က်န္းမာေရးနဲ႔ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက

ဒီဘေလာ့ခ္ထဲကစာေတြကို တျခားေနရာမွာ ကြ်န္ေတာ့္ခြင့္ျပဳခ်က္မပါဘဲ ကူးယူျပီး မတင္ဘို႔ စည္းကမ္း သတ္မွတ္ထားပါတယ္။

က်န္းမာေရး နဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက
• ျဖစ္တဲ့သူရဲ႕ အသက္၊ က်ား-မ ေျပာပါ။ ေရာဂါလကၡဏာ ၁-၂-၃။ တခုတိုင္းက ဘယ္ေလာက္ ၾကာျပီ။
• လိုအပ္ရင္ က်န္းမာေရးရာဇဝင္၊ ဓါတ္မွန္၊ (အာလ္ထြာေဆာင္း)၊ ေဆးစစ္ခ်က္၊ လိုအပ္ရင္ အိမ္ေထာင္၊ ကေလး၊ ရွိ-မရွိ။ ေနတဲ့တိုင္းျပည္၊ ျမိဳ႕ထည့္ေရးပါ။ လူနာမည္၊ ေနရပ္လိပ္စာအတိအက် ကိစၥမရွိပါ။
• ေဆးနာမည္ေရးရင္ Trade name ကုမၸဏီကေပးတဲ့နာမည္သာမက Generic name ေဆးနာမည္ ထည့္ေရးပါ။
• ေဆးစာ၊ ေဆးစစ္ခ်က္၊ ေဝဒနာေတြကို စကန္လုပ္ျပီးျဖစ္ျဖစ္၊ ဓါတ္ပံုရိုက္လို႔ျဖစ္ျဖစ္ ပို႔ႏိုင္ပါတယ္။ ဓါတ္ပံုကို ခြင့္မယူဘဲ အသံုးမခ်ပါ။
• အိမ္ေထာင္ေရးနဲ႔ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာေမးခြန္းေတြကို Facebook ကေန မေမးပါနဲ႔ မေျဖပါ။ တိုက္ရိုက္သာေမးပါ။
• အီးေမးလ္ အခက္အခဲရွိလို႔ Facebook message မွာျဖစ္ျဖစ္ Chat box မွာျဖစ္ျဖစ္ေရးရင္လဲ အားသလား၊ ေမးလို႔ရလား ေရးမေနဘဲ၊ တခါတည္း ေမးခြန္းသာေရးလိုက္ပါ။
• Facebook Comment ကေနေမးတာ-ေျဖတာ အဆင္မေျပပါ။
စာရွည္ေရးမရပါ။ သူမ်ားေတြကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
• နာမ္စားသံုးတာမွာ ကိုယ္ကိုယ္ကို ‘သား’၊ ‘သမီး’ လို႔ သံုးရင္ ေမးတဲ့သူရဲ႕ သားသမီးလား ထင္မွတ္မွားႏိုင္တာသတိျပဳပါ။
• SMS အေရးအသားမ်ိဳးကို မဖတ္ပါ။ ျမန္မာစကားကို အဂၤလိပ္စာလံုးနဲ႔ေရးတာကို မဖတ္ပါ။
• ဘေလာ့ခ္ နဲ႔ ေဖ့စ္ဘြတ္မွာ အေမး-အေျဖေတြကိုသံုးတဲ့အခါ ေမးတဲ့သူရဲ႕ ကိုယ္ေရး အခ်က္အလက္ေတြ မပါေစရပါ။
• ဖုန္းဆက္ျပီးေမးရင္ Time zone မတူတာေရာ၊ အသံထြက္ လြဲႏိုင္တာေရာေၾကာင့္ အဆင္မေျပပါ။ ကြ်န္ေတာ့္မွာ Viber မရွိပါ။ ေဖ့စ္ဘြတ္ ဖုန္း-ဗီဒီယို အဆင္မေျပပါ။ Skype ကိုေတာ့ ႏိုင္ငံေရးနဲ႔ မိသားစုအတြက္သာသံုးပါတယ္။
drswe01@gmail.com ကို (အီးေမးလ္) ပို႔ပါ။

