Wednesday, September 4, 2013

Royal jasmine ျမတ္ေလးပန္း

“ျမတ္ေလးပန္း” ကို ရုကၡေဗဒလို Jasminum grandiflorum လို႔ မွတ္သားရပါတယ္။ နာမည္ေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ေခၚၾကတယ္။ Spanish jasmine, Catalonian jasmine, Califonia jasmine စသျဖင့္ေခၚပါတယ္။ ျမန္မာေတြ ပိုသေဘာက်တဲ့ နာမည္ေတြက Royal jasmine “ေတာ္ဝင္စပါယ္” နဲ႔ Poet’s Jasmine “ကဗ်ာဆရာ့စပယ္” ဆိုတာ ျဖစ္မယ္ထင္ပါတယ္။

ပန္းအဘိဓာန္မွာ “ျမတ္ေလးပန္း” ကို ဇြဲသတၱိရွိျခင္းအစြမ္းနဲ႔ တြဲထားတာ ေတြ႔ရပါတယ္။

ကြ်န္ေတာ္တို႔လို Standard western allopathic medicine ေဆးပညာမဟုတ္တဲ့ Herbal remedies ဟာဗယ္ ေဆးက်မ္းမွာ ေဆးစြမ္းေတြကို တဖြဲ႔တႏြ႔ဲ႔ ေရးထားတာရွိတယ္။ အရိုးကင္ဆာ၊ တက္ေစ့ကင္ဆာနဲ႔ ရင္သားကင္ဆာ ေတြအတြက္ ေကာင္းတယ္လို႔ပါတယ္။

Jasmine benefits ျမတ္ေလးပန္းအပါအဝင္ စပယ္ပန္းရဲ႕ ေဆးစြမ္းကို စာရင္းခ်ပါရေစ။
• Anxiety စိုးရိမ္စိတ္ကဲျခင္း၊
• Calming စိတ္ျငိမ္ေစျခင္း၊
• Cancer (bone, lymph nodes, breast) အရိုးကင္ဆာ၊ တက္ေစ့ကင္ဆာနဲ႔ ရင္သားကင္ဆာ၊
• Conjuctivitis မ်က္စိက်ိန္း၊
• Depression စိတ္ဓါတ္က်ျခင္း၊
• Dermatitis အေရျပားနာ၊
• Dry skin အသားအေရေျခာက္ျခင္း၊
• Exhaustion အားကုန္ျခင္း၊
• Headaches ေခါင္းကိုက္၊
• Stress relief စိတ္ဖိအားမ်ားျခင္း။

Jasmine oil စပယ္ဆီနဲ႔ Aromatherapy massage ႏွိပ္နယ္ေပးတယ္။ သုေတသနေတြ လုပ္တားပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ထိုင္းႏိုင္ငံမွာပါ။

Jasmine Tea စပယ္ပန္းကို ေရေႏြးၾကမ္းလုပ္ ေသာက္လို႔ရေစႏိုင္တဲ့ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဳးေတြလဲ တခန္းတနား ေရးထားပါေသးတယ္။ Aromatherapy ေခၚတဲ့ အနံ႔အသက္သံုးျပီး ေဆးကုနည္းမွာ သံုးတယ္။ Jasmine aroma အေမႊးနံံ႔ကေန Sedating စိတ္ျငိမ္ျပီးအိပ္ခ်င္ေစတယ္၊ Relaxing properties စိတ္ေျပေလွ်ာ့ေစတယ္။ Mood lift စိတ္မူကို တက္ေစတယ္။ စပယ္ပန္း ေရေႏြးၾကမ္းထဲမွာ Antioxidants ေတြ ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တပါတ္မွာ ၂-၃ ၾကိမ္သာ ေသာက္သင့္ပါသတဲ့။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၄-၉-၂ဝ၁၃

Pain နာတာကို ဘယ္လိုစာဖြဲ႔မလဲ

အဂၤလိပ္စာလံုးေလးေတြ မထည့္မျဖစ္ပါ။ ေဆာရီး။ ၁။ ဆရာ မဂၤလာပါရွင့္ က်မအသက္၂၉နွစ္ပါ အပ်ိဳပါ က်မမွာ ခဏခဏဗိုက္အယ္လိုက္ အစားပ်က္လိုက္ တလွည့္စီျဖစ...