၽြန္ေတာ့္ အေမတြင္ ဘယ္ဘက္ရင္သားရွိ အက်ိတ္အား ပုဂၢလိက ေဆးရံုတက္၍ ရင္သားတစ္ဖက္လံုးကို (၂၆-၁-၂ဝ၁၃) က ျဖတ္ထုတ္ထားပါသည္။ အက်ိတ္ႏွင့္ ခ်ိဳင္းဘက္ရွိ အသားစကို Biopsy ပို႔၍ စစ္ေဆးရာ ရင္သားကင္ဆာဟု ေျပာပါသည္။ ခြဲစိတ္ဆရာဝန္မွ ျဖစ္ကာစ အေျခအေန ျဖစ္၍ အရမ္းစိုးရိမ္စရာ မလိုေၾကာင္းေတာ့ ေျပာပါသည္။ ခ်ိဳင္းဘက္အသားစတြင္ မျပန္႔ေသးဟု ေျပာပါသည္။ (Biosy result စာရြက္ကို ပူးတြဲထားပါသည္) Biopsy စာရြက္ကို ကၽြန္ေတာ္တတ္သေလာက္မွတ္သေလာက္ ၾကည့္ေတာ့ Medical term ေတြ ျဖစ္ေနပါတယ္။ က်ေနာ့္မိခင္၏ ေရာဂါအဆင့္ကို သိရွိလိုပါတယ္။ ဆက္လက္၍ မည့္သို႔ ကုသရမည္ကိုလည္း လမ္းညႊန္ေပးပါဆရာ။ ဓါတ္ေရာင္ျခည္ကု (ဓါတ္ကင္နည္း) ျပဳလုပ္ရန္ လိုမလို၊ ေဆးသြင္းရ၊ ေဆးစားရသည္ ဟုလည္း ျဖစ္ဖူးသူမ်ားက ေျပာပါသည္။ အေမအသက္ ၆၁ ႏွစ္။ အက်ိတ္အရြယ္ လက္မခန္႔ဟု ေျပာပါသည္။

Invasive ductal carcinoma ဆိုတာ အမ်ိဳးသမီး ရင္သားကင္ဆာထဲမွာ ၈ဝ% နဲ႔ ေယာက္်ားရင္သားကင္ဆာထဲမွာ ၉ဝ% ရွိတယ္။ ဒီအဆင့္မ်ိဳးမဟုတ္တာကို Ductal carcinoma in situ ေနရာေလးမွာတင္ကြက္ျဖစ္ေနတာလို႔ အၾကမ္း ၂ မ်ိဳးခြဲတယ္။ အေသးစိတ္ဆိုရင္ 0, I, II, III, IV and V ၆ မ်ိဳးခြဲေသးတယ္။ ႏိူ႔ထြက္ျပြန္ေလးမွာ စျဖစ္တာခ်ည္းဘဲ။ Invasive ductal carcinoma ျဖစ္လာရင္ေတာ့ ႏို႔ထြက္ျပြန္ နရံကေန ေဘးကရင္သား တစ္ရွဴးေတြဆီေရာက္ေနျပီ။ ေဘးကိုလဲ ျပန္႔ေတာ့မယ္။ တျခားေနရာေတြကိုလဲ ေရာက္မယ္။

Stage 0 ေနရာေလးမွာတင္ကြက္ျဖစ္တယ္။
Stage I ဆိုတာ အရြယ္အစား ၂ စင္တီမီတာထက္မၾကီးေသးဘူး၊
Stage 2 ခ်ိဳင္း တက္ေစ့ဆီေရာက္မယ္။ အရြယ္အစားကေတာ့ ၂ စင္တီမီတာထက္မၾကီးေသးဘူး။ ဒါမွမဟုတ္ ၂-၅ စင္တီမီတာရွိမယ္၊ ခ်ိဳင္းတက္ေစ့ ေရာင္ခ်င္ေရာင္မယ္၊ မေရာင္ခ်င္မေရာင္ဘူး။ ဒါမွမဟုတ္ ၅ စင္တီမီတာရွိေပမယ့္ တက္ေစ့မေရာင္ေသးဘူး။
Stage III ၅ စင္တီမီတာေက်ာ္ရွိလာမယ္၊ အနီးအနားျပန္႔ေနျပီ။

Surgery ခြဲစိတ္ကုသျခင္း နဲ႔ Chemotherapy ေဆးေပးကုသျခင္းေတြ လုပ္ေပးမယ္။
ဒိေနာက္မွာ Radio therapy ဓါတ္ကင္တာ၊ Hormonal therapy ေဟာ္မုန္းေပးတာ နဲ႔ Biological therapy နည္းေတြ ဆက္လုပ္ႏိုင္တယ္။
Sinus histiocytosis ဆိုတာ Lymph nodes တက္ေစ့ေတြမွာ ေျပာင္းလဲမႈျဖစ္လာတာျဖစ္တယ္။ Histiocytes ဆိုတာေတြ ပြါးမ်ားလာတာျဖစ္တယ္။

အဲလိုဆိုေတာ့ ဆရာ ကၽြန္ေတာ့အေမ အဆင့္က ဘယ္ေလာက္ပါလဲ။ ဘယ္လိုကုထံုးေတြက အေကာင္းဆံုးပါလဲဆရာ

အရြယ္အစား ၁ x ၁ သာရွိေပမဲ့ ခ်ိဳင္းတက္ေစ့ဆီေရာက္ေနလို႔ (Stage 2 ခ်ိဳင္း တက္ေစ့ဆီေရာက္မယ္) ဆိုတာနဲ႔ တူေနပါတယ္။ ကုသနည္းကိုေတာ့ ကုသေပးေနတဲ့ဆရာဝန္ကသာ ပိုသိပါမယ္။ တျခားအခ်က္အလက္ေတြကိုပါ ထည့္စဥ္းစားရလို႔ျဖစ္ပါတယ္။

Sun, Feb 10, 2013 at 7:33 PM
ယူရစ္အက္ဆစ္မ်ားတာနဲ႔ပတ္သက္ျပီး သိခ်င္ပါတယ္ဆရာ။ ယူရစ္အက္ဆစ္မ်ားတယ္ဆိုတာ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရတယ္ ဘာေတြေရွာင္သင့္တယ္ ဘယ္လိုလုပ္ရင္ေပ်ာက္နိုင္လည္း ဆိုတာကို သိခ်င္ပါတယ္ဆရာ။

Uric acid (ယူရစ္-အက္စစ္)

Tue, Feb 12, 2013 at 6:41 AM
5 days ago, you diagnosed my skin lesion as herpes and then now my skin condition like this and very painful every second. I would like to know your opinion and waiting for your response.And also can you give prescription?Thank you very much sir.

Herpes Simplex ရိုးရိုး ေရယံု

Sun, Feb 10, 2013 at 7:11 PM
ဗိုက္ျမန္ျမန္ခ်ပ္ေအာင္ ဘယ္လိုလုဎ္ရလဲဆရာ။ ေျခမ်က္စိ ဒူးေဂါင္းမဲေနတာကို အရင္လိုမမဲ ေအာင္ဘယ္ လိုလုဎ္ရလဲဆရာ။

က်ား-မ မသိရပါ။ ဆရာဝန္ျပထားလား မသိရပါ။

boy
no doctor

Weight loss ပိန္ခ်င္သလား

Tue, Feb 12, 2013 at 8:41 PM
က်ေနာ္ အသက္ 26 နွစ္ပါ။ အိမ္ေထာင္မရွိပါ။ အခုဆီး သြားရတာ အဆင္မေျပျဖစ္ေနပါတယ္။ ခဏခဏလည္း ဆီးသြားခ်င္တယ္။ ဆီးအေရာင္ကလည္း ဝါေနတယ္။ ေနမေကာင္းလုိ႔ ေဆးခန္းသြားျပတဲ့ အခ်ိန္မွာေတာ့ ေသြးတုိး ရွိတယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္နဳိင္လည္းဆုိတာ အၾကံေပးပါ။

ေယာက္်ားေလးျဖစ္မွာပါ။ ေသြးဖိအား ဘယ္အထိရွိသလဲ။ ဆီးဝါတာအတြက္ေကာ ေဆးညႊန္ပါသလား။ ၂ မ်ိဳးက ဆက္စပ္ေနတာေတာ့ မဟုတ္ဘူး။ ၂ မ်ိဳးျဖစ္ေမယ္။ ေနတဲ့ေနရာမသိပါ။ အသားဝါ (ေအ) အမ်ိဳးအစားက ျဖစ္တတ္တဲ့ေနရာမွာ တေယာက္မက ျဖစ္တယ္။ ဒီကေန႔ ဆရာ့ေဆးခန္းမွာ ၃ ေယာက္လာတယ္။

Wed, Feb 13, 2013 at 8:17 AM
သမီး ေျခေထာက္ေျခမက ကားေပၚတတ္လိုက္တာ လံုး၀ကၽြတ္ထြက္သြားတာ ျဖစ္ျဖစ္ခ်င္းေန႔က နီးစပ္ရာေဆးခန္းသြားတာ အဲဒီေဆးခန္းက အနာေပၚမွာ Sufre Tulle ကပ္ျပီးေဆးထည့္ေပးလိုက္တယ္ ေျခသည္းကိုလဲခၽြတ္ေပးလိုက္တယ္ ခုေတာ့ အနာက ေတာ္ေတာ္က်က္ေနပါျပီ။ အိမ္မွာပဲေဆးထည့္ ေဆးေသာက္နဲ႔ ခုအဲဒီေဆးခန္းကကပ္ေပး လိုက္တဲ့ Sufre Tulle ကိုခြာခ်င္လို႔ ခြာလို႔မရဘူး အသားထဲအရမ္းကပ္ေနျပီ ခြာရင္နာလို႔ပါ။ အဲဒါက ဘာျဖစ္လို႔သံုးတာဟင္။ ျပီးေတာ့ သူ႔ကိုမခြာပဲထားရင္ေကာ ဘာျဖစ္ႏိုင္ပါသလဲ ဆရာ။ အသားျဖစ္သြားမွာလား ဆိုတာေလးသိခ်င္လုိ႔ပါ။ ခြာစရာမလိုဘူးဆိုရင္ သမီးမခြာေတာ့ဘူး။ ခြာရင္နာလဲအရမ္းနာလို႔ပါ ျပီးေတာ့ အနာကလဲ ေတာ္ေတာ္ေလးက်က္ေနျပီဆိုေတာ့ အသစ္ျပန္ျဖစ္သြားမွာလဲစိတ္ပူလို႔ပါ။ သမီးကုိစာျပန္ေပးပါေနာ္ဆရာ။

ပိုးေသေဆးပါတဲ့ ပိတ္က်ဲစ ျဖစ္တယ္။ အသားျဖစ္မသြားေစပါ။ ျပန္ခြါရမွာသာျဖစ္တယ္။ ေရေႏြးနဲ႔။ Dettol/Savlon ပိုးေသေဆးရည္နဲ႔ ႏွဴးျပီး စိတ္ရွည္လက္ရွည္ခြါရင္ အဆင္ေျပာပါမယ္။