(ဘေလာ့ခ္) ေတြထဲ ဝင္ဖတ္ဘို႔ အၾကံျပဳပါတယ္။
- http://dts-medicaleducation.blogspot.in/ ေဆးပညာစာမ်ား
- http://yamuna-online-clinic.blogspot.in ယမုန္နာ ေဆးခန္း
- http://my-sayawun-life.blogspot.in/ ဆရာဝန္ဘဝ အမွတ္ရတာေတြ
- http://dts-political-page.blogspot.in/ ႏိုင္ငံေရး စာမ်က္ႏွာ
- http://www.facebook.com/pages/Dr-Tint-Swe/490031307758025?skip_nax_wizard=true ေဖ့စ္ဘြတ္
- https://tintswe.wordpress.com/ Dr. Tint Swe ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ေဆးပညာစာမ်ား

Monday, March 10, 2014

Health effects of UV radiation (ယူဗြီ) အလင္းနဲ႔ က်န္းမာေရး

• (ယူဗြီ) အလင္းဆိုတာ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္လို႔ ေခၚၾကတယ္။
• အလင္းေရာင္မွာ သက္တန္႔လိုဘဲ အေရာင္ ၇ မ်ိဳးပါတာကို ပဥၥမတန္း အေထြေထြသိပၸံမွာ စသင္ၾကရတယ္။ ေအာက္ဆံုးအနီေအာက္ကို အနီေအာက္ေရာင္ျခည္လို႔ ေခၚျပီး၊ အေပၚဆံုး ခရမ္းေရာင္ကေန ေက်ာ္လြန္တာကို ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္လို႔ ေခၚတယ္။
• (ယူဗြီ) အလင္း အနည္းအက်င္းက ဗီတာမင္ (ဒီ) ကိုေျပာင္းေပးေစလို႔ လူကို အက်ိဳးရွိေစပါတယ္။ မ်ားရင္ ေဘးျဖစ္တယ္။
• UV radiation ကိုသံုးျပီး ေရာဂါတခ်ိဳ႕ကိုကုသေပးႏိုင္ေသးတယ္။ Rickets အရိုးေပ်ာ့ေရာဂါ၊ psoriasis မေပ်ာက္ႏိုင္တဲ့ အေရျပားနာ၊ eczema ႏွင္းကူနာ နဲ႔ jaundice အသားဝါေရာဂါေတြ ျဖစ္တယ္။
• တာရွည္ထိေတြ႔မိရင္ လက္ငင္းျဖစ္မွာနဲ႔ နာတာရွည္ျဖစ္မွာေတြျဖစ္ေစတယ္။ အေရျပားကို Sunburn (erythema) ေနေလာင္မယ္။ မ်က္စိနာမယ္။ အတြင္းတိမ္ျဖစ္မယ္။ ခုခံအားစနစ္ကိုလဲ သက္ေရာက္တယ္။ အေရျပားကင္ဆာအထိ ျဖစ္လာႏိုင္တယ္။
• အေရျပားမွာ ဆဲလ္ေတြ၊ ဖိုက္ဘရပ္စ္ တစ္ရွဴးေတြနဲ႔ ေသြးေၾကာေတြကို ထိခိုက္ရာကေန အရြယ္ေစာျပီး ရင့္ေရာ္ေစတယ္။ photodermatoses နဲ႔ actinic keratosis အေရျပားေရာဂါေတြပါျဖစ္ေစတယ္။
• ၁၉၉၉ တံုးက (ယူေက) ႏိုင္ငံတခုထဲမွာ အေရျပားကင္ဆာလူနာ ၆၅ဝဝဝ ရွိခဲ့တယ္။ တႏွစ္မွာ လူနာ ၂ဝဝဝ ေသဆံုးရတယ္။
• မွည့္ကင္ဆာက တကမာၻလံုးမွာ တႏွစ္မွာ ၁၃ဝဝဝဝဝ ေယာက္ရွိတယ္။ တႏွစ္မွာ ၆၆ဝဝဝ ေသဆံုးရတယ္။
• တကမာၻလံုးမွာ မ်က္စိအတြင္းတိမ္ကေန လူေပါင္း ၁၂ သန္းကေန ၁၅ သန္းအထိ မ်က္စိကြယ္ေနရတယ္။
• ဒီဟာေတြမွာ ေနေရာင္ထဲက (ယူဗြီ) အလင္းေတြ မ်ားတာနဲ႔ ဆပ္စပ္မႈရွိတယ္။
• အသားေရာင္ျဖဴသူေတြမွာသာ ေနေလာင္မခံႏိုင္တယ္လို႔ထင္ေနၾကတာ မွားတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁ဝ-၃-၂ဝ၁၄