Saturday, August 10, 2013

Sebaceous hyperplasia အေရျပား အဆီမ်ားျခင္း

အေမး
ဆရာ က်ေနာ္ (က်မ) က ဝက္ျခံငယ္ငယ္ကတဲက မထြက္ပါဘူး။ ခု အသက္ၾကီးလာေတာ့ အဆီခဲေတြ အေရျပားေအာက္ အဖုအဖုေလးေတြ။ အဲဒီအတြက္ေရာ ေဆးရွိပါသလားဆရာ။ ေပၚလာတယ္ ညွစ္ထုတ္လို႔လဲမရဘူး။ တခါတခါ ယားပါတယ္။

အေျဖ
• အေရျပားမွာ Sebaceous glands ေခြ်းထြက္ေပါက္ေလးေတြမယ္ အဆီလို Sebum (ဆီဘမ္) ဆိုတာရွိတယ္။ သူ႔အလုပ္တာဝန္က အေရျပားနဲ႔ အေမႊးဆံပင္ေတြကို ကို Waterproof ေရခံႏိုင္ေအင္လုပ္ေပးတယ္။ ေျခာက္ေသြ႔မသြားေစေအာင္ လုပ္ေပးေနတယ္။
• Hair follicles အေမႊးေပါက္ေတြနဲ႔ ဆက္ေနေပမဲ့ အေမႊးမရွိတဲ့ေနရာမွာလဲ ရွိေသးတယ္။ လက္ဝါးနဲ႔ ေျခဖဝါးေတြမွာသာ မရွိပါ။
• (ဆီဘမ္) ေတြမ်ားလာရင္ေဆာ့ အဆီျပန္တယ္လို႔ ေခၚၾကတာ ျဖစ္လာမယ္။ အျပင္ကရွိတဲ့ ဗက္တီးရီယား အေသေတြပါ ေရာလို႔ အနံ႔မေကာင္းျဖစ္လာမယ္။
• ေမြးကာစကေလးေတြမွာ အဆီအျဖဴဖတ္ေတြ မ်ားတာမ်ိဳး ေတြ႔ဘူးၾကမယ္။ အဲတာက အခုေျပာတဲ့ (ဆီဘမ္) ေတြနဲ႔ ေသသြားတဲ့ အေရျပားဆဲလ္ေတြ ေရာေနတဲ့ Vernix caseosa ေခၚတယ္။
• Sebaceous hyperplasia ဆိုတာ အရြယ္လတ္နဲ႔ အသက္ရလာသူေတြမွာျဖစ္တယ္။ အမ်ားၾကီးျဖစ္ေနတာပါ။ ကင္ဆာကို မျဖစ္ပါလို႔ ေျပာႏိုင္သေလာက္ရွိတယ္။
• လူ႔ကိုယ္ဟာ ဆီေကာင္းေကာင္းထိုးထားတဲ့စက္နဲ႔တူတယ္။ ဒီလိုျဖစ္ေနမွလဲ ေကာင္းတယ္။
• အဲဒါေတြက သူ႔အုပ္သူလုပ္ေပးေနသူအတြက္ Moisturizer အေရျပားကို စိုေနေအာင္လုပ္ေပးမဲ့ အေရျပားသံုး အလွအပပစၥည္းမ်ိဳး ဝယ္လိမ္းေနစရာမလိုပါ။
• သိပ္မ်ားတာလဲ မေကာင္းျပန္ပါ။ ဘာလို႔မ်ားသလဲ။ ေဟာ္မုန္းေတြေၾကာင့္ပါ။ အထူးသျဖင့္ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ေဟာ္မုန္းအမ်ိဳးမ်ိဳးက အျမဲမျပတ္ အနည္း-အမ်ား ေျပာင္းလဲေနတယ္။ ရာသီ၊ ကိုယ္ဝန္၊ အပ်ိဳျဖစ္၊ ေသြးဆံုး၊ တခ်ိန္နဲ႔တခ်ိန္ မတူပါ။ ဝက္ျခံေပါက္ရတာလဲ ဒါေၾကာင့္ျဖစ္တယ္။
• မ်ားတာကေနဆက္ျပီး Rosacea, Seborrhea, Sebaceous cyst, Sebaceous hyperplasia, Keratosis pilaris, Sebaceous prominence ဆိုတဲ့အေျခအေနေတြ ဆက္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
• သူထြက္ရမဲ့အိတ္ ပိတ္ေနရင္ Sebaceous cyst (ဆီေဗးရ်ပ္စ္ ဆစ္) အက်ိတ္ေလးေတြ ျဖစ္လာမယ္။ အျဖစ္လဲ မ်ားတယ္။ ကာယံမသင့္ရင္ ပိုးဝင္လို႔ ျပည္တည္ႏိုင္တယ္။ လိုအပ္ရင္ (ၾကီးလာရင္၊ နာရင္၊ ပိုးဝင္ရင္) ခြဲစိတ္ထုတ္ေပးရမယ္။ ခြဲစိတ္ဆရာဝန္လက္သင္ေတြ ဒါကေနစရတတ္တယ္။
• ဘယ္လိုဆင္ျခင္မလဲ၊ အေရျပားကို ဘယ္လိုဂရုစိုက္မလဲ။ နည္းေတြ၊ ေဆးေတြ အမ်ားၾကီး ရွိတယ္။ ေၾကာ္ညာေကာင္းေတြလဲ အလြန္မ်ားတယ္။ ေၾကာညာေနာက္ေတာ့ မလိုက္ေစခ်င္ပါ။
• အေျခခံကေတာ့ Skin hygiene အေရျပားသန္႔ရွင္းေရး၊ Healthy food က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္မွ်တတဲ့ အစားေသာက္နဲ႔ Harsh treatments မလုိအပ္ပဲ ေဆးအျပင္ေတြကေန ေရွာင္ရွားဘို႔သာ ျဖစ္ပါတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၇-၈-၂ဝ၁၃

ျပည္ေျပးတေယာက္ ဟိုေရာက္ သည္ေရာက္

၁။ ၁၉၉၃ ဗုဒၶဂါယာ ျမန္မာဘုန္းေတာ္ၾကီးေက်ာင္းမွာ ဆံသခဲ့ဖူးတယ္။ ၂။ ဝါရွင္တန္၊ ဒီစီ၊ ကက္ပီေတာ္ ကိုေရာက္ခဲ့စဥ္က ကက္ပီေတာ္ ေတာင္ကုန္းမွာရွျိ...