Wed, Feb 13, 2013 at 8:34 AM
သမီး ေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္ဆရာ။ တတ္ကြ်မ္းနားလည္တဲ႔ သမားေတာ္ေကာင္းတစ္ေယာက္ရဲ႕ ညႊန္ၾကားျပသမႈ ျမန္ဆန္တာကိုလဲ အံ႔မခန္းျဖစ္ရပါတယ္။

ဆရာ့ကို သမားေတာ္လို႔ မေခၚထိုက္ပါ။ ရိုးရိုး ေဆးပညာဘြဲ႔သာရသူျဖစ္လို႔ပါ။

Wed, Feb 13, 2013 at 12:17 PM
ဆရာ Doxycycling 100mg, B6, Cevit, Loratadine ဘာအတြက္ေပးတာလဲဆရာ။

Doxycycline (HCl), Achromycin, Vibramycin = Tetracycline ပိုးမ်ားစြာကိုႏိုင္သည့္ ပဋိဇီဝေဆး၊
a. ဂႏိုးရီးယား၊ 100 mg BD x 5 days or 300 mg stat followed in one hour; by a second 300 mg ဆစ္ဖလစ္ အဆင့္ ၁ + ၂၊ Primary and secondary syphilis 100 mg TDS x 10 days;
b. ဆစ္ဖလစ္ အဆင့္ ၃၊ 200 mg BD x 21 days + Ceftriaxone 1 Gm daily x 14 days Urethral, Endocervical, or Rectal infection 100 mg BD x 7-14 days;
c. Anthras ေဒါင့္သန္းနာ၊ Doxycycline 100 mg BD IV or Orally
d. လူစုလူေဝးမွရသည့္ ႏူမိုးနီးယား၊ Doxycycline 100 mg IV or Orally BD + Cefotaxime 2 Gm IV TDS
e. ႏူမိုးနီးယား၊ Doxycycline 100-200 mg BD x 10 days သို႔မဟုတ္ 100 mg IV or Orally BD + Cefotaxime 1-2 Gm IV TDS
f. ဗက္တီးရီးယား မ်က္စိနာ၊ Doxycycline 300 mg stat and followed by 100 mg OD x 2 weeks + Sulfonamide 10% Eye drop x 2-3 days

Vitamin C (Ascorbic Acid) = Cevit အနာက်င္ေစရန္အားေပး၊ နာတာရွည္ေရာဂါ၊ အ႐ိုး၊ သြား၊ သြားဖံုး၊ အ႐ြတ္၊ ေသြးေၾကာမ်ား ေကာင္းေစသည္။ ခုခံအားအတြက္ အသံုးက်။ ခ်ိဳ႕တဲ့ပါက (စကာဗီ) ေရာဂါရ၊ မီးေလာင္နာ၊ 100-500 mg daily စိမ္းသည့္အသီးအ႐ြက္၊ အသီးအႏွံမ်ား၌ပါသည္။

Vitamin B 6 (Pyridoxine) အခ်ိဳ႕ေဆးမ်ားေၾကာင့္ ၎ဓါတ္နည္းရျခင္းအတြက္ ေပးရသည္၊ ဥပမာ တီဘီေဆး၊ ေသြးအားနည္းေရာဂါတမ်ိဳး၊ B-Natal TheraPops ႏွင့္ B-Natal Lozenges တို႔သည္ ဗီတာမင္ ဘီ-၆ ပါသည့္ ေဆးမ်ား။

Loratadine ေဆးဟာ H1 histamine antagonist ဒုတိယမ်ိဳးဆက္ေဆးျဖစ္တယ္။ (အလာဂ်ီ) ရတာအတြက္ေပးတယ္။

က်န္းမာေရး နဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက အတိုင္းေမးပါ။

Wed, Feb 13, 2013 at 4:08 PM
အခုေနာက္ပိုင္း ကြ်န္ေတာ္ ေခါင္း အရမ္းကိုက္တဲ့ ေဝဒနာ ခံစားေနရပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ညာဘက္ ဇက္ေၾကာၾကီးက တင္းျပီး နာေနတတ္ပါတယ္။ အုန္းလြဲသလိုမ်ိဳး ျဖစ္ေနတာပါ။ အခုေနတာကလည္း ႏုိင္ငံျခားမွာေနတာဆိုေတာ့လည္း ဒီက ဆရာဝန္ေတြက ရက္ခ်ိန္းေတြက မ်ားလို႔ေလ။ ကြ်န္ေတာ့မွာ အရမ္းခံစားေနရပါတယ္။ ဘယ္လိုေရာဂါမ်ိဳး ျဖစ္ႏိုင္သလဲ။ ကြ်န္ေတာ္ေတာ့ ပါရာစီတေမာ့ပဲ ေသာက္ေနပါတယ္။ အရက္ေသာက္ရင္ ေနလို႔မရေအာင္ကို ကိုက္တတ္ပါတယ္။

NSAIDs (1) အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးမ်ား

Wed, Feb 13, 2013 at 2:17 PM
ကၽြန္ေတာ္၏ ဇနီး ျဖစ္သူမွာ ကေလးေမြးၿပီး (၃၁) မွာ ကၽြန္ေတာ္ႏွင္႔ စကားမ်ားရန္ျဖစ္ရာမွ ေခါင္းကိုက္ေရာဂါ ခံစားေနရပါသည္။ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ကုသရမည္႕နည္းလမ္းေလးမ်ားေပးပါခင္ဗ်ာ။

ျဖစ္တဲ့သူ အသက္၊ ေသြးဖိအား၊ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပ-မျပ။ က်န္းမာေရး နဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါကအတိုင္းေမးပါ။

လူနာနံမည္က (႕႕႕႕႕)၊ အသက္ ၂၆ ႏွစ္ပါခင္ဗ်ာ။ ဆရာဝန္နဲ႔မျပရေသးပါဘူးခင္ဗ်ာ။

NSAIDs (1) အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးမ်ား

Wed, Feb 13, 2013 at 2:17 PM
လူနာရဲ႕ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ၁ဝဝ/၆ဝ ရိွပါတယ္။ ႏို႔တိုက္မိခင္ျဖစ္တဲ႔အတြက္ အျမန္ေပ်ာက္ကင္းမယ့္ နည္းလမ္းေလးညႊန္ေပးပါခင္ဗ်ာ။

ေဆးေတြထဲက လက္လွမ္းမီတာသံုးပါ။ စိတ္ဖိအား ေလွ်ာ့ခ်ပါ။ မရေသးရင္ ဆရာဝန္ျပပါ။

Wed, Feb 13, 2013 at 10:17 PM
အမည္ (႕႕႕႕႕) အသက္ 27 ႏွစ္၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ 165lb အရပ္ 5 ေပ 7 လက္မ၊ ေနရပ္ ရန္ကုန္။ လြန္ခဲ့ေသာ (4) လခန္႔က အစားမွားၿပီး ဗိုက္ေအာင့္ကာ ဝမ္းသြားပါတယ္။ အန္လည္းအန္ပါတယ္။ (1) ရက္ေလာက္ ဝမ္းသြားၿပီး ေနာက္တစ္ေန႔ေတာ့ ျပန္ေကာင္းသြားပါတယ္။ အဲဒီေနာက္ပိုင္း အားနည္းၿပီး ေခါင္းမူးသလို ျဖစ္ပါတယ္။ ဓာတ္ဆားရည္လည္း ေသာက္ပါတယ္။ မသက္သာပါဘူး။ ေခါင္းမူးတာကလည္း ပိုဆိုးလာပါတယ္။ ေခါင္းမူးၿပီဆိုရင္ ေျခဖ်ားလက္ဖ်ားမ်ား ေအးစက္ၿပီး မထႏိုင္ပါဘူး။ အဲဒီလို အခ်ိန္ဆို Pressureလည္း တက္ပါတယ္။ 120/90ရွိပါတယ္။ မ်က္လံုး ၾကည့္ရတာလည္း မေကာင္းပါဘူး။ အနီးမွာရွိတဲ့အရာေတြကိုၾကည့္ရင္မူးပါတယ္။ သမားေတာ္နဲ႕ျပၾကည့္ေတာ့ အာရံုေၾကာလို႕ေျပာပါတယ္။ အာရံုေၾကာေဆးေတြေပးပါတယ္။ဒါေပမယ့္ မသက္သာပါဘူး။ အရင္က ကြန္ပ်ဴတာကိုေတာ့ မအိပ္မေန သံုးခဲ့ပါတယ္။ အစာအိမ္ႏွင့္အူလမ္းေၾကာင္းအထူးကု၊ မ်က္စိအထူးကု၊ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု၊ က်ီးေပါင္းလားဆိုၿပီး အရိုးေရာဂါအထူးကု၊ဆရာဝန္မ်ားနဲ႔ ျပသပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ ေဆးစစ္ၾကည့္ေတာ့လည္း ေကာင္းပါတယ္။ သိုင္းရိြဳက္မ်ားေနတယ္လိုေတာ႔ေျပာပါတယ္။ T3(free)- 10.810 H, T4(total)- 9.000, TSH- 0.382.ပါ။

ေနာက္ဆံုး ဦးေႏွာက္ႏွင့္အာရုံေၾကာအထူးကုနဲ႔ျပပါတယ္။ သမားေတာ္က propranolol, onacine, avamigran, fluner-5, ေဆးေတြေပးပါတယ္။ ရက္(20)ေလာက္ေသာက္ခိုင္းပါတယ္။ (2)လေလာက္ ေသာက္ပါတယ္။ နည္းနည္းပဲ သက္သာပါတယ္။ ေနရတာတစ္မ်ိဳးႀကီးျဖစ္ေနတုန္းပါပဲ ေခါင္းႀကီးကေလးေနၿပီး ေနရတာမလန္းပါဘူး အေၾကာေတြလည္း တက္ပါတယ္။ အားနည္းသလိုႀကီး မူးေနပါတယ္။ အနီးကအရာေတြကိုၾကည့္ရင္ ပိုမူးပါတယ္။ ေရာဂါနဲ႔ ေဆးနဲ႔ မေတြ႔ေသးဘူးလို႔ ထင္ပါတယ္။ အာရုံေၾကာညပ္တာေရာျဖစ္နိုင္ပါသလားဆရာ။ စိတ္ေတြလည္းညစ္ေနပါၿပီ။ ပိုက္ဆံလည္း ေတာ္ေတာ္ကုန္ေနပါၿပီ။ ကၽြန္ေတာ္ကအေညာင္းထိုင္တာမ်ားပါတယ္။ အရင္ကထက္လည္း ဝလာပါတယ္။ အာရုံေၾကာ ျဖစ္တာဆိုရင္ ဘယ္လိုေနထိုင္ရမလဲ၊ ဘာေဆးေတြေသာက္ဖို႕လိုလဲ သိခ်င္ပါတယ္။ အိပ္ေရးပ်က္ရင္လည္း မူးပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္က ကြန္ပ်ဴတာသမားပါဆရာ။ ေနာင္လဲ ကြန္ပ်ဴတာနဲ႔ပဲ အလုပ္လုပ္ရမွာပါ။

