Tuesday, March 11, 2014

Infrared (IR) light အနီေအာက္ေရာင္ျခည္

• အလင္းေရာင္မွာ သက္တန္႔လိုဘဲ အေရာင္ ၇ မ်ိဳးပါတာကို ပဥၥမတန္း အေထြေထြသိပၸံမွာ စသင္ၾကရတယ္။ ေအာက္ဆံုးအနီေအာက္ကို အနီေအာက္ေရာင္ျခည္လို႔ ေခၚျပီး၊ အေပၚဆံုး ခရမ္းေရာင္ကေန ေက်ာ္လြန္တာကို ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္လို႔ ေခၚတယ္။
• အနီေအာက္ေရာင္ျခည္ဟာ လိႈင္းအလ်ားရွည္တဲ့ လွ်ပ္စစ္-သံလိုက္အလင္းျဖစ္တယ္။ ၁၈ဝဝ ကတည္းက စေတြ႔ခဲ့ပါတယ္။
• လွ်ပ္စစ္-သံလိုက္အလင္းစုထဲက လိႈင္းအလ်ားတုိတာေတြက အႏၲရာယ္ေပးတယ္။ ဥပမာ ဂါမာေရးလ္၊ အိတ္စ္ေရးလ္ နဲ႔ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ေတြ ျဖစ္တယ္။ လိႈင္းရွည္ေတြထဲမွာ ေရဒီယိုေဝ့ဖ္၊ မိုက္ခရိုေဝ့ဖ္၊ အင္ဖရာရက္ ေတြပါတယ္။
• အနီေအာက္ေရာင္ျခည္ကို စက္မႈလုပ္ငန္းေတြ၊ သိပၸံဆိုင္ရာအလုပ္ေတြနဲ႔ ေဆးပညာ နယ္ပယ္ေတြမွာ အသံုးခ်ႏိုင္ပါတယ္။ နတ္ခတၲေဗဒမွာလဲ အေဝးၾကည့္မွန္ေျပာင္းလုပ္တယ္။ စစ္ေရးမွာလဲ ညၾကည့္ကိရိယာ စတာမ်ိဳးအပါအဝင္ တြင္တြင္က်ယ္က်ယ္ သံုးပါတယ္။ ဆက္သြယ္ေရးကိရိယာ၊ လမ္းေၾကာင္းရွာကိရိယာ၊ သာမိုဂရပ္ဖီ၊ ရုပ္ပံုေဖၚျခင္း၊ အပူေပးျခင္း၊ မိုးေလဝသ၊ အႏုပညာသမိုင္း၊ စတာေတြမွာလဲ သံုးတယ္။
• က်န္းမာေရးအသံုးမွာ အနည္းအမ်ားခ်ိန္ရတယ္။ အနီေအာက္ေရာင္ျခည္ျပင္းရင္ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစတယ္။ မ်က္စိထိခိုက္တယ္။
• အနီေအာက္ေရာင္ျခည္ကို ကင္မရာမွာသံုးျပီး အေရျပားထဲကေသြးလွည့္ပတ္မႈကို သိႏိုင္တယ္။
• Infrared saunas အပူေပးေရခ်ိဳးတာလဲ သံုးၾကတယ္။ ဥပမာ ေသြးတိုး၊ ႏွလံုေရာဂါ၊ ရူမတြိဳက္ အဆစ္နာ၊
• IR spectroscopy image ပံုေဖၚနည္းနဲ႔ အသဲမွာ steatosic liver tissue ကိုသိႏိုင္တယ္။
• Optimus H4200 Infrared Heater အခန္းအပူေပးကိရိယာအျဖစ္သံုးတယ္။ မိႈ (ဖန္းဂတ္စ္) ကိုကာကြယ္တယ္။ ေလသန္႔တယ္။
• Electric infrared heater လွ်ပ္စစ္သံုးအနီေအာက္မီးလံုကေန Detoxifying ျဖစ္ေစလို႔ ခုခံအားကို ေကာင္းေစတယ္လို႔ ယူဆတယ္။ ကင္ဆာကိုပါ စမ္းသံုးတာလဲရွိတယ္။
• Gout ေဂါက္ေရာဂါ၊ Sciatica စိုင္ယာတစ္ကာ (ေပါင္-ေျခတဖက္နာ) ေရာဂါအတြက္လဲသံုးတယ္။ ခါးနာတာလဲ သံုးတယ္။ အနာက်ယ္တာကိုလဲ အသားႏုတက္ေစေအာင္သံုးတာလဲရွိတယ္။
• အေထာက္အကူျပဳတဲ့ ကုသခ်က္တခုသာျဖစ္တာကို သတိျပဳရပါမယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁ဝ-၃-၂ဝ၁၄

ျပည္ေျပးတေယာက္ ဟိုေရာက္ သည္ေရာက္

၁။ ၁၉၉၃ ဗုဒၶဂါယာ ျမန္မာဘုန္းေတာ္ၾကီးေက်ာင္းမွာ ဆံသခဲ့ဖူးတယ္။ ၂။ ဝါရွင္တန္၊ ဒီစီ၊ ကက္ပီေတာ္ ကိုေရာက္ခဲ့စဥ္က ကက္ပီေတာ္ ေတာင္ကုန္းမွာရွျိ...