Monday, March 10, 2014

Health effects of UV radiation (ယူဗြီ) အလင္းနဲ႔ က်န္းမာေရး

• (ယူဗြီ) အလင္းဆိုတာ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္လို႔ ေခၚၾကတယ္။
• အလင္းေရာင္မွာ သက္တန္႔လိုဘဲ အေရာင္ ၇ မ်ိဳးပါတာကို ပဥၥမတန္း အေထြေထြသိပၸံမွာ စသင္ၾကရတယ္။ ေအာက္ဆံုးအနီေအာက္ကို အနီေအာက္ေရာင္ျခည္လို႔ ေခၚျပီး၊ အေပၚဆံုး ခရမ္းေရာင္ကေန ေက်ာ္လြန္တာကို ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္လို႔ ေခၚတယ္။
• (ယူဗြီ) အလင္း အနည္းအက်င္းက ဗီတာမင္ (ဒီ) ကိုေျပာင္းေပးေစလို႔ လူကို အက်ိဳးရွိေစပါတယ္။ မ်ားရင္ ေဘးျဖစ္တယ္။
• UV radiation ကိုသံုးျပီး ေရာဂါတခ်ိဳ႕ကိုကုသေပးႏိုင္ေသးတယ္။ Rickets အရိုးေပ်ာ့ေရာဂါ၊ psoriasis မေပ်ာက္ႏိုင္တဲ့ အေရျပားနာ၊ eczema ႏွင္းကူနာ နဲ႔ jaundice အသားဝါေရာဂါေတြ ျဖစ္တယ္။
• တာရွည္ထိေတြ႔မိရင္ လက္ငင္းျဖစ္မွာနဲ႔ နာတာရွည္ျဖစ္မွာေတြျဖစ္ေစတယ္။ အေရျပားကို Sunburn (erythema) ေနေလာင္မယ္။ မ်က္စိနာမယ္။ အတြင္းတိမ္ျဖစ္မယ္။ ခုခံအားစနစ္ကိုလဲ သက္ေရာက္တယ္။ အေရျပားကင္ဆာအထိ ျဖစ္လာႏိုင္တယ္။
• အေရျပားမွာ ဆဲလ္ေတြ၊ ဖိုက္ဘရပ္စ္ တစ္ရွဴးေတြနဲ႔ ေသြးေၾကာေတြကို ထိခိုက္ရာကေန အရြယ္ေစာျပီး ရင့္ေရာ္ေစတယ္။ photodermatoses နဲ႔ actinic keratosis အေရျပားေရာဂါေတြပါျဖစ္ေစတယ္။
• ၁၉၉၉ တံုးက (ယူေက) ႏိုင္ငံတခုထဲမွာ အေရျပားကင္ဆာလူနာ ၆၅ဝဝဝ ရွိခဲ့တယ္။ တႏွစ္မွာ လူနာ ၂ဝဝဝ ေသဆံုးရတယ္။
• မွည့္ကင္ဆာက တကမာၻလံုးမွာ တႏွစ္မွာ ၁၃ဝဝဝဝဝ ေယာက္ရွိတယ္။ တႏွစ္မွာ ၆၆ဝဝဝ ေသဆံုးရတယ္။
• တကမာၻလံုးမွာ မ်က္စိအတြင္းတိမ္ကေန လူေပါင္း ၁၂ သန္းကေန ၁၅ သန္းအထိ မ်က္စိကြယ္ေနရတယ္။
• ဒီဟာေတြမွာ ေနေရာင္ထဲက (ယူဗြီ) အလင္းေတြ မ်ားတာနဲ႔ ဆပ္စပ္မႈရွိတယ္။
• အသားေရာင္ျဖဴသူေတြမွာသာ ေနေလာင္မခံႏိုင္တယ္လို႔ထင္ေနၾကတာ မွားတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁ဝ-၃-၂ဝ၁၄

ESL အဂၤလိပ္စာ

ေက်ာင္းစဖြင္ျပီလို႔ေရးေတာ့ ေမးပါတယ္။ ဘာသင္တဲ့ေက်ာင္းလဲ ဆရာတဲ့။  ေက်ာင္းအေၾကာင္း နည္းနည္း နည္းနည္း ေရးထားျပီး။ တေယာက္က ေမးဖူးတယ္။ အခုမွ...