ဆရာဝန္ေတြလဲျပထား၊ ေဆးလဲစစ္၊ ေဆးေတြလဲေသာက္တာမို႔ မစိုးရမ္ပါနဲ႔။
ေရာဂါအမည္ကို သမားေတာ္က ေျပာမယ္ထင္ပါတယ္။ သမားေတာ္ကေန ဆက္ညႊန္တဲ့ တျခားအထူးကုဆရာဝန္တီ သြားတာေကာင္းပါတယ္။
ေဆးစာေတြ ဂဏန္းေတြေရးတာ သတိထားေစခ်င္ပါတယ္။ (-) ဆိုတာမ်ိဳးကို ဂဏန္းနဲ႔တြဲရင္ အႏုတ္လို႔ထင္ႏိုင္တာ သတိထားပါ။
ေသြးဖိအားကိုေတာ့သိရတယ္။ ႏွလံုးခုန္ႏွဳန္း မသိရပါ။ လည္ပင္ၾကီးေဟာ္မုန္း၊ ေသြးဖိအား နဲ႔ ႏွလံုးခုန္ႏွဳန္ေတြက ဆက္စပ္ေနတယ္။ ဆရာဝန္ေပးတဲ့ေဆးကလဲ အဲဒီအတြက္ျဖစ္ေနတယ္။

TSH- 0.382 လို႔ေတြ႔ရတယ္။ TSH Test -- Thyroid Stimulating Hormone / Serum thyrotropin
- Normal Range = 0.4 to 6.0
- American Association of Clinical Endocrinologists ကေန 0.3 to 3.0 ဟာ ပံုမွန္လို႔ သတ္မွတ္ထားရာကေန ၂ဝဝ၃ မွာ 0.4 to 6.0 လို႔ ျပင္ထားလိုက္တယ္။
- Under 0.4 can indicate possible hyperthyroidism
- 0.4 ထက္နည္းေနရင္ လည္ပင္းၾကီး ေဟာ္မုန္းမ်ားေရာဂါ ျဖစ္မယ္။
- Over 6.0 is considered indicative of hypothyroidism
- 6.0 ထက္ မ်ားေနရင္ လည္ပင္းၾကီး ေဟာ္မုန္းနည္းေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။

တျခားျဖစ္တာေတြဟာ ပင္မ လည္ပင္းၾကီးေဟာ္မုန္းမ်ားတာကေန ဆက္ခံစားရတာသာ ျဖစ္မယ္။ ဒီေရာဂါကိုသာ အာရံုစိုက္ကုသင့္ပါတယ္။ တျခားဟာေတြ ေတြးပူမေနသင့္ပါ။

ေဆးကိုၾကာၾကာေသာက္ရမ္ယ။ ေဆးကုနည္းလဲ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။ လိုအပ္ရင္ အထူးကုဆရာဝန္က ေျပာင္းပါလိမ့္မယ္။
Thyroid လည္ပင္းၾကီးေရာဂါ
Toxic goiter Q and A လည္ပင္းၾကီး ေဟာ္မုန္းမ်ားေနျခင္း

Sat, Feb 16, 2013 at 1:10 PM
သမီးအသက္မွာ (31) ႏွစ္ရွိပါၿပီ။ ေနမေကာင္းၿဖစ္ၿပီးေခ်ာင္းဆိုးက်န္ခဲ့့သည္မွာ (1) လေလာက္ရွိပါျပီ။ ဆရာ၀န္နွင့္လည္း ၿပေနပါသည္။ လည္ပင္းယားပါသည္။ ေခ်ာင္းဆိုးတိုင္း ရင္ေခါင္းသံပါလာသည္။ အဲဒီ(1)လလံုး ဆရာ၀န္ကေဆး (4)မ်ိုးပဲေပးပါသည္။ သက္သာသလိုရွိေသာ္လည္းေပ်ာက္မသြားပါ။ ဆရာ၀န္က သလိပ္(သို ့)ဓါတ္မွန္ ရိုက္ခိုင္းပါသည္။ သမီးကေတာ့ အဆုတ္ေရာဂါလို႔ မထင္ပါ။ မဖ်ားပါ။ weight မက်ပါ။ ဆရာ၀န္ေပးထားေသာေဆးမ်ား မွာ ROXITHROMYCIN 150 Mg (2 times a day) , DISOLVAN (3 times a day) နွင့္ အမည္မသိေသာ အၿဖဴေရာင္ အေသး အလယ္တြင္မ်ည္းေၾကာင္းႏွင့္ေဆး (3 times a day ) and ဖက္ဖူးေရာင္ အယ္တြင္မ်ည္းေၾကာင္းႏွင့္ေဆး (3 times a day ) တို႔သာ တေလ်ာက္လံုး မေၿပာင္းပဲ ေပးထားပါသည္။ သမီးဘာေဆးမ်ားေသာက္ရမလဲဆိုတာ ေျပာေပးေစလိုပါသည္ရွင္။

ရန္ကုန္မွာ အဲလိုျဖစ္တဲ့သူ မ်ားသလား ဆရာမသိပါ။ ကိုယ္ေနရာဝန္းက်င္မွာေကာ မ်ားပါသလား။ ေမးရတာက အေၾကာင္းရွိတယ္။ ဥပမာ ေဒလီမွာ ဗိုင္းရပ္စ္ေတြေၾကာင့္ျဖစ္ေနသူေတြ အေတာ္မ်ားတယ္။ အေအးမိသလို၊ ခပ္ဆန္းဆန္း ဗိုင္းရပ္ဝင္တာေတြမ်ားေနတယ္။ ကူးစက္တယ္။ ေလထဲမွာ ျပန္႔ေနလို႔ အသက္ရွဴတာနဲ႔ကူးလို႔ ျဖစ္ရသူ မ်ားတယ္။
ဗိုင္းရပ္စ္ ကေနျဖစ္တာအတြက္ ပိုးေသေဆးမလိုပါ။ ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ေဆး၊ အနာ-အကိုက္ သက္သာေဆးနဲ႔ (အင္တီဟစ္တမင္း) ေခၚတဲ့ ေဆးေတြကိုသာ ေပးရတယ္။ (အင္တီဟစ္တမင္း) ဆိုတာ ျမန္မာျပည္မွာ (ဘာမီတြန္)၊ (စစ္ထရြက္ဇင္း) လိုေဆးျဖစ္တယ္။
ဗိုင္းရပ္စ္ တခုခုဝင္ရာကေန ဗက္တီးရီးယားလဲ ဝင္လာႏိုင္တယ္။ အဲလိုျဖစ္ရင္ေတာ့ ပိုးေသေဆးလိုျပီ။ ေမးတဲ့သူကိုေပးတဲ့ ပဌမေဆးဟာ အဲဒါမ်ိဳးျဖစ္တယ္။ ဒုတိယေဆးကေတာ့ ခြ်ဲေပ်ာ္ေဆးျဖစ္တယ္။ အသက္ရွဴလမ္းမွာ ခြ်ဲရွိေနျပီး ထုတ္ဘို႔ ခက္တာကို သက္သာေဆးတယ္။
ခက္တာက ဘယ္ပိုးဝင္ဝင္ ခံစားရတာက အေတာ္ၾကီးဆင္တးတယ္။ ပိုခက္တာက ေဆးပါန္လည္ေပမဲ့ ေပ်ာက္ဘို႔ အခ်ိန္ယူတယ္။ ၇ ရက္ ၂ ပါတ္အထိ ၾကာတတ္တယ္။
ေဆးစစ္ထားတာမို႔ မစိုးရိမ္ပါနဲ႔။ ေခ်ာင္းဆိုးသက္သာေဆးရည္၊ ျမန္မာ ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ေဆးတခုခုလဲ သံုးႏိုင္ပါတယ္။ လူကို ေႏြးေႏြးေထြးေထြးရွိပါေစ။ အရည္ေသာက္ မနည္းေစပါနဲ႔။ အသီးတမ်ိဳးမ်ိဳး ေန႔တိုင္းစားသံုးပါ။

Sat, Feb 16, 2013 at 4:07 PM
ASO မ်ားေသာ ေလးဘက္နာ(အဆစ္အျမစ္ကိုက္ခဲ)ေသာ ေရာဂါက ကူးစက္တတ္ပါသလား။ အတူစား၊အတူသြားရံု၊အဝတ္အစားမ်ားအတူေရာေလွ်ာ္ရံုႏွင္႔ ကူးစက္ႏိုင္ပါသလားသိပါရေစဆရာ။

မကူးစက္ပါ။
ASO ဆိုတာ

Congenital Heart Disease ေမြးရာပါ ႏွလံုးေရာဂါ

Sun, Feb 10, 2013 at 2:37 PM
ေမြးရာပါ ႏွစ္လံုးေရာအေၾကာင္း ေဆာင္းပါေလး သိဖြယ္ေလး ေဆးပညာမွတ္စုေလးမ်ားရိွရင္ ပို႔ေပးေစလိုပါသည္။

ေမြးရာပါ ႏွလံုးေရာဂါ အမ်ားစုကို ဘာလို႔လာျဖစ္သလဲ ဆရာဝန္ေတြ မသိၾကပါ။ ဒါလိုမ်ိဳးေရာဂါေတြကို ေတြ႔တိုင္း ကံတရားရဲ႕သေဘာကို နားလည္ေအာင္၊ ကံေကာင္းေအာင္ လုပ္ေဆာင္ဘို႔ တြန္းအားေတြ ရလာေစတယ္။ စာဖတ္သူမ်ားကိုလည္း အေလးအနက္ တိုက္တြန္းပါရေစ။

ျဖစ္ႏိုင္ေျခအလားအလာရွိတာေတြေတာ့ သိပါတယ္။
၁။ Genetic or chromosomal abnormalities မ်ိဳးဗီဇ ဒါမွမဟုတ္ ခရိုမိုဇုန္း ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္၊ ဥပမာ Down syndrome ေဒါင္-ဆင္ဒရုပ္း၊
၂။ Taking certain medications or alcohol or drug abuse during pregnancy တခ်ိဳ႕ေဆးးေတြကို ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနတံုး သံုးစြဲလို႔၊
၃။ Maternal viral infection ဗိုင္းရပ္စ္ ပိုးဝင္လို႔၊ ဥပမာ ကိုယ္ဝန္ ပဌမ ၃ လအတြင္းမွာ rubella (German measles) ဂ်ာမန္ ဝက္သက္ျဖစ္လို႔။

ေမြးရာပါ ႏွလံုးေရာဂါ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။ ေမြးေမြးခ်င္း လကၡဏာခံစားရတာ၊ နဲနဲၾကီးလာမွ ခံစားရတာ မတူပါ။ တခ်ိဳ႕ဆိုရင္ ေရာဂါပါလာမွန္း မသိဘူး။ အေမရိကားမွာ ကေလးေပါင္း ၅ သိန္းရွိတယ္။ အမ်ိဳးထဲမွာ ကေလးတေယာက္က ဒါမ်ိဳးရွိရင္ ေနာက္ကေလးလဲ ျဖစ္ႏိုင္ေျခပိုမ်ားတာေတြ႔ရတယ္။
အျဖစ္မ်ားတဲ့ အမ်ိဳးအစားေတြ -
၁။ Heart valve defects ႏွလံုးအဆို႔ရွင္ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္မ်ား၊ အဆို႔ရွင္ က်ဥ္းေနတာ၊ လံုးဝပိတ္ေနတာ၊ မလံုတာ၊
၂။ Defects in the walls between the atria and ventricles of the heart ႏွလံုးအခန္းေတြၾကားက အကန္႔မွာ အေပါက္ျဖစ္ေနတာ၊ ဥပမာ Atrial and ventricular septal defects မ်ား၊
၃။ Heart muscle abnormalities ႏွလံုးၾကိက္သား အားနည္းျခင္း။

Congenital Heart Defects in Children ေမြးရာပါႏွလံုးေရာဂါမ်ားႏွင့္ကေလး
• Patent ductus arteriosus (ေပးတင့္ ဒတ္တပ္စ္-အာတီရီယိုးဆပ္စ္)
• Tetralogy of Fallot ႏွလံုးခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ ၄ မ်ိဳးတြဲရွိျခင္း၊
• Transposition of the great vessels ႏွလံုးေသြးေၾကာၾကီးမ်ား ေနရာလြဲေနျခင္း၊
• Coarctation of the aorta ႏွလံုးေသြးေၾကာမၾကီး တေနရာမွာက်ဥ္းေနျခင္း၊
• Heart valve problems ႏွလံုးအဆို႔ရွင္မ်ား မေကာင္းျခင္းမ်ား။

ဆရာဝန္ကေန နားၾကပ္နဲ႔ နားေထာင္တာနဲ႔လဲ တခ်ိဳ႕ႏွလံုးေရာဂါကို သိတယ္။ Heart murmur ဆိုတဲ့အသံကိုၾကားရတယ္။ ေသခ်ာေစေအာင္ ဒါေတြဆက္စစ္ေဆးႏိုင္တယ္။
• Echocardiogram or transesophageal echocardiogram (TEE)
• Cardiac catheterization
• Chest X-ray
• Electrocardiogram (ECG or EKG)
• MRI

ဘာေတြခံစားရမလဲ -
ႏွလံုးမွာ ေရာဂါရွိေနတာကို ကေလး မေမြးခင္ကတည္းက သိေအာင္လုပ္ႏိုင္တယ္။ ေမြးျပီးမွလဲ အခ်ိန္မေရြးသိႏိုင္တယ္။
၁။ Shortness of breath အသက္ရွဴမဝတာ၊
၂။ Limited ability to exercise သြားလာ လႈတ္ရွား၊ အလုပ္လုပ္တာ သူမ်ားလို၊ အရင္လို မလုပ္ႏိုင္တာေတြ ေတြ႔ရလိမ့္မယ္။

ေရာဂါလကၡဏာမ်ား
• Cyanosis ႏုတ္ခမ္း၊ လက္သည္း၊ အေရျပား ျပာႏွမ္းေနျခင္း၊
• Fast breathing အသက္ရွဴျမန္ေနျခင္း၊
• Poor feeding အစားအစာ ေကာင္းေကာင္းမစားျခင္း
• Poor weight gain ကိုယ္အေလးခ်ိန္ အတက္ေႏွးျခင္း၊
• Recurrent lung infections အဆုပ္ခဏခဏေရာင္ျခင္း၊
• Inability to exercise ကိုယ္လက္လႈတ္ရွားမႈ ေကာင္းေကာင္းမလုပ္ႏိုင္ျခင္း၊ မေဆာ့ႏိုင္ျခင္း။

ဘယ္လိုကုသမလဲ -
• တခ်ိဳ႕ကေဆးကုဘို႔ တကူးတက မလိုၾကပါ။ တခ်ိဳ႕ေဆးေပးမယ္။ တခ်ိဳ႕က ခြဲစိတ္ရမယ္။ တသက္တာ ႏွလံုးအထူးကုဆရာဝန္နဲ႔ ျပသ၊ စစ္ေဆး၊ ကုသမႈလိုတတ္တယ္။
• ေမြးရာပါ ႏွလံုးေရာဂါရွိေနသူတိုင္းမွာ လာျဖစ္တတ္တဲ့ Endocarditis ႏွလံုးသားေရာင္တာမ်ိဳးက ၾကိဳတင္ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။ ႏွလံုးခြဲစိတ္ရသူေတြမွာ ပိုသတိထားရမယ္။

လည္ေခ်ာင္းနာရင္၊ ဖ်ားရင္၊ ကိုယ္လက္ေတြကိုက္ခဲရင္ ဆရာဝန္ျပပါ။ သြားႏုတ္စရာ၊ ခြဲစိတ္စရာရွိရင္ Antibiotics ပဋိဇီဝေဆး ေသာက္ရမယ္။
• Amoxicillin လူၾကီး = 2 g နဲ႔ ကေလး = 50 mg/kg
• ပါးစပ္ကမေသာက္ႏိုင္သူမ်ားအတြက္ Ampicillin 2 g IM or IV ကေလး = 50 mg/kg IM or IV သို႔မဟုတ္ Cefazolin 1 g IM or IV သို႔မဟုတ္ Ceftriaxone ကေလး = 50 mg/kg IM or IV
• ပနယ္စလင္ မတည့္သူမ်ား Cephalexin 2 g 50 mg/kg သို႔မဟုတ္ Clindamycin 600 mg ကေလး = 20 mg/kg သို႔မဟုတ္ Azithromycin သို႔မဟုတ္ Clarithromycin 500 mg ကေလး = 15 mg/kg
• ပါးစပ္ကမေသာက္ႏိုင္သူမ်ားအတြက္ Ampicillin သို႔မဟုတ္ Cefazolin သို႔မဟုတ္ Ceftriaxone 2 g IM or IV1 g IM or IV ကေလး = 50 mg/kg IM or IV50 mg/kg IM or IV
• ပနယ္စလင္ မတည့္သူမ်ား၊ ပါးစပ္ကမေသာက္ႏိုင္သူမ်ားအတြက္ Cefazolin or ceftriaxone or Clindamycin 1 g IM or IV600 mg IM or IV ကေလး = 50 mg/kg IM or IV20 mg/kg IM or IV

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၁-၂-၂ဝ၁၃

Friday, February 8, 2013

Calcium blood test (ကယ္လ္စီယမ္) စစ္ေဆးျခင္း

Fri, Feb 8, 2013 at 11:02 AM
က်ေတာ္တို႔ရံုးမွာ အရိုး ပြ-မပြလာ စစ္တာ ရလဒ္ ၂႕၂ ရပါတယ္။ အဲဒီတစ္ခုဘဲ က်ေတာ္ သိရပါသည္။ အဲဒီေတာ့ က်ေတာ္ ဘာဆက္လုပ္ရမလဲ။ သူတို႔ကေတာ့ ကာကြယ္ဖို႔ေျပာပါသည္။ အတိအက်သိခ်င္လို႔ပါ။ အသက္က ၃၃၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၁၃ဝ ေပါင္ အရပ္ ၅႕၁၁ ေပ။ အရိုးပြေရာဂါသည္ အရွင္းေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါသလား။

လူေတြမွာရွိတဲ့ (ဆဲလ္) တိုင္းက (ကယ္လ္စီယမ္) လိုအပ္တယ္။ အဓိကကေတာ့ အရိုးေတြ၊ သြားေတြကို သန္မာေစတယ္။ ႏွလံုးအလုပ္အတြက္လဲ အေရးပါတယ္။ ၾကြက္သားညွစ္တာ၊ ေသြးခဲတာနဲ႔ အာရံုေၾကာအလုပ္ေတြမွာလဲ (ကယ္လ္စီယမ္) ဓါတ္လိုတယ္။ ကိုယ္ထဲမွာ အရိုး၊ ေသြးရည္ နဲ႔ (ဆဲလ္) အရည္ေတြထဲမွာ ရွိေနတယ္။ သူရွိေနသင့္တဲ့ ပမာဏကို ေဟာ္မုန္း ၃ မ်ိဳးက ေနထိန္းခ်ဳပ္ေပးေနတယ္။ Parathyroid hormone (PTH), Vitamin D နဲ႔ Calcitonin ေတြျဖစ္ၾကတယ္။

ဒီဓါတ္ အနည္း အမ်ားအတြက္ ေသြးေရာ ဆီးေရာ စစ္ႏိုင္တယ္။ ေဆးမစစ္ခင္ သိထားဘို႔က Calcium salts, Lithium, Thiazide diuretics, Thyroxine, Vitamin D ေဆး ေသာက္ေနသူေတြနဲ႔ ႏြားႏို႔ မ်ားမ်ား ေသာက္ေနသူေတြ စစ္တဲ့အခါ မ်ားေနႏိုင္တယ္။

ဘာလို႔စစ္ရသလဲဆိုရင္ -
အရိုးေရာဂါ၊ Multiple myeloma, Breast, Lung, Neck, Kidney ကင္ဆာ တခ်ိဳ႕၊ နာတာရွည္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ၊ Parathyroid gland (ပါရာသိုင္းရြိဳက္) ေရာဂါ၊ Chronic liver disease နာတာရွည္ အသဲေရာဂါ၊ အစာစုပ္မယူႏိုင္တဲ့ေရာဂါ၊ Thyroid gland or Thyroid hormone medication သိုင္းရြိဳက္ေရာဂါ။

Normal Results ပံုမွန္အေျဖမွာ ဓါတ္ခြဲခန္းေတြက ယူနစ္ မတူတာသံုးတာလဲ ရွိတယ္။ အေျဖေရးတာမွာ “ယူနစ္” က အေရးၾကီးတယ္။
• Normal total calcium = 2.2-2.6 mmol/L (9-10.5 mg/dL) (8.5-10.2 mg/dL)
• Normal ionized calcium = 1.1-1.4 mmol/L (4.5-5.6 mg/dL)
• Total calcium ဆိုတာက serum albumin (အယ္လ္ျဗဴမင္) ပရိုတင္းနဲ႔ေပါင္းတယ္။
• Ionized calcium က အဲလို မေပါင္းဘူး။ ပိုတိက်တယ္။

Higher than normal levels ပံုမွန္ထက္ မ်ားေနတာကို ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးေတြမွာ ေတြ႔ရမယ္။
• နားေနရတာၾကာသူ၊
• Calcium (ကယ္လ္စီယမ္) နဲ႔ Vitamin D ဗီတာမင္ (ဒီ) ေသာက္တာ မ်ားလြန္းသူ၊
• HIV/AIDS ရွိေနသူ၊
• Hyperparathyroidism (ပါရာသိုင္းရြိဳက္) လြန္ကဲေနသူ၊
• Tuberculosis, Fungal and Mycobacterial infections ေရာဂါပိုးတခုခုဝင္ေနသူေတြ၊
• ျပန္႔ေနတဲ့ အရိုးကင္ဆာ၊ Multiple myeloma ကင္ဆာ၊
• Hyperthyroidism သိုင္းရြိဳက္ လြန္ကဲေနသူ၊ Thyroid hormone ေဆးအစားထိုးတာမ်ားသြားသူ၊
• Paget's disease (ေပးဂ်က္စ္) ေရာဂါ၊
• Sarcoidosis (ဆာကြိဳက္ဒိုးဆစ္) ေရာဂါ၊

Lower than normal levels ပံုမွန္ထက္ နည္းေနတာ ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးေတြမွာ ေတြ႔ရမယ္။
• Hypoparathyroidism (ပါရာသိုင္းရြိဳက္) နည္းေနသူ၊
• Kidney failure ေက်ာက္ကပ္အလုပ္မလုပ္သူ၊
• Liver disease အသဲေရာဂါ၊
• Magnesium (မက္ဂနီဆီယမ္) နည္းေနသူ၊
• Malbsorption အစာစုပ္မယူႏိုင္သူ၊
• Osteomalacia အရိုးေရာဂါ၊
• Pancreatitis သရက္ရြက္ေရာဂါ၊
• Vitamin D ဗီတာမင္ (ဒီ) နည္းေနသူ၊

2.1 mmol/L or 9 mg/dl or an ionized calcium 1.1 mmol/L or 4.5 mg/dL ထက္နည္းတာကို Hypocalcaemia (Hypocalcemia) ေခၚတယ္။

Symptoms ဘာေတြခံစားရမလဲ -
CATS go numb ဆိုျပီး အမွတ္ရလြယ္ေအာင္ လုပ္ထားတာရွိတယ္။ Convulsions, Arrhythmias, Tetany and numbness တက္မယ္၊ ႏွလံုးခုန္တာ မမွန္ျဖစ္မယ္။ လက္၊ ေျခ နဲ႔ ပါးစပ္နားတဝိႈက္ ထံုေနမယ္။ ဒါ့ျပင္ Petechiae ေသြးျခည္ဥေလးေတြထြက္မယ္။ Tetany ၾကြက္တက္တာမွာ ၂ မ်ိဳးရွိတယ္။ ခ်က္ခ်င္းၾကီး အရမ္းနာျပီးတက္တာနဲ႔ စမ္းၾကည့့္မွ တက္တာ။ ဆရာဝန္ေတြက Trousseau sign, Chvostek's sign ဆိုတဲ့နည္းေတြနဲ႔လဲစမ္းၾကည့္မယ္။ Laryngospasm နဲ႔ Cardiac arrhythmias ေတြကေတာ့ အသက္ကိုရန္ရွာႏိုင္တဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲျဖစ္မွာေတြဘဲ။ ECG ရိုက္ရင္ မူမမွန္တာေတြေတြ႔မယ္။

Risks နည္းေနသူေတြမွာ ဒီလို အႏၲရာယ္ရွိလာမွာကို သတိထားရမယ္။ ေသြးယိုမယ္၊ မူးေမ့ခ်င္မယ္၊ အထဲေသြးယိုလို႔ ေဖါင္းေနတာျဖစ္မယ္၊ ေရာဂါပိုးဝင္လြယ္မယ္၊ ေသြးျခည္ဥေပၚမယ္။

ဘယ္လိုျပဳျပင္မလဲ အေရးေပၚျဖစ္ရင္ Calcium gluconate 10% ၂ လံုးကို တခါတည္း ေျဖေျဖး ၁ဝ မိနစ္ၾကာ ေသြးျပန္ေၾကာထဲ ထိုးေပးရတယ္။ ဒါေပမဲ့ နည္းေနတာက နာတာရွည္ျဖစ္ျပီး ဆိုးဝါးေနသူကို အဲလို မေပးရဘူး။

Calcium requirements ဘယ္ေလာက္လိုသလဲ အသက္။ က်ား-မ အလိုက္လိုအပ္တယ္။
ေယာက္်ား (လူၾကီး) တေန႔
• 19-50 years = 1,000 - 2,500 mg
• 51-70 years = 1,000 - 2,000 mg
• 71 and older = 1,200 - 2,000 mg

မိန္းမ (လူၾကီး) တေန႔
• 19-50 years = 1,000 - 2,500 mg
• 51 and older = 1,200 - 2,000 mg

Calcium and diet (ကယ္လ္စီယမ္)နဲ႔ အစားအေသာက္
• Dairy products, such as cheese, milk and yogurt ႏြားႏို႔၊ ဒိန္၊ ဒါန္ခဲ၊
• Dark green leafy vegetables အစိမ္းေရာင္ရွိ အရြက္ဖါးဖါး အသီးအရြက္မ်ား၊
• Fish with edible soft bones အရိုးပါစားလို႔ရတဲ့ငါးမ်ား၊
• Calcium-fortified foods and beverages (ကယ္လ္စီယမ္) ျဖည့္စြက္ေပးထားတဲ့အစားအေသာက္မ်ား။

သက္သတ္လြတ္စားသူ၊ Lactose intolerance ေရာဂါရွိသူ၊ (ပရိုတင္း) အစားမ်ားလြန္သူ၊ ဆားစားမ်ားလြန္းသူ၊ Osteoporosis အရိုးမေကာင္းသူ၊ Corticosteroids ေဆးၾကာၾကာသံုးေနရသူေတြမွာ အစားအေသာက္ဂရုစိုက္ယံုနဲ႔ မလံုေလာက္ပါ။

Calcium supplements ဘယ္လိုေဆး ေရြးမလဲ
• Calcium carbonate (40 % elemental calcium)
• Calcium citrate (21 % elemental calcium)
• Calcium gluconate (9 % elemental calcium)
• Calcium lactate (13 % elemental calcium)

Calcium carbonate က ေစ်းခ်ိဳတယ္။ တျခား ဗီတာမင္ေတြနဲ႔ ေရာထားတာေတြလဲရွိေသးတယ္။ မ်ားသြားလို႔ မေကာင္းတာလဲ သတိထားပါ။ (ကယ္လ္စီယမ္) စုပ္ယူဘို႔ ဗီတာမင္ (ဒီ) လုိအပ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ တြဲေပးေလ့ရွိတယ္။ လူၾကီးတိုင္း တေန႔မွာ Vitamin D 600 IU (15 micrograms) လိုအပ္တယ္။

Nan Aye ကယ္လ္စီယမ္ဓာတ္မ်ားရင္ ေက်ာက္ကပ္ထိတယ္ဆိုတာ ဟုတ္ပါသလား။ လြန္ခဲ့တဲ့ သံုးေလးလေလာက္က allergic ျဖစ္လို႔ ေဆးခန္းသြားျပေတာ့ သမီးကို စီထရင္းလိုေဆးမ်ဳိးနဲ႔ Calcium J ေသာက္ခိုင္းပါတယ္။ ေဆးဆိုင္က Calcium 500 နဲ႔အတူတူပဲဆိုၿပီး ေရာင္းတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဆရာဝန္ညႊန္တဲ့ Calcium J ကိုပဲ ဝယ္ေသာက္တယ္။ ေတာ္ၾကာ Calcium က လိုအပ္တာထက္ မ်ားသြားမွာ စိုးလို႔ပါ။

High Blood Calcium (Hypercalcemia) ေသြးထဲမွာ (ကယ္လ္စီယမ္) မ်ားေနျခင္း အေၾကာင္းတရား ၇ ပါးရွိတယ္။
၁။ Hyperparathyroidism (ပါရာသိုင္းရြိဳက္) ေဟာ္မုန္းမ်ားေနျခင္း၊
၂။ ကင္ဆာ ဝ႕ဝ၁% ရွိတယ္။
• Multiple Myeloma (မာလ္တီပယ္-မိုင္လိုးမား)၊
• Squamous cell cancer of the lung အဆုပ္ကင္ဆာတမ်ိဳး၊
• Breast Cancer (very advanced) ရင္သားကင္ဆာ ေနာက္ပိုင္း၊
• Kidney Cancer (very advanced) ေက်ာက္ကပ္ကင္ဆာ ေနာက္ပိုင္း၊
• Squamous Cell Cancer of the Head and Neck (very advanced) ဦးေခါင္း၊ လည္ပင္း ကင္ဆာ ေနာက္ပိုင္း။
၃။ Sarcoidosis (ဆာကြိဳက္ဒိုးဆစ္) ေရာဂါ
၄။ Vitamin D ဗီတာမင္ (ဒီ) ေဆေးေသာက္တာ မ်ားသြားျခင္း၊
၅။ Hydrochlorothyazide ဆီးအတင္းသြားေစတဲ့ေဆး၊
၆။ Milk-Alkali Syndrome ေရာဂါ၊
၇။ Paget's disease of the Bone အရိုးေရာဂါ၊

ဒါေၾကာင့္ ေဆးေသာက္လို႔ ေရာဂါရတဲ့အထိမျဖစ္ၾကပါ။ ေက်ာက္ကပ္မွာ ေရာဂါရွိမွသာ မ်ားေနမယ္။

Calcium for women အမ်ိဳးသမီး နဲ႔ ကယ္လ္စီယမ္
• အမ်ိဳးသမီးတိုင္း တေန႔မွာ 1000 mg လိုတယ္။
• အသက္ ၅ဝ ေက်ာက္ရင္ နည္းနည္းပိုလိုတယ္။ 1200 to 1,500 mg per day
• ႏို႔တိုက္မိခင္ေတြ 1,000 mg to 1,300 mg per day
• သတိထားဘို႔က စားေသာက္တာထဲမွာ ပါတာကိုလဲ ထည့္တြက္ရမယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၈-၂-၂ဝ၁၃

Sunday, February 3, 2013

Q and A February 2013 (1)

1. ကြ်န္ေတာ္အခု ေက်ာကုန္းဘက္မွာ ဝက္ျခံနည္းနည္းထြက္ေနပါတယ္။
2. အရက္ေသာက္တတ္တဲ့လူတစ္ေယာက္က ေက်ာက္ကပ္ေရာင္ပါက
3. ကြ်န္မအေမက အသက္(၅၈)ႏွစ္ရွိပါၿပီ။
4. ဆရာအၾကံေပးတိုင္း က်န္ေတာ္ အခုေသာက္ဖို႔လုပ္တဲ့ေဆးက
5. I have been using Amlodaphine (Amlosun)
6. ကြ်န္ေတာ့္ နာမည္က (႕႕႕႕႕) ပါဆရာ။
7. I'd still like to know the following answers.
8. Can I ask something?
9. ကြ်န္ေတာ္တို႔ (႕႕႕႕႕) မွာ ထူးျခားသည့္ အေရျပားေရာဂါတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပြါးေနပါသည္။
10. က်ေတာ္ အရိုးပြေရာဂါ စစ္တာက စက္နဲ႔ပါ ရလဒ္က (-2.2) အရိုးပြေရာဂါက
11. ကြ်န္မေမးကို ေက်းဖူးၿပဳၿပီး ၿပန္ပို႔ေပးပါေနာ္။
12. သမီးအခု ဗိုက္ထဲမွာ အူလိမ္ေနသလိုခံစားရပါတယ္။
13. ကြ်န္ေတာ္က (႕႕႕႕႕) ေက်ာင္းသားပါ။
14. I'm 26 year old, on my body I got allergic so many months ready.
15. ကြ်န္ေတာ့္ နာမည္က (႕႕႕႕႕) ပါ။ အသက္ ၂၉ ႏွစ္ပါ။

Sun, Feb 3, 2013 at 5:28 PM ကြ်န္ေတာ္အခု ေက်ာကုန္းဘက္မွာ ဝက္ျခံနည္းနည္းထြက္ေနပါတယ္။ ၂ဝ၁ဝ တုန္က (႕႕႕႕႕) မွာ DR (႕႕႕႕႕) နဲ႔ျပခဲတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ကုိ Tetracycline တုိက္ျပီးေတာသက္သားလာတယ္။ ဒါေပမဲ့ အမာရႊတ္ေတြက်န္ေနတယ္။ ျပီးခဲ့တဲ့ ၆ လတုန္းက ျပန္မ်ားလာတယ္။ (႕႕႕႕႕) ေဆခန္းမွာပဲျပခဲ့တယ္။ ကြ်န္ေတာ္ကုိ erythromycin Ph.Eur.2% w/w လိမ္းေဆနဲေသာက္ေဆေပတယ္။ တစ္ေနတစ္လုံးေသာက္ရတယ္။ အခုျဖစ္လာျပန္ျပီး ဆရာေရးထာတဲ့ ၀က္ျခံးအေႀကာင္းလည္ဖတ္ျပီးျပီ။ ဘာေတြေရွာင္း၇မလဲ ဘာလုိလုပ္သင္႔သလဲ။

ေရးထားတာဖတ္ရင္ ေတြ႔မယ္ထင္ပါတယ္။ ဝက္ျခံ၊ ျပည္တည္နာ၊ ေသြးစုနာ၊ အနာ့ပဆုပ္ စတာေတြက ဗက္တီးရီးယား အမ်ိဳးမ်ိဳးဝင္ရာကေန ရင္းျပီး ျပည္ျဖစ္လာတယမ်ိဳးေတြျဖစ္တယ္။ မ်က္ႏွာမွာျဖစ္တာနဲ႔ တျခားေနရာျဖစ္တာ အျေခခံအေၾကာင္းေတြ မတူတတ္ပါ။ မ်က္ႏွာဝက္ျခံေခၚတာက ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲနဲ႔လဲဆိုင္တယ္။
တျခားေနရာေတြ႕ အဲဒါနဲ႔မဆိုင္ပါ။ အေရျပားထဲကုိ ပိုးဝင္ရာကေနသာျဖစ္တယ္။ လူက အဆီမ်ားသူေတြက အဆီကိုလက္ညွိဳးထိုးႏိုင္တယ္။ လူကမဝရင္ အေနအထိုင္၊ အစားအေသာက္ေၾကာင့္ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ ထကိုယ့္အေျခအေနကိုယ္ သတိထားပါ။ ျဖစ္လာရင္ ေစာေစာစီးစီး ပိုးေသေဆးေသာက္ပါ။ အနာသက္သာေဆးေသာက္ပါ။

Sat, Feb 2, 2013 at 9:13 PM
အရက္ေသာက္တတ္တဲ့လူတစ္ေယာက္က ေက်ာက္ကပ္ေရာင္ပါက ေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္မ်ားေျဖၾကားေပးေစလိုပါတယ္ ေက်းဇူးတင္စြာျဖင့္

ေက်ာက္ကပ္ေရာင္တာ မတူတာေတြရွိလို႔ ေရာဂါနာမည္ စာလံုးေပါင္း၊ ဆီးစစ္အေျဖသိရင္ေျပာျပပါ။

Mon, Feb 4, 2013 at 10:32 AM
ကြ်န္မအေမက အသက္(၅၈)ႏွစ္ရွိပါၿပီ။ ကေလးငါးေယာက္မိခင္ပါ။ ၂ဝဝ၁ ခုႏွစ္က သားအိမ္ထုတ္လိုက္ပါတယ္။ ဒီေဆးကိုႏွစ္ရက္ျခား တစ္ခါေသာက္တာ ေျခာက္ႏွစ္ရွိပါၿပီ။ ဒီေဆးကို ဆက္ေသာက္ရန္လိုပါသလားဆရာ။ ေရရွည္ဆက္ေသာက္လွ်င္ ေကာင္းပါသလား။ ဒီေဆးေသာက္မွအဆင္ေျပလို႔ပါဆရာ။ ေက်းဇူးျပဳရွ်္ေျဖၾကားေပးပါဆရာ။

Tibolone ဟာ အမ်ိဳးသမီးေဟာ္မုန္းေဆးျဖစ္တယ္။ ေသြးဆံုးသူေတြကိုေပးရတာမ်ားတယ္။ မ်က္ႏွာနီျမန္းတာ၊ ေခြ်းထြက္တာ၊ စိတ္မူေျပာင္းတာ၊ ေမြးလမ္းေၾကာင္းေျခာက္လာတာေတြ သက္သာေစတယ္။ အရိုးအားနည္းတာလဲ သက္သာတယ္။
• ေဆးကိုဆရာဝန္ညႊန္တဲ့အတိုင္း တိတိက်က်ေသာက္သင့္တယ္။ ေန႔တိုင္းအခ်ိန္တူမွာေသာက္သင့္တယ္။
• ကိုယ္ဝန္ရွိလာရင္ လံုးဝမေသာက္ရဘူး။ ေဆးလိပ္မေသာက္ရဘူး။
• ေဘးထြက္-ဆိုးက်ိဳးေတြ = ၾကားရက္ေသြးဆင္း၊ ရင္ပတ္နာ၊ ေပါင္ျခံ-ေျခေထာက္နာ၊ ပ်ိဳ႔-အန္၊ ဗိုက္နာ၊ ေခါင္းကိုက္၊ အသက္ရွဴမဝ၊ ေျခ-လက္မွာ ကိုယ္ေရာင္သလိုျဖစ္လာတတ္တယ္။ အသားဝါျဖစ္ႏိုင္တယ္။
• Tibolone ေဆးကထိေရာက္တယ္။
• Endometrial cancer ျဖစ္လာေစႏိုင္တဲ့ရာခိုင္ႏွဳန္းက ဒီေဆးမေသာက္သူေတြထက္မ်ားတယ္။
• Breast cancer ရင္သားကင္ဆာပိုျဖစ္-မျဖစ္ဆိုတာ အေသအျခာမေျပာႏိုင္ဘူး။
• Coronary Heart Disease ႏွလံုး-ေသြးေၾကာေရာဂါအတြက္လဲ အတိအက်ပိုမယ္လို႔ မေျပာႏိုင္ဘူး။
• Stroke ေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါက ဒီေဆးစေသာက္ကာစ ပဌမႏွစ္မွာ ပိုျဖစ္ေစတယ္လို႔ ေတြ႔ရွိရတယ္။
• Ovarian cancer မ်ိဳးဥအိမ္ကင္ဆာ နဲ႔ Venous thromboembolism ေသြးျပန္ေၾကာပိတ္တာ ပိုမျဖစ္ေစဘူး။
• Benefit-risk balance အက်ိဳး နဲ႔ အျပစ္ခ်ိန္ဆရ ေသာက္ဘို႔လိုသူ အမ်ိဳးသမီးေတြ ေသာက္သင့္ပါတယ္။
• ေရရွည္သံုးဘို႔ကိုေတာ့ အားမေပးပါ။ အထူးသျဖင့္ အသကိပိုၾကီးသူေတြအတြက္ ပိုသတိေပးထားတယ္။
• ဒါေပမဲ့ အမ်ိဳးသမီးၾကီးေတြက တေယာက္နဲ႔တေယာက္မွာ ဆိုးက်ိဳး သက္ေရာက္မႈ မတူၾကဘူး။
• တခ်ိဳ႕ကို တံဆိပ္ေျပာင္းေပးတတ္တယ္။ Livial tablets ဆိုတာမွာလဲ Tibolone 2.5 mg ပါတယ္။
• မ်ားေသာအားျဖင့္ ေသြးဆံုးျပီး ၁၂ လ အထိ ေပးေလ့ရွိတယ္။
• ဒီေဆးကိုလဲ အက်ိဳး နဲ႔ အျပစ္ ဘယ္ဟာက သာသလဲဆိုတာကိုၾကည့္ျပီး ခ်ိန္ဆရမွာဘဲျဖစ္တယ္။
• အသက္ ၆ဝ ေက်ာ္ရင္ ပိုသတိၾကီးရမယ္။
• ေရရွည္ေပးရတာက အရိုးအားနည္းတာကို ကာကြယ္ဘို႔ျဖစ္တယ္။

Mon, Feb 4, 2013 at 1:58 PM
ဆရာအၾကံေပးတိုင္း က်န္ေတာ္ အခုေသာက္ဖို႔လုပ္တဲ့ေဆးက TETRACYCLINE B.P. 250 mg ကိုေသာက္ဖို႔လုပ္ေနပါတယ္။ အဲဒီ ေဆးေသာက္ရင္ အဆင္ေျပနိင္သလား ဆရာခင္ဗ်ာ။ ေနာက္ျ႔ပီးက်န္ေတာ္ တစ္ရက္ ဘယ္နွစ္ၾကိမ္ေလာက္ေသာက္သင္႔သလဲေျပာျပကူညီပါဆရာ ခင္ဗ်ား။

Tetracycline 250 mg ဆိုရင္ တေန႔ ၄ ၾကိမ္၊ 500 mg ဆိုရင္ တေန႔ ၂ ၾကိမ္။

Tue, Feb 5, 2013 at 12:00 PM
I have been using Amlodaphine (Amlosun) for about four months for my blood pressure. I think I'm having edema on my left side of the body. I'm feeling some fluid in between the skin and skull is flowing according to the position of my head through my left cheek. My left forearm, eyelids, cheek are also slightly bigger than the right side's. My doctor changed with Locarten Potessium. The situation is the fluid is not getting more but it still hasn't got back to normal. I stopped using the Amlodipine three months ago. Will that be automatically back to normal? Is there any medicine for that?

Amlodipine ေဆးရဲ႕ ေဘးထြက္-ဆိုးက်ိဳးမ်ား
• ကိုယ္အဖ်ားအနားပိုင္း ေရာင္ျခင္း = ၈႕၃%၊
• အားယုတ္ျခင္း = ၄႕၅%၊
• ေခါင္းမူး၊ ရင္တုန္၊ ေခါင္းကိုက္၊ ဗိုက္ေအာင့္၊ အစားပ်က္၊ ပ်ိဳ႕ခ်င္ = ၁%၊
• ေသြးထိခိုက္၊ ေယာက္်ားရင္သားၾကီး၊ ပန္းညွိဳး၊ အိပ္မရ၊ ရင္ခုန္ျမန္၊ သြားဖံုးေရာင္ = ဝ႕၁%၊
• အမူအယာေျပာင္း၊ အသဲေရာင္၊ အသားဝါ = ဝ႕ဝ၁%၊
• ဆီးခ်ိဳ၊ လက္တုန္ = ဝ႕ဝဝ၁%

ေဆးေတြရဲ႕ ေဘးထြက္-ဆိုးက်ိဳးေၾကာင့္ျဖစ္တာေတြက ေဆးရပ္လိုက္ရင္ ဆက္မျဖစ္ေတာ့ပါ။ ဒါေပမဲ့ ျဖစ္ထားေတြ ေပ်ာက္ဘို႔ အခ်ိန္ယူပါမယ္။ အရည္ေအာင္း ကိုယ္ေရာင္ေနတာေတြက ေသြးထဲကိုစုပ္ယူသြားလို႔ ကုန္မွသာ ေပ်ာက္မယ္။ အခ်ိန္ေပးပါ၊ ငန္တာ လံုးဝေရွာင္ပါ။ ေနာက္ေပးတဲ့ ေသြးတိုးက်ေဆးမွာ ဆီးသြားေစတာတြဲပါေနရင္ ျမန္ျမန္သက္သာပါမယ္။

Generic name: Losartan
Brand name: Cozaar
Drug class= Angiotensin receptor blockers (ARBs)
ဒီေသြးက်ေတးကို ေသြးတိုးကေနဆက္ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ႏွလံုးေရာဂါကာကြယ္ဘို႔လဲေပးတယ္။ ဆီးခ်ိဳအတြက္လဲသံုးတယ္။
တေန႔မွာ 25-50 mg ေပးေလ့ရွိတယ္။ 100 mg daily ထက္မမ်ားေစရဘူး။
ေဘးထြက္-ဆိုးက်ိဳး = ဝမ္းပ်က္၊ ၾကြက္သားနာ (ၾကြက္တက္)၊ ေခါင္းမူး၊ အိပ္ေရးပ်က္၊ ႏွာေခါင္းပြစိပြစိျဖစ္၊ ေခ်ာင္းဆိုး၊ ေသြးထဲမွာ ပိုတက္ဆီယမ္မ်ား၊ ပန္းညွိဳး၊ ကိုယ္ေရာင္၊

Mon, Feb 4, 2013 at 9:47 PM
ကြ်န္ေတာ့္ နာမည္က (႕႕႕႕႕) ပါဆရာ။ အသက္ ၂၉ ႏွစ္ပါ။ ကြ်န္ေတာ္ စကားေၿပာတဲ့အခါ စကားထစ္တယ္ တစ္ခါတစ္ေလ ေၿပာလုိ႔မထြက္ဘူး အမ်ားေသာအားၿဖင့္ "အ" ႏွင့္စေသာစကားလုံးေတြကို ေၿပာရတာ ထစ္တယ္။ ကြ်န္ေတာ္ ကေလးဘဝတုန္းက အဲလုိ မၿဖစ္ဘူးဆရာ။ မွတ္မိတာ ၁၃ ႏွစ္သား အရြယ္ေလာက္မွ စၿဖစ္တာ။ ၿဖစ္တာ ကလဲ အၿမဲတမ္းမပာုတ္ဘူး။ စိတ္ႏွင့္ဆက္ႏြယ္ေနတယ္လုိ႔ ထင္တယ္ဆရာ။ စိတ္ၿငိမ္ေနတဲ့အခ်ိန္ စကားမထစ္ဘူးဆရာ။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ မ်ိဳးရိုးမွာက စကားထစ္တဲ့ ဦေလး၊ အစ္ကိုတုိ႔ရိွတယ္။ မ်ိဳးရိုးလုိက္တယ္လုိ႔ထင္တယ္ဆရာ။ အဲလို စကားထစ္ေတာ့ စကားအမ်ားၾကီး ေၿပာရမွာ ေၾကာက္တယ္။ လူေရွ႕ေတြ စကားသိပ္မေၿပာရဲဘူး။ ေၾကာက္တဲ့ စိတ္မ်ားတာလဲပါတယ္ဆရာ။ မၾကာေသးခင္က စိတ္ေရာဂါကု ဆရာဝန္ တစ္ေယာက္ႏွင့္ ၿပၾကည့္ေသးတယ္။ ဆရာဝန္က စိတ္ၿငိမ္တဲ့ေဆးႏွင့္ စိတ္ၾကည္လင္တဲ့ေဆး တစ္လစာ ေပးလုိက္တယ္။ အဲဒီေဆး ေသာက္ၿပီးရင္ အရမ္း အိပ္ေပ်ာ္လုိ႔ အလုပ္ထိခုိက္လုိ႔ ၂ ရက္ေလာက္ ေသာက္ၿပီး ထပ္မေသာက္ေတာ့ဘူးဆရာ။ ကြ်န္ေတာ္ စိတ္ၿငိမ္ေအာင္ Meditation လဲ လုပ္ၿဖစ္တယ္။ အၿမဲေတာ့ မပာုတ္ဘူး။ စကားထစ္တာက မ်ိဳးရိုးဗီဇႏွင့္ ဆုိင္လား။ စိတ္ႏွင့္ေရာ ဆက္ႏြယ္မႈရိွလား။ စိတ္ထဲမွာလဲ တစ္ခုခုလုပ္ရင္ စိုးရိမ္စိတ္ေတြ ၿဖစ္တယ္။ ေၾကာက္စိတ္ေတြၿဖစ္တယ္။ အဲဒါႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး ဘယ္လုိ လုပ္သင့္လဲ။ ဘယ္လုိ ေနထုိင္သင့္လဲ။ ဘာေဆးေတြ ေသာက္သင့္လဲ ဆုိတာေက်းဇူးၿပဳၿပီး အၾကံေပးပါဆရာ။

Stammering စကားထစ္ျခင္း

Tue, Feb 5, 2013 at 3:01 PM
I'd still like to know the following answers.
1. If "Losartan" makes the Potassium level increase, what are the side effects of the potassium level increase?
2. If "Losartan" can have the edema, what should I do?
Name: (႕႕႕႕႕), (M), Age: 51, Country: Myanmar

High potassium levels (ပိုတက္ဆီယမ္) မ်ားေနျခင္း High Blood Pressure Aftermath ေသြးတိုးက်ေဆး သတိေပးပါရေစ
High Blood Pressure Aftermath ေသြးတိုးက်ေဆး သတိေပးပါရေစ High Blood Pressure Aftermath ေသြးတိုးက်ေဆး သတိေပးပါရေစ High Blood Pressure Aftermath ေသြးတိုးက်ေဆး သတိေပးပါရေစ High Blood Pressure Aftermath ေသြးတိုးက်ေဆး သတိေပးပါရေစ

Tue, Feb 5, 2013 at 7:57 PM
Can I ask something? I'm 26 year old, on my body I got allergy for so many months already. I take some medicine but no relief.

• Allergic Rhinitis အလာဂ်ီ ႏွာေခါင္း http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2010/08/allergic-rhinitis.html
• Allergy - Urticaria - Hives အင္ျပင္ ထြက္ျခင္း http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/11/urticaria-hives.html
• Allergy သို႔မဟုတ္ မတည့္အတူေန http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2010/05/allergy.html
• Allergy and Worm နာတာရွည္ (အလာဂ်ီ) ႏွင့္ သန္ေကာင္ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2010/09/chronic-allergies.html
• Allergy Medications (အလာဂ်ီ) ကို ဘယ္လို ကုသမလဲ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/05/allergy-medications.html
• Allergy Triggers (အလာဂ်ီ) ရေစတတ္တဲ့ အေၾကာင္းတရား (၁ဝ) ပါး http://dts-medicaleducation.blogspot.in/2012/03/10-common-allergy-triggers.html

Sat, Feb 9, 2013 at 2:14 AM
ကြ်န္ေတာ္တို႔ (႕႕႕႕႕) မွာ ထူးျခားသည့္ အေရျပားေရာဂါတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပြါးေနပါသည္။ လက္ရွိ ကြ်န္ေတာ္ကိုယ္တိုင္ ခံစားေနရပါသည္။ ျဖစ္ပြါးသည္မွာ ေလးႏွစ္ခန့္ရွိပါျပီ ႏႈတ္ခမ္း အာေခါင္ လိင္အဂါၤ လက္တို႔တြင္ အသီးဖုကေလးမ်ား မ်ားစြာထြက္ပါသည္ ႏႈတ္ခမ္းမွလြဲ၍ က်န္ေနရာမ်ားသည္ အျမဲယားပါသည္။ မည့္သည့္ေဆးဝါးမ်ားျဖင့္ကုသရမည္ ကို ညြန္ၾကားေပးေစလိုပါသည္ ဓါတ္ပံုမ်ားပို႔ေပးပါမည္။

Skin Problems အေရျပားမွာ အျဖစ္မ်ားတာေတြ

Fri, Feb 8, 2013 at 2:38 PM
က်ေတာ္ အရိုးပြေရာဂါ စစ္တာက စက္နဲ႔ပါ ရလဒ္က (-2.2) အရိုးပြေရာဂါက အရွင္းေပ်ာက္ကင္းပါသလား ခင္ဗ်ာ။

ေဆးစာေရးရင္ မူရင္း စာလံုးေပါင္း လိုပါတယ္။ စာရိုက္တာမွာလဲ "ပိဳြင့္" နဲ႔ "ေအာက္ျမင့္" နဲ႔ "ေဒါ႔တ္" နဲ႔ ကြဲျပားေအာင္ ရိုက္ေပးပါ။ "ဒက္ရွ္" နဲ႔ "အႏုတ္" နဲ႔ ေရာေနတယ္။ ေဆးစာမွာ အမွားမခံဘူး။ အရိုးပြေရာဂါအမည္ အတိအက်ေျပာပါ။ တမ်ိဳးမကရွိတယ္။

Fri, Feb 8, 2013 at 10:04 AM
ကြ်န္မေမးကို ေက်းဖူးၿပဳၿပီး ၿပန္ပို႔ေပးပါေနာ္။ ကြ်န္မဟာ အေကာင္းပကိကေန တၿဖည္း၂ ပိန္က်သြားပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ မရိဳမေသ ဝမ္းသြားရင္ ေသြးပါတတ္ပါတယ္။ တခါတေလ ေလထိုးသလိုမ်ိဳး ေအာင့္တတ္ပါတယ္။ ဘာမွမစားဘဲ ဝမ္း အဆက္မၿပတ္ သြားခ်င္သြားတတ္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ခ်ဳပ္ရင္လဲ တပတ္ေလာက္ခ်ဳပ္တတ္ပါတယ္။ အဆိုးဆံုးကေတာ့ အလုပ္နည္း ၂ လုပ္တာနဲ႔ အရမ္းေမာၿပီး အားမရိွေတာ့သလို ခံစားေနရပါတယ္။ ဆရာ အြန္လိုင္းမွာ ေရးထားတဲ့ အူမၾကီး ကင္ဆာ လကၡဏာနဲ႔ တူလို႔ ေရးလိုက္တာပါ။ ကြ်န္မက စာရင္းကိုင္တေယာက္ပါ။

ျဖစ္တဲ့သူ အသက္ မသိပါ။ အိမ္ေထာင္ေရး စတာ မသိပါ။ ေဆးစစ္ မစစ္ မသိပါ။ ေဆးပညာ စာေတြေရးထားပါတယ္။ သိလိုတာ ရွာဖတ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဆရာဝန္ အရင္ျပပါ။ လုိေသးရင္ ေမးႏိုင္ပါတယ္။
က်န္းမာေရး နဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက အတိုင္း ေမးပါ။

ပထမစာက အေလာတၾကီးၿဖစ္သြားလို႔ ခြင့္လြတ္ပါ။ ကြ်န္မက အိမ္ေထာင္မရိွ အပ်ိဳပါ ။ အသက္က 30 ရိွပါၿပီ။ ေနတာကေတာ့ (႕႕႕႕႕) မွာပါ။ အစဆံုးကေတာ့ လိပ္ေခါင္းၿဖစ္ပါတယ္။ မနက္ၿဖန္ လိပ္ေခါင္း ကို အာရွေတာ္ဝင္မွာ ခြဲစိတ္မွာပါ။ ေသြးေတြလဲ အကုန္စစ္ၿပီးပါၿပီ ဘာေရာဂါမွ မရိွပါဘူး။ ဓါတ္မွန္လဲ ရိုက္ၿပီးပါၿပီ။ ဒါေပမယ့္ ေဒါက္တာ ေၿပာသလို အူလမ္းေၾကာင္းကိုေတာ့ ပိုက္သြင္းၿပီး မရိုက္ၾကည့္ဖူးပါဘူး။ တခါတုန္းက ဆရာဝန္သြားၿပေတာ့ သူက အူကို သံသၿဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ လိပ္ေခါင္းကို အရင္ၿဖတ္ခိုင္းပါတယ္။ ဒါမွ ေရာဂါ ကြဲၿပားေအာင္လို႔ပါ။ ခုခံစားေနရတာက ေတာ့ အလုပ္နည္း ၂လုပ္ရင္ အရမ္းေမာပါတယ္။ မစင္စြန္႔ရင္လဲ မညီမညာနဲ႔ ေသြးစေတြပါပါတယ္။ ဗိုက္တခါတေလ ေအာင့္ပါတယ္။ ေမာပါတယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေပါင္ 95 ေပါင္ကေန ခုဆို 83 ဘဲ ရိွပါေတာ့တယ္။ တႏွစ္အတြင္း ထိုးက်သြားတာပါ။ ခံစားေနရတာ ၁ ႏွစ္ရိွပါၿပီ။

အသက္ ၃ဝ မွာ ကင္ဆာ ကိုေမ့ထားပါအံုး။ မိန္းကေလးျဖစ္လို႔ ရာသီအေၾကာင္းလဲ ဆရာဝန္က သိခ်င္ေသးတယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ေစတဲ့ အေၾကာင္းတရားေတြက မ်ားတယ္။ အစာလမ္းေၾကာင္းကို သံသယရွိတာ မလြန္ပါ။ ေသြးစပါေနတာက ဘယ္ေလာက္ၾကာျပီလဲ။ လိပ္ေခါင္းခြဲတာေကာ ဘယ္ေလာက္ၾကာျပီလဲ။ လိပ္ေခါင္းဆိုတာ ခြဲစိတ္ျပီးလဲ ထပ္မျဖစ္ေအာင္ အေန၊ အစား သတိထားရတယ္။ ဆရာ့ ဆိုက္မွာ ေရးထားပါတယ္။ တီဘီ အတြက္ ရင္ပတ္ ဓါတ္မွန္ရိုက္ဘူးပါသလား။

Thu, Feb 7, 2013 at 3:30 PM
သမီးအခု ဗိုက္ထဲမွာ အူလိမ္ေနသလိုခံစားရပါတယ္။ ထမင္းဆိုလဲ အမ်ားႀကီးစားလို႔မရေတာ့ပါဘူး။ ဗိုက္ႀကီးက ေတာင႔္ေတာင့္လာသလို ခံစားရပါတယ္ရွင့္။ ေက်ာျပင္ကေန ဖိရင္လည္း အူနာပါတယ္ရွင့္။ ဗုိက္ရဲ႕ ဗယ္ဘက္က ပုိျဖစ္သလို ခံစားရပါတယ္။ ဟုိတေလာက အေအးေသာက္ၿပီးေနာက္ပုိင္း အဲ႔လိုျဖစ္လာတာပါရွင့္။ ဗုိက္ႀကီးတင္းၿပီးေတာ့ အသက္အရမ္းရႈလိုက္ရင္လည္း နာသလိုခံစားရပါတယ္ရွင့္။ အဲ႔ဒါ ဘာျဖစ္ေနသလဲဆိုတာ ဆရာ မွန္းၾကည့္ ေပးေစခ်င္ပါတယ္ရွင့္။

က်န္းမာေရး နဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက အတိုင္းေမးပါ။

Wed, Feb 6, 2013 at 4:42 PM
ကြ်န္ေတာ္က (႕႕႕႕႕) ေက်ာင္းသားပါ။ တစ္ေန႔က White Blood Cells အေႀကာင္း practical လုပ္ရင္းနဲ႔ blood နဲ႔ distilled water ေရာထားတဲ့ solution ပါးစပ္ထဲ ဝင္လာပါတယ္။ ခ်က္ခ်င္းလည္းေထြးထုတ္လိုက္ပါတယ္။ ေရနဲ႔လည္း ပလုပ္က်င္းလိုက္ပါ တယ္။ ဒါေပမယ့္ စိတ္ထဲမွာ စႏိုးစေႏွာင့္ျဖစ္ေနလို႔ ဘာျဖစ္ႏိုင္လဲဆိုတာ ေျဖ ႀကားေပးပါခင္ဗ်ာ။

I think you don't need to worry for that accident. Your saliva and gastric juice will kill if gems are swallowed.

Tue, Feb 5, 2013 at 7:57 PM
I'm 26 year old, on my body I got allergic so many months ready. I live in (႕႕႕႕႕). I take some medicine but not relief.

• Allergic Rhinitis အလာဂ်ီ ႏွာေခါင္း http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2010/08/allergic-rhinitis.html
• Allergy - Urticaria - Hives အင္ျပင္ ထြက္ျခင္း http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/11/urticaria-hives.html
• Allergy သို႔မဟုတ္ မတည႔္အတူေန http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2010/05/allergy.html
• Allergy and Worm နာတာရွည္ (အလာဂ်ီ) ႏွင႔္ သန္ေကာင္ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2010/09/chronic-allergies.html
• Allergy Medications (အလာဂ်ီ) ကို ဘယ္လို ကုသမလဲ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/05/allergy-medications.html
• Allergy Triggers (အလာဂ်ီ) ရေစတတ္တဲ့ အေၾကာင္းတရား (၁ဝ) ပါး http://dts-medicaleducation.blogspot.in/2012/03/10-common-allergy-triggers.html

Mon, Feb 4, 2013 at 9:47 PM
ကြ်န္ေတာ့္ နာမည္က (႕႕႕႕႕) ပါ။ အသက္ ၂၉ ႏွစ္ပါ။ ကြ်န္ေတာ္ စကားေၿပာတဲ. အခါ စကားထစ္တယ္ တစ္ခါတစ္ေလ ေၿပာလုိ.မထြက္ဘူး အမ်ားေသာအားၿဖင့္ "အ" ႏွင့္ စေသာ စကားလုံးေတြကို ေၿပာရတာ ထစ္တယ္ ဆရာ။ ကြ်န္ေတာ္ ကေလးဘဝတုန္းက အဲလုိမၿဖစ္ဘူးဆရာ။ ကြ်န္ေတာ္ မွတ္မိတာ ၁၃ ႏွစ္သား အရြယ္ေလာက္မွ စၿဖစ္တာ။ ၿဖစ္တာကလဲ အၿမဲတမ္းမပာုတ္ဘူး။ စိတ္ႏွင့္ ဆက္ႏြယ္ေနတယ္လုိ႔ ထင္တယ္ဆရာ။ စိတ္ၿငိမ္ေနတဲ့အခ်ိန္ စကား မထစ္ဘူး ဆရာ။ ကြ်န္ေတာ္တို႔မ်ိဳးရိုးမွာက စကားထစ္တဲ့ဦေလး။ အစ္ကိုတုိ႔ရိွတယ္။ မ်ိဳးရိုးလုိက္တယ္လုိ.႔ထင္တယ္ဆရာ။ အဲလို စကားထစ္ေတာ့ စကားအမ်ားၾကီး ေၿပာရမွာ ေၾကာက္တယ္။ လူေရွ႕ေတြ စကားသိပ္မေၿပာရဲဘူး။ ေၾကာက္တဲ့ စိတ္မ်ားတာလဲ ပါတယ္။ မၾကာေသးခင္က စိတ္ေရာဂါကု ဆရာဝန္ တစ္ေယာက္ႏွင့္ၿပၾကည့္ေသးတယ္။ ဆရာဝန္က စိတ္ ၿငိမ္တဲ့ေဆးႏွင့္ စိတ္ၾကည္လင္တဲ့ေဆး တစ္လစာ ေပးလုိက္တယ္။ အဲဒီေဆး ေသာက္ၿပီးရင္ အရမ္း အိပ္ေပ်ာ္လုိ႔ အလုပ္ထိခုိက္လုိ႔ ၂ ရက္ေလာက္ ေသာက္ၿပီး ထပ္မေသာက္ေတာ့ဘူးဆရာ။ ကြ်န္ေတာ္ စိတ္ၿငိမ္ေအာင္ Meditation လဲ လုပ္ၿဖစ္တယ္။ အၿမဲေတာ့ မပာုတ္ဘူး။ ဘယ္လုိ ေနထုိင္သင့္လဲ ဘာေဆးေတြ ေသာက္သင့္လဲ။

Stammering စကားထစ္ျခင္း

ESL အဂၤလိပ္စာ

ေက်ာင္းစဖြင္ျပီလို႔ေရးေတာ့ ေမးပါတယ္။ ဘာသင္တဲ့ေက်ာင္းလဲ ဆရာတဲ့။  ေက်ာင္းအေၾကာင္း နည္းနည္း နည္းနည္း ေရးထားျပီး။ တေယာက္က ေမးဖူးတယ္။ အခုမွ...