က်န္းမာေရးနဲ႔ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက

ဒီဘေလာ့ခ္ထဲကစာေတြကို တျခားေနရာမွာ ကြ်န္ေတာ့္ခြင့္ျပဳခ်က္မပါဘဲ ကူးယူျပီး မတင္ဘို႔ စည္းကမ္း သတ္မွတ္ထားပါတယ္။

က်န္းမာေရး နဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက
• ျဖစ္တဲ့သူရဲ႕ အသက္၊ က်ား-မ ေျပာပါ။ ေရာဂါလကၡဏာ ၁-၂-၃။ တခုတိုင္းက ဘယ္ေလာက္ ၾကာျပီ။
• လိုအပ္ရင္ က်န္းမာေရးရာဇဝင္၊ ဓါတ္မွန္၊ (အာလ္ထြာေဆာင္း)၊ ေဆးစစ္ခ်က္၊ လိုအပ္ရင္ အိမ္ေထာင္၊ ကေလး၊ ရွိ-မရွိ။ ေနတဲ့တိုင္းျပည္၊ ျမိဳ႕ထည့္ေရးပါ။ လူနာမည္၊ ေနရပ္လိပ္စာအတိအက် ကိစၥမရွိပါ။
• ေဆးနာမည္ေရးရင္ Trade name ကုမၸဏီကေပးတဲ့နာမည္သာမက Generic name ေဆးနာမည္ ထည့္ေရးပါ။
• ေဆးစာ၊ ေဆးစစ္ခ်က္၊ ေဝဒနာေတြကို စကန္လုပ္ျပီးျဖစ္ျဖစ္၊ ဓါတ္ပံုရိုက္လို႔ျဖစ္ျဖစ္ ပို႔ႏိုင္ပါတယ္။ ဓါတ္ပံုကို ခြင့္မယူဘဲ အသံုးမခ်ပါ။
• အိမ္ေထာင္ေရးနဲ႔ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာေမးခြန္းေတြကို Facebook ကေန မေမးပါနဲ႔ မေျဖပါ။ တိုက္ရိုက္သာေမးပါ။
• အီးေမးလ္ အခက္အခဲရွိလို႔ Facebook message မွာျဖစ္ျဖစ္ Chat box မွာျဖစ္ျဖစ္ေရးရင္လဲ အားသလား၊ ေမးလို႔ရလား ေရးမေနဘဲ၊ တခါတည္း ေမးခြန္းသာေရးလိုက္ပါ။
• Facebook Comment ကေနေမးတာ-ေျဖတာ အဆင္မေျပပါ။
စာရွည္ေရးမရပါ။ သူမ်ားေတြကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
• နာမ္စားသံုးတာမွာ ကိုယ္ကိုယ္ကို ‘သား’၊ ‘သမီး’ လို႔ သံုးရင္ ေမးတဲ့သူရဲ႕ သားသမီးလား ထင္မွတ္မွားႏိုင္တာသတိျပဳပါ။
• SMS အေရးအသားမ်ိဳးကို မဖတ္ပါ။ ျမန္မာစကားကို အဂၤလိပ္စာလံုးနဲ႔ေရးတာကို မဖတ္ပါ။
• ဘေလာ့ခ္ နဲ႔ ေဖ့စ္ဘြတ္မွာ အေမး-အေျဖေတြကိုသံုးတဲ့အခါ ေမးတဲ့သူရဲ႕ ကိုယ္ေရး အခ်က္အလက္ေတြ မပါေစရပါ။
• ဖုန္းဆက္ျပီးေမးရင္ Time zone မတူတာေရာ၊ အသံထြက္ လြဲႏိုင္တာေရာေၾကာင့္ အဆင္မေျပပါ။ ကြ်န္ေတာ့္မွာ Viber မရွိပါ။ ေဖ့စ္ဘြတ္ ဖုန္း-ဗီဒီယို အဆင္မေျပပါ။ Skype ကိုေတာ့ ႏိုင္ငံေရးနဲ႔ မိသားစုအတြက္သာသံုးပါတယ္။
drswe01@gmail.com ကို (အီးေမးလ္) ပို႔ပါ။

(ဘေလာ့ခ္) ေတြထဲ ဝင္ဖတ္ဘို႔ အၾကံျပဳပါတယ္။
- http://dts-medicaleducation.blogspot.in/ ေဆးပညာစာမ်ား
- http://yamuna-online-clinic.blogspot.in ယမုန္နာ ေဆးခန္း
- http://my-sayawun-life.blogspot.in/ ဆရာဝန္ဘဝ အမွတ္ရတာေတြ
- http://dts-political-page.blogspot.in/ ႏိုင္ငံေရး စာမ်က္ႏွာ
- http://www.facebook.com/pages/Dr-Tint-Swe/490031307758025?skip_nax_wizard=true ေဖ့စ္ဘြတ္
- https://tintswe.wordpress.com/ Dr. Tint Swe ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ေဆးပညာစာမ်ား

Saturday, August 10, 2013

Sebaceous hyperplasia အေရျပား အဆီမ်ားျခင္း

အေမး
ဆရာ က်ေနာ္ (က်မ) က ဝက္ျခံငယ္ငယ္ကတဲက မထြက္ပါဘူး။ ခု အသက္ၾကီးလာေတာ့ အဆီခဲေတြ အေရျပားေအာက္ အဖုအဖုေလးေတြ။ အဲဒီအတြက္ေရာ ေဆးရွိပါသလားဆရာ။ ေပၚလာတယ္ ညွစ္ထုတ္လို႔လဲမရဘူး။ တခါတခါ ယားပါတယ္။

အေျဖ
• အေရျပားမွာ Sebaceous glands ေခြ်းထြက္ေပါက္ေလးေတြမယ္ အဆီလို Sebum (ဆီဘမ္) ဆိုတာရွိတယ္။ သူ႔အလုပ္တာဝန္က အေရျပားနဲ႔ အေမႊးဆံပင္ေတြကို ကို Waterproof ေရခံႏိုင္ေအင္လုပ္ေပးတယ္။ ေျခာက္ေသြ႔မသြားေစေအာင္ လုပ္ေပးေနတယ္။
• Hair follicles အေမႊးေပါက္ေတြနဲ႔ ဆက္ေနေပမဲ့ အေမႊးမရွိတဲ့ေနရာမွာလဲ ရွိေသးတယ္။ လက္ဝါးနဲ႔ ေျခဖဝါးေတြမွာသာ မရွိပါ။
• (ဆီဘမ္) ေတြမ်ားလာရင္ေဆာ့ အဆီျပန္တယ္လို႔ ေခၚၾကတာ ျဖစ္လာမယ္။ အျပင္ကရွိတဲ့ ဗက္တီးရီယား အေသေတြပါ ေရာလို႔ အနံ႔မေကာင္းျဖစ္လာမယ္။
• ေမြးကာစကေလးေတြမွာ အဆီအျဖဴဖတ္ေတြ မ်ားတာမ်ိဳး ေတြ႔ဘူးၾကမယ္။ အဲတာက အခုေျပာတဲ့ (ဆီဘမ္) ေတြနဲ႔ ေသသြားတဲ့ အေရျပားဆဲလ္ေတြ ေရာေနတဲ့ Vernix caseosa ေခၚတယ္။
• Sebaceous hyperplasia ဆိုတာ အရြယ္လတ္နဲ႔ အသက္ရလာသူေတြမွာျဖစ္တယ္။ အမ်ားၾကီးျဖစ္ေနတာပါ။ ကင္ဆာကို မျဖစ္ပါလို႔ ေျပာႏိုင္သေလာက္ရွိတယ္။
• လူ႔ကိုယ္ဟာ ဆီေကာင္းေကာင္းထိုးထားတဲ့စက္နဲ႔တူတယ္။ ဒီလိုျဖစ္ေနမွလဲ ေကာင္းတယ္။
• အဲဒါေတြက သူ႔အုပ္သူလုပ္ေပးေနသူအတြက္ Moisturizer အေရျပားကို စိုေနေအာင္လုပ္ေပးမဲ့ အေရျပားသံုး အလွအပပစၥည္းမ်ိဳး ဝယ္လိမ္းေနစရာမလိုပါ။
• သိပ္မ်ားတာလဲ မေကာင္းျပန္ပါ။ ဘာလို႔မ်ားသလဲ။ ေဟာ္မုန္းေတြေၾကာင့္ပါ။ အထူးသျဖင့္ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ေဟာ္မုန္းအမ်ိဳးမ်ိဳးက အျမဲမျပတ္ အနည္း-အမ်ား ေျပာင္းလဲေနတယ္။ ရာသီ၊ ကိုယ္ဝန္၊ အပ်ိဳျဖစ္၊ ေသြးဆံုး၊ တခ်ိန္နဲ႔တခ်ိန္ မတူပါ။ ဝက္ျခံေပါက္ရတာလဲ ဒါေၾကာင့္ျဖစ္တယ္။
• မ်ားတာကေနဆက္ျပီး Rosacea, Seborrhea, Sebaceous cyst, Sebaceous hyperplasia, Keratosis pilaris, Sebaceous prominence ဆိုတဲ့အေျခအေနေတြ ဆက္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
• သူထြက္ရမဲ့အိတ္ ပိတ္ေနရင္ Sebaceous cyst (ဆီေဗးရ်ပ္စ္ ဆစ္) အက်ိတ္ေလးေတြ ျဖစ္လာမယ္။ အျဖစ္လဲ မ်ားတယ္။ ကာယံမသင့္ရင္ ပိုးဝင္လို႔ ျပည္တည္ႏိုင္တယ္။ လိုအပ္ရင္ (ၾကီးလာရင္၊ နာရင္၊ ပိုးဝင္ရင္) ခြဲစိတ္ထုတ္ေပးရမယ္။ ခြဲစိတ္ဆရာဝန္လက္သင္ေတြ ဒါကေနစရတတ္တယ္။
• ဘယ္လိုဆင္ျခင္မလဲ၊ အေရျပားကို ဘယ္လိုဂရုစိုက္မလဲ။ နည္းေတြ၊ ေဆးေတြ အမ်ားၾကီး ရွိတယ္။ ေၾကာ္ညာေကာင္းေတြလဲ အလြန္မ်ားတယ္။ ေၾကာညာေနာက္ေတာ့ မလိုက္ေစခ်င္ပါ။
• အေျခခံကေတာ့ Skin hygiene အေရျပားသန္႔ရွင္းေရး၊ Healthy food က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္မွ်တတဲ့ အစားေသာက္နဲ႔ Harsh treatments မလုိအပ္ပဲ ေဆးအျပင္ေတြကေန ေရွာင္ရွားဘို႔သာ ျဖစ္ပါတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၇-၈-၂ဝ၁၃