က်န္းမာေရးနဲ႔ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက

ဒီဘေလာ့ခ္ထဲကစာေတြကို တျခားေနရာမွာ ကြ်န္ေတာ့္ခြင့္ျပဳခ်က္မပါဘဲ ကူးယူျပီး မတင္ဘို႔ စည္းကမ္း သတ္မွတ္ထားပါတယ္။

က်န္းမာေရး နဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက
• ျဖစ္တဲ့သူရဲ႕ အသက္၊ က်ား-မ ေျပာပါ။ ေရာဂါလကၡဏာ ၁-၂-၃။ တခုတိုင္းက ဘယ္ေလာက္ ၾကာျပီ။
• လိုအပ္ရင္ က်န္းမာေရးရာဇဝင္၊ ဓါတ္မွန္၊ (အာလ္ထြာေဆာင္း)၊ ေဆးစစ္ခ်က္၊ လိုအပ္ရင္ အိမ္ေထာင္၊ ကေလး၊ ရွိ-မရွိ။ ေနတဲ့တိုင္းျပည္၊ ျမိဳ႕ထည့္ေရးပါ။ လူနာမည္၊ ေနရပ္လိပ္စာအတိအက် ကိစၥမရွိပါ။
• ေဆးနာမည္ေရးရင္ Trade name ကုမၸဏီကေပးတဲ့နာမည္သာမက Generic name ေဆးနာမည္ ထည့္ေရးပါ။
• ေဆးစာ၊ ေဆးစစ္ခ်က္၊ ေဝဒနာေတြကို စကန္လုပ္ျပီးျဖစ္ျဖစ္၊ ဓါတ္ပံုရိုက္လို႔ျဖစ္ျဖစ္ ပို႔ႏိုင္ပါတယ္။ ဓါတ္ပံုကို ခြင့္မယူဘဲ အသံုးမခ်ပါ။
• အိမ္ေထာင္ေရးနဲ႔ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာေမးခြန္းေတြကို Facebook ကေန မေမးပါနဲ႔ မေျဖပါ။ တိုက္ရိုက္သာေမးပါ။
• အီးေမးလ္ အခက္အခဲရွိလို႔ Facebook message မွာျဖစ္ျဖစ္ Chat box မွာျဖစ္ျဖစ္ေရးရင္လဲ အားသလား၊ ေမးလို႔ရလား ေရးမေနဘဲ၊ တခါတည္း ေမးခြန္းသာေရးလိုက္ပါ။
• Facebook Comment ကေနေမးတာ-ေျဖတာ အဆင္မေျပပါ။
စာရွည္ေရးမရပါ။ သူမ်ားေတြကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
• နာမ္စားသံုးတာမွာ ကိုယ္ကိုယ္ကို ‘သား’၊ ‘သမီး’ လို႔ သံုးရင္ ေမးတဲ့သူရဲ႕ သားသမီးလား ထင္မွတ္မွားႏိုင္တာသတိျပဳပါ။
• SMS အေရးအသားမ်ိဳးကို မဖတ္ပါ။ ျမန္မာစကားကို အဂၤလိပ္စာလံုးနဲ႔ေရးတာကို မဖတ္ပါ။
• ဘေလာ့ခ္ နဲ႔ ေဖ့စ္ဘြတ္မွာ အေမး-အေျဖေတြကိုသံုးတဲ့အခါ ေမးတဲ့သူရဲ႕ ကိုယ္ေရး အခ်က္အလက္ေတြ မပါေစရပါ။
• ဖုန္းဆက္ျပီးေမးရင္ Time zone မတူတာေရာ၊ အသံထြက္ လြဲႏိုင္တာေရာေၾကာင့္ အဆင္မေျပပါ။ ကြ်န္ေတာ့္မွာ Viber မရွိပါ။ ေဖ့စ္ဘြတ္ ဖုန္း-ဗီဒီယို အဆင္မေျပပါ။ Skype ကိုေတာ့ ႏိုင္ငံေရးနဲ႔ မိသားစုအတြက္သာသံုးပါတယ္။
drswe01@gmail.com ကို (အီးေမးလ္) ပို႔ပါ။

(ဘေလာ့ခ္) ေတြထဲ ဝင္ဖတ္ဘို႔ အၾကံျပဳပါတယ္။
- http://dts-medicaleducation.blogspot.in/ ေဆးပညာစာမ်ား
- http://yamuna-online-clinic.blogspot.in ယမုန္နာ ေဆးခန္း
- http://my-sayawun-life.blogspot.in/ ဆရာဝန္ဘဝ အမွတ္ရတာေတြ
- http://dts-political-page.blogspot.in/ ႏိုင္ငံေရး စာမ်က္ႏွာ
- http://www.facebook.com/pages/Dr-Tint-Swe/490031307758025?skip_nax_wizard=true ေဖ့စ္ဘြတ္
- https://tintswe.wordpress.com/ Dr. Tint Swe ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ေဆးပညာစာမ်ား

Thursday, September 19, 2013

Amphetamines ယာဘကို ဘယ္လိုျဖတ္ၾကသလဲ

L-tyrosin ေဆးနဲ႔လဲျဖတ္ႏိုင္တယ္။
• L-tyrosin ဆိုတာ 4-hydroxyphenylalanine ေခၚတဲ့ (အမိုင္ႏို္အက္စစ္) တခုျဖစ္တယ္။
• Stress, Cold, Fatigue, Loss of a loved one, Prolonged work and sleep deprivation စိတ္ဖိအားမ်ားတာ၊ အေအးမိတာ၊ အားယုတ္တာ၊ အလုပ္ပင္ပန္းတာစတဲ့ အေျခအေနေတြမွာ သံုးႏိုင္တယ္။ အဲလိုျဖစ္ခ်ိန္မွာထြက္တဲ့ Stress hormone levels ေဟာ္မုန္းကို က်ေစတယ္။
• 100 mg/kg (6.8 grams at 150 lbs) ေသာက္ႏိုင္တယ္။ တေန႔မွာ 500–1500 mg per day (1–3 capsules of pure tyrosine) ေပးရတယ္။ 12000 mg (12 g) per day ထက္မပိုရပါ။
• Mind Power Rx ေဆးနဲ႔ Bacopa, Fo-Ti, Ginkgo biloba, Ginseng, Mucuna pruriens, and Reishi ဟာဗယ္ေဆးေတြ ျဖစ္တယ္။
• L Tyrosine ေဆးဟာ စိတ္ဓါတ္က်ေနသူေတြအတြက္လဲ ေကာင္းတယ္။
• ေဘးထြက္-ဆိုးက်ိဳးေတြ = Overstimulation စိတ္တက္ၾကြလြန္းျခင္း၊ Restlessness ေဆာက္တည္ရမရျဖစ္ျခင္း၊ Anxiety စိုးရိမ္စိတ္ကဲျခင္းနဲ႔ Insomnia အိပ္မေပ်ာ္တာေတြျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ေဆးမ်ားသူေတြမွာ Palpitations or Arrhythmias ႏွလံုးခုန္မမွန္-ျမန္တာေတြလဲျဖစ္ႏိုင္တယ္။
• Tyrosine ေဆးကို 500mg capsules ေဆးေတာင့္အေနနဲ႔လာတယ္။
• မနက္ခင္း အစာမရွိခ်ိန္ေသာက္ပါ။ ေန႔ ၂ နာရီတခါေသာက္ပါ။ ညေနေစာင္းတခါေသာက္ပါ။ ေနာက္ပိုင္းမွာ ေဆးေလွ်ာ့လို႔ရလာမယ္။
• ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ပါ။ အစားအေသာက္စားေပးပါ။
• Multivitamin pills ဗီတာမင္အစံုပါတဲ့ေဆး တေန႔ ၂ ၾကိမ္ေသာက္ပါ။ ဓါတ္ဆားေတြပါ ပါတာကပိုေကာင္းတယ္။ Vitamin B6 ဗီတာမင္ ဘီ-၆၊ Magnesium မဂၢႏီဆီယမ္ဓါတ္ဆား၊
• Sleep Prescription (GABA 1,000mg) အိပ္မေပ်ာ္ရင္ ညပိုင္းမွာေသာက္ပါ။

Ephedra နည္း
• Ephedra extract or Ephedrine pills ေဆးေတြရွိတယ္။
• Ephedra method (အက္ဖီဒရီယား) နည္းရွိတယ္။ အပင္ကေနရတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီအပင္က တခ်ိဳ႕ႏိုင္ငံေတြမွာ တရားမဝင္ျဖစ္လို႔ ကိုယ့္အိမ္မွာကိုယ္ Ephedra plant အပင္ကို ကိုယ္ပိုင္စိုက္ထားႏိုင္ပါတယ္။ ရုကၡေဗဒလို Gnetum family (Gnetaceae) ေခၚတယ္။ ၂-၃ ေပေလာက္သာျမင့္တဲ့အပင္မ်ိဳး။ ေပ ၄၅ဝဝ ေအာက္ အျမင့္ေဒသေတြမွာျဖစ္တယ္။
• Ephedrine ေဆးက တရားဝင္ေဆးျဖစ္ျပီး ေသြးဖိအားက်တာ၊ ပန္းနာေရာဂါစတာေတြအတြက္သံုးတယ္။
• Methamphetamine ယာဘေဆးက Ephedrine နဲ႔ ေမာ္လီၾကဴးတည္ေဆာက္ပံု ဆင္တယ္။ (ေရွာ့ခ္) ျဖစ္ရင္ ထိုးေပးရတဲ့ Epinephrine (Adrenalin) နဲ႔လဲဆင္တယ္။
• ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ေအာင္လဲ သံုးၾကတယ္။ ေရတပ္သားေတြ လိႈင္းမူးတာအတြက္ Ephedrine ေဆးကို Promethazine 25 mg နဲ႔တြဲေပးတယ္။ တခုက မအန္ေစဘဲ၊ တခုက အိပ္ခ်င္တာကို သက္သာေစတယ္။
• ေဘးထြက္-ဆိုးက်ိဳးေတြရွိတယ္။ ႏွလံုးခုန္ျမန္မယ္။ မမွန္ျဖစ္မယ္။ မ်က္ႏွာ နီျမန္းမယ္။ ေခြ်းထြက္မယ္။ Acne vulgaris ဝက္ျခံထြက္မယ္။ ပ်ိဳ႕၊ ဂနာမျငိမ္၊ စိတ္ရႈတ္ေထြး၊ ေကာင္ေးနတယ္ထင္ျမင္၊ စတာေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။

Amphetamines ယာဘ-ရာဘ-ရာမ-ယာမ http://dts-medicaleducation.blogspot.in/2012/01/amphetamines.html
Methamphetamine (မက္သမ္ဖတမင္း) http://dts-medicaleducation.blogspot.in/2013/09/methamphetamine.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၉-၉-၂ဝ၁